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...志上说,除了高胆固醇之外,身体炎症水平较高也可能是心脏病重要诱因。炎症是一系列复杂的免疫反应,对保护和修复身体组织至关重要,但长期过度的炎症反应对健康有害。美国相关机构研究人员分析了3项大规模试验数据...……更多
长期晚饭吃得过饱医生叹息经常这样做,你的身体可能会垮掉!
...然感到胸闷和气短,被紧急送往医院。经诊断,他患上了心脏病和2型糖代谢异常,医生告诫他,长期晚餐吃得过饱是导致他健康问题的重要因素之一。这个故事并非孤例,而是许多中老年人群常见的生活写照。在日常生活中,...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
...行全面的身体检查和评估。二、促炎食物吃越多,癌症、心脏病风险或越高 炎症的发生受到多种因素的影响,其中,饮食是不能忽略的重要因素。日常中,你不在意的饮食构成,可能正悄悄影响你的炎症水平,增加你的患病几...……更多
心源疾病 警惕心衰 医生教你把脉“问心”
...心衰。《中国心血管健康与疾病报告2022》显示,缺血性心脏病是我国心血管病致死的三大原因之一,而该疾病也是导致心力衰竭的最主要原因。老年人常见的心源性疾病有哪些?哪些症状需要引起警惕?近期热播电视剧《问心...……更多
c反应蛋白增高都是炎症引起的吗?这几种因素也不能忽视!
...病往往伴有炎症反应,因此也会引起CRP水平的升高。3、心脏病心脏病,如心肌梗死、心力衰竭等,也可能导致CRP水平增高。这些疾病可能伴随炎症反应,刺激CRP的产生。4、慢性感染慢性感染,如结核病、梅毒等,也可能导致CRP...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...故事并非孤例。肥胖已经成为许多严重疾病的催化剂,从心脏病、糖尿病到某些类型的癌症,肥胖无处不在地威胁着我们的健康。为何肥胖会如此危险?它是如何悄然改变我们的身体,带来一系列健康问题的?肥胖不仅仅是体重...……更多
烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?这次医生说出实话
...变,会导致血管壁变得硬化、狭窄,最终形成斑块,增加心脏病的发生风险。根据统计数据显示,长期饮酒者患心脏病的风险是非饮酒者的两倍以上。这不仅仅是因为酒精本身对心血管系统的直接影响,更是因为酗酒会引起一系...……更多
紫苏虽其貌不扬,但做菜时常放它,身体往往会收获4大好处!
...好胆固醇”)的比例。这种平衡对于预防动脉粥样硬化和心脏病等心血管疾病至关重要。改善血液循环紫苏中的某些化合物,如玫瑰酸,具有轻度抗凝作用,有助于改善血液流动性,减少血栓形成的风险。这对于维持健康的血液...……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
...而,长期或过度的炎症可能会导致健康问题,如关节炎、心脏病和肠道疾病等。因此,了解如何通过营养来调节炎症反应至关重要。李永进介绍,营养与抗炎之间存在密切的关系。适当的营养摄入可以帮助维持身体的正常功能,...……更多
阿司匹林可退热,心脏病人也吃,听说还能预防肝癌?医生告诉你!
...中的潜在作用,引起了医学界和公众的广泛关注。当谈及心脏病,大众普遍认为改善生活方式和服用特定药物是主要的预防措施。阿司匹林,由于其减少血小板聚集的作用,成为了心血管疾病预防策略中的一员。而在探索阿司匹...……更多
...血分数低导致的慢性心衰,通过提高心脏泵血能力和降低心脏病发作或中风风险而使患者受益。对于接受治疗的患者,其在减少心血管死亡方面效果明显。研究结果发表在《美国心脏病学会杂志》上。这项具有里程碑意义的临床...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...高脂血症是一种慢性疾病,如果长期不加以控制就会增加心脏病、中风等心血管疾病的风险,所以平时要多控制饮食,少吃高胆固醇的食物。” 自从去医院回来后,张先生意识到了自己的不健康饮食习惯,于是决定改变。他开...……更多
肥胖也有性别“歧视”
...们通常认为,与女性进入更年期之前的情况相比,男性患心脏病和中风等炎症相关疾病的风险更高。“当人们谈起对女性的保护时,第一个想法就是雌激素。但我们需要超越这种简单想法,更深入思考性别差异的潜在机制。这样...……更多
代谢性肥胖都有哪些表现?中医主任龙迪和医生解答
...、纤维和瘦肉蛋白,都会损害你的器官并增加患糖尿病、心脏病、癌症等风险。6、白糖,添加糖对你的健康来说是个坏消息、当糖分解成葡萄糖时,它会刺激肝脏中游离脂肪酸的释放,这些脂肪酸会引起炎症反应。众所周知炎...……更多
高血脂不能吃蚝油?医生提醒:不想血管堵塞,2种调味料尽量少碰
...不仅会增加心血管系统的负担,还会导致动脉粥样硬化、心脏病、中风等严重疾病的发生风险大大增加。饮食中过多的脂肪和胆固醇摄入是导致高血脂的主要原因之一。为了降低高血脂的风险,医生们强调了饮食的重要性。通过...……更多
晚上睡觉胸口闷难受是什么原因
...不流通、支气管炎、肺炎、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素导致的,如果出现身体不适,建议及时就医。具体分析如下:1、空气不流通:如果晚上睡觉时处于门窗关闭,空气不流通的环境,室内氧气浓度逐渐下降后...……更多
研究:种族歧视或增黑人心脏病风险
...一成年人患有所谓代谢综合征——这类疾病会大大增加患心脏病、中风和2型糖尿病的风险。美国全国心肺血液研究所称,代谢综合征有如下症状:腹部肥胖;高血压;高血糖;高血脂;“好”胆固醇含量低。专家们尚未完全了...……更多
这4种疾病被误认为哮喘,得引起重视,别再混为一谈
...是,心源性哮喘多有冠心病、高血压、动脉硬化、风湿性心脏病其他心脏疾病等,通过B超、CT等检查技术都可以和哮喘鉴别。4、变态反应性肺浸润容易和哮喘混淆。变态反应性肺浸润是身体的细胞或免疫系统多方面的变态反应...……更多
春季槲皮素抗炎护肺,一天一个苹果真的好
...况下,CRP持续高水平,与许多疾病状态有关,包括肥胖,心脏病等。研究发现,槲皮素可以降低CRP以及炎症酶环氧化酶(COX)、脂氧化酶、NO合酶、前列腺素和白三烯等炎性介质。2、心脏保护作用-预防心血管疾病槲皮素已经被证明...……更多
番茄汁的隐藏伙伴,专家透露:这样搭,心脏健康有保障!
...脂肪酸是一种对心脏有益的多不饱和脂肪酸,它能够降低心脏病风险,改善血脂水平,并减少炎症。当这些富含omega-3的食物与番茄汁一起食用时,它们的健康益处可以相互增强。番茄汁中的抗氧化成分可以帮助保护omega-3脂肪酸...……更多
若想心脏不衰老,建议每天多吃这4种营养素,心脏或许会更加健康
...其是EPA和DHA,对心脏有着显著的保护作用。它们能够降低心脏病发生的风险,通过降低血压、减少血栓形成和炎症,同时提高血液中的好胆固醇水平。这种脂肪酸在深海鱼类如三文鱼、鲭鱼和鲑鱼中含量丰富。钾:电解质的平衡...……更多
牙周健康与全身健康息息相关?如何呵护牙周健康?建议收藏
...些微生物在心脏内形成的菌斑,可能导致动脉硬化,增加心脏病发作的可能性。糖代谢异常的加速器牙周健康与糖代谢之间存在复杂的双向关系。牙周病可导致体内炎症水平升高,从而影响胰岛素敏感性,加剧糖代谢异常。同时...……更多
睡不好,会影响心脏健康,睡好觉的8个方法,您都知道吗?
...高不下,长期下来可能诱发或加剧高血压症状,进而增加心脏病和中风的风险。2.心律失常:不规则的心跳节奏良好的睡眠有助于维持心律的规律性。睡眠质量差,特别是睡眠呼吸障碍如睡眠呼吸暂停,可能引发或加重心律失常...……更多
万万没想到!被大家嫌弃多年的脂肪,竟然这么有用!你还减肥吗?
...积内脏脂肪(即:将军肚),这种脂肪易引起炎症,诱发心脏病、中风等。◎ 图:站酷海洛PLUS为了了解大脑是如何发炎的,研究人员观察了雄性和雌性肥胖小鼠在不同时间段脂肪组织数量、脂肪组织增加的位置、性激素水平、...……更多
心脏这3个时间段最脆弱 收好这份护心时刻表→
...克。02睡眠应充足研究发现,每晚睡不够7小时,可分别使心脏病、脑卒中风险升高48%和15%。睡眠时长因人而异,一般来讲,儿童为8~12小时,成年人7~8小时,老年人至少保证5~6小时。 03运动不能少有氧运动能让心脏更有活力和动...……更多
补充4种维生素,或能预防动脉硬化,保护血管功能防治心血管疾病
...。想象一下,一位活力四射的老人突然倒下,诊断结果是心脏病发作。这样的故事并非罕见,而且它们让我们深深地意识到保护心血管健康的重要性。但是,如果我告诉您,通过补充日常饮食中常被忽视的几种维生素,我们就有...……更多
经常熬夜,突然心跳过速、胸口疼痛,要紧吗?
...这种不规律的生活方式可能导致高血压、心律不齐,甚至心脏病的风险显著增加。 观察一项涉及成千上万成年人的研究,结果显示经常熬夜的人群中,心脏疾病的发病率高于那些有规律作息的人群。更有甚者,长期熬夜还可能...……更多
...本文转自:科技日报突破性生物材料从内到外“疗伤”对心脏病、外伤性脑损伤具应用价值科技日报北京2月1日电 (记者张梦然)美国加州大学圣地亚哥分校研究人员开发了一种可静脉内注射的新型生物材料,可减少组织炎症并...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,建议早治疗
...也可能变成毁坏者。过度的炎症可能引发关节炎、哮喘、心脏病等疾病。在医学范畴,炎症分为急性和慢性两品种型。急性炎症,好像短暂的风暴,由感染、创伤或过敏等惹起,持续时间较短,病症明显;而慢性炎症,则可能由...……更多
生活中走路快的人,普遍不显老、不易血压高、免疫力还好!
...有氧运动,对提高免疫系统功能、降低慢性疾病风险(如心脏病、糖代谢异常)具有显著效果。这种简单的活动,通过提高血液循环效率和促进身体各部位的血液供应,帮助维持身体各系统的健康状态,从而在一定程度上延缓衰...……更多
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“哇,想象一下孩子在家庭厨房中展现厨艺,成为耀眼的小明星,那该是多么令人惊喜的画面呀!”当然,孩子完全有潜力成为家庭厨房的小明星
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健康午餐小创意,孩子能想到哪些新点子?
“哇塞,健康午餐也可以超级有创意呀!那孩子们会想到哪些新奇的点子呢?”孩子们的想象力总是无边无际的,当涉及到健康午餐时
2024-06-25 19:02:00
孩子的“健康零食”你如何自己制作?
各位宝妈宝爸们!是不是总担心外面买的零食不健康,又想让孩子享受美味的零食时光呀?别愁啦,今天就来教教大家如何自己动手制作孩子的“健康零食”
2024-06-25 19:03:00
孩子的“健康下午茶”你如何添加健康小点心?
宝妈宝爸们!下午茶时间到啦,是不是在纠结该给孩子准备些什么健康又美味的小点心呢?别担心,今天就来给大家分享一些超棒的点子
2024-06-25 19:04:00
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哇塞,各位宝爸宝妈们!想不想让孩子们在玩耍中不知不觉就提升身体素质呀?没错,有趣的户外探险就是那个神奇的魔法钥匙!今天就来和大家聊聊怎么通过户外探险让孩子们变得更强壮
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各位家长们!有没有想过在家里举办一场超级有趣的家庭运动会呀?这可不仅仅是一场普通的运动会哦,它还是培养孩子领导能力的绝佳机会呢
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各位家长和老师们!你们有没有想过,学校活动其实可以成为促进孩子健康饮食与运动的超级利器呢?没错,学校可不只是学习知识的地方
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哇塞,周末来啦!这可是带孩子出去尽情撒欢、享受户外运动的绝佳时机呀!宝妈宝爸们,准备好了吗?让我们一起带着孩子走进大自然
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啊!鼻塞又来了,真是让人烦躁不已。过敏性鼻炎的患者们,是不是经常有这样的感受?鼻塞、呼吸困难,仿佛整个世界都被堵住了。别担心
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