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合理认知,稳定心态,“赢”高考
...本文转自:桂林日报广西师大附中心理教师谭彩云:合理认知,稳定心态,“赢”高考广西师大附中专职心理教师、高级教师谭彩云(广西师大附中供图) 面对高考,我们需要有合理的认知和稳定的心态。高考只是人生众多里...……更多
...放了长期累积的学习压力,更在愉悦的氛围中深化了自我认知。此外,学生们还纷纷在高考心愿墙写下对高考的美好祝愿和期待。5月31日,桂林中学晚间举办了一场别开生面的“梦想起航、乘风破浪”高考加油喊楼活动,高一高...……更多
又是一年高考时:用“自证预言”,点亮你的未来之路!
...自己、提升自己。同时,我也想告诉你们一个关于“自我认知”的重要观点。当我们对自己有一个清晰、准确的认知时,我们就能够更好地发挥自己的优势、弥补自己的不足。所以,在高考前夕,请你们花些时间反思自己的优点...……更多
...标的唯一机会,对高考成绩与自身前途的关系缺乏正确的认知,结果达不到自己或家长的期望值,经受不起挫折,才做出一些过激行为。为防范类似事件的发生,家长及老师平时就要根据孩子的学习成绩帮他们制定切实可行的目...……更多
稳心态,赢高考
...、迷茫了,与他们倾诉,你会发现力量倍增。最后,改变认知。高考只是人生一站,不是终点。学会享受过程,带着自信与从容,书写属于你的精彩篇章。加油,同学们! ……更多
心理助你,勇赴征途——准高三学子心态调适指南
...的那一个。简单来说,心态主要由四个相互影响的因素(认知、行为、情感和生理)组成。认知可以理解为“对事件的想法”。古罗马哲学家爱比克泰德(Epictetus)曾说,“影响我们的并非事件本身,而是我们对它的想法”。心...……更多
广西2024年高考圆满收官
...语音视频直播+弹幕互动”的方式进行交流。注意调节好心态,谨防招生诈骗自治区招生考试院建议广大考生,高考结束后应注意调节好心态,适度休息放松。高考结束,考生如何调适好心理,以更好的状态度过“后高考时期”...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...望,活着没有了意义。“其实,这是考生容易陷入的一种认知误区。”林聪聪表示,“高考分数的呈现是多种因素叠加的结果,比如个人的智力因素、知识储备、心态、运气、考试时的天气、考场环境等等。但很多考生单纯只把...……更多
“花式”解压迎高考
...合理的考试目标。”刘长科介绍,帮助学生形成合理考试认知,克服畏难情绪,积极调整状态,增强考试信心,需要学校和家长共同努力。 ……更多
...三考生已吹响高考冲刺的号角,他们备考情况如何?稳住心态迎战高考近日,记者前往梧州高中,了解高三考生的备考进度。进入教学楼,记者看到高三年级教室周围,充满温暖或豪情的励志标语随处可见。教室内,老师们或讲...……更多
惠州市高考|高考进入倒计时,高三生该如何调整心态?
...中难免泛起层层涟漪。面对人生中的这一重要节点,调整心态至关重要,只有调整好心态,才能更好地确保自己能够以最佳状态迎接挑战,从而在高考中取得好成绩。那么您知道高考进入倒计时,高三生该如何调整心态吗?下面...……更多
最后一百天怎么冲刺?
...心态,平稳度过最后的冲刺期。一方面,得有较为清晰的认知,明确自己哪些学科、哪些模块的分数比较有把握拿到,哪些地方的分数可以争取,哪些地方努力的性价比不高。另一方面,在面对压力时不妨拥有一定的“盲目自信...……更多
高考冲刺月,怎样复习更有效?
...知和所求的逻辑关系,要求学生加强对问题本质的理解和认知。实践操作能力是考生通过建立的逻辑关系,借助物理语言进行规范表达,尤其是体现在实验误差分析和计算题部分,要求学生回答契合问题,简明扼要,关键突出,...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...子出现上述问题,最主要的原因是过度放大了自己的负面认知,思维“非黑即白”。而“空船效应”讲的是,有人渡河时迎面撞来一艘船,当发现上面有人时就会大怒,而当发现船上是空的就会绕过去。其实有人之船和无人之船...……更多
惠州高中|高考在即,考生心态如何调整?
...的一次重要选择。因此,面对如此重大的考试,考生们的心态调整显得尤为重要。那么高考在即,考生心态如何调整呢?下面博罗县榕城中学为您介绍:通过以下方法,可以帮助考生调整心态:1、正确看待高考考生要正确看待高...……更多
...识和能力的一次重要检验,以平常心对待,避免绝对化的认知,如“我必须考上大学”“我一定不能失败”等。要正确对待外界压力,站在对方(家庭和社会)立场上分析压力来源的正确与否,再结合自身实际来对待,没必要将...……更多
...平常心。今年新高考,不仅是对知识的检验,更是对考生心态和毅力的考验。“不要虚度光阴,充实每一天,你会发现高中3年的生活除了成绩还会收获很多。”在南宁市天桃实验学校翠竹校区考点,南宁二中考生汤同学寄语学...……更多
高考好成绩|高考快速提分小技巧
...,它不仅是对学生多年学习成果的检验,更是对其毅力、心态和综合素质的全面评估。每年的六月,无数年轻的心灵在紧张与期待中交织,希望在这场人生大考中绽放光彩。为了在高考中取得优异的成绩,许多学生都在寻找快速...……更多
惠州市高考|高考前如何快速提分?
...在于,我们需要找到适合自己的高效学习方法,并调整好心态,以全力以赴的姿态迎接这场人生大考。那么您知道高考前如何快速提分吗?下面博罗综合高级中学小编为您介绍:高考前快速提分的方法:1、要明确自己的薄弱科目...……更多
误他人前程?高考“钉子户”唐尚珺2024年继续备考,网友劝他放弃
...荒废了学业。此后复读的每一年都带着赌博和好高骛远的心态,明知自己的分数无法在短时间内突飞猛进,还是愿意相信下一次复读结果会更好。在分数有所提升的时候又心猿意马,考上了重点学校也不去读,还妄想着终有一天...……更多
...发生漏检和错检等情况。 3.调整好个人情绪,以平稳的心态去面对体检,不要过于紧张。4.抽血检查时考生应空腹,抽血后拇指按压针眼处,不要揉擦;不要用抽血的上肢测量血压。如何根据体检结果选报专业?首先,考生应仔...……更多
扎实做好高考服务保障工作 确保新高考“首考”平稳顺利
...信心充沛,李莉十分高兴,她鼓励学生要正视压力、调整心态,正确看待高考和人生的关系,“在高考的最后冲刺阶段,大家要有序有度有节安排作息,吃得好睡得香,就一定会迎来成功!”其间,李莉详细了解考点考务安排、...……更多
...文转自:三秦都市报大学生分享应考经验保持积极平和的心态 周希霖同学目前就读于山西大学应用心理学专业,作为一名大学生,想跟学弟学妹们分享一下自己当年的应考经验。周希霖说,考前心理紧张很正常,大家都会紧张...……更多
...收获就是,对于学习上存在的问题逐渐形成了比较清晰的认知。从畏难焦虑到平常心,养成一颗“大心脏”成绩的稳步提高,让我在面临巨大压力的这一年感到了充实与安心。但在二模前,我的成绩好像遭遇“瓶颈期”,无论自...……更多
...学生放松身心,释放压力和负面情绪,帮助学生用平稳的心态面对关键重要事情,顺利完成中高考。同时,引导家长掌握正确的沟通方法和技巧,为孩子营造轻松温馨的备考环境。特别是针对今年广西实施新高考模式,开设新高...……更多
...本文转自:益阳日报备战高考,高三老师这样说——应考心态好 答题讲技巧益阳日报全媒体记者 李娜通讯员 陈亚平2月2日,市一中高三教室,学生抓紧复习,老师全力辅导。距离高考只有100多天了,各科如何复习?重点在哪里...……更多
...度说道,“它确实重要,但不必过分紧张。关键是要放平心态,把它当作平时的练习一样对待,保持一颗平常心。当然,这并不意味着我们可以放松警惕,每一分都可能决定我们的未来走向。”“稳扎稳打,基础为王。我的策略...……更多
今年高考又又又又下雨…真有高考下雨“魔咒”?
...,关注临近预报、预警信息,做好防护;同时及时调整好心态,尽量降低天气对考试状态的影响。金鳞岂是池中物,一遇风云变化龙。希望今年高考期间这避不开的雨,也能助力考生鱼跃龙门,从此遨游更广阔天地。 ……更多
高考加油!高考“气象秘籍”帮你准备好了!
...场和考试时间,千万不要走错考场,也别迟到!3调整好心态,让自己有充足的信心去考试,考试中看到难题也不要紧张,合理安排做题时间。这份高考气象小贴士祝愿大家高考之路一切顺利~2024,高考必胜!参考资料:中央气象...……更多
心理专家从“心”开始护航大考
...生和家长传授经验和心得。“焦虑是一种在躯体、情感、认知和行为方面的心理和生理的状态,很多孩子对即将到来的高考担心、害怕、不安,甚至恐惧,这是由对未来的不确定性引发的情绪体验。”林霞说,在考前有适度焦虑...……更多
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工行三明列东支行为特殊客户提供暖心上门服务
东南网11月25日讯(通讯员 陈璐)近日,工行三明列东支行营业室迎来了两位神色焦急的客户。厅堂客服经理迅速反应,主动上前安抚客户的情绪
2024-11-25 18:40:00
情侣同居的4个潜规则,女人现在知道还不算晚
在现代社会,情侣同居已经变得越来越普遍。无论是为了节省生活成本,还是为了更深入地了解对方,同居都成为了许多情侣在步入婚姻殿堂前的一个重要阶段
2024-11-25 18:42:00
宁愿自己一个人孤独着,也别跟格局太小的人做朋友,很不好
人交朋友,到底是为了什么?有些人是为了排遣孤独,怕一个人待着寂寞。也有些人是为了利益,所以广交朋友,寻求事业上的帮助。无论是出于哪一种原因
2024-11-25 18:56:00
探案说法 | 孩子悄悄转移父母资金玩游戏 事后该如何担责?
南海网11月25日消息(记者 林文泉 实习生 黄叶)近年来,小孩玩网络游戏越来越频繁,从而也引发诸多的纠纷。海口市两个家庭小孩是好朋友
2024-11-25 19:46:00
极目新闻记者 肖名远近日,淄博职业学院有女生反映,自己在宿舍突发疾病后打了120,男医护人员却被女生宿舍楼的宿管人员挡在宿舍楼下
2024-11-25 20:19:00
贵州日报天眼新闻记者 何永利一审 方勇二审 田洋三审 欧阳海南
2024-11-25 20:50:00
父母走后,如果兄弟姐妹拿走了3样东西,往往等于缘尽了
人生就是如此,你要不断目送亲近的人,离开,比如父母至亲。一般来说,父母走后,这会成为兄弟姐妹关系的一个分水岭。倘若兄弟姐妹
2024-11-25 17:02:00
夫妻能不能相伴到老,看这3点就知道了,很准
俗话说:“一日夫妻百日恩。”夫妻感情好的话,可以相伴到老,恩爱到老。若夫妻之间,总是吵吵闹闹,吵着要离婚,对彼此和孩子都不是很好
2024-11-25 17:10:00
真正睿智的女人,不会嫁给这样的男人,对她再好也不会
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!婚姻靠的不是一时的激情,而是一生的相守。女人在选择自己的另一半,靠的也不应该是一时的冲动
2024-11-25 17:11:00
对方若是不爱你,生理性表现真的很明显
在爱情的世界里,我们常常试图从对方的言语、行动中寻找爱的痕迹,却往往忽略了那些更为微妙、更为真实的生理性表现。爱,作为一种强烈的情感体验
2024-11-25 17:13:00
无论和谁暧昧,女人要明白这5个潜规则
暧昧,是情感世界中的一种微妙状态,它介于友情与爱情之间,既有着朦胧的美感,又伴随着复杂的情感纠葛。对于女性而言,暧昧往往伴随着一系列的情感挑战和考验
2024-11-25 17:18:00
“孩子下体怎么出血了?”三年前,给女儿小布丁洗澡时,薛文的爱人突然发现异常。当时孩子才不到六岁。他们到医院诊断,医生安排做了一系列检查
2024-11-25 17:19:00
伴侣是否对你忠诚,主要看这三件事,错不了
在爱情的长河中,忠诚是维系关系稳固的基石。它不仅是情感纯粹的体现,更是双方相互信任与尊重的基石。然而,忠诚并非一蹴而就
2024-11-25 17:26:00
男女相亲潜规则:“好男人”为什么不在市场流通?
在当今社会的婚恋市场中,“好男人”似乎成了一个稀缺资源,他们的流通率远低于一些被戏称为“渣男”的男性。这一现象引发了广泛的社会关注和讨论
2024-11-25 17:39:00
网恋10天,11万差点没了……
多彩贵州网讯(通讯员况涛)11月21日,赫章警方与银行高效联动,成功拦截一笔涉诈资金,及时为群众挽回损失11万元。2024年11月21日
2024-11-25 17:45:00