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贾玲回归了！带着花费一年导演的全新作品《热辣滚烫》，以及“贾玲减了100斤”的热搜。2021年春节档电影中，贾玲导演的《你好，李焕英》成了一匹黑马，斩获口碑和票房双高，承包了无数人的笑点和泪点，而贾玲也一战成...……更多
2024-01-14 00:17:00要么,状态,摇篮,脂肪,层面,焦虑
...到大大的增加，长期的作息不规律还会体现在白天的生活状态和身体的机能，所以健康的生活习惯是一个是防止心脑血管疾病的基本，据研究显示：中风的病人的前兆都有过一到两年的失眠的症状，他们普遍难以在夜晚睡觉时间...……更多
2023-10-09 12:28:00脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管,心脑
...有人能连续冲刺两个小时，所以，在具体的实施过程中，要么追求强度，要么追求运动时长，要么就是找到一个平衡把两者结合起来。除了运动强度与时长以外，还要考虑的另外一个因素就是运动频率，比如你在一周内或者是一...……更多
2023-01-22 10:26:00要点,前提,效率,运动,运动,热量
...，帮助男性更好地抵御疾病。此外，雄激素对男性的心理状态和情绪也有着重要的影响。雄激素分泌旺盛的男性通常更加自信、积极向上，具有更高的竞争力和领导力。而雄激素分泌不足的男性则容易出现情绪波动、抑郁、焦虑...……更多
2024-02-05 06:42:00越好,激素,男人,激素,男性,问题
...乱，更是将效果说的天花乱坠，实际上却全是绣花枕头，要么没有效果，要么容易反弹，稍有不慎甚至还会损害自己的身体健康。
减重应该遵循科学合理的原则。饮食+运动的生活方式干预是进行体重管理的有效方式。能量平衡...……更多
2024-05-11 14:15:00减肥,肥胖,能量,运动,膳食,饮食
...康的重要保障。缺乏睡眠会让我们的身体处于长期的应激状态，影响免疫系统，增加患病风险；而在精神层面，长期的失眠还可能导致注意力不集中、情绪波动，甚至诱发抑郁和焦虑。现代社会的压力、电子设备的蓝光干扰、不...……更多
2024-01-08 08:10:00高手,健康,睡眠,三文,茄汁,生活
...”生28岁的小刘已经连续四天没有睡过一个完整觉了，“要么没有睡意，要么做梦，要么睡得很浅，稍微一动就醒了。”
焦虑的她学着网上的方式给自己按摩头皮和手上的穴位，可惜效果甚微。42岁的程先生自从迈入不惑之年后...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...的精神障碍，患者会交替经历躁狂和抑郁两个极端的情绪状态。躁狂期：躁狂期的患者充满活力，表现为过度兴奋、冲动、话语增多和活动增加等症状。抑郁期：患者在抑郁期呈现沮丧、失眠、疲劳和注意力不集中等症状，与躁...……更多
2024-03-16 05:50:00精神疾病,征兆,症状,疾病,精神,患者
想要运动锻炼，要么时间不允许，要么身体不允许，最后只能被搁置。不过，在所有的锻炼项目中，有一种运动项目对身体和时间的要求都比较低，那就是——走路！很多人都不知道，其实走路也是一种锻炼项目。很多地区，...……更多
2023-11-09 16:50:00细节,运动,身体,大脑,热身,压力
...不可否认，食物对身体健康的影响显而易见，但它对心理状态的作用却不为多数人所熟知。众所周知，身心是相互联系的，一个轻松愉快的心态往往源自健康的身体状态。反之，某些食物成分如果摄入不当，不仅对身体造成负担...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...要有少部分还在工作就能维持表面的平静。因此肝啊往往要么没事，要么一查就查出来大事。所以护肝片这不又开始火了...你喝酒吗？爱熬夜吗？饮食高糖高油高脂吗？那护肝片磕两粒呗。除去这些，“肝帝”还出现在生活的方...……更多
2023-01-13 14:50:00晓钟,真言,年轻人,水飞蓟,护肝片,补剂
...世界卫生组织在2021年10月明确了“长期新冠（新冠感染后状态）”的临床定义：“在新冠感染12周后，已康复但仍出现的一系列症状，至少持续2个月，且无法用其他疾病的诊断来解释”。因此，在感染新冠病毒后出现的思维迟钝...……更多
2023-01-05 01:16:00症状,正华,症状,博士,疲劳,扬子
...员招募了141名患有抑郁或焦虑的人作为研究对象，让他们要么参加跑团要么服药，坚持16周。其中，45人选择服用抗抑郁药物，96人参加跑团，每周在专人监督下跑步2至3次，每次45分钟。从整体上看，16周后，44%的研究对象抑郁或...……更多
2023-10-09 04:49:00对抗,研究,研究,阿姆,阿姆斯特丹,焦虑
...太固定，以上班为主，所以健身只能抽出一定空余时间，要么早上，要么晚上，要么中午吃了饭，运动半个小时，职场群体健身，更多就是以慢跑和散步为主，不能有过大的运动量，除非是下了班之后可以加大运动量，下面提供...……更多
2024-01-15 13:57:00职场,健身,方式,运动,职场,健身
...脑之间存在着密切的联系，称为“肠脑轴”，肠道的健康状态也会影响心理健康。因此，通过摄入益生菌可以促进肠道菌群平衡，改善焦虑情绪，帮助缓解失眠问题。同时，希腊优格还含有丰富的蛋白质，有助于提高饱腹感，促...……更多
2024-04-20 10:19:00焦虑,食物,焦虑,睡眠,维生素,帮助
...不再局限于减重本身，还包括处理并发症和保持身心健康状态。多学科协作并向全国推广
在《“健康中国2030”规划纲要》中，慢性疾病防治规划提升至国家战略层面，明确了预防为主、关口前移，推行健康生活方式，减少疾病...……更多
2023-12-08 10:07:00身心健康,肥胖,身心,患者,意义,专家
...现。第一类是退潮忧郁症。孔宁分析说，大家在春节假期要么出去旅游要么走亲访友，经过高度热闹的假期生活，再度返回工作岗位，难免会觉得孤单并觉得日常生活平淡无聊。第二类是上班恐惧症。假期结束后，人们容易在工...……更多
2024-02-19 06:40:00锦囊,孔宁,工作,综合征,人们,状态
...可忽视情绪与身体健康之间的紧密联系。情绪，作为心理状态的一部分，与身体健康状况息息相关。例如，慢性病患者常常伴随着焦虑、抑郁等情绪问题。这不仅是因为长期的疾病带来的生理负担，也与心理层面的应激反应有关...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...的生活饮食习惯，即使绝经较早，女性也可以保持年轻的状态。因此，不能简单地将绝经与衰老等同起来。女性快绝经时，身体会提前发出6个暗号1、月经周期改变：月经周期可能会变得不规律，有时提前或延后。2、经血量变化...……更多
2024-01-20 12:23:00坏事,烦恼,女性,月经,卵巢,衰老
...家庭生活的转折点。往往在这种重要时刻，妈妈们的心理状态也会发生一些变化，而这些心理变化或多或少会产生一些不太好的影响，比如大家经常听到的“孕期焦虑”、“产后抑郁”等。孕妈妈保持心理健康是一件非常重要的...……更多
2023-10-17 13:38:00妇产,心理健康,科普,心理,健康,准妈妈
...健康问题，还反映了他们身处健康与疾病之间的一种特殊状态——亚健康。亚健康并非医学上的明确疾病，却是 一种身体机能逐渐下滑、活力减少、自我感觉不适的生理阶段，且常伴随着心理层面的困扰、记忆力下滑、情绪波...……更多
2024-02-21 14:17:00脆皮,免疫力,记忆力,免疫,症状,情绪
...的心理健康状况对寿命的影响。心理状况包括个体的情绪状态、压力水平和心理应对能力等方面。一些研究发现，心理健康问题如焦虑、抑郁等与较短的寿命存在着关系。而人们的身材往往会影响他们对自身的自信程度以及与他...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...男人出轨之后，你是没有办法跟他建立有效的沟通的，他要么装作若无其事的去敷衍你，要么不回应冷暴力或者是跟你发生争吵。如果是这种情况，老师教大家几个方法来帮助大家去看到对方的真实的需求。从过去的相处模式当...……更多
2023-11-03 16:06:00真心,而是,道德,需求,男人,责任
...了感觉在广大网友的眼里，婚姻就只能有两种存在形式：要么双向奔赴、恩爱天堂，要么无爱婚姻、如临地狱。
不过说到婚姻关系，不知道有没有姐妹看过韩佳人前阵子的在节目里聊婚姻感受的cut。说实话，大人看完还是挺惊...……更多
2023-01-05 12:28:00结婚,焦虑,焦虑症,对象,婚姻,灰质
...部温度调节机制面临考验，这对于那些心脏已经存在病理状态的人来说，无疑增加了额外的负担。我们知道，冠心病患者的心脏对环境变化更为敏感，尤其是在气温剧烈变化的季节。因此，理解这种相互作用的性质，以及如何有...……更多
2024-03-04 10:44:00冠心,平安,冠心病,患者,健康,冠心
...法上，我们基本上都会围绕着饮食与运动两个因素入手，要么控制饮食、要么增加运动、要么两者都有，从方向看，我们的做法基本一致，但是从具体的方法上来看，却千差万别，当然，从结果上来看，也并不全是好的，比如有...……更多
2023-01-22 10:53:00一文,多动,真相,原因,运动,热量
...障碍有关，包括抑郁和焦虑。值得注意的是，肠道菌群的状态受到多种因素的影响，包括饮食、生活方式习惯以及长期的压力水平。例如，高纤维、低糖的饮食被证明有助于维持肠道菌群的平衡。此外，定期的身体活动和良好的...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...不太熟的人，纠结要不要打招呼；朋友聚会、公司团建，要么推辞，要么躲在角落；独处时很自在，却不停地责怪自己不合群……近两年，越来越多的年轻人给自己贴上了“社恐”（“社交恐惧症”的简称）标签。有人想打破，...……更多
2023-10-30 05:08:00社交,社交,交流,朋友,人们,焦虑
...重的健康问题引起的，很多时候，我们的生活习惯和心理状态才是这些不适背后的幕后黑手。01生活习惯的重要性现代生活中，不规律的作息时间、过度摄入咖啡因和酒精、以及缺乏运动等都是导致胸闷心悸的常见因素。例如：...……更多
2024-03-19 11:20:00胸闷,解毒,真相,身体,胸闷,心理
...测病情变化：定期监测孩子的体温。注意观察孩子的精神状态，如精神疲倦、高热不退、呼吸增快、口唇发绀或苍白以及尿量减少等，须注意重症可能，及时到医院就诊。总之，预防儿童重症需要家长注意孩子的日常护理和饮食...……更多
2024-02-06 00:02:00儿童,重症,父母,儿童,孩子,重症
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提起柳岩，大家可能第一时间想到的是她的身材，这事儿挺不好意思说的，看来大家想法都差不多。其实，抛开那些标签，柳岩还是一名不错的演员和主持人呢
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大家都知道娱乐圈中明星的感情分分合合，这都是非常正常的事情，在娱乐圈中不分离的恋爱几乎是不存在的，明星们的恋爱事件也只被观众们当作茶余饭后讨论的话题罢了
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章子怡曾经的感情经历也是非常的丰富，每一段感情就像她的作品一样让人惊叹不已。婚后章子怡就当上了汪峰和前妻女儿“小苹果”的妈妈
2024-06-30 11:39:00
娱乐圈有很多童星。都是外貌出众，十分聪明。小小年纪就出道了，往返于各个剧组，小小年纪就有一笔不菲的收入，因此让很多人羡慕不已
2024-06-30 11:40:00
在上世纪香港电影发展的黄金年代里，出现了一大批非常红的明星。而其中很多艺人，更是直到今天都是圈内的一线明星。当年，李丽珍以其清纯如莲
2024-06-30 11:41:00
想要在娱乐圈混，没有点实力又怎么能够进去呢？如果长得不太漂亮，那么身上就要带点才能，如果长得又漂亮又有才能，不发光发彩都难
2024-06-30 11:42:00
在说到女星们的造型时，你们最中意女星们什么样的造型呢？是不是觉得很难抉择，毕竟人美穿什么都很好看，更何况是美女如云的娱乐圈呢
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当年，19岁的丛珊拍摄《牧马人》时直言：“茂哥胸口全是毛，我不敢抱。”导演谢晋决定用剃刀剃掉朱时茂的胸毛，朱时茂被吓得不轻
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