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三伏天,要多吃这3种「碱性菜」,一清热,二解暑,三利尿!
...口味调整比例。04.充分搅拌均匀,让黄瓜和木耳充分吸收调味汁,即可上桌享用。3.绿豆芽:清新爽口,解暑利尿绿豆芽,作为绿豆的嫩芽,不仅保留了绿豆的清热解毒功效,还富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C和膳食纤...……更多
夏季“祛湿”是关键,多吃这4种祛湿菜,健脾胃去湿气,一身清爽
...块,稍微煎至金黄。加入适量酱油、糖和水,调成适口的调味汁。将调味汁倒入装有冬瓜的锅中,小火慢炖至冬瓜入味且软烂。通过以上四款特色菜品,我们不仅能有效地调理夏季湿热带来的不适,还能为每日餐桌增添多样的营...……更多
不用油炸的辣子鸡做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
...辣椒粉、一勺花椒粉,再加入一勺蒜粉,搅拌均匀,做成调味汁。锅烧清水,水开之后,把豆皮、土豆条、千页豆腐全部放进去烫一下,烫个10秒钟左右就可以了,烫好之后捞出备用。锅中倒入少许底油,油热之后下入葱姜蒜炒...……更多
好久没吃红烧肉,来一盘,上桌一会就光盘了
...常新鲜,小编二话不说就买了一大块,还顺手买了一点嫩藕片。藕片可是个好东西,口感清爽,富含膳食纤维,特别适合搭配红烧肉解腻。做红烧肉的小技巧,学到了就赚到了! 小编今天的红烧肉做法真的特别简单,大家可以...……更多
中秋家宴:4道“硬菜”菜谱已备好,营养又美味,关键看完都会做
...可上桌。第三道:宫保鸡丁宫保鸡丁是一道色香味俱全的川菜,以其麻辣鲜香的口感深受人们喜爱。首先,我们将鸡胸肉切成丁状,用料酒、生抽、淀粉等调料腌制片刻。接着,热锅凉油,放入花椒、干辣椒段炒香,然后加入葱...……更多
只要掌握这四种独门调味配方,任何凉拌菜都能变得美味可口
...家凉菜摊的独门绝技,不论何种样式,都离不开这神秘的调味汁。在调制家常凉菜时,我们往往随意混合各种调料,如生抽、蚝油、鸡精和五香粉等,不加选择地添加,结果味道只能算是平平无奇。那么,为什么街头巷尾的凉菜...……更多
一锅到底的美味奇迹:带你玩转多彩焖饭世界!
...过。香干的独特口感,搭配上土豆的绵软,再淋上特制的调味汁,每一口都充满了惊喜。这道菜不仅美味,还富含蛋白质,绝对是健康饮食的好选择。喜欢酸甜口味的朋友们,番茄焖饭一定会成为你的新宠。鲜艳欲滴的番茄,配...……更多
春困多补钾,缓解疲劳,精神头更充足
...口感。待莴笋变软后立即捞出,放入冷水中过凉。3.制作调味汁:另取一个小碗,加入适量的生抽,根据个人口味可适量添加蒜末,搅拌均匀成为调味汁备用。4.装盘:将焯好的莴笋捞出沥干水分,摆放在盘中。5.调味:将调味汁...……更多
十秒的爆炒猪肝,只有川菜老师傅能炒出来,粉丝敢不敢挑战一下
...内炒出美味可口的猪肝,却需要深厚的烹饪功底和独特的川菜技巧。在川菜的世界里,爆炒猪肝不仅是一道家常菜,更是一种技艺的展现,只有经验丰富的川菜老师傅才能熟练掌握。川菜以麻辣著称,爆炒猪肝更是将这一特点发...……更多
茭瓜的美味与营养,入冬时的最佳选择
...肉丝——营养均衡的家常佳肴 茭瓜炒肉丝是一道经典的川菜,它的做法简单而且营养丰富。首先,将茭瓜处理干净并切成丝。同时,切好青椒、香葱和蒜末。将瘦肉切成丝,加入食盐、生抽、淀粉和食用油进行腌制。接下来,...……更多
牛肉滑蛋的做法:牛肉鲜美与鸡蛋嫩滑,非常适合作为一道家常菜
...、老抽(如果需要上色)、料酒和少许水,搅拌均匀作为调味汁。4.炒牛肉:锅中加入适量的食用油,油热后加入姜末、葱白部分和蒜末,爆香。加入腌制好的牛肉片,快速翻炒至牛肉变色,炒至七八成熟即可捞出备用。5.炒鸡...……更多
大连名菜有哪些?盘点大连十大特色美食,您觉得哪些更应该上榜
...这麻辣海螺片,就是把海螺切成片儿,再淋上香辣麻辣的调味汁儿,一炒就成了。那麻辣的味道和海螺的鲜美真是搭配得恰到好处,简直是大连小吃里的一大经典。吃起来特别下饭,真是让人欲罢不能啊!材料准备:海螺片、辣...……更多
昨天又学新菜系了,好吃到停不下
...胗,让它变得更嫩滑,然后放在碗里备用。步骤二:制作调味汁**-准备一个小碗,放上切好的青红小米辣、蒜末、白芝麻、辣椒粉。在一个小锅里加热一些油,等到油热时,直接倒在小碗里的调料上,发出“滋滋”声,这样能让...……更多
酸菜鱼简单又好吃的做法找到了,酸辣鲜美无腥味,鲜嫩爽滑又入味
酸菜鱼是一道酸辣可口、香气诱人的经典川菜,以其鲜美的口感和浓郁的酸辣味而广受欢迎。这道菜肴选用鲜嫩的鱼肉和口感酸爽的酸菜,经过巧妙的烹调,让鱼肉入味,不仅去除了腥味,还让口感更为鲜嫩爽滑。酸菜的酸度...……更多
春季之后,聪明人爱吃“这道菜”,酸辣开胃,家人爱吃从不浪费
...上香菜,出锅即可。*在烹饪的过程中,牛肚吸收了各种调味汁,口感鲜美嫩滑,酸萝卜的酸甜开胃,辣椒的辣味刺激味蕾,每一口都让人回味无穷。*3、品尝感受这道\"酸萝卜炒牛肚\"不仅色香味俱佳,而且具有丰富的营养,牛...……更多
品尝川菜,仿佛能品味到幸福的味道,让人流连忘返
...,各地的游客纷纷被其香辣魅力所吸引,纷纷前来品尝。川菜选料广泛,调料繁多,菜品种类丰富,口感多变,以其独特的鲜、香、麻、辣、醇、浓为特点,深受食客喜爱。品尝川菜,仿佛能品味到幸福的味道,让人流连忘返。...……更多
萝卜素馅包子咋做好吃,教你调馅小窍门,美味可口营养丰富
...制要时间:将调好的馅料静置一段时间,让食材充分吸收调味汁,增加风味。但腌制时间不宜过长,以免营养成分流失。6.包子口要捏紧:在包制包子时,要将馅料均匀地放入皮中,封口要紧实,避免包子在蒸制过程中破裂。同...……更多
天气再热,我也要给孩子做的五道家常菜!
...。5.爆炒:在平底锅里留下少量的油爆香大蒜,然后加入调味汁,烧开后加入油炸过的鱼柳,迅速搅拌至所有的鱼柳都被调味汁包裹住。6.上桌前,再拌匀,洒上葱花和芝麻就可以了。热情的建议 (1)均匀的挂线:在挂线过程中,...……更多
壹粉食堂|颜值担当!来一道爽口的荷塘小炒,口感脆嫩色香味俱全
...洗干净,切薄片,备用。2.盆里放水,里面放白醋,再把藕片放入浸泡,以免变色。3.木耳泡发好,清洗干净备用。4.胡萝卜洗净,切薄片,青辣椒切块,备用。5.把大虾剥去虾壳,清洗干净,虾仁切开两瓣,放料酒,胡椒粉,盐...……更多
三伏天出汗多,补钾是关键,建议多吃这五道菜,手脚有劲精神足
...迅速加入糖、醋、生抽,利用余温搅拌均匀,制成独特的调味汁。4、将煮好并沥干的海带丝放入大碗中,倒入之前调好的料汁,充分拌匀使每一根海带丝都裹上调味汁。接着,撒入香菜碎和白芝麻,根据个人口味加入少许盐,...……更多
冬季第一菜,不是萝卜和白菜,而是它,养肝护眼又通便,别不懂吃
...醋、酱油、白糖和盐,搅拌均匀,至芝麻酱完全被稀释成调味汁。3.将油麦菜加入调味汁,拌匀均匀,静置片刻,让油麦菜充分吸收调味汁的味道,即可食用。总的来说,油麦菜不仅为味蕾带来了美妙的享受,更以其丰富的营养...……更多
春天多吃菜叶,2元一斤,营养又好吃,润肠排毒还美容,好处多多
...,焯水后放入准备好的调料中轻轻拌匀,最后淋上浓稠的调味汁,即可品尝到清脆可口的白灼菜心。(2)菜心炒腊肉烹饪方法:备好菜心、腊肉、蒜瓣、食盐、食用油、鸡精。将腊肉与菜心一同翻炒,调味后出锅,香气四溢,...……更多
网红鸡爪,麻辣鲜香,口感爽滑,绝对让你辣味上瘾,停不下来!
...过程更加惬意。最后,别忘了这道菜最大的特点就是它的调味汁,那可是灵魂所在啊!调整生抽、老醋以及糖盐的比例,可以根据你自己的口味做微调,找到最适合你和你家人的味道。一旦掌握了这个秘诀,我敢说,这道网红鸡...……更多
这4样时令食材一起炒,营养翻倍不长胖,比鱼肉好,比鸡肉营养
...到熟透。 2.加入已经过热水焯烫的虾仁。3.提前准备一个调味汁:在一个碗里混合淀粉和一小碗水,然后加入生抽、蚝油、米醋,搅拌均匀。4.把调好的汁沿着锅边缓缓倒入锅中。大火煮啊煮,直到汁水收得差不多了,就可以关...……更多
每次朋友来家里,都要做的拿手菜
...匀炒熟。腌制时加入少许淀粉,可以使肉质更加嫩滑。(2)调味汁比例:鱼香汁中的糖、醋和酱油比例可以根据个人口味调整,确保酸甜适中。(3)火候掌握:炒肉丝时要大火快炒,防止肉丝变老;炒蔬菜时保持脆嫩口感,不要炒过...……更多
成都好吃的美食推荐,来成都不容错过的美食全在这
...的美食,其麻辣鲜香的口感让人欲罢不能。此外,成都的川菜也是一大亮点。川菜以其独特的麻辣口味和丰富的菜品种类而闻名于世。比如麻婆豆腐,这道菜以嫩豆腐为主料,配以豆瓣酱、花椒等调料,口感麻辣鲜香,让人回味...……更多
麻辣面条:舌尖上的火辣诱惑,家庭厨房里的美味探险
...做出来的面条才会更有嚼劲。最后将面条与事先准备好的调味汁拌匀,浇上热腾腾的肉酱,撒上几根葱花,一碗香气四溢、色香味俱全的麻辣面条就大功告成啦!当然,麻辣面条的魅力不仅仅在于它的经典做法。喜欢尝试新口味...……更多
家常美味,不出餐厅也能轻松搞定的波士顿龙虾做法!
...子留待后用。把龙虾身部横切成两半,方便食用。4.准备调味汁材料:黄油:适量蒜末:适量青蒜末:适量辣椒粉:适量盐:适量黑胡椒:适量柠檬汁:适量步骤:锅中加热适量黄油,加入蒜末煸炒至香味四溢。加入波士顿龙虾...……更多
莲藕一焯水就发黑?牢记2个“技巧”,莲藕又白又脆,好吃又营养
...藕片焯水1-2分钟,然后迅速放入冷水中冲凉,沥干水分。调味汁制作在一个小碗中,加入适量的生抽、白醋、糖和鸡精,搅拌均匀,制成调味汁备用。炒制莲藕锅中加入少量食用油,油热后加入切碎的蒜瓣和红辣椒片,爆香。加...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...取一个碗,加入生抽、老抽、白糖和料酒,搅拌均匀制成调味汁。3.取一个平底锅,倒入适量食用油,烧热后放入姜片和蒜片,煸炒出香味。4.将切好的鸡肉块放入锅中,煸炒至表面变色。5.倒入调味汁,翻炒均匀,让鸡肉均匀裹...……更多
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女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
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乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
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健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
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乐安戴坊:莲藕迎来丰收季
本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
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大便“前硬后软”是肠癌表现?医生:若同时出现这些症状,需警惕
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤,根据相关数据显示:18年预估的新发病例大约38万例,死亡约19万例,死亡率高达50%!而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
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关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长,关节纤维会渐渐发生变性,关节软骨的延伸能力也开始弱化,导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
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