• 我的订阅
  • 头条热搜
无论男女,每天做10分钟提肛运动,这些问题或许会悄悄溜走了!
改善痔疮俗话说:十人九痔,生活中很多人都存在痔疮的问题,严重的话还会影响到正常的工作和生活,而且有些人在平常还经常会长时间的久坐,这样会造成痔疮的问题特别的严重。所以在平时可以坚持做10分钟的提肛运动,...……更多
男女都需注意:若肛门经常出现5个问题,可能和癌症有关
...物等问题,应该尽早到医院就诊,进行相关检查和治疗。男女都需注意:若肛门经常出现5个问题,可能和癌症有关1.排便习惯改变若肛门出现排便习惯改变,比如便秘或腹泻,且持续时间较长,这可能是消化系统出现问题的信号...……更多
想预防和缓解痔疮问题,先看看这个小妙招,和痔疮说“拜拜”!
...防痔疮!对于痔疮问题,在上班族中多发是由于他们缺乏运动引起的,其实在当今社会人们的生活节奏比较快,人们用于运动的时间比较少,这又导致肠胃蠕动较慢,进而导致便秘问题掉发,因此为了更好的预防痔疮,首先要坚...……更多
得了痔疮只能做手术?日常生活中做到以下6点,你也可以轻松调痔
...的蠕动,有助于排便通畅,远离痔疮等肠道问题。3.适度运动适度运动也是预防痔疮的好办法,每天至少进行30分钟的有氧运动,比如散步、跑步、骑自行车等。通过适度的运动,我们可以增加身体的血液循环,让血液更好地在...……更多
痔疮会传染?10个痔疮小常识测试,帮你走出误区
... 痔疮与饮食:多吃高纤维食物,避免辛辣刺激; 痔疮与运动:适量运动有助于改善血液循环; 痔疮与情绪:保持心情舒畅,避免过度紧张; 痔疮的误区:痔疮不是性病,也不会传染;粉丝朋友关注度高的三个问题痔疮会遗传...……更多
痔疮反复发作,如何根治?外科专家为你揭秘治疗方法,告别痔疮!
...痔疮的形成与多种因素有关,包括久坐、饮食不当、缺乏运动等。在治疗痔疮时,很多患者往往只关注症状的缓解,而忽视了病因的消除。这就导致痔疮在治疗后很容易再次发作。因此,要想根治痔疮,必须从病因入手,采取综...……更多
痔疮与性生活次数有关?引发痔疮因素包括这5个
...难抵御病原体入侵,最后有曲张问题发生。3、长期久坐运动是增强体质,促进健康有效的方法。但有的人长时间缺久坐,特别是上班族,在久坐状态下下肢容易受到压迫,影响正常血液循环,一旦静脉回流受阻,盆腔内血液流...……更多
十人九痔?不得痔疮,你可能是天选之子!日常做好8点,远离痔疮
...专用湿巾或药膏,以防感染。康复期应遵医嘱,避免剧烈运动,保持心情舒畅,帮助病情尽快恢复。如果痔疮症状严重、持续不退或出现大量出血,建议及时咨询医生进行评估和治疗。 1. 药物治疗:医生可能会建议使用处方或...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或许能解决这5个问题
...张王大妈无妨坚持踮脚。王大妈学的踮脚只是一项简略的运动,并不会对身体发生伤害,所以便每天坚持踮脚15分钟,就这样一直保持了半年的时刻,半年后,她呈现了以下几个改变。脚部是人体的“第二心脏”咱们要明白为什...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或许能解决这7个大问题
...很多人在忙碌和便捷中忽略了一个问题,那就是严重缺乏运动。长时间坐着不运动,会把疾病带到家门口。为了身体健康,每个人都应该做适当的运动,比如踮起脚尖。其实蹑手蹑脚从古至今都有流传。西汉初的《印书》中就有...……更多
肛门处的“肉疙瘩”就是痔疮吗?可能是这2个问题,不妨了解一下
...人在上班的时候可能一坐就是一整天,到了晚上也不喜欢运动,再加上平时不良的饮食习惯和生活作息习惯,这样就很容易引发痔疮。而痔疮也分为内痔和外痔,如果外痔的话,在肛门处可能会有小肉疙瘩出现,但是肛门处出现...……更多
冬令进补,警惕胃肠道发出的信号 做好“防、养、治”,早“筛”更重要
...。”陆一平介绍,想要改善肠胃功能,应从饮食、起居、运动等多个方面进行调养。还要注意保暖,调节好饮食习惯,切勿暴饮暴食或摄取大量高脂肪食物,要改善日常作息,避免过度劳累,尽量不熬夜。另外,长期自行吃一些药...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或有助于解决这5个问题
我相信每个人都知道运动对身体的优点。日子在于运动。运动是最有效的保健方法,成本低,性价比高。而且,运动有许多种。你能够依据自己的状况选择最合适的运动。日常日子中常见的运动包括游泳、跑步、仰卧起坐、太...……更多
重庆东大肛肠医院:痔疮手术方式对费用的影响
...,为病人极大节省治疗费用。重庆东大肛肠医院特设有“男女分诊”“术后回访"“健康管理中心”,医院用专业的医疗服务来诠释视患如亲。一医一患一诊室的问诊,确保了病人的私人就诊空间,让病人看病不再尴尬,更安心...……更多
问止中医 | 医案:治痔疮便血,立竿见影
...腻。脉象:弦虚脉。主角身材强壮高大,精力充沛,每日运动量至少两小时,生活作息相当规律,三十年如一日。问诊当中没有发现太多问题,其余身体基本没毛病,但就是痔疮、便血的问题常年困扰于他。进一步问诊得知,他...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或许能解决这7个大问题
...越快,在忙碌和便利之下,很多人疏忽了一个问题,就是运动量严重不足,长期久坐不运动就会让疾病找上门来。为了身体的健康,大家应该适当做运动,比如踮脚尖,踮脚其实在古时候就有流传,在西汉初期的《引书》内有关...……更多
经常“提肛”的好处,到底有多少?男子坚持大半年,说出真实感受
...位医生跟他说如果有这种情况的话,可以试着做一下提肛运动,可以很好的改善痔疮的问题。王大哥瞬间来了兴致,决定以后下班回到家坚持练习,实在不行再想其他办法。当他连续做了半年以后,很神奇的发现了自己身体有好...……更多
女人每天踮脚尖好处多,这些注意事项也要懂!
...时候就为大家分享一种简单容易操作的形式,那就是踮脚运动。而且这个运动没有任何时间地点的限制,随时随地都可以做医学专家,针对于这种日常锻炼方式进行了实验和分析。每天坚持15分钟左右,可以帮助人们改善很多方...……更多
了解肛肠健康:预防便秘与痔疮的日常指南
...缺乏膳食纤维和水分;生活习惯不良,如久坐不动、缺乏运动;精神压力过大,导致肠道功能紊乱;药物因素等。针对这些成因,我们可以从以下几个方面进行预防:调整饮食结构:增加膳食纤维的摄入量,多吃蔬菜、水果、粗...……更多
割掉痔疮没多久又复发?医生:不想它卷土重来,术后需牢记5件事
...于愈合状态的伤口来说,简直是一种巨大的伤害。 4、多运动不久坐大多数情况下痔疮都和久坐息息相关,如果平时经常坐着办公或打游戏,那么就很容易导致痔疮出现。所以对于做完痔疮手术的人来讲,也可能导致痔疮再一次...……更多
在蹲厕与坐厕之间,哪一种姿势更容易导致痔疮呢?
...走动几分钟,以促进血液循环。例如,简短的办公室拉伸运动,可以有效减少肛门静脉压力,预防痔疮。关于上厕所的习惯,避免长时间蹲坐,这会增加肛门区域的压力。如有便意,应及时上厕所,避免憋便。使用温水清洗而非...……更多
...症少的优点。”毛捷鸿说。深受痔疮困扰?可多练习提肛运动毛捷鸿介绍,痔疮是一种肛门部位的常见疾病,有“十人九痔”之说,随着年龄增长,发病率逐渐增高,是临床上常见的肛门疾患之一。长时间久坐、饮食不节制、熬...……更多
糖尿病恶化,身体或许会有4个异常表现,男女可能都要知道
糖尿病,是一种目前还无法治愈的慢性病,一般是由于自身的血糖代谢出现异常,体内的血糖含量过高引起的,其实糖尿病本身对我们的身体能够造成的影响相对来说还是比较轻微的,只要能够按时服药,把血糖稳住,几乎跟...……更多
每天“踮脚尖”15分钟,坚持一段时间,或许可以帮你解决6个问题
...善睡眠质量。不要低估踮起脚尖的小把戏。也是一种有氧运动。只要能坚持每天踮起脚尖15分钟,就能达到和跑步、跳绳、游泳等运动一样的效果。促进血液循环,加快基础代谢,放松身心,缓解疲劳,使第二天充满活力,提高...……更多
男子“菊花痛”险丢命,出现这几种情况别忽视,许是癌细胞在兴奋
...要多加预防,合理搭配饮食才能定时排便,并且多做提肛运动和加强体育锻炼,这样才能减少痔疮及其它肛周疾病发生的几率。女性的话尤其要注意腹部和下身的保暖。 ……更多
当痔疮“到访”,不做手术可以做什么来缓解?
...人们普遍认为女性更容易患痔疮,事实上痔疮的患病率在男女之间是相近的。女性只是在某些特定阶段可能更容易发生痔疮,例如怀孕期间和产后。为什么会生痔疮?关于痔疮发生的原因,目前还没有确凿的结论。慢性便秘是导...……更多
预防便秘,保持肠道健康
...入不足、膳食结构不均衡等都可能造成便秘。(二)缺乏运动:缺乏体育锻炼会影响肠道蠕动,从而导致便秘。(三)姿势不当:持续久坐、久站或蹲姿,会增加排便的困难。(四)忽略大便欲望:意识上忽略排便的欲望,可能...……更多
陈卿龙痔疮膏:古法与科技的融合,开辟痔疮治疗新径
...健康生活方式,提醒公众注意个人卫生、合理饮食与适量运动,多方位促进痔疮预防与康复,与消费者一同迈向更加健康幸福的未来。展望未来,"陈卿龙痔疮膏"作为中医药文化传承与科技创新的结晶,将持续发挥其独特优势,...……更多
饭要吃饱活要干好?可以试试偶尔饿一饿,或许会有不一样的效果
...说,饭要吃饱活要干好?大家都可以试试偶尔饿一饿,或许会有不一样的效果。轻断食—适当的挨饿可以给身体带来这些好处对于轻断食的理解,大家不要误解的,其实具体的做法就是平时可以正常的吃,但是有时候可以少吃一...……更多
大便总有拉不干净的感觉?其实是身体在告诉你这里或出问题了
...排便。长时刻蹲会导致腿麻痹.直肠粘膜脱垂。3.缩短肛门运动,能够训练肛门肌肉,使肛门排便更顺利,事实上,办法特别简单,在排便时,能够经过缩短肛门,完成排便顺利。4.在日子中也要多加留意,日常日子中必定要及时...……更多
更多关于健康的资讯:
生命至上勇担当!烟台业达医院心内科成功救治高危疑难冠心病患者
近日,烟台业达医院心内科团队凭借精湛的医术、无畏的担当和周密的部署,成功为合并急性左心衰的81岁冠心病患者李奶奶实施了IABP支持下冠脉支架植入术
2025-08-27 08:46:00
烟台业达医院获首届黄河杯显微外科学中青年病例比赛三等奖
7月4日至6日,由山东省医学会主办,山东省医学会显微外科学分会、手外科学分会承办的第二届黄河显微外科学大会暨山东省医学会第十八次手外科学学术会议
2025-08-27 08:46:00
烟台业达医院通过2024年度国家电子病历系统功能应用水平分级评价五级评审
7月14日,国家卫生健康委医院管理研究所下发了《关于公示2024年度电子病历系统功能应用水平分级新增高级别医疗机构结果的通知》(国卫医研函〔2025〕117号)
2025-08-27 09:55:00
与死神赛跑——滨州医学院烟台附属医院急诊多学科协作成功抢救心脏骤停患者
2025年8月5日上午9时,滨医烟台附院门诊收费处突发惊险一幕:一名1个月前因“皮肤感染”在医院接受治疗的患者,于收费处办理结算时突发意识丧失摔倒在地
2025-08-27 09:56:00
第十一届泰山学者口腔医学学术会议再次举办
胶东在线6月24日讯(通讯员 王茜玮)6月20-21日,第十一届泰山学者口腔医学学术会议系列学术活动之“种植、牙周、激光治疗专场”会议
2025-08-27 09:56:00
烟台市烟台山医院“收心班”来啦!帮娃元气满满迎开学
胶东在线8月25日讯(记者 刘文琼)“感觉孩子现在还处在放假悠闲的状态中,心还没有完全收回来,一想到开学要考试就心慌……”“孩子整天抱着手机
2025-08-27 09:56:00
烟台毓璜顶医院公益直播课第215期:男性如何科学备孕
胶东在线8月25日讯(记者 刘子涵)近日,烟台毓璜顶医院生殖科主治医师靳银山开展了一场关于 “男性如何科学备孕” 的科普直播
2025-08-27 09:57:00
深耕十年,以健康创新破局:华帝嵌入式产品的迭代之路与行业思考
当下厨电市场中的嵌入式蒸烤一体机,在“懒人经济”“健康经济”的影响下,其凭借无油烟、温度可控等优点正走入消费者的厨房。奥维云网推总数据显示
2025-08-27 10:49:00
从“见效快”到“更安全” 新一代百草园清清片开启“0泻药”健康新时代
近年来,便秘已成为困扰众多人群的普遍健康问题。面对这一难题,常规治疗方案往往周期长、见效慢,致使许多患者将临床用于短期应急的刺激性泻药
2025-08-27 10:53:00
《科学营养大咖说》栏目倡议“每天一杯优质高蛋白,为健康打底”
《“健康中国2030”规划纲要》实施以来,我国公共卫生事业取得长足发展,国民健康水平持续提升,居民营养状况持续改善。蛋白质作为核心营养元素之一
2025-08-27 11:13:00
营养餐三大产品发布,中粮餐饮为需求人群打造餐饮供应链定制化研发产品
人民健康是国家强盛和经济发展的重要基石,食品安全、营养均衡是健康达成的基础与保障。在用一站式餐饮供应链综合服务推动餐饮产业高质量发展的同时
2025-08-27 11:24:00
GI值成为健康饮食“新密码”
□ 本报记者 闫 利 文/摄“秋天的第一杯奶茶”正悄然发生变化。在霸王茶姬产品详情页上,“低负担专区”中,低GI(低血糖生成指数)成为继咖啡因
2025-08-27 11:30:00
福清350亩火龙果喜迎首季丰收
近日,福清阳下街道的火龙果基地内,350亩红心火龙果迎来首季丰收。
2025-08-27 11:38:00
2025年北极星医美榜发布,济南艺星高分登榜!获医美 “黑珍珠”榜单至高认可
重大喜报!8月22日下午,美团2025医美行业峰会上暨美团医美北极星颁奖典礼在中国杭州成功举办,2025 #美团北极星医美榜全新发布#
2025-08-27 13:15:00
补钙不再便秘卡喉 Mom’s Garden任我行液体钙获99%用户舒适认证
在现代社会快节奏生活背景下,骨骼健康问题逐渐受到广泛关注,科学补钙成为多个年龄群体的普遍需求。然而,传统钙片存在吞咽困难
2025-08-27 13:15:00