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关爱女性健康·膳食作品展示|黄豆焖猪蹄
爱自己·爱家人·爱健康! “关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自:壹粉 李群推荐理由:黄豆炖猪蹄是用猪蹄、黄豆为主要食材烹饪而成的一道家常菜,咸香味美、营养丰富。黄豆有健脾利湿...……更多
耳垂上有折痕,就能看出心脏病?是真的还是谣言,本文给你讲明白
...回事?“耳垂折痕关系着冠心病”这一说法,并不完全是谣言,《新英格兰医学杂志》上发表了相关研究:在调查的20个耳垂折痕的人当中,19个人存在心血管疾病方面的危险因素。 也就是说,我们正常情况下的耳垂一般是没有...……更多
这道菜,不仅仅是一种美食,更像是一段传承,一种家的味道
...比如清炒时蔬或者是凉拌菜,这样可以平衡营养,也更加健康。至于饮品嘛,我个人觉得一杯淡淡的绿茶或者是菊花茶最合适不过了,既能解腻,又能帮助消化。总之,黄豆炖猪蹄是一道非常适合家庭聚餐的美味佳肴。不仅味道...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...年人的生活带来一定的困扰,也会让他们更加关注自己的健康状况。#金秋聊健康#除了器官功能的衰退,老年人也常常会因为一些小病小灾而出现身体不适的情况,这种情况下,及时去医院进行相关检查是非常必要的。通过体检...……更多
春季女人要养肤,这食材,再忙也要每周吃2次,皮肤润、弹、滑
...内养也很重要,饮食上要常吃含胶原蛋白多的食物,比如猪蹄。猪蹄这食材一直都是女人的大爱,一是因为它好吃,二是因为它对皮肤好。早在汉朝的时候,张仲景就有一个猪肤方,指出猪蹄上的皮有“和血脉,润肌肤”的作用...……更多
喝酒脸红代表酒量好吗?关于喝酒的3个谣言,你都知道吗?
...良的饮酒习惯却可能对身体健康造成严重的影响。喝酒的谣言喝酒脸红代表能喝:有一种普遍的误解认为,喝酒后脸红代表酒量大、耐酒性好。然而,这是一个谣言。事实上,脸红可能是由于体内的酒精无法正常代谢,导致皮肤...……更多
30岁后请保养!女性应多吃6种食物,坚持8个抗衰好习惯
...文鱼、鳕鱼等,富含欧米伽-3脂肪酸,有助于保持心血管健康,预防炎症。此外,鱼类还含有丰富的蛋白质,有益于维持肌肉和皮肤弹性。2、深色蔬菜如菠菜、甘蓝等,富含维生素和抗氧化剂,有利于减缓衰老速度。抗氧化剂可...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...个寒冷干燥的季节,容易伤害人体的阴气。为了保护身体健康,人们常常通过食物来进行调理。其中,有一句俗语说:“冬天吃三宝,百病跑”。所谓的“三宝”指的就是牛肉、猪蹄和鸡肉。这三种食材因其独特的营养价值和滋...……更多
夏天,这肉高蛋白高营养,中老年人常吃,腿脚有劲,对皮肤也好!
...年人而言,均衡的营养摄入尤为重要。今天,给大家分享猪蹄的做法,把它上锅蒸一蒸,竟然成了招牌菜,色香味俱全,吃起来软烂入味、肥而不腻。夏天,吃鸡吃鸭不如吃这肉,高蛋白高营养,中老年人常吃,腿脚有劲,对皮...……更多
泡面到底有多“毒”?大部分人其实都误会了
...便捷的快餐食品,深受许多人的喜爱。然而,关于泡面对健康的影响,人们存在许多误解和担忧。本文将通过科学的角度,分析泡面的组成、烹饪方式以及与健康的关联,揭示其中的真相。首先,让我们了解一下泡面的成分。泡...……更多
秋冬进补,多喝汤养身,适当补充营养,加强免疫力
...节,适当补充营养,加强免疫力,才能在寒冷的冬季保持健康。而喝汤是补充营养的好方法,汤中的各种食材经过长时间的炖煮,可以将其中的营养成分完全溶解出来,容易被人体吸收,补充能量,提高免疫力。下面介绍一款适...……更多
市场上的“冰冻猪蹄”从哪来的?冷藏柜老板说漏嘴
...感到非常惊讶。作为一名精打细算的退休老人,李大妈对健康饮食可是格外关注。她拿起一只猪蹄,翻来覆去地查看,眉头紧锁,心里琢磨着:“这价格怎么这么便宜呢?”旁边的冷藏柜老板见状,凑过来神秘地笑了笑,说:“...……更多
一口下去满满的胶原蛋白!建议:女人一周吃三次,皮肤细腻有光泽
你爱吃猪蹄吗?身边不少朋友喜欢吃猪蹄,但却很少吃,因为怕吃了会发胖,我们都知道猪蹄含有丰富的胶原蛋白等营养物质,经常吃对身体是有很大益处的,姐妹们担心的发胖问题可以理解,不过在胖与皱之间,我还是选择...……更多
减脂期可吃这8种食物,保持营养均衡很重要
...脂期也能大口享用的8种超赞食物!🥗让我们边吃边瘦,健康美丽两不误!猪蹄 –胶原蛋白满满减脂不等于无肉!猪蹄富含胶原蛋白,能让你的皮肤Q弹水润~记得选清炖,少油少盐,美味与美丽同享!母鸡 –高蛋白低脂肪母鸡...……更多
5种天然的“胶原蛋白”,女人经常吃一点,延缓衰老,显年轻
...,积极的调整好心态,坚持运动锻炼,这样才能真正拥有健康美丽!注:以上图片来源网络 ……更多
“老得慢”的女人,多半都爱吃这3种食物,吃过2种的就偷着乐吧
...吃辛辣刺激性食物,每天锻炼30分钟,这样才能保持年轻健康的状态。“老得慢”的女人,多半都爱吃这3种食物,吃过2种的就偷着乐吧!第一:猪蹄,猪蹄又叫猪手,满满的胶原蛋白,油而不腻,吃起来也是又鲜又香,女人常...……更多
这些食物,可以补充脸部缺乏的胶原蛋白,保持年轻和健康的肌肤
脸部的胶原蛋白对于保持年轻和健康的肌肤至关重要。它是结构蛋白的一种,能够保持皮肤的弹性和光泽。然而,随着年龄增长,胶原蛋白的生成逐渐减少,导致皮肤松弛、皱纹增多等问题。因此,我们需要补充脸部缺乏的胶...……更多
分享适合女人吃的十大补品,常吃气血足,脸色更红润
...期坚持食用当归,能显著改善面色,增强体质,提升整体健康水平。4.燕窝燕窝是由金丝燕的唾液筑成的巢穴,富含多种氨基酸、胶原蛋白和矿物质,具备极高的营养价值。燕窝被视为滋阴补气的佳品,特别适合女性食用。其主...……更多
女人吃猪蹄,补充胶原蛋白?或许真正防衰老、美容的是这“3物”
...来越少,皮肤会失去原有的弹性,这时候很多女人听说吃猪蹄能够补充胶原蛋白,就纷纷模仿。经医学研究表明,人体吃进去80%蛋白质都要经过肾脏的代谢,而且人体对蛋白质的吸收量十分有限,即使吃进去再多的蛋白质,最后...……更多
初秋滋补,必喝的5道广式养生汤!一润肤,二养胃,三调节体温
...希望大家在初秋时节能够多喝汤水,调理身体,迎接一个健康的秋季! ……更多
女人过了三十常吃这四类食物,皮肤更紧致,变成美少女
...拾美少女的风采。一、富含胶原蛋白食物:虾皮、海参、猪蹄等食物富含胶原蛋白,有助于促进皮肤弹性和紧致度。尝试制作黄豆焖猪蹄,结合黄豆的营养,更能增加皮肤的弹性。推荐做法:黄豆焖猪蹄材料:猪蹄:2只、黄豆...……更多
夏吃豆,胜吃肉,这豆最补肾,对眼睛和头发都特好,中老年要多吃!
...哦。老话说:肾为先天之本。我们养护好肾脏,身体才能健康无忧,一旦肾虚了,就会出现体质虚弱、气血差、掉头发、视力下降等问题。而黑豆除了有补肾的效果外,对眼睛、头发和皮肤都很有好处,因为它含有丰富的蛋白质...……更多
女性不想比同龄人显老,从现在开始,坚持“4少吃6多吃”!
...肿,影响皮肤光泽;添加剂可能导致过敏反应,损害皮肤健康;反式脂肪酸则易引发炎症反应,影响皮肤屏障功能。 4、辛辣食物辛辣食物刺激性强,容易引起皮肤炎症反应,加重痤疮、湿疹等皮肤问题。长期吃辛辣食物还可能...……更多
得了哮喘不能运动……是真是假?|谣言终结站
...标等),尽早发现、尽早诊断、尽早治疗。出品:健康报·谣言终结站科普小组审核:国家健康科普专家库成员、中日友好医院呼吸与危重症医学科副主任 杨汀策划:李天舒 王宁制图:胡彬(健康中国微信公众号)【编辑:王超】 ……更多
孕妇可以吃桶装泡面吗
...作用是防止漏水,并不存在高温释放有毒物质,不会损害健康。虽然准妈妈可以吃泡面,但要注意,方便面本身就是一种应急食物,它首先做的到是“方便”,其次才会考虑靠营养,所以准妈妈偶尔吃一顿并不会给身体造成负担...……更多
比吸烟还可怕的零食,越早知道越受益
...我们可能忽略了一点:一些零食可能比吸烟还要危害身体健康。虽然我们可能已经习惯了吸烟对身体的危害,但对于一些零食的危害我们可能并不了解。1.零食的健康隐患零食,看似小巧,却蕴藏着巨大的健康隐患。揭示那些比...……更多
哺乳期可以用护肤品吗
...调整好心态,保持乐观的心情,这样也有利于孩子的身心健康。4.充足睡眠皮肤每天吸收养分的时间是在夜间十点之后到凌晨两点之间,这个时间段里,皮肤的吸收能力是其它时间的2倍左右,而皮肤的排毒时间则是在凌晨两点至...……更多
东城中医医院特聘专家哈刚:破解银屑病的六大谣言
...机。今天,哈刚主任就来一一击破关于银屑病的六个常见谣言,帮助大家正确认识这一疾病。谣言一:银屑病能根治真相揭露: 银屑病目前尚无根治的方法,但它可以通过合理的治疗手段得到有效的控制。这是一种复杂的慢性...……更多
播放量超2.7亿,快手健康#重阳话健康 助力老年健康科普
...老人皮肤如何健康养护。不听医嘱、喜欢自己琢磨或偏信谣言的问题,也困扰着一些中老年人。@心中有术 通过门诊实例分享,劝导大家在医疗健康方面要讲科学、听劝导,不要上当受骗。@Jojo医生 则化身辟谣小助手,将老人普...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...含维生素K、维生素C、叶酸和钙等营养元素,有助于保持健康。推荐食谱:【凉拌香菜】 这道凉拌香菜清新爽口,是秋季祛湿利尿的美味佳肴。准备食材:香菜、葱、青椒、黄豆酱、香油做法如下:1.将香菜洗净,晾干水分,切...……更多
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运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
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戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
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江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
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实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
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12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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