• 我的订阅
  • 头条热搜
适量食用青橄榄可以生津止咳、清肺利咽,保护咽喉
...可能比较缓慢。如果想要快速止咳,可以选择食用一些青橄榄。青橄榄富含维生素C、蛋白质、钙和铁等矿物质,适量食用可以生津止咳、清肺利咽,保护咽喉。制作青橄榄的方法及注意事项 市面上很少看到有青橄榄出售,但如...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...道的病症,还会损伤肺部。今天就给大家推荐一些能清肺解毒生津的食物。1、银耳银耳一直是良好的滋补食材,作为食疗一直很受大家的欢迎,它的性味温平,同时有开胃健脾的功能,最重要的是能够滋养肺腑,增强肺部的排...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
茄子的美味烹饪:清热解毒之蒸茄子茄子是一种营养丰富的食材,含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。为了享受茄子的美味,我们推荐一道简单又营养的蒸茄子菜谱。首先,准备两根紫皮长茄子...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...,我将为您一一介绍。第一,苦瓜。苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用。许多人认为苦瓜的苦味不好入口,但可以通过与其他食材搭配烹饪,如炒肉片和苦瓜丝,或者制作苦瓜汁,来改善口感。第二,黄精。...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...食谱。推荐食谱:【秋梨膏】秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用。准备食材:罗汉果、秋梨、冰糖做法如下: 1.将罗汉果剖开,取出果肉,切成小块。将秋梨去皮、去核,擦成细丝,将罗汉果块...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...呵护的器官之一。良好的饮食习惯不仅能够帮助肝脏排毒解毒,还能够增强免疫力,提升身体健康。因此,春季养肝成为了备受关注的话题。在这个特殊的季节里,选择一些具有清热解毒、护肝排毒功效的食材,成为了许多家庭...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
...非是人们常见的雪梨,而是一种被人们忽视的美味——青橄榄。青橄榄,既有着独特的口感,又蕴含着丰富的营养。它的出现,不仅能够为味蕾带来满足,更有助于改善人体的健康状况。李时珍在《本草纲目》中记载:“橄榄生...……更多
荷叶有减肥功效吗
...有排毒养颜的功效,饮用荷叶茶,有助于改善肠胃,祛湿解毒的作用。4、荷叶可以作为食物原料,外面食肆可见有荷叶饭,荷叶蒸鸡等等,作为菜肴,也是一大特色,还能增添味道的特色。5、荷叶有降血脂的作用,特别是对于...……更多
...季,喝一碗绿豆汤,既能解渴,又能消暑。但绿豆汤又有解毒作用,那么到底该如何用好绿豆汤呢?尤其对于正在服药的人,如何对待绿豆的解药毒作用呢?绿豆汤可清暑解毒绿豆具有清热解毒、消暑生津的功效,是夏天人们最...……更多
幽门清是由多种中草药精制而成的,具有清热解毒、消炎止痛的功效
...的中成药。幽门清是由多种中草药精制而成的,具有清热解毒、消炎止痛的功效。它可以直接作用于胃黏膜,抑制幽门螺杆菌的生长繁殖,从而达到清除幽门螺杆菌的目的。幽门清不仅可以缓解胃痛、胃胀等症状,还可以改善胃...……更多
七款清热解毒的食物,帮助您拥有健康体魄
...惯而变得疲惫不堪。为了我们的健康,推荐以下七款清热解毒的食物,帮助您拥有健康体魄。绿豆图片1.绿豆:被誉为“天然的解毒剂”,它富含维生素B、C和矿物质,有极好的清热解毒效果。喝一碗冰凉的绿豆汤,既消暑解渴...……更多
蒲公英是一种常见的中药材,具有清热解毒、消肿散结等功效
...蒲公英的研究历程蒲公英是一种常见的中药材,具有清热解毒、消肿散结等功效。近年来,一些研究人员开始探索蒲公英在抗肿瘤方面的作用。一项来自中国的研究表明,蒲公英提取物能够抑制肿瘤细胞的生长,并诱导肿瘤细胞...……更多
吃10斤萝卜不如吃1斤它,清热润肺、化痰止咳,身体佳、不生病
...化合物、维生素B1、B2、C和矿物质等营养物质,具有清热解毒、润肺化痰的功效。马蹄的表皮有一层凉爽的黏液,可以生津润喉,缓解咳嗽、喉咙干痒等症状。(二)制作马蹄汤的方法 1、首先将新鲜马蹄洗净后削去头尾,然后...……更多
春天要多吃这几道“ 解毒菜”,护肝又排毒
...抱,寻找那些既能滋养生命又能带给我们健康与活力的“解毒菜”,让养生变得简单而美味。生活中的毒素积累在现代社会,快节奏的生活、不规律的饮食习惯、工作和生活的压力,使得我们的身体不知不觉中积累了大量的毒素...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...这个“化痰王”来增强身体抵抗力,达到润肺化痰、清热解毒的养生效果。雪梨的药膳价值雪梨,性凉味甘,归肺、胃经。其主要功效包括:润肺化痰、清热解毒和生津止渴。1、润肺化痰 雪梨性凉润,有助于清润肺部,缓解因...……更多
春天见到这5种菜别手软,全身是珍!随手一煮,大人小孩都爱吃!
...成分。常食菠菜,不仅可补充身体所需营养,还具有清热解毒、通便润肠的作用。若感到面色不佳或状态不佳,适量摄入菠菜有助于调节体质。在家中尝试烹饪菠菜汤、菠菜炒蛋等菠菜美食,增加家人对蔬菜的喜爱与接受度。将...……更多
鱼腥草被认为具有清热解毒、利尿消肿、止咳祛痰等功效
...种传统的中药材。在中医理论中,鱼腥草被认为具有清热解毒、利尿消肿、止咳祛痰等功效。它可以用于治疗感冒、咳嗽、肺炎等多种疾病。在中国的许多地区,人们还会将鱼腥草泡成茶饮用,以达到保健和预防疾病的目的。鱼...……更多
大蒜可以祛斑吗
...用色素性的激光,来消除皮肤中过多的色素颗粒。大蒜有解毒杀虫、消肿止痢的功效,外用会对皮肤会造成刺激。大蒜的功效与作用1、消肿、解毒、杀虫,治疗痈疖肿毒、疮痒,辅助性治疗肺结核、痢疾、肠炎等疾病。2、大蒜...……更多
丝瓜的营养价值及功效作用
...有利于清热解暑。二、丝瓜的功效与作用有哪些1、清热解毒丝瓜性寒,具有清热解毒的功效,适用于暑热、烦躁、口渴、痱子、疮毒等症状。丝瓜中所含的多种生物活性物质,具有清热解毒的作用。2、美容养颜丝瓜中含有丰富...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...用。二、莲藕 莲藕是一种受欢迎的蔬菜,它不仅有清热解毒、润肺止咳的功效,还能够祛湿养颜、降脂减肥。莲藕富含膳食纤维、维生素C、钾和锌等营养元素,对于湿气重、容易水肿的人来说,是一种理想的蔬菜选择。推荐食...……更多
赶黄草的作用与功效
赶黄草具有清热解毒、退黄化湿,活血散瘀,利水消肿之功效。赶黄草含有没食子酸和榔皮素,能对抗肝病毒,促进肝功能恢复,减低饮酒和药物对肝脏的损害,可预防酒精肝、脂肪肝,抑制肝纤维化、肝硬化,并对甲、乙肝...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...疾病发生的风险。而银耳则是天然的养肺佳品,它有清热解毒的作用,可以帮助清理肺部的积痰和炎症。此外,红枣的加入不仅可以增加羹的口感,还能补血益气,提高身体的抵抗力。除了以上的制作步骤,我们还可以根据个人...……更多
菊花茶饮用须谨慎:六大禁忌与六大搭配,遵循则益于健康
...的口感和药用价值,深受人们喜爱。菊花茶不仅具有清热解毒、明目提神的功效,还能帮助调节身体机能,增强免疫力。然而,饮用菊花茶也需注意一些禁忌和搭配,以免对身体造成不良影响。本文将为您详细介绍菊花茶的六大...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...,有助于骨骼健康;莲藕具有健脾开胃、滋润肠道、清热解毒的功效;花生含有丰富的蛋白质和矿物质,能够提供能量,增加抗病能力。这道菜肴不仅味道鲜美,而且有助于老年人的身体健康。黄豆海带排骨汤是一道非常适合老...……更多
“天然解毒王”终于找到了,每天换着吃,肝脏可能对你说“谢谢”
肝是我们身体内一个非常重要的排毒和解毒器官,肝主藏血,是维持人体新陈代谢正常运转的基础。只有保证肝脏的健康才能够有利于及时将体内的毒素垃圾排出体外,维持身体内的正常代谢环境,保证身体的健康,但是在日...……更多
西红柿配一物,养护子宫,清理血管垃圾,皮肤气色不要太好哦
...秘配料的揭晓现在,让我们揭晓西红柿的这个神秘配料:橄榄油。当西红柿遇上橄榄油时,它们的营养价值和保健功效会得到极大的提升。橄榄油富含单不饱和脂肪酸和多酚类化合物,这些物质具有抗氧化、抗炎、抗血栓等作用...……更多
在食用藕时,我们要注意以下几点
...很好的药用价值,具有解表散寒、温中止呕、止咳化痰、解毒杀虫等功效。那么,如何食用藕和姜才能充分发挥它们的营养价值和药用价值呢?对于藕,我们可以将其煮成汤、炒成菜、制作成糕点等多种方式食用。在食用藕时,...……更多
秋季的\\\
...的季节,人们需要采取措施来保护自己的身体。秋季的\"解毒王\"——萝卜 在这个季节里,有一种蔬菜成为了秋季的\"解毒王\",它拥有清热解毒、护肝消炎抗菌的功效,帮助人们保持健康。这个\"解毒王\"就是萝卜。萝卜是一种...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...味苦、甘,性寒,入肝、胃经,能够达到利湿退黄、清热解毒、通淋止痛、消痈散结等方面的效果。蒲公英的营养价值维生素:蒲公英含有丰富的维生素C、维生素A和维生素K。维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于提高免疫力...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...在中医养生中备受推崇。不仅可以润肺化痰,还具有清热解毒的功效,成为舒适度过寒冷季节的利器。在本文中,我们将深入了解雪梨的药膳价值,并介绍如何在冬季充分利用这个“化痰王”来增强身体抵抗力,达到润肺化痰、...……更多
更多关于健康的资讯:
粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多,其实在日常生活中,很多人都将粗粮视为健康的饮食,但并不是因为贴上粗粮的饮食
2024-10-28 09:42:00
生活中想要减低胆固醇,建议多吃这些食物
现在人们生活水平的不断提高,很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物,这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
江西瑞金:秋粮迎丰收
本文转自:人民网-江西频道瑞金市沙洲坝镇沙洲坝村,连片的晚稻迎来丰收。人民网 朱海鹏摄人民网瑞金10月28日电(朱海鹏)近日
2024-10-28 09:44:00
养护肝脏很重要,这五个养肝误区及时了解
在日常生活中,随着社会的不断发展,人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体,越来越注重自身的保养,其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟
2024-10-28 09:44:00
白萝卜常吃会收获3个好处,但这3类人要适量食用
白萝卜可以说是在日常生活中较为常见的一种蔬菜,它是一种较为常见的干净蔬菜。它里面不仅含有丰富的矿物质,维生素以及各种微量元素
2024-10-28 09:45:00
寒露这个季节我们该如何进行养生?
寒露可以说的上是24气节气中的第17个节气,到了这个节气标志着我们已经到了秋天,此时也是养生的重要时期,天气逐渐变换,人们一定要注意饮食调节
2024-10-28 09:45:00
喝水很重要,怎么喝水最健康呢
要知道水是生命之源,平日里要适当的补充水分,人们的身体很容易处于缺水的状态,当缺水的时候可能水出现便秘,头痛、口干舌燥等情况
2024-10-28 09:46:00
高血压盯上年轻人,掌握这7大策略防止血压升高
现在随着人们生活节奏的不断加快,整体的人压力也会增加。这样再加上一些不良的饮食习惯。时间长了就可能会让自己出现血压升高的可能
2024-10-28 09:46:00
枸杞虽然好,但是不适合每个人群,这三类人要注意
枸杞在日常生活中是一种药食同源的食物,对于人体健康是非常有好处的,枸杞当中还有我们需要的枸杞多糖,枸杞色素,维生素,氨基酸等
2024-10-28 09:47:00
夏季适合多吃苦瓜,吃苦瓜的7大好处请了解
苦瓜在夏天是非常盛产的,而且很多人喜欢在夏天吃苦瓜,苦瓜具有一定清热解毒的效果,它可以清除夏季的炎热,达到降火的效果。另外
2024-10-28 09:47:00
常吃芹菜好处多,了解一下芹菜的营养价值
说到芹菜想必很多人并不陌生,很多人都非常喜欢吃芹菜,每天适当的吃芹菜,不仅可以促进排便,同时还具有一定的辅助降压的效果
2024-10-28 09:48:00
山药营养价值高,但是不能与这些食物同吃
山药是一种药食同源的食材,山药具有极高的营养价值,非常适合我们日常使用,但是山药有一定的口感和美感,它具有丰富的营养价值
2024-10-28 09:48:00
大肚腩影响形象,5个方法助你减掉肚腩
现在人经常坐在办公桌前,饭局应酬非常多,再加上这些人运动不足,就会造成脂肪堆积,长期时间这样就会造成身体大肚腩增加,通过相关的研究发现
2024-10-28 09:49:00
经常吃薏米,身体会收获这五大好处,请及时了解
说到薏米,想必很多人都并不陌生,薏米已经成为药食同源的一种食材,它里面竟含丰富的营养同时它里面含有一些成分,可以达到利尿促进肠道蠕动
2024-10-28 09:50:00
耳鸣会给人们带来困扰,建议采取这几种方法缓解
现在由于生活工作压力的不断增大,很多时候人们可能会出现一些耳鸣的情况,耳鸣已经成为现在较为常见的事情,导致耳鸣出现的声音可能与噪音污染
2024-10-28 09:52:00