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贾玲回归了！带着花费一年导演的全新作品《热辣滚烫》，以及“贾玲减了100斤”的热搜。2021年春节档电影中，贾玲导演的《你好，李焕英》成了一匹黑马，斩获口碑和票房双高，承包了无数人的笑点和泪点，而贾玲也一战成...……更多
2024-01-14 00:17:00要么,状态,摇篮,脂肪,层面,焦虑
...到大大的增加，长期的作息不规律还会体现在白天的生活状态和身体的机能，所以健康的生活习惯是一个是防止心脑血管疾病的基本，据研究显示：中风的病人的前兆都有过一到两年的失眠的症状，他们普遍难以在夜晚睡觉时间...……更多
2023-10-09 12:28:00脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管,心脑
...有人能连续冲刺两个小时，所以，在具体的实施过程中，要么追求强度，要么追求运动时长，要么就是找到一个平衡把两者结合起来。除了运动强度与时长以外，还要考虑的另外一个因素就是运动频率，比如你在一周内或者是一...……更多
2023-01-22 10:26:00要点,前提,效率,运动,运动,热量
...，帮助男性更好地抵御疾病。此外，雄激素对男性的心理状态和情绪也有着重要的影响。雄激素分泌旺盛的男性通常更加自信、积极向上，具有更高的竞争力和领导力。而雄激素分泌不足的男性则容易出现情绪波动、抑郁、焦虑...……更多
2024-02-05 06:42:00越好,激素,男人,激素,男性,问题
...乱，更是将效果说的天花乱坠，实际上却全是绣花枕头，要么没有效果，要么容易反弹，稍有不慎甚至还会损害自己的身体健康。
减重应该遵循科学合理的原则。饮食+运动的生活方式干预是进行体重管理的有效方式。能量平衡...……更多
2024-05-11 14:15:00减肥,肥胖,能量,运动,膳食,饮食
...”生28岁的小刘已经连续四天没有睡过一个完整觉了，“要么没有睡意，要么做梦，要么睡得很浅，稍微一动就醒了。”
焦虑的她学着网上的方式给自己按摩头皮和手上的穴位，可惜效果甚微。42岁的程先生自从迈入不惑之年后...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...康的重要保障。缺乏睡眠会让我们的身体处于长期的应激状态，影响免疫系统，增加患病风险；而在精神层面，长期的失眠还可能导致注意力不集中、情绪波动，甚至诱发抑郁和焦虑。现代社会的压力、电子设备的蓝光干扰、不...……更多
2024-01-08 08:10:00高手,健康,睡眠,三文,茄汁,生活
...的精神障碍，患者会交替经历躁狂和抑郁两个极端的情绪状态。躁狂期：躁狂期的患者充满活力，表现为过度兴奋、冲动、话语增多和活动增加等症状。抑郁期：患者在抑郁期呈现沮丧、失眠、疲劳和注意力不集中等症状，与躁...……更多
2024-03-16 05:50:00精神疾病,征兆,症状,疾病,精神,患者
想要运动锻炼，要么时间不允许，要么身体不允许，最后只能被搁置。不过，在所有的锻炼项目中，有一种运动项目对身体和时间的要求都比较低，那就是——走路！很多人都不知道，其实走路也是一种锻炼项目。很多地区，...……更多
2023-11-09 16:50:00细节,运动,身体,大脑,热身,压力
...不可否认，食物对身体健康的影响显而易见，但它对心理状态的作用却不为多数人所熟知。众所周知，身心是相互联系的，一个轻松愉快的心态往往源自健康的身体状态。反之，某些食物成分如果摄入不当，不仅对身体造成负担...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...要有少部分还在工作就能维持表面的平静。因此肝啊往往要么没事，要么一查就查出来大事。所以护肝片这不又开始火了...你喝酒吗？爱熬夜吗？饮食高糖高油高脂吗？那护肝片磕两粒呗。除去这些，“肝帝”还出现在生活的方...……更多
2023-01-13 14:50:00晓钟,真言,年轻人,水飞蓟,护肝片,补剂
...员招募了141名患有抑郁或焦虑的人作为研究对象，让他们要么参加跑团要么服药，坚持16周。其中，45人选择服用抗抑郁药物，96人参加跑团，每周在专人监督下跑步2至3次，每次45分钟。从整体上看，16周后，44%的研究对象抑郁或...……更多
2023-10-09 04:49:00对抗,研究,研究,阿姆,阿姆斯特丹,焦虑
...世界卫生组织在2021年10月明确了“长期新冠（新冠感染后状态）”的临床定义：“在新冠感染12周后，已康复但仍出现的一系列症状，至少持续2个月，且无法用其他疾病的诊断来解释”。因此，在感染新冠病毒后出现的思维迟钝...……更多
2023-01-05 01:16:00症状,正华,症状,博士,疲劳,扬子
...太固定，以上班为主，所以健身只能抽出一定空余时间，要么早上，要么晚上，要么中午吃了饭，运动半个小时，职场群体健身，更多就是以慢跑和散步为主，不能有过大的运动量，除非是下了班之后可以加大运动量，下面提供...……更多
2024-01-15 13:57:00职场,健身,方式,运动,职场,健身
...脑之间存在着密切的联系，称为“肠脑轴”，肠道的健康状态也会影响心理健康。因此，通过摄入益生菌可以促进肠道菌群平衡，改善焦虑情绪，帮助缓解失眠问题。同时，希腊优格还含有丰富的蛋白质，有助于提高饱腹感，促...……更多
2024-04-20 10:19:00焦虑,食物,焦虑,睡眠,维生素,帮助
...不再局限于减重本身，还包括处理并发症和保持身心健康状态。多学科协作并向全国推广
在《“健康中国2030”规划纲要》中，慢性疾病防治规划提升至国家战略层面，明确了预防为主、关口前移，推行健康生活方式，减少疾病...……更多
2023-12-08 10:07:00身心健康,肥胖,身心,患者,意义,专家
...现。第一类是退潮忧郁症。孔宁分析说，大家在春节假期要么出去旅游要么走亲访友，经过高度热闹的假期生活，再度返回工作岗位，难免会觉得孤单并觉得日常生活平淡无聊。第二类是上班恐惧症。假期结束后，人们容易在工...……更多
2024-02-19 06:40:00锦囊,孔宁,工作,综合征,人们,状态
...可忽视情绪与身体健康之间的紧密联系。情绪，作为心理状态的一部分，与身体健康状况息息相关。例如，慢性病患者常常伴随着焦虑、抑郁等情绪问题。这不仅是因为长期的疾病带来的生理负担，也与心理层面的应激反应有关...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...的生活饮食习惯，即使绝经较早，女性也可以保持年轻的状态。因此，不能简单地将绝经与衰老等同起来。女性快绝经时，身体会提前发出6个暗号1、月经周期改变：月经周期可能会变得不规律，有时提前或延后。2、经血量变化...……更多
2024-01-20 12:23:00坏事,烦恼,女性,月经,卵巢,衰老
...家庭生活的转折点。往往在这种重要时刻，妈妈们的心理状态也会发生一些变化，而这些心理变化或多或少会产生一些不太好的影响，比如大家经常听到的“孕期焦虑”、“产后抑郁”等。孕妈妈保持心理健康是一件非常重要的...……更多
2023-10-17 13:38:00妇产,心理健康,科普,心理,健康,准妈妈
...健康问题，还反映了他们身处健康与疾病之间的一种特殊状态——亚健康。亚健康并非医学上的明确疾病，却是 一种身体机能逐渐下滑、活力减少、自我感觉不适的生理阶段，且常伴随着心理层面的困扰、记忆力下滑、情绪波...……更多
2024-02-21 14:17:00脆皮,免疫力,记忆力,免疫,症状,情绪
...男人出轨之后，你是没有办法跟他建立有效的沟通的，他要么装作若无其事的去敷衍你，要么不回应冷暴力或者是跟你发生争吵。如果是这种情况，老师教大家几个方法来帮助大家去看到对方的真实的需求。从过去的相处模式当...……更多
2023-11-03 16:06:00真心,而是,道德,需求,男人,责任
...的心理健康状况对寿命的影响。心理状况包括个体的情绪状态、压力水平和心理应对能力等方面。一些研究发现，心理健康问题如焦虑、抑郁等与较短的寿命存在着关系。而人们的身材往往会影响他们对自身的自信程度以及与他...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...了感觉在广大网友的眼里，婚姻就只能有两种存在形式：要么双向奔赴、恩爱天堂，要么无爱婚姻、如临地狱。
不过说到婚姻关系，不知道有没有姐妹看过韩佳人前阵子的在节目里聊婚姻感受的cut。说实话，大人看完还是挺惊...……更多
2023-01-05 12:28:00结婚,焦虑,焦虑症,对象,婚姻,灰质
...法上，我们基本上都会围绕着饮食与运动两个因素入手，要么控制饮食、要么增加运动、要么两者都有，从方向看，我们的做法基本一致，但是从具体的方法上来看，却千差万别，当然，从结果上来看，也并不全是好的，比如有...……更多
2023-01-22 10:53:00一文,多动,真相,原因,运动,热量
...部温度调节机制面临考验，这对于那些心脏已经存在病理状态的人来说，无疑增加了额外的负担。我们知道，冠心病患者的心脏对环境变化更为敏感，尤其是在气温剧烈变化的季节。因此，理解这种相互作用的性质，以及如何有...……更多
2024-03-04 10:44:00冠心,平安,冠心病,患者,健康,冠心
...障碍有关，包括抑郁和焦虑。值得注意的是，肠道菌群的状态受到多种因素的影响，包括饮食、生活方式习惯以及长期的压力水平。例如，高纤维、低糖的饮食被证明有助于维持肠道菌群的平衡。此外，定期的身体活动和良好的...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...不太熟的人，纠结要不要打招呼；朋友聚会、公司团建，要么推辞，要么躲在角落；独处时很自在，却不停地责怪自己不合群……近两年，越来越多的年轻人给自己贴上了“社恐”（“社交恐惧症”的简称）标签。有人想打破，...……更多
2023-10-30 05:08:00社交,社交,交流,朋友,人们,焦虑
...重的健康问题引起的，很多时候，我们的生活习惯和心理状态才是这些不适背后的幕后黑手。01生活习惯的重要性现代生活中，不规律的作息时间、过度摄入咖啡因和酒精、以及缺乏运动等都是导致胸闷心悸的常见因素。例如：...……更多
2024-03-19 11:20:00胸闷,解毒,真相,身体,胸闷,心理
...活方式。倘若夫妻之间在生活方式层面出现了严重分歧：要么隐忍，要么走为上策。有人觉得，我现在手里有一百来万，我不想继续努力了，将手里的钱搁在银行吃利息且在省吃俭用的状态下，也可以应付今后的生活；有人会觉...……更多
2024-01-25 06:00:00名号,丈夫,单身,男子,女人,丈夫
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前前后后的变化有些太狗血，所以导致很多人认为这是一场蓄谋已久的剧本。尤其是粉色劳斯莱斯车主朱根菜前后态度的变化，为何要替保险公司背锅呢
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IT之家 11 月 10 日消息，拳头游戏动画剧集《英雄联盟：双城之战》第二季于 11 月 9 日开播，金士顿科技同日宣布成为该剧集的授权合作伙伴
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近期，56岁蒋雯丽以一组最新大片的方式再次出山，尽显优雅惊艳风采。作为《大宅门》《金婚》等经典作品的主演，她在荧幕前塑造了无数让人过目难忘的角色
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比起演员二字，吴佳尼最著名的标签其实是马景涛前妻。马景涛有两个前妻，一个是唐韵，一个是吴佳尼。相比唐韵，与马景涛有过一段10年婚姻的吴佳尼显然更具知名度
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孩子被偷拍孙俪暴跳如雷，强迫孩子营业却不怕孩子惧怕万千镜头真矛盾现在都有点搞不懂孙俪了，一下子怕孩子曝光，怕孩子被打扰
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11月8日，湖北武汉，网传华晨宇在直播后被一名粉丝拿白纸索要签名。视频显示，有其他粉丝大声喊道“把签名撕了，去堵着要签名就不行”
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时尚达人戚薇一直都很有自己的style，没想到她再次以一袭独特的穿搭出现在公众视野中，引发了时尚圈的热烈讨论。她以皮衣
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近期郑钦文曾表示赛前听张韶涵的《欧若拉》带给了她力量，对此张韶涵本人在演唱会现场也给予了回应。张韶涵在镇江演唱会互动阶段回应称
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刷《小巷人家》，那谁确实演得差，像块木头。那谁似乎根本没有搞清楚庄图南是个光芒四射的小伙子。他是庄家之光，小巷中的盖世英雄
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