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西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...合服用西洋参,能够有效的改善干燥湿热症状,帮助解决亚健康问题。而天气比较寒冷的冬季,最好使用一些人参等热性温补类的食材,可以更有助于身体健康发展,帮助改善身上的某一些亚健康状态。04西洋参的“黄金搭档”...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...痰湿、瘀毒、寒毒、热毒、湿毒等。这些毒在肥胖人群、亚健康人群中尤为多见。”人体“毒素”从何而来?不及时清除有害健康赵燕平表示,现代社会,因为工作压力的增大和不良生活习惯的增加,导致人体内毒素容易堆积。...……更多
关于膏方的那些事儿,你知道多少?
...配制的膏方能够有效改善机体的抗病能力和增强体质。3.亚健康患者现代生活节奏快、压力大,许多人身体透支严重,出现头晕目眩、腰痛腿软、神疲乏力、心悸失眠及记忆减退等亚健康状态,进补膏方可帮助调整身体机能,缓...……更多
多少恐病的年轻人,想要变成“八边形战士”
...42%,而《2022年轻人恐病报告》显示,76.93%的年轻人处于亚健康状态。随着现代人生活节奏的加快,年轻人也应该尽早重视健康问题。热爱健身、潜水,还参加过斯巴达勇士赛的敏特,便是其中的一员。除了工作忙碌,加班熬夜...……更多
经常吃核桃有助身体健康,但这类人可能是个例外,你在其中吗?
...期处于这样高强的压力之下,可能会导致有很多的人处于亚健康的状态,而最为常见的就是神经衰弱了,甚至晚上还可能会出现失眠多梦等不良症状,如果这个时候每天坚持去吃核桃的话,可能会对这个神经衰弱,起到一个改善...……更多
人活多久看手掌就能知?医生直言:长寿的人,手掌或有这3个特征
...看起来是面色红润且富有活力的。一些被西医里面认为是亚健康的人群,实际上就有气血不足的表现。他们往往会更容易累,做什么事情都提不起精神。还会出现睡眠不好的情况,有的人会表现出入睡困难的症状。即将入睡时,...……更多
男同志注意了,晨起出现的这四种症状
...变大问题。那#夏天生活图鉴#如何判断自己是否处于一个亚健康的状态中呢?其实很多时候,身体会给予我们一些“提醒”。一般来说,如果晨起的时候,出现这四种症状,男同志们就需要引起重视了。1、四肢乏力、尿液变黄充...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...通经络,促使气血周流,保持机体平衡,有效调理身体的亚健康状态。三、如何正确养生?养生是中医学的特色文化。所谓养生,是借助图文、音乐、行为、活动或者食疗等达到调节个人生活习惯、生活环境以及心理状态等效果...……更多
鼻毛总“窜”出来的男人,提示了什么?
...长时间熬夜的习惯,但是经常熬夜不仅会容易影响身体的亚健康状态,还有可能会使鼻毛窜出来。当人体处于熬夜状态时,身体的正常生物钟被打乱,导致身体的内分泌系统无法正常运作,从而促使毛发过度生长。这种情况一旦...……更多
北京正中堂中医医院专家、双桥正骨王成玉:一双巧手护颈椎
...周日上午很多人经常感到头晕、心慌,却往往将其归咎于亚健康状态,殊不知这背后可能隐藏着颈椎病的“阴影”。颈椎病,作为现代生活中的一种常见病,不仅影响生活质量,还可能引发一系列健康问题。那么,如何从中医角...……更多
肝火过旺,身体会有3个明显“特征”!
...影响。大家在生活中都要好好爱惜自己的身体,一旦出现亚健康状况,就需要进行调理。以秋季养肝为宜。此刻,我们必须养成良好的饮食习惯,避免过度疲劳,同时,要尽量不要熬夜和不良情绪的产生,这样在很大程度上可以...……更多
56岁大妈,坚持“过午不食”,8个月过去了,血糖血脂变了个样儿
...优势的结论。但由于该项研究并没有针对患病人群或体态亚健康人群展开,所以得出的“健康优势”结论,在整个群体当中不具有普遍性。 另一方面,糖尿病的病理机制是非常复杂的。仅依靠控制进食时间,或许能在部分方面...……更多
过半受访青年感觉中医养生让自己的亚健康状态有所改善
...案、锻炼时间少……如今,随着生活节奏加快,年轻人的亚健康问题越来越多,在办公室和家里,各种中医保健食饮、养生工具也越来越多。中医养生为什么越来越热?中医养生理念又给年轻人的生活带来了哪些改变?上周,中...……更多
养生旅游两不误 别样体验在海南
...推出了“喜松堂”中医药文化体验线路,针对当下人们的亚健康症状提供疗养服务。除了提供医疗服务,三亚市中医院还不断研发生产中医药健康产品,搭配通督正脊、养生药膳、温泉疗养、中医文化体验等内容,多维度丰富健...……更多
谷医堂正糖名家:经常疲劳不容忽视,补肾是关键!
...于疲劳综合征的统计数据来说是要半年以上,但对于这种亚健康状态的调理,只要一到两个月以上持续出现疲劳状态就可以去就诊,不一定要等到半年以上。值得注意的是,在确定慢性疲劳综合征之前,一定要排除一些引起疲劳...……更多
50岁后多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满
...康的饮食和生活习惯,就会导致身体的酸碱度失衡,出现亚健康状态,人体的免疫力下降,很容易被疾病和病毒入侵。平时常会出现消化不良、口臭、易疲劳,气色不好没精神等症状,整个人也往往看起来很油腻。这时就适宜多...……更多
对于脂肪肝,你了解多少?
...这种病症在医学上被广泛关注,因为它不仅是一个单纯的亚健康状态,更是我国乃至世界上发病率最高的慢性肝脏疾病之一。脂肪肝根据病因可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝与饮酒密切相关,因此戒酒是治...……更多
东城中医医院特聘专家王红建:做完支架莫放松 谨防血管再梗塞
...、高血脂症、甲状腺疾病、更年期综合征、疲劳综合征、亚健康调理、焦虑抑郁症、失眠、妇科疾病,消化道疾病,肿瘤(肺癌、肠癌、肝癌、乳腺癌、肝硬化等)中医药治疗调理。出诊时间:每周四全天、周五下午近年来,心...……更多
到底什么情况下才需要吸氧?这些你需要弄清楚!
...实,吸氧除了能够辅助治疗一些呼吸系统疾病,也可以为亚健康人群提供日常保健。医学上,吸氧主要用于缓解呼吸困难,以及头晕、心慌、胸闷、憋气等因缺氧出现的症状。北京胸科医院呼吸与危重症医学科主任叶寰表示,当...……更多
漕湖人民医院:妙手回春解病痛 患者感恩送锦旗
...细诊脉。经过诊断,发现吴女士是由于压力过大而形成了亚健康体质。女性本就体质相对较弱,吴女士又要兼顾工作和家庭的双重责任,过度疲劳最终导致内分泌紊乱和月经不调,出现了“一郁多节”的情况。郑文艳当即根据诊...……更多
三诺携手四川海王星辰共筑慢病管理新未来
...免费的血糖、尿酸、血压等关键健康指标检测服务。针对亚健康人群及糖尿病、高血压等慢性疾病人群,专家们耐心倾听、细致分析,量身定制个性化的健康管理方案,赢得了市民的广泛好评。“天热出汗多,补水要及时且充足...……更多
47岁男子确诊肝癌,强忍泪水坦言:肩膀早有“提醒”,是我忽视了
...那么得肝癌的可能性就很高,具体是哪些症状呢?二、敲警钟的提醒肝癌是一种很难治愈的疾病,想要得到好的治疗,最好是在肝癌初期就对其控制。好在肝癌不会迅速到来,它并不会出现在身体里就已经到末期,相反它会让身...……更多
人生路上,是让你永不生病的四个字
...得太狠了,让自己过于疲累,补不回来,人就会处于一种亚健康的状态。长期让自己,过得太累,身体就会出现严重的亏损状态。任何时候,别对自己太苛刻,适当地休息。劳逸结合,保养好身体,就是省钱。活得健康,才能更...……更多
经常气短、喘不上气?别慌,多半与5个因素有关,需对症调理!
...代人因为一些不好的生活以及饮食习惯,会导致身体出现亚健康现象,再加上缺乏锻炼,就会出现体质差、气血不足的情况。这种体质很容易出现气短、头晕、胸闷、喘不上气的问题,如果稍微活动这种症状就会加重。另外,有...……更多
大米里加把“它”,有助缓解便秘,三高可能“悄悄”稳定下来
现在的人多少都是亚健康的状态,当有慢性疾病的时候,感觉到非常的头痛,因为虽然是一些无关紧要的小毛病,但是发展起来也是对人体有伤害的,给生活和健康造成了很大的困扰,所以现在很多人都比较重视慢性疾病,我...……更多
晚上睡觉要起夜好几次?如何改善夜尿多?方法很简单
...的概率。随着中老年朋友年龄的增加,身体也开始出现了亚健康的问题,夜尿多也成为了困扰很多中老年朋友的难题之一。而很多老年朋友一听到夜尿多,就觉得是肾功能出现了问题,但是殊不知,真相可能并不是这样。乱判断...……更多
跟着《黄帝内经》来养生,立秋后建议不要瞎进补,以免虚不受补
...节奏的加快和工作压力的增大,很多人的身体状况都处于亚健康状态。这时候,我们就更需要注重养生了。而《黄帝内经》作为中医的瑰宝,给我们提供了很多宝贵的养生智慧。只要我们用心去学习和实践其中的方法,就能让自...……更多
月均超千元,“脆皮年轻人”花式养生莫跑偏
...失眠、脱发、颈椎病等困扰。很多年轻人长期处于一种“亚健康”的状态,这已经不算是新闻。而且,年轻人的健康理念也开始转变了,不再迷信身强力壮、血气方刚这类传统叙事,相反,对自己的头疼脑热、腰酸背痛的身体疾...……更多
韩国防猝死套餐,收割中国年轻人
...,有了不少年轻人的身影。这背后,主要是年轻人长期的亚健康状态在作怪。许多职场年轻人常年熬夜加班,精神紧张,日常的姿势主要是坐着,吃的主要是外卖。结果工作了半天,钱没赚到,身体和精神倒是都垮了。而多个研...……更多
24岁男孩整天吃外卖,饮料当水喝……医生抽出2000ml“牛奶血”
...了高血脂之外,这类人群还常常伴随其他疾病,常年处于亚健康状态。3.不良生活习惯现代人生活不规律,睡眠时间不充分,还有大量吸烟饮酒的情况发生,加上熬夜现象,日积月累下引发各种疾病,高血脂就是其中常见的一种...……更多
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街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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