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肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...不再局限于减重本身,还包括处理并发症和保持身心健康状态。多学科协作并向全国推广 在《“健康中国2030”规划纲要》中,慢性疾病防治规划提升至国家战略层面,明确了预防为主、关口前移,推行健康生活方式,减少疾病...……更多
四个“收心锦囊”,总有一个适合你
...现。第一类是退潮忧郁症。孔宁分析说,大家在春节假期要么出去旅游要么走亲访友,经过高度热闹的假期生活,再度返回工作岗位,难免会觉得孤单并觉得日常生活平淡无聊。第二类是上班恐惧症。假期结束后,人们容易在工...……更多
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...要的自我意识,它能帮助我们维持健康的饮食习惯和身体状态。当你觉得饿的时候,先不要立即吃东西。给自己设定一个10到15分钟的时间,去做其他事情分散注意力。如果你忘记了这种饥饿感,那么它可能只是一时的欲望。检...……更多
子宫生病的四个信号一定要注意了!日常呵护子宫很重要~
...现了问题。子宫生病的四个信号1、月经的小情绪月经量要么多得吓人,要么少得可怜,又或者拖拖拉拉不肯走?这些变化可能是子宫在向你发出求救信号哦!量暴增:可能是内膜增生、剖宫产切口憩室或是内膜息肉在作祟。量...……更多
快评丨“不倒翁小姐姐”育后颜值不再?别故意制造女性焦虑
...来不同程度压力。面对这些可能带来流量的话题,一些人要么指陈人生的不幸都是婚姻和生孩子带来的,要么挑拔男女对立。这些“焦虑贩卖者”自己缺乏独立价值判断,凡事都喜欢用所谓的“大众统一标准”衡量比较:瘦才是...……更多
前天我生下儿子,昨天我爸打电话给我,让我把两套房给堂弟
李华坐在婴儿房里,轻轻地摇晃着摇篮,她的新生儿,李小宝安静地躺在那里,酣睡中偶尔露出甜美的微笑。屋内的氛围柔和而温馨,墙角摆放着精心挑选的玩具,准备迎接这个新生命的探索和欢笑。“孩子,你真是妈妈的小...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...可忽视情绪与身体健康之间的紧密联系。情绪,作为心理状态的一部分,与身体健康状况息息相关。例如,慢性病患者常常伴随着焦虑、抑郁等情绪问题。这不仅是因为长期的疾病带来的生理负担,也与心理层面的应激反应有关...……更多
绝经并非全是坏事,尤其这3种烦恼远离你
...的生活饮食习惯,即使绝经较早,女性也可以保持年轻的状态。因此,不能简单地将绝经与衰老等同起来。女性快绝经时,身体会提前发出6个暗号1、月经周期改变:月经周期可能会变得不规律,有时提前或延后。2、经血量变化...……更多
除了发生故事,能做“这件事”的男人,才是真正的爱你
...熄灯,他结结巴巴,犹豫半天才开口,无外乎两个答案:要么是路途太短,没必要熄;要么是看看能不能碰上个拼车的。确认关系却不愿意公开的人也是这样想的,要么是根本没打算长期发展,要么是不想毁了自己苦心经营的鱼...……更多
【妇产科普】孕期怎样保持心理健康
...家庭生活的转折点。往往在这种重要时刻,妈妈们的心理状态也会发生一些变化,而这些心理变化或多或少会产生一些不太好的影响,比如大家经常听到的“孕期焦虑”、“产后抑郁”等。孕妈妈保持心理健康是一件非常重要的...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...健康问题,还反映了他们身处健康与疾病之间的一种特殊状态——亚健康。亚健康并非医学上的明确疾病,却是 一种身体机能逐渐下滑、活力减少、自我感觉不适的生理阶段,且常伴随着心理层面的困扰、记忆力下滑、情绪波...……更多
...用剩余时间慢慢雕琢。3 喝不了酒有的人就是不爱喝酒,要么感觉很辣,要么感觉有一股怪味道。虽然可能被嘲笑“坐小孩那桌”,但对肝脏来说是一种保护。 因为乙醇进入人体需经肝脏代谢,代谢产物乙醛和蛋白质结合后产...……更多
戛纳红毯明星们的集体翻车,缓解了多少普通人的“颜值焦虑”!
...开始,就遭遇了很多人的质疑。在大众的眼中,电影演员要么有颜值,要么有才艺。但是赵涛这两者都不太具备,唯一拿得出手的是老公贾樟柯的宠爱。她可以称得上是贾樟柯的御用女主角了,在贾樟柯的电影里面演遍了各种市...……更多
让男人真心回归的不是责任和道德而是需求的满足
...男人出轨之后,你是没有办法跟他建立有效的沟通的,他要么装作若无其事的去敷衍你,要么不回应冷暴力或者是跟你发生争吵。如果是这种情况,老师教大家几个方法来帮助大家去看到对方的真实的需求。从过去的相处模式当...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...的心理健康状况对寿命的影响。心理状况包括个体的情绪状态、压力水平和心理应对能力等方面。一些研究发现,心理健康问题如焦虑、抑郁等与较短的寿命存在着关系。而人们的身材往往会影响他们对自身的自信程度以及与他...……更多
早结婚=恋爱脑?这扫射面有点广了吧
...了感觉在广大网友的眼里,婚姻就只能有两种存在形式:要么双向奔赴、恩爱天堂,要么无爱婚姻、如临地狱。 不过说到婚姻关系,不知道有没有姐妹看过韩佳人前阵子的在节目里聊婚姻感受的cut。说实话,大人看完还是挺惊...……更多
哪3个年龄段的女性更容易出现乳腺疾病?提早预防
...品或者保健品,希望能让自己“二次发育”。但这些产品要么没有效果,要么疗效比较好,其中却暗藏雌激素。额外的补充雌激素很可能导致人体内的雌激素水平过高,不断的对乳腺等部位造成刺激,引发乳腺增生,甚至可能诱...……更多
青春期叛逆是父母对孩子最大的误解,父母情绪稳,孩子厌学就好了
...三句,而孩子也对父母的唠叨和要求产生了深深的排斥,要么直接反抗,要么故意对着干。父母多变的脸色让孩子感到不安或如履薄冰,他们不知道什么时候父母会大吵大闹或大发雷霆,也不知道父母又会唠叨自己着什么。拿着...……更多
是什么原因导致少吃多动却瘦不下来的呢?一文揭开真相
...法上,我们基本上都会围绕着饮食与运动两个因素入手,要么控制饮食、要么增加运动、要么两者都有,从方向看,我们的做法基本一致,但是从具体的方法上来看,却千差万别,当然,从结果上来看,也并不全是好的,比如有...……更多
冠心病患者如何平安度过“三九天”?做好这3点过一个健康夏天
...部温度调节机制面临考验,这对于那些心脏已经存在病理状态的人来说,无疑增加了额外的负担。我们知道,冠心病患者的心脏对环境变化更为敏感,尤其是在气温剧烈变化的季节。因此,理解这种相互作用的性质,以及如何有...……更多
焦虑、抑郁、失眠是为什么?可能与肠道菌群有关!建议调节有改善
...障碍有关,包括抑郁和焦虑。值得注意的是,肠道菌群的状态受到多种因素的影响,包括饮食、生活方式习惯以及长期的压力水平。例如,高纤维、低糖的饮食被证明有助于维持肠道菌群的平衡。此外,定期的身体活动和良好的...……更多
走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”
...不太熟的人,纠结要不要打招呼;朋友聚会、公司团建,要么推辞,要么躲在角落;独处时很自在,却不停地责怪自己不合群……近两年,越来越多的年轻人给自己贴上了“社恐”(“社交恐惧症”的简称)标签。有人想打破,...……更多
蔚小理,谁将率先出线?
... SOC 需要 30 分钟。要进一步提升充电效率,路径有二——要么提高电流,要么提升电压。分别来看,如果仅是提升电流,其很多功率会以热的形式散发掉了,损耗较大,且快充上限低。因此,车企更倾向于探索高电压方向。“你...……更多
...脂肪肝改变的重度易引起肝功能异常进入非酒精性脂肪肝状态,可发展为肝硬化甚至肝癌,轻中度的非酒精性脂肪肝通过积极治疗可以得到缓解。 三、预防非酒精性脂肪肝的方式 (一)饮食治疗 1.合理分配营养,保持理想体重...……更多
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
...人出现乏力、困倦等症状,这就是我们常说的轻度低血钾状态。还有就是胆囊收缩素,当人们吃饱时,小肠就会分泌胆囊收缩素,它传达给大脑吃饱的信息。同时它还会向大脑的睡眠中枢发送催眠信号,让人产生困意,乖乖地去...……更多
全队最胖却欲感断层,她的生图比南韩第一建模脸还牛?
...(内永绘里),时不时就有种误入名利场的格格不入感。要么是在aespa团中的打歌服过于被敷衍显得跟队友仿佛不是一个舞台,要么就是上班路透图中表演真·宅女穿搭。而靓妹本人面对这些“不公平”待遇的态度反倒很平静,...……更多
比烟瘾、酒瘾还厉害的上瘾,是什么?患者自述:用了10年才戒掉
...有着一定的麻痹作用,也会促进血液流速的加快。这样的状态大致是一些酒瘾者所追求的。可一旦离开酒,这些酒瘾者便会难以习惯正常的生理状态。 他们无法摆脱对这些物品的依赖,所以会对烟酒产生强烈的追求感,可值得...……更多
以下几种不良生活方式,大家一定要及时改正
现代社会的快节奏生活,很多人都出现了亚健康状态。身体的某些不适可能是生活方式的改变而引起。因此,我们要保持健康的生活方式,才能有更好的健康状态。据了解,在我国成年人中,超重和肥胖患病率分别达到18.8%和27....……更多
要么内卷,要么躺平,否则一定会烦恼不断
在当前中国社会,两个词汇频繁地出现在年轻人的讨论中,它们分别是“内卷”和“躺平”。这两个词汇,如同两面镜子,映照出当代青年在追求梦想与面对现实压力之间的挣扎与迷茫。在这个复杂多变的世界里,我们不禁要...……更多
《我家那闺女2024》:普通女孩的焦虑,这里都有
...红之后,被更多的人注意到,让她有了深深的容貌焦虑。要么是被批评长得普通、不好看,要么是被说走路姿势有问题,甚至认为她是“残疾”。这成为了卢昱晓的心魔,陷入恶性循环,“越看到人越在意,越在意就越想躲,然...……更多
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肉鸡吃什么不容易得肠炎病    冬季如何让肉鸡不得肠炎病
冬季是肉鸡肠炎病的高发季节,由于气温低、湿度大、饲养密度高等因素,肉鸡在这个季节更容易受到肠炎的困扰。肠炎不仅会影响肉鸡的生长发育
2024-10-28 14:32:00
泰元堂全鹿丸:传承经典,呵护健康
在中医博大精深的宝库中,有许多珍贵的方剂历经岁月的洗礼,依然闪耀着独特的光芒,为人们的健康保驾护航。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
2024-10-28 14:59:00
一顿猛吃,深夜急救!医生警告:这道菜别贪多!
27岁的小赵在单位体检时发现了胆囊结石,虽有些担心,但因平时工作忙碌,且无明显症状,便未重视。上个周末,他去菜场买了一打新鲜螃蟹
2024-10-28 18:55:00
为什么“唐氏儿”都长着同一张脸?和这些原因有关,父母要知道
导言每年3月21日是“世界唐氏综合征日”,设立这个日子旨在提高社会对“唐氏综合征”的了解和重视。根据统计,每800个新生儿中大约就会有一个患上“唐氏综合征”
2024-10-28 18:57:00
曲靖东大中医肛肠医院:大便突然变细,患上肠癌的概率有多大
正常排出的大便应该是成型的圆柱体,但生活中有些人排出的大便明显变细,上网一搜索,居然说大便变细是肠癌?这是真的吗?曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任解释
2024-10-28 15:33:00
康城胃肠医院:胃痛有什么症状?
在医疗领域,医院的核心力量是医生团队,康城胃肠医院之所以备受赞誉,其医生群体功不可没。康城胃肠医院的医生们拥有扎实深厚的专业知识
2024-10-28 15:33:00
聚焦屈光,创新引领 2024年第一届普瑞眼科屈光手术泉城论坛圆满召开!
随着科技的不断进步和人们对视觉质量要求的日益提高,屈光学术领域的未来发展前景一片光明。为加强山东省眼科屈光领域交流,规范并提高屈光手术技术水平
2024-10-28 15:34:00
昆明东大肛肠医院:这三种胃部常见病变,胃肠B超可实现早发现
现在随着人们生活和饮食习惯的改变,导致胃部疾病的发病率大幅上升,其中胃溃疡、糜烂性胃溃疡、胃癌是三种最常见的,危害患者健康的胃部疾病
2024-10-28 15:34:00
泸州东大肛肠医院:肛周脓肿的症状? 肛周脓肿的形成原因?
泸州东大肛肠医院是一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化肛肠医院,拥有一支医疗知识扎实、临床经验丰富、医德高尚、爱岗敬业
2024-10-28 15:35:00
问止中医|从阳虚体质根治双下肢麻痹与腰颈酸痛
初诊:用药失误症状加重患者于2019年10月5日初诊。主诉:双下肢酸麻半年,偶有双上肢麻,走路多的时候后下肢麻更甚,腰酸痛
2024-10-28 16:29:00
问止中医|中医大脑治抑郁症2例,跟抑郁症西药再见
甘麦大枣汤治女患者的情志不畅中医对情志与神志问题的理解非常透彻而细腻,自古就有“七情致病”的中医理论,中医早已建立起情志
2024-10-28 16:34:00
问止中医|治疗下肢水肿,中医疗效好
女士来诊,主要是因为双下肢明显的水肿,久站或者是干农活后加重,休息一夜后可明显缓解;右后臀部(接近平常人打针位置)有长圆形脂肪瘤
2024-10-28 16:39:00
8岁男童频繁便血,聊城市妇幼保健院无痛肠镜消除隐患
近日,8岁的乐乐(化名)在聊城市妇幼保健院接受了全麻下结肠镜检查,医生为他切除了两处结肠息肉,解决了困扰他两年的便血问题
2024-10-28 16:39:00
问止中医|治角化性湿疹,双手粗糙脱皮干裂
湿疹是一种常见的皮肤病,其特点是皮肤损害多种多样,对称分布,自觉瘙痒,反复发作,容易演变为慢性疾病。属中医“湿疮”的范畴
2024-10-28 16:41:00
大健康时代下 馥贵源、贵岩春助力中国茶产业发展
随着经济的发展和人们生活水平的提高,人们对健康的重视程度日益增加,大健康产业由此成为一个具有巨大市场潜力的新兴产业。而一直以来
2024-10-28 16:42:00