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...人，可能改善睡眠时间（在一个月内将睡眠时间增加一个小时）第五类：褪黑素这种内源性激素可以调节身体的自然睡眠和觉醒周期，但是很多人吃了之后却发现——不管用！这是因为循证医学研究发现，外源性摄入的褪黑激素...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...开始不间断直播，持续到11月1日凌晨1点。在连播了2个多小时后，“伊墨”从主播台走下来，虽然疲惫，但脸上的笑意却是藏不住的，她说：“现货开售以后，直播间的人数噌噌往上涨，观看量在晚上9点半就超过了2.5万人次，是...……更多
2023-11-01 10:50:00一群,背后,嘉兴,直播,快递,直播间
...岗位？近期，上海电梯维保行业用工面临短缺的现象。24小时待命基本没有假期近日，在上海闵行区世博家园一幢居民楼的电梯间内，跃菱电梯的维保人员许高强正在楼顶的机房内，对电梯进行日常保养。机房内的温度已经超过5...……更多
2024-08-27 17:32:00月薪,岗位,电梯,人员,市场,上海
...间就是生命，越早开通血管，获益越大。脑梗塞发病后4.5小时是救治的“黄金时间”，应争取在发病后的4.5小时内进行静脉溶栓治疗，或者在6小时内进行取栓治疗，这样能大大降低死亡率和致残率。专家提醒，患者或家人要及...……更多
2023-01-17 20:02:00饮水,神经内科,内科,爷爷,右侧,神经
...，消耗能量，还可增强心肺功能，每周坚持3~5次，每次半小时、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。保证睡眠避免熬夜，保证睡眠，熬夜容易引起新陈代谢以及生理上的功能紊乱。成年人应保证每天有8个小时...……更多
2024-06-19 16:04:00内分泌,调节,指南,内分泌,月经,激素
...这十三年里，每天只有三天的假期不说，一天只休息四个小时，其余时间都在工作，是工作狂无疑了。雍正皇帝在位的时候，一共批阅了四万多件的奏折，当然当皇帝每天的事情，也不仅仅是要批阅奏折，还有各类的题本，据不...……更多
2024-06-27 22:26:00雍正,孩子,雍正,皇帝,雍正皇帝,孩子
...仍然处在17家城商行中的倒数第四位，仅高于北京银行、兰州银行与郑州银行。截至2023年三季度末，西安银行资本充足率为13.18%%，上年末为12.84%；一级资本充足率为10.63%，上年末为10.48%；核心一级资本充足率为10.63%，上年末为10...……更多
2024-03-22 11:33:00苦行,苦行僧,西安,银行,西安,银行
...州、淮南、六安、周口、驻马店、信阳等圈内城市实现1小时到合肥、郑州、南京，2小时到省内其他城市及武汉、杭州、上海等区域核心城市，3小时到长三角其他主要城市和北上广深等国内重要城市。
刘洋兵说，阜阳还要在我...……更多
2024-05-19 16:39:00阜阳,合作,城市,发展,阜阳,城市
...拿到图纸后，要尽快在大脑中梳理出砌筑思路，并在15个小时内将图纸上的图案按照一定比例，用砖头复刻出来。砌筑作品的平整度、水平、垂直、勾缝、图案细部等，都是考核点，不仅要求精确度，还要保持墙面平整美观、光...……更多
2024-05-16 02:01:00砖头,块砖,训练,安徽,大赛,项目
...放宽了重点旅客服务预约时限。由“乘车站列车开车前72小时内”调整为“开车前6小时至预售期内”。 距离开车前不足6小时的，可到车站12306服务台、综合服务中心现场提出申请，办理时限原则上不晚于开车前60分钟。用“优选...……更多
2024-09-27 07:46:00旅客运输,旅客,铁路,运输,重点,服务
...子块就像是在糖水浴里享受SPA，吸收着甜蜜的精华。半个小时到一小时后，椰子块就泡得饱饱的了。接下来就是见证奇迹的时刻！把泡好的椰子块放进烤箱里，慢火烘烤。这个过程可能需要两三个小时，但相信我，等待是值得的...……更多
2024-10-04 16:23:00舌尖,椰子,美味,诱惑,椰子,口感
...料收集等工作，为公安机关及时固定证据，快速锁定犯罪嫌疑人奠定了坚实基础。“此次海关查处侵权违法行为，为我们坚定打造自主品牌、促进自身转型升级、实现高质量发展凝聚了信心。”该公司知识产权部门负责人唐莹表...……更多
2024-04-27 21:51:00生产力,海关,知识产权,产权,保护,生产
...星是太阳系中自转周期最短的行星，它自转一圈只需要9小时50分30秒，由于木星是太阳系中最大的行星，这就意味着它的自转速度很快。
木星的赤道周长大约是45万公里，在赤道上木星的自转线速度达到了每秒钟12.7公里，相当...……更多
2024-06-18 11:01:00恒星,地球,交通,工具,太阳,恒星
...机作战高度5500米，最大飞行高度8200米，最大速度220千米/小时，巡航速度130千米/小时，续航时间达27小时，具有先进的空地数据链，能够进行遥控或自主飞行。从实战运用看，在近几场局部冲突中，TB2无人机发挥了较好的作战效...……更多
2023-11-20 22:26:00土耳其,无人机,销量,全球,无人机,土耳其
...沸后撇去浮沫，加入适量的枸杞和姜片。转小火炖煮1～2小时，加盐调味即可。功效：补气养血、健脾益肺，适用于体虚乏力、气血不足等症状。西洋参炖鲫鱼汤：原料：鲫鱼、西洋参、红枣、姜片、盐。制作方法：将清洗干净...……更多
2024-02-05 10:22:00新天,新天地,养生,老百姓,饮食,西洋
...，服务内容为探店打卡街拍”，价格极为诱人——“60R/小时”。评论区里聚着不少和我一样，第一次在约拍、跟拍、寄拍外听说“陪拍”的网友。新鲜讶异之余，有人想成为客户，有人想竞争同行。小红书@冷酷的铁
陪拍和约...……更多
2023-01-16 22:48:00小红,男朋友,水平,服务,小红,照片
...学土木工程学院，不久前涉及一起虐猫事件。4月8日晚，兰州大学核科学与技术学院网站发布了2024年硕士研究生调剂考生成绩及拟录取名单公示。备受关注的网传虐猫考生徐某某未进入这份拟录取名单。“两所大学拒录虐猫考生...……更多
2024-04-10 11:20:00立法,背后,动物,律师,动物,法律
...公里耗资7亿元。而西安的地下古迹、济南的密集泉眼、兰州的黄河问题都会影响地铁的修建。他们修建一公里可能就要耗资12亿元，这样一来就提高了修建成本，造成雪上加霜的亏损局面。线路的设计走向也会影响到地铁的盈利...……更多
2024-05-20 10:45:00地铁,北京,盈利,只有,全国,地铁
...九派新闻从湛江警方获悉，警犬“旺仔”经过连续3个多小时工作，在芦苇丛中找到出走的四姐弟。警犬“旺仔”搜找到4名小孩。图/平安湛江2月14日21时许，麻章公安分局接到太平镇某村村干部报警，称村民何某15岁的女儿因与...……更多
2024-02-16 14:22:00芦苇丛,警犬,芦苇,争吵,父母,女孩
...预期价值难以估算。当天晚上，陈高峰在山上找了两个多小时，一无所获，直到天黑才暂时放弃。接下来两天，他喊上家人，在山里转来转去。“我的腿去年受过伤，几个小时走下来肿得和馒头一样。可是翻遍山头，一只羊也没...……更多
2024-04-17 10:31:00公羊,无人机,羊群,杭州,城管,公羊
...任意角旋转机构采用超长寿命的高精密减速机，确保6000小时连续旋转精度保持在2弧分内（设备每天运行8小时，旋转机构运行1小时，可使用6000天不丢失精度）。 洞悉“工业4.0”的潮流趋向，欧福莱门窗着力布局高端智能制造生...……更多
2024-04-19 10:30:00福莱,智能,工作站,门窗,驱动,制造
...人员信息，并且在附近挨家挨户地走访询问。经过一个多小时的查找，询问到太阳山村3组时，民警发现一女子正在挨家寻找走失的亲属，通过信息比对，走失的老人正是该女子的母亲，“我妈有轻微老年痴呆，6点多在家里发现...……更多
2024-05-08 16:52:00蜀黍,警察,行动,民警,粟裕,手机
...是磨砂膏，都是最有效的。但是沐浴的时间不宜超过半个小时，尤其是水温比较高的浴池，浸泡时间过长会导致大脑缺氧、呼吸困难等症状。把泡浴时间控制在25分钟，出浴之后身体的旺盛代谢和毛孔舒张状态还会持续半个小时...……更多
2024-06-04 09:53:00减肥瘦身,减肥,精油,血液,浴缸,减肥
...一货车司机途经梅州平远县时，突遇泥石流不幸被埋，27小时后被周边20多名村民和村镇干部合力救起。这里是梅州市人民医院的创伤骨外科，这位是曾忠华。6月16日下午，他驾驶货车在去平远县送鸭苗时突遇泥石流，泥石流将...……更多
2024-06-24 16:16:00暴风雨,救援,暴风,力量,救援,梅州
...充电功率考察车辆在高温状况下的充电速度：高温暴晒2小时后，在高温下使用180kW充电桩进行充电，问界新M7 Ultra仅需23分钟即可将电池电量从30%充到80%以上。科目三：高温下的空调制冷测试在车内温度达到60°C时，打开空调制冷...……更多
2024-07-16 16:16:00吐鲁番,实测,国家队,高温,成绩,测试
...宁消防救援人员发在朋友圈的一段话。1月5日，历经53个小时，南宁市消防救援支队多名消防人员终于将一名驴友从海拔约1300米的原始森林山峰中转移出来。1 登山爱好者摔伤被困森林1月2日14时57分，南宁市消防救援支队指挥中...……更多
2024-01-06 06:25:00原始森林,森林,救援,人员,救援队,永业
...随着济郑高铁的开通，又会发生哪些故事。客从豫北来6小时路程现在只需1.5小时“我们和山东有着莫名的缘分。”5日下午五点，听闻有朋友从山东来，汤岳霖一路小跑回到客栈。“山东，一年去三四次很正常，去旅游去吃美食...……更多
2023-12-07 18:41:00鲁豫,年来,高铁,山东,新乡,聊城
...导的指引下，靠着照明工具慢慢摸索、探查。经过三个多小时的搜寻，救援人员终于在一个灌木丛中发现了三名被困人员，“当时三名被困人员由于寒冷饥饿，蜷缩在一起，一名男性游客手腕有划伤流血。”参与救援的消防员说...……更多
2023-12-06 17:02:00门头沟,怀柔,极光,迷路,成功,救援
...手们的激情竞速，肯尼亚选手迈克尔·吉玛尼·卡姆艾以2小时08分19秒成绩夺得男子组冠军，埃塞俄比亚选手菲克特·威瑞塔·阿德玛苏则以2小时22分07秒成绩斩获女子组冠军，均打破赛会纪录，中国选手周波成为国内男子组第一名...……更多
2023-12-11 13:36:00马拉松,深圳,用户,健康,全球通,马拉松
...、红小豆25克，二者洗净后放入锅中，加适量水浸泡3～4小时后同煮至熟即可。红小豆也具有清热利湿的作用，二者同用，清热利湿的作用更强，特别适合脾虚湿热较重的朋友食用。薏米荷叶粥：薏米20克（先浸泡3～4小时）、大...……更多
2024-05-06 12:28:00薏米,薏米,脾虚,食用,作用,红小豆
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