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...黄红色蔬菜和水果来补充维生素A。孕早期：每天660微克视黄醇当量。孕中晚期：每天730微克视黄醇当量。可耐受最高摄入量为每天3000微克视黄醇当量。
2、维生素D维生素D缺乏与孕妇骨质软化症及新生儿低钙血症和手足抽搐有...……更多
2023-12-21 15:59:00维生素,维生素,摄入量,叶酸,来源,蔬菜
...不老的明智选择。无论是寻求专业级护理，还是追求日常保养，这些产品都能为您提供全方位的抗衰老解决方案。让我们在即将到来的春节里，为肌肤的年轻态投资，享受科技带来的美丽与自信！ ……更多
2025-01-15 17:16:00排名榜,抗衰老,年货,指南,肌肤,抗衰老
...何利用武术功法提升阳康后的身体素质。这份武功秘籍，干货满满，赶紧收藏起来！2022年12月，国家中医药管理局发布《新冠感染者居家中医药干预指引》（最新版）（以下简称“《指引》”），八段锦和太极拳等武术功法成为...……更多
2023-01-08 16:47:00武功,秘籍,八段锦,八段,太极,太极拳
...炖成汤喝，可以更好地为人体补充钙、蛋白质、维生素、视黄醇当量、磷、钾等营养元素，增加强壮骨骼的效果，对该需求量大的老人小孩不妨可以适量多喝一些。此外还有木瓜鲫鱼汤很多人都喜欢喝木瓜鲫鱼汤，毕竟木瓜蛋白...……更多
2023-02-24 21:24:00壮骨,黑豆,骨骼,蛋白,维生素,蛋白质
以下是关于水鱼的家常做法及丰富的健康营养信息：**一、水鱼家常做法**1.**清炖水鱼**：-**所需材料**：水鱼一只、生姜、葱段、料酒、盐、胡椒粉。-**步骤**：首先，将水鱼宰杀后仔细洗净，切成小块。接着，在锅中加入水，...……更多
2024-09-13 21:30:00水鱼,菜肴,家常,秘籍,场合,做法
...“我年纪也大了，实在记不住的东西，我都会写到我的‘秘籍’里。”李振震打趣道。李振震工作中。通讯员供图李振震有一个从不离身的笔记本，那本翻得卷边的笔记本里，密密麻麻地写满了他针对道岔转换不良、列车故障等...……更多
2025-02-03 08:52:00高铁,海南,环岛,秘籍,大脑,行车
...克、碳水化合物 3.4 克、胆固醇 15 毫克、维生素 A 24 微克视黄醇当量、维生素 B1 0.03 毫克、维生素 B2 0.14 毫克、维生素 PP 0.1 毫克、维生素 C 1 毫克、维生素 E 0.21 毫克、钙 104 毫克、磷 73 毫克、钾 109 毫克、钠 37.2 毫克、镁……更多
2023-12-15 15:28:00酸奶,牛奶,营养,酸奶,维生素,牛奶
男士护肤最好以保湿控油为主要注重,皮肤保养主要以清洁肌肤为主。每个人的肤质都有所不同,男性朋友们平常要多多了解自己的肤质，今天小编告诉各位男生选择保湿产品时，可以考虑以下几种类型。1. 乳液：乳液通常质地轻...……更多
2024-05-04 15:17:00护肤品,细节,选择,方法,男人,皮肤
...增加癌症风险，特别是乳腺癌和结肠直肠癌风险。干扰类视黄醇代谢类视黄醇是体内诱导细胞生长、分化和凋亡的重要调节剂，是主要的抗癌机制之一。酒精可以通过抑制维生素A氧化成视黄酸来干扰类视黄醇代谢，增加肝癌、...……更多
2023-11-24 10:04:00致癌物,致癌,癌症,酒精,乙醛,致癌
...拿来预防结构性衰老不要太妙，不仅有白尾鸢尾花+肌肽+视黄醇紧致淡纹，还有美白成分4MSK来解决眼周暗沉。油润的乳霜质地，很讨干皮喜欢，我这种长年熬夜选手眼周能维持紧致透亮，其中有一半是它的功劳。软糯的奶霜质地...……更多
2024-07-16 01:54:00眼霜,大牌,心得,眼霜,质地,肌肤
...解亚健康的状态。02提高视力人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B-胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力。03
改善睡眠质量睡眠问题大都是阴虚火旺所引...……更多
2024-03-19 11:40:00枸杞,养生,枸杞,功效,枸杞子,作用
榴莲，这款被誉为“热带水果之王”的美味佳品，以其独特的香气和丰富的营养价值征服了无数食客的味蕾。但如何在这众多榴莲中挑选出那一颗皮薄肉多、味道香甜的榴莲呢？接下来，我们就来个大汇总，为您详细解析榴莲...……更多
2024-07-09 14:00:00榴莲,干货,饱满,榴莲,果肉,鼓包
...哎，扯远了，说回“冻龄”这个话题。娱乐圈的“冻龄”秘籍，一直是个未解之谜。
是医美？是自律？还是基因突变？估计每个人情况都不一样吧。不过，好心态肯定很重要，你看刘晓庆，74岁了还能活蹦乱跳，又是帮蔡明找...……更多
2025-01-19 13:32:00日娜,周涛,差距,状态,日娜,周涛
...画面，不少粉丝们还留言询问，希望知道母亲大人的保养秘籍，这也太年轻了，丝毫不像是80几岁的人，看来李玲玉一家人在保养方面还是有很多的心得和秘籍。希望下一次李玲玉可以看到粉丝们的留言，和妈妈一起做一个分享...……更多
2023-01-27 20:38:00李玲,混血,儿子,李玲,杰西,画面
...助产生健康的胶原蛋白，提高皮肤密度。TO.5>>>HFP视黄醇紧致修护补水乳液
蕴含视黄醇修护成分，弹润肌肤。复配神经酰胺，修护受损肌肤，提升肌肤滋生的锁水力，带给肌肤持久的水润感。TO.6>>>YUELEI玫瑰莹润净...……更多
2024-09-26 16:35:00护肤品,肌肤,护理,排行榜,肌肤,成分
...皮肤水分是预防皮肤干燥和提高皮肤抵抗力的关键。美容秘籍：揭秘专家推荐的花茶种类在追求美容养颜的道路上，花茶不仅是一种优雅的日常饮品，更是一种有效的天然美容剂。以下是几种美容专家广泛推荐的花茶，它们各自...……更多
2024-01-26 11:54:00花茶,日常保养,美容养颜,秘诀,保养,皮肤
...2 克、碳水化合物 3.4 克、胆固醇 15 毫克、维生素A 24微克视黄醇当量、维生素 B1 0.03 毫克、维生素 B2 0.14 毫克、维生素 PP 0.1 毫克、维生素 C 1 毫克、维生素 E 0.21 毫克、钙 104 毫克、磷 73 毫克、钾 109 毫克、钠 37.2 毫克、镁……更多
2024-05-24 09:49:00酸奶,牛奶,不用,酸奶,维生素,牛奶
...一款全网爆火的保湿乳，它怎么可能只有这点价值呢？用爱心VE乳举例，它还两项隐藏的技能正在等你发现哦！淡化颈纹：维e乳+花瓣水 颈纹是不分年龄的，它总会在岁月流逝时悄悄浮现，因此颈纹也是长期困扰女性的重要因素...……更多
2023-12-21 22:40:00爱心,方式,维生素,肌肤,颈部,爱心
...2日，祝各位彩民朋友们国庆佳节万事如意今天继续分享干货文章，同彩民一起积累经验，提升技术。行业有个统计，4串1以上等于废票（95%）。这个是很有道理的，接触到很多彩民朋友，他们觉得2串1投资过大，回报过低，他们...……更多
2024-10-02 10:17:00秘籍,算法,盈利,心态,科学,场次
...援大队紫阳路消防站站长曾乙严担任教员，给大家上一堂干货满满的森林火灾扑救安全理论培训课。在课堂上，曾乙严结合自身灭火实战经验，通过理论和实践结合，向参训人员讲解扑救火灾的安全常识和要领，夯实了扑火队员...……更多
2024-04-30 12:08:00纳溪,干货,扑救,火灾,森林,理论
...再迷茫，重庆医科大学附属口腔医院特为大家准备了一份干货满满的“对症挂号”秘籍，让你在对的时间，对的地点，遇见对的“牙医”。图片来源：视觉中国如果有虫牙、牙齿缺损、牙外伤、变色牙、牙发育异常、牙髓炎、根...……更多
2023-11-11 07:25:00错号,口腔医院,秘籍,附属,口腔,医院
...时尚感就能瞬间爆棚！这一期，我将为你带来满满的穿搭干货，教你如何用最简单的T恤，打造出让人眼前一亮的时尚造型。普通人也能“一看就会”，快来试试吧，让你的夏日穿搭焕然一新！一、T恤穿搭秘籍：内行人的选款智...……更多
2024-07-20 01:12:00秘籍,时髦,夏日,T恤,领口,选择
...算了公司并不能做什么还是让医生帮你整点实实在在的“干货”给千千万万的干眼朋友干眼症是什么？干眼症是指任意原因造成的泪液质或量异常或动力学异常导致泪膜稳定性下降并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病...……更多
2024-11-30 10:23:00爱尔,干货,宁夏,眼科,看点,怎么办
...弛需要确保全面均衡营养，使用有紧致皮肤效果的护肤品保养，能起到紧致皮肤的效果。那么，你知道皮肤松弛用什么护肤品改善吗？小编今天给各位大家盘点出保湿紧致护肤品排行榜十强产品，上榜的品牌依次为：悦蕾...……更多
2022-12-15 09:43护肤品,皮肤,排行榜
...平台上晒出自己的日常生活视频，也是分享了自己的美容秘籍，保养手册，更是大方承认自己曾经做过医美，一时间引来无数网友的围观和热议。此次伊能静也是耐心给爱美的网友们讲解了自己的护肤过程和一些美容秘籍，在视...……更多
2023-02-14 10:59:00近况,皮肤,状态,少女,护肤品,还是
...意义。基于精简护肤成为越来越多“护肤党”的新选择，爱心品牌不断升级护肤品类，研制出清洁、保湿、抗衰老、祛斑等系列产品，例如爱心清透洁面乳、爱心植物靓肤水、爱心玻尿酸保湿面膜等新品，助力更多女性遇见更美...……更多
2023-03-17 17:34:00护肤品,爱心,皮肤,肌肤,爱心,祛斑霜
...。美丽提示：要拥有引人注目的外观，很重要的一步就是保养皮肤，特别是在娱乐行业，很多女明星都通过保养皮肤来维持她们的美貌，从而吸引众多眼球。而真正有效的美肤方式不是仅靠化妆来遮掩，而是通过合适的护肤方法...……更多
2024-05-04 15:17:00洗面奶,油性,皮肤,方法,洗面奶,皮肤
...人”。在陆游传世的9000多篇诗稿中，蕴藏着他的“健康秘籍”和独到的养生观念。陆游不喜欢“精加工食品”，注重体验食物的原汁原味。他在《题斋壁》中写道：“蓑贵超三品，蔬甘敌八珍”，就是赞美蔬菜的甘甜本味。他...……更多
2024-05-11 17:24:00陆游,秘籍,健康,陆游,芋头,山药
...的经典。今天考拉就要来和大家分享四款值得入手的大牌面霜，不仅在保湿护肤上做得不错，而且各自在功效护肤层面也有不错的表现。它们的价格都不算贵，想要选购面霜的小伙伴可以考虑入手。科颜氏高保湿面霜要说到常年...……更多
2023-01-08 13:36:00面霜,面霜,皮肤,红宝,肌肤,山参
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薏米，作为一种营养丰富的食材，在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而，祛湿并非人人适用，更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
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“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广，不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗？其实，这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
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24岁的小刘第一次备孕很快就怀上了，但还没高兴多久，就被医生告知是凶险的宫外孕，无奈之下切除了右侧输卵管。此后4年都没有再怀上宝宝
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通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中，很多人都被眼干眼涩的问题困扰，严重影响了生活和工作的质量。今天，我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
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近日，泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院，立刻做好相关准备
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63岁男子天天吃猪油渣，4年来从未间断，去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视！猪油渣真的那么可怕吗？李医生皱着眉头看着面前的中年男子
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为深化医保支付方式改革，推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施，2月26日下午，泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
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2月26日上午，东平县人民医院医共体在东平县精神病院（梯门镇中心卫生院）成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
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大众网记者 杨庆国 通讯员 尚健静 东平报道2月26日，东平县人民医院举办首届“师带徒”结对仪式。院党委书记李莉，院党委副书记
2025-03-01 01:11:00
为进一步提升医疗服务质量，强化特色科室建设，汲取中医药工作先进经验，加速推进医院高质量发展，近日，泰安市相关单位组成10人学习团队
2025-03-01 01:11:00
为扎实推进紧密型医共体建设，提升基层医院的康复医疗服务水平，加快推动康复医疗服务高质量发展，2月17日，泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
2025-03-01 01:12:00
2月23日，为提升县域消化内镜诊疗技术水平，推动学科高质量发展，东平县人民医院举办消化内镜高质量学术交流会。活动特邀泰安市中心医院消化内镜中心专家团队现场授课
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近日，新泰市中医医院组织召开2025年度安全生产“开工第一课”专题会议，会议由新泰市卫生健康局党组书记、局长张雷主持，新泰市副市长王翠出席会议并讲话
2025-03-01 01:16:00