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轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
...活。它指的是患者在不自觉的情况下,失去对尿液的自我调节能力,从而引起尿液无法控制地流出。这种病症不仅给患者生活上带来不适,诸如频繁更换衣物、因皮肤潮湿诱发皮疹等,还会给患者带来社交障碍、心理压力增大,...……更多
酗酒与猝死之间的距离到底有多远?经常酗酒的人,身体有何改变?
...康等指标,以早期发现酗酒带来的潜在危害。心理健康和社会支持对于酗酒者来说,心理干预和社会支持至关重要。加入戒酒团体或寻求心理咨询,以帮助克服对酒精的依赖。医疗干预在医生的指导下,对于严重的酗酒者,可以...……更多
...问题教育的全覆盖,心理健康课程的设置要涉及身份转变调节、环境变化调节、情绪调节等,帮助新生快速适应大学生活。另一方面,要加强宣传,通过多种途径在校内课外进行心理健康教育宣传,宣传内容包括基本的心理健康...……更多
以下是一些心理咨询常见的原理和方法
...研究,采用各种方法和技术来促进个人的自我认识、情绪调节和问题解决能力。心理咨询的原理和方法可以因咨询师的取向和患者的需求而有所不同,但以下是一些常见的原理和方法:1.建立合作关系:心理咨询师致力于建立一...……更多
明知道烟草含有尼古丁,为什么还要抽烟,就是戒不掉?
...法等方式,找到戒烟的动力和改变不良习惯的方法。3、社会支持与家人、朋友、戒烟团体等保持联系,分享经验,相互鼓励,增加戒烟的成功机会。抽烟是一种成瘾行为,很多人难以戒掉抽烟习惯,然而,通过替代疗法、心理...……更多
...生成和传递的复杂性。(一项研究发现感恩冥想可以通过调节情绪和动机相关脑区的静息态功能连接来改善情绪调节和自我激励。与其他情感相比,感激更强烈地激活与心理和奖赏相关的区域,这说明了感激对大脑活动的特殊影...……更多
贡献“金点子”探讨好路子
...。葛翔:灵活接受农业融资担保质押物融资难、融资贵、途径少、额度小等问题不同程度困扰着农业企业发展。省人大代表、阜阳大丰收农业种植专业合作社理事长葛翔建议,政府职能部门加强支持引导,把每年涉农贷款的担保...……更多
女性在月经结束后,若连续出现这四大异常症状,应进行HPV检查
...系统对HPV的清除能力。这些药物可能包括局部使用的免疫调节剂或抗病毒药物。然而,目前尚无特效药物能够直接治愈HPV感染。3.手术治疗对于持续存在的高危型HPV感染或已经出现宫颈细胞异常增生的女性,可能需要进行手术治...……更多
有一种“恋爱” 叫一课难求 扫码阅读手机版
...学学院党委副书记赵剑博,从心理学实验的结论讲到如何调节情绪、情绪训练的方法等,学生时而记录笔记,时而通过弹幕等和老师互动交流。学子说“这门课,我从大二开始抢,大四才抢到。”“第一节的素拓课,大家从腼腆...……更多
携手共育人 聚力谱“心”篇
...持周边幼、中小学的全方位心理服务体系,拓宽心理育人途径,勇于承担社会责任。”盐城师范学院教育科学学院相关负责人介绍。据悉,本次合作共建为共建育“心”共同体行动的开端,盐城师范学院教育科学学院将进一步强...……更多
...缓解,请到医疗机构寻求专业人员的帮助。可以通过以下途径获得帮助支持1.3条24小时免费心理援助热线:87836120;16678697837;400-869-2525。2.线上心理服务平台。城阳区社会心理服务智慧云平台在线免费提供心理科普、心理测评、心...……更多
生气会导致出血?
...也增加了人际交往的机会,有利于建立稳定的人际关系和社会支持系统。3.多运动运动除了可以锻炼身体之外,还可以让我们的注意力从使我们心情不好的事件中转移出来,情感得到发泄,降低紧张焦虑感等。4.写日记写日记的...……更多
关爱“星星的孩子” 早期干预或能改变命运
...,引起孩子对成人的注意,增加孩子的社交参与。还可以调节成人自己的活动水平来调整孩子。比如,当发现孩子过度兴奋、过度活跃,以至于无法倾听和回应时,通过温和、平缓的方式让孩子平静下来。当孩子面容过于平静、...……更多
医生提醒:老年人也要预防抑郁症,这几件事很重要!别不在意
...理健康咨询或治疗,为老年人提供了解决心理问题的另一途径,帮助他们更好地理解自己的情绪,学习应对策略。四、积极参与社会生活:重拾社会角色的快乐重返社会,参与社区活动或志愿服务,不仅为老年人提供了感受生活...……更多
癌症5年生存期是什么意思?那些度过5年生存期的朋友是如何做到
...能力。此外,心理因素也不容忽视。积极的心态和良好的社会支持能够帮助患者更好地应对治疗过程中的困难和挑战。这些因素并非孤立存在,而是相互影响。一个全面的治疗计划,不仅包括医学治疗,还应包含生活方式的调整...……更多
...等积极心理品质。二是可以利用心理课堂,教给孩子自我调节的一些方法,如转移注意力、运动解压、腹式呼吸、沉浸阅读等。三是鼓励学生积极寻求专业的心理援助,助其快速摆脱负性事件的影响。从社会层面看,一方面需为...……更多
以下是对营养和心理健康之间关系的探讨
...(如叶酸、维生素B6和维生素B12)参与神经递质的合成和调节,有助于情绪稳定和抑郁症的预防。-某些营养素具有抗氧化和抗炎作用,有助于减少氧化应激和炎症反应,从而改善心理健康。例如,富含抗氧化剂的水果和蔬菜可以...……更多
...方位、多层次就医需求。要探索智慧医养实践路径和推广途径,让老年人享受到更加优质、智慧、精准的医养结合服务。要充分发挥中医治疗慢性病、基础病以及促进疾病康复的优势,鼓励中医医院开展中医特色的医养结合服务...……更多
...募集计划,开发针对性就业见习岗位。二是鼓励多渠道多途径吸引人才。《意见》明确提出发挥院校培养人才主渠道作用,支持引导更多职业院校(含技工院校)和普通本科高校养老服务相关专业毕业生从事养老服务工作,把更...……更多
台媒曝夏克立家暴黄嘉千细节:曾多次令她窒息无法呼吸
...力问题的深刻反思。我们应该建立更加完善的法律制度和社会支持体系,保护受害者的权益,同时加强对加害者的教育和处罚,以期创造一个更加和谐、安全的社会环境。这不仅是对受害者的尊重,更是对人性良知的呼唤。 ……更多
当你感到焦虑的时候,就去做这三件事吧
...以改善心理健康,减少抑郁和焦虑,增强自我意识和情绪调节能力。在进行冥想时,你可以选择一个安静的环境,集中注意力,深呼吸并放松身体,这样可以帮助你达到最佳效果。这些方法需要一些时间和练习才能掌握,但一旦...……更多
联想携手儿基会,探索心理素养培养“邓州模式”
...应对全球教育面临挑战、实现教育现代化目标的重要战略途径。联想作为一家全球知名的科技企业,通过科技创新驱动公益事业蓬勃发展,创造更多的社会价值。(联方)编辑:林辉审核 :阎乃川 ……更多
饮食与药物如何配合控制血糖?
...营养素也有助于提高身体的代谢能力,增强身体对血糖的调节能力。在使用降糖药时,应该遵循医生的建议,按时按量服用。同时,密切关注自己的身体状况和血糖变化,及时调整药物剂量和饮食计划。如果出现任何不适或疑似...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...的交往方式。身材较好的人可能更容易获得他人的认可和社会支持,从而有利于维持良好的心理健康状态,进而延长寿命。环境因素也是影响身材与寿命相关性的重要原因之一。人们所处的环境包括饮食、生活方式、职业等方面...……更多
张德芬空间再度荣获”2023年度内容合伙人“
...高全民心理健康意识,支持用户疏导心理问题,如:情绪调节、亲密关系、亲子关系、原生家庭、职场关系、压力管理等。自2015年开始至今,张德芬空间一直坚持做心理健康、个人成长方面的知识普及,打造以互联网+为中心,...……更多
每天十分钟冥想:减轻压力,提高生活质量,心理学专家的放松技巧
...我们冥想时,大脑的前额叶活动减少,这是与决策和情绪调节相关的区域。这种减少的活动有助于减轻焦虑和压力,使我们感到更加平静和放松。2.调节应激反应:冥想中的生理变化冥想过程中,我们的身体经历一系列生理变化...……更多
...灵高校思政课程是培养大学生综合素质和道德品质的重要途径,具有明确的要求与目标。心理学作为一门关于人类心理活动的学科,可以对高校思政课程的育人功能和方法进行深入的研究与探索,如通过心理学的视角,可以更好...……更多
知名个人成长作家张德芬:复盘2023年人生憾事,才能遇见2024年更好的自己
...高全民心理健康意识,支持用户疏导心理问题,如:情绪调节、亲密关系、亲子关系、原生家庭、职场关系、压力管理等。(张德芬空间)张德芬空间可以有效的帮助/协助大家更好地应对心理困扰和挑战。只有正视和面对自己...……更多
产褥期抑郁症患者如何改善心理健康水平
...现一些心理和生理上的变化。如果这些变化没有得到及时调节,很容易引发产后抑郁症。因此,女性在产后应该尽量避免过于激动和紧张,也不要让自己过于劳累,否则容易导致身体不适,出现一系列的身心问题。此外,家属也...……更多
...社会心理支持因素,增强孩子内心的安全感,释放压力和调节情绪。研究表明运动增强脑干中甘丙肽的水平,能抚慰心灵,具有抗抑郁、抗焦虑等功效。“此外,亲子运动还可以提升学习能力,是培养自律的良策。”苏娟娟说,...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00