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...小镇里，住着一位102岁的老人，张奶奶。她的精神矍铄、身体健康，成为了当地的传奇。人们常问她长寿的秘诀，她总是微笑着说：“一切都在于我每天吃的食物。”这不仅仅是一句话，而是一个深刻的启示。在我们的日常生活...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...光泽的关键。即使再忙碌，也要记得多吃这六种食物，为身体补充营养，让肌肤焕发青春活力。第一种食物：樱桃春天是樱桃上市的季节，它不仅口感鲜美，还富含丰富的维生素C和抗氧化物质。这些成分有助于抵抗自由基的损...……更多
2024-04-01 11:57:00肌肤,活力,食物,身体,营养,青春
...们的血管健康，咱们需要从多方面着手，共同构筑防线。规则的作息长期睡眠缺乏会导致体内的炎症细胞数量增加，简单诱发动脉粥样硬化的生成，且会促进病程的开展。因而，咱们应该每天坚持有7~8小时的睡眠时间，保证身体...……更多
2024-05-25 13:43:00血栓,报警器,血管,报警,血栓,血管
...恐惧，一家人也都会感觉到不幸。但是关于患上癌症到底要不要治疗，每个人都有着不同的说法。有一些人认为很多癌症都是治死的，那么如果发现癌症之后不治疗身体会怎么样呢？01癌症究竟是什么？癌症是一种疾病，其特征...……更多
2023-10-07 15:36:00食物,抗癌,身体,常见,生活,癌症
气血不足是一种常见的身体状况，它意味着身体内的气血运行不畅，导致身体各个系统的功能受到影响。当气血不足时，身体会发出一些暗号，这些暗号可以帮助我们及早发现并采取相应的措施来改善这种状况。本文将介绍气...……更多
2024-01-14 10:17:00气血,食物,气血,皮肤,身体,营养
...这种潜在的保质期非常的长，这样的食物还是少吃为好，要不然肠胃都是不会消化的。以上这四种食材都是在市场上非常脏的食物，看了之后你们还会买吗？ ……更多
2023-10-21 21:31:00肉馅,菜市,菜市场,影响,健康,食物
...些元素在一定程度上预防了多种疾病的发生，同时提高了身体的免疫力。古人常将芋头视为滋补佳品，以强壮身体，抵御外邪。健脾补虚：芋头性平，可用于健脾补虚，对于平时脾胃比较虚弱的人，常食用芋头可以调理身体，增...……更多
2024-10-19 09:47:00芋头,美味,人人,营养,还是,芋头
...教学了，累的。”半年后，张梅梅去医院做了一次全面的身体检查。结果显示，她的血糖水平略低，铁质缺乏导致的轻度贫血，以及维生素D和B群的不足。医生对她说：“红薯是好东西，但不能只吃它。你的身体需要更多种类的...……更多
2024-04-24 09:56:00红薯,状况,身体,半年,女子,减肥
...平影响有限。原因在于，当从食物中摄入更多胆固醇时，身体会自行调节，减少自身胆固醇的产生。这意味着，对于健康的成年人来说，适量食用鸡蛋不会显著增加心血管疾病的风险。另一项研究指出，鸡蛋中的其他营养成分如...……更多
2024-04-04 06:04:00均衡,食物,饮食,健康,鸡蛋,胆固醇
...餐对肝脏的重要性肝脏是人体中重要的器官之一，对维持身体健康起着重要的作用。早上是肝脏养护的黄金时期，身体的代谢和调节能力处于旺盛状态。因此，为了保持肝脏的健康，早餐的重要性不容忽视。一个营养丰富的早餐...……更多
2023-11-24 15:10:00中老年人,肝脏,早餐,食物,健康,肝脏
寒冬已至，寒冷的天气使得我们的身体需要更多的燃料来维持体温和活力。在这个季节，选择正确的食物对于增强免疫力和保持身体健康至关重要。也许你听过“冬吃萝卜夏吃姜”，这句古老的谚语背后蕴藏着深厚的饮食智慧...……更多
2023-12-04 11:06:00可以使,寒冷,能力,营养,黑米,萝卜
...，晚上不进食可能是更好的选择。当我们睡觉时，我们的身体需要静置和重建，而不是处理我们进食时摄入的热量。这项研究还发现，晚餐后的夜间进食与肥胖、心血管疾病和糖尿病的风险增加有关。这项研究为人们带来了重新...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
...内养外”的美容养颜观念。这种观念的核心在于，我们的身体和皮肤是一个整体，只有内部健康，外部才会美丽。因此，食物对于皮肤的健康起着至关重要的作用。只有吃对食物，才能让皮肤真正焕发光彩。食物与皮肤健康的关...……更多
2023-11-07 14:10:00光彩,食物,皮肤,只有,皮肤,食物
...骼健康方面。钙主要来源于动物和植物性食物，为了保持身体健康，我们需要合理地摄入这些富含钙的食物。本文将围绕钙的来源和健康展开讨论，帮助大家更好地了解和重视钙的摄入。二、钙的来源1.动物性食物：动物性食物...……更多
2023-11-05 17:09:00营养素,食物,人体,营养,健康,健康
晚餐是一天中的最后一餐，对于身体健康至关重要。然而，很多人在晚餐上的饮食习惯却可能导致“身体内耗”，进而影响健康。下面列举了六种晚餐习惯，其中第六个最容易让人中招。让我们一起来看看吧。1.晚餐时间过晚现...……更多
2023-12-15 13:09:00内耗,晚餐,身体,晚餐,食物,身体
...物质，增强身体素质和免疫力。把水果当饭吃，这种做法要不得秋季也是不少水果丰收的季节。针对一些网友提出“空腹吃水果能减肥”的说法，严红梅主任表示，这种说法并不科学，虽然水果含有丰富的膳食纤维，但空腹吃水...……更多
2023-10-12 09:20:00柿子,螃蟹,误区,中医,男子,饮食
在健身结束后，身体急需补充能量和营养，以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么，哪些食物适合在健身后食用呢？本文将为您详细解析。一、碳水化合物丰富的食物1.水果：如香蕉、...……更多
2024-06-30 08:36:00食用,食物,健身,碳水化合物,维生素,蛋白质
...物质，吃太多会导致营养素缺乏。延伸阅读：花生的红衣要不要吃?花生的红衣中的成分包括纤维素、蛋白质、脂肪、矿物质和多酚类物质等。纤维素即我们常说的膳食纤维，它不会被人体消化吸收，能够促进胃肠蠕动，预防便...……更多
2023-10-11 10:41:00花生,禁忌,健康,花生,生花,身体
...是一天中最重要的一餐，为我们提供所需的能量，并调整身体状态，让我们迎接新的一天。然而，选择一份既美味又健康的早餐却是一个难题。大家喜欢吃鸡蛋、喝牛奶、吃面包，这些简单又营养丰富的食物是大家的首选。但是...……更多
2023-11-26 11:59:00豆腐,豆腐脑,早餐,食物,常见,豆腐
...，束缚红肉和加工肉类的摄入，以下降患结肠癌的风险。规则运动守时间断有氧运动，如散步、跑步、游泳等，能够行进身体素质，加强免疫力，下降患癌风险，主张每周至少间断150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。...……更多
2024-04-13 17:19:00癌细胞,鱼肉,加速器,病情,医生,癌症
...作用。冬季是人体需要更多钙的季节，因为在这个时候，身体的骨骼和肌肉需要更多的钙来维持其健康状态。本文将介绍5种高钙食物，帮助您在冬季保持身体健康。牛奶牛奶是钙的最佳来源之一，每杯含有约300毫克的钙。牛奶...……更多
2023-11-15 17:58:00基石,身体,生命,健康,身体,海带
...成长离不开充足的营养，而脾胃的健康直接影响到他们的身体发育与免疫力。因此，家长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物。选择适合儿童的食材，不仅能够增强他们的食欲，还能促进消化吸收，让他们...……更多
2024-11-01 08:52:00如牛,孩子,脾胃,食物,家长,身体
...无力。然而，有一群女性却能够保持年轻的外貌和健康的身体，被称为“老得慢”。据说，她们的饮食习惯是保持年轻和健康的关键所在。这些女性通常都喜欢食用三种食物，即黑芝麻、羊肚菌和燕麦。这些食物不仅富含各种维...……更多
2023-12-04 11:42:00外貌,尝试,食物,身体,健康,羊肚菌
...，他尝了一口发现没变质就继续吃了起来。一天，他感觉身体非常不适，去医院检查后，被诊出来胃癌。医生表示，“切开的黄瓜放冰箱会导致细菌滋生，而且常吃凉食对胃也不好，还好是早期，以后多注意，有些蔬菜别乱吃。...……更多
2024-06-05 17:55:00胃癌,肠胃,黄瓜,蔬菜,杀手,医生
...打打太极。谁成想今天刚慢走了两圈，就感觉头晕目眩，身体很难受，最后被朋友送来了医院。医生经过检查发现，这是因为马大爷的胆固醇指数超标导致的。而经过进一步的询问，问题竟然出在马大爷的早饭上！马大爷每天早...……更多
2024-05-24 20:52:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,早饭
...含有丰富的膳食纤维，有助于排便和预防便秘。01早餐对身体的重要性体现在哪些方面？首先，早餐可以为身体提供所需的能量和营养物质，为一天的工作和生活打下坚实的基础。如果早餐吃不好，身体就会缺乏必要的能量和营...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...谢活跃的时期。在这个季节里，合理的饮食调养对于维持身体健康至关重要。春季饮食调养以清淡、易消化为宜，选择新鲜的蔬菜和水果，避免油腻辛辣的食物，有助于增强免疫力、调整体质，为身体带来清新舒适的感觉。春季...……更多
2024-05-26 06:38:00养生,食物,油菜,身体,饮食,香油
...根源。饮食失衡：健康的隐形杀手长期饮食不当不仅影响身体机能，还可能潜藏多种疾病风险。例如，过量摄入高糖食物容易导致血糖升高，长此以往，可能发展为糖尿病。据统计，糖尿病患者中，有超过60%的人是由于长期不良...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...讲解，包括哑铃握法和锻炼方法、动作规范、基本技能和规则以及哑铃操锻炼过程中的常见问题等。理论知识授课结束后，王老师对一套八节哑铃操逐一进行动作分解与示范，并结合老年人特点进行示范辅导，使学员们对哑铃操...……更多
2023-10-20 07:13:00老年人,运动,更多,快乐,健康,哑铃
...我们都会经历衰老的过程。当我们步入人生的晚年阶段，身体的各项机能逐渐步入衰退的轨道，各种健康隐患也随之悄然浮现，需要我们更加关注和呵护。为了维持晚年的身体健康，许多老年人会倾向于选择服用各式各样的保健...……更多
2024-10-01 14:30:00保健品,食物,保健,健康,不饱和,身体
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中国消费者报报道（记者刘浩）近年来，轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果，主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等，而不是单纯由情绪或“生气”引起
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言，便秘这事儿一点也不陌生。那么，便秘究竟是怎么回事
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本文转自：人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村，郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日，玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
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本文转自：人民网-广西频道近日，广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自：人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚，放眼望去，翠绿的草莓叶间，红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
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鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅，碰撞出的不只是味蕾的满足，更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日，东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年，小两口感情深厚，婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而，好“孕”似乎总是与他们擦肩而过，这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
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编者按：近年来，越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日，中华医学会正式官宣，中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
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近日，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）成功引进甲乳外科专家吴诚义教授，为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自：人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区，是水源林保护区，自然资源丰富，山清水秀
2025-01-06 18:40:00