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调节内分泌请做好这五件事 就怕你坚持不下去
...,多食用瓜果蔬菜,这样能有效的调节内分泌。甘蓝菜、西蓝花、菠菜等等都是不错的选择。抑郁、烦躁、郁闷、低落的情绪都会给身体的健康情绪带来影响,所以为了能有效的调节内分泌失调,情绪因素也不能忽视。劳逸结合...……更多
服用中药期间,还应该忌以下几种食物
...饱类的食物,增加苹果、奇异果、木瓜、哈密瓜、花菜、西蓝花、马铃薯、菠菜等新鲜水果蔬菜的摄入,以补充维生素、矿物质等营养成分,如果想吃荤食,则建议尽量以瘦猪肉为主。 ……更多
滍阳镇:兴特色产业 壮乡村经济
...入眼帘。蔬菜大棚里春意盎然,阵阵蔬菜清香扑面而来,西蓝花、香菜、有机花菜等长势喜人。“我们村引入资金500万元,流转土地320亩,建成温室大棚250余座,解决村民就业130余人,正在逐步形成以农产品种植、分拣、冷链运...……更多
解锁过节饮食的正确打开方式
...富,根菜如山药等、茎菜如藕等,叶菜如白菜等,花菜如西蓝花等,果菜如番茄等,搭配食用更有益健康。建议多食用新鲜蔬菜和水果,适量食用腌菜、酱菜等佐餐蔬菜制品以及果汁等方便饮品。粗细搭配 多食豆薯我们可以在...……更多
“迎新春”健康科普之食材巧搭配、营养又健康
...可以起到协同效应,更有利于营养素的吸收。如西红柿炒西蓝花、烧三菇、地三鲜、炒合菜、蘑菇烧腐竹等。要想避免节后“胖三斤”,除了学会巧搭配食材、选择更有益健康的烹饪方式外,还应该做到烹饪食物时少油、少盐、...……更多
...技术。中国援多农业技术专家引进适合当地种植的彩椒、西蓝花、哈密瓜等多种高附加值经济作物,每年为数千名农民提供关键技术支持、为上千名学生传授农业技术知识,并培育数十万株优质种苗无偿分发给当地农民。中国援...……更多
扶沟:立足优势做强做优蔬菜产业
...品认证,“扶沟辣椒”“扶沟韭菜”“扶沟西瓜”“扶沟西蓝花”“扶沟葡萄”入选全国名特优新农产品目录。扶沟县先后被命名为首批“全国果菜十强县”“中国蔬菜之乡”“中国设施蔬菜十强县”等称号。目前,扶沟县蔬菜...……更多
...勺搅拌均匀。往锅内倒适当的水,把红萝卜切割成块状,西蓝花切割成小块,放进锅中焯熟。再往锅内倒进小量的植物油,把切割成丝的圆葱放进锅内煸炒2分鐘上下,直到洋葱炒至断生后,再把调准的料汁和肥牛卷倒进锅内煸...……更多
谨记:便秘的女人,少碰“2肉”,多喝2汤,促排毒,防提前衰老
...碰这样的肉,建议经常吃一些高纤维的食物,例如芹菜、西蓝花、苹果、火龙果等食物,助于排便,防提前衰老。 生冷的海鲜肉:由于海鲜的生长环境,普遍海鲜偏凉,若便秘的女人,经常摄入大量的生冷的海鲜肉,可能会刺...……更多
扶沟:打造“中原菜都” 助推乡村振兴(新时代 新征程 新伟业)
...“全国果蔬十大知名品牌”,品牌价值120.6亿元,“扶沟西蓝花”跻身全国蔬菜产业地图。扶沟县相关负责人表示,下一步,该县将深入学习贯彻习近平总书记关于做好“三农”工作的重要指示精神,锚定率先建成农业强市、实...……更多
...甘蓝、豌豆尖、莴笋、紫菜苔、白菜苔、菠菜、花椰菜、西蓝花、香菇、平菇等。按照全州现有常住人口每人每天消费1斤蔬菜计算,每个月全州蔬菜需求5.1万吨,叶菜类、根茎类等秋冬季大宗蔬菜品种供应充足,产量能满足州...……更多
“物业+”社区服务 守护老人幸福“食”光
...芳摄)□本报全媒体记者梁淑芳辣子炒肉、大盘鸡、清炒西蓝花、木耳炒莴笋……11月2日中午,在苇湖梁街道新光社区“时光社区食堂”新鲜出炉的菜整齐摆放在取餐口,老人们排着队伍等着取餐。“今天打了两个菜,一荤一素...……更多
总想吃煎炸食品? 原因竟是“美拉德”
...炸物时,可多搭配深绿色和橙黄色的蔬果一起食用,比如西蓝花、柿子椒、卷心菜、草莓、柠檬等。” ……更多
调理气色的小妙招,女性们赶紧安排起来吧
...议大家多吃蔬菜,但是想要调理气色的话,可以优先考虑西蓝花、白菜、冬瓜,这些蔬菜的粗纤维含量特别高,有助于调理身体。另外,要远离生冷、油腻、辛辣的食物,对于女性来说,这些食物的口感虽好,但是危害却很大。...……更多
厦门“月月十五查餐厅”突击检查软件园二期两家餐厅
...陈茂帝说。第三方检测机构工作人员现场随机对小白菜、西蓝花、生菜、瘦肉、小葱、红尖椒等8种食材进行抽样,现场做了快速检测,检测结果全部合格。外卖到底该怎么挑才不容易“踩坑”?陈茂帝建议,首先,点外卖尽量...……更多
海归姑娘“种菜记”
...镇的农场。 王 磊摄一个半大的纸箱里,满满装着白菜、西蓝花、菠菜等八九种本地应季有机蔬菜,旁边是已完成分拣装箱的礼盒。“这是我们新推出的接福纳百财礼盒,重8斤。”有机购农场负责人王成城一边介绍有机蔬菜礼盒...……更多
...销社的一处农资供应点。“附近主要种植海水稻、辣椒、西蓝花等作物,供应点里放上20吨化肥不成问题。”农资供应点负责人何志阳介绍道,他在惠安从事了10余年农业,现在经营的坤德农场共有9个农业生产基地。通过与坤德...……更多
宜州一季度农业经济运行平稳
...紧粤港澳大湾区市场需求,动员群众充分利用冬闲田种植西蓝花、大白菜、圆包菜等优质蔬菜,形成了“水稻+秋冬菜”轮作模式和“企业+党员+种植大户+农户”等经营模式,拓宽群众致富渠道。该区农业农村局通过农业技术联...……更多
甲状腺疾病患者享用这些食物要适量
...甲状腺激素的产生。人们常吃的花椰菜、卷心菜、萝卜、西蓝花、芥蓝等都属于十字花科蔬菜。这些蔬菜中含有一种抗氧化物质——硫苷。在某些条件下,硫苷会抑制甲状腺对碘的吸收,对甲状腺激素的生成产生障碍。另外,某些食...……更多
爱心商户办起便民食堂
...区的惠佰佳便民食堂里,大盘鸡、梅菜扣肉、番茄炒蛋、西蓝花……荤菜、素菜、米饭、营养汤已准备完毕,十多位老人有序打饭,有人堂食,有人打包。正在用餐的马春楼今年83岁。马春楼说,年轻人都在上班,中午老人吃饭...……更多
...纤维、高蛋白质等低能量、高饱腹感的食物,比如生菜、西蓝花等。主食应尽量选择复合碳水化合物,比如全麦饼、杂粮饭、大米、面粉等。复合碳水化合物的消化速度慢,可提供更持久的饱腹感,不容易让人增加体重。建议减...……更多
十人九腰酸疼:推荐5道家常菜,一周吃2次,腿脚更利索
...人喜好,可以加入调味料如酱油、胡椒粉等进行调味。蒜西蓝花炒虾仁这道菜品主要由西兰花和虾仁组成。虾仁富含蛋白质和矿物质,西兰花富含钙和维生素K,对于骨骼健康有益。蒜西兰花炒虾仁制作时,可以用蒜爆炒出丰富...……更多
...富,根菜如山药等,茎菜如藕等,叶菜如白菜等,花菜如西蓝花等,果菜如番茄等,搭配食用更有益健康。建议顿顿有新鲜蔬菜,天天吃水果。生鲜肉类加工要安全。各种肉类的营养成分不同,建议在选购或食用时区别对待。一...……更多
医生认为:常反酸的人,几样碱性菜换着吃,防胃酸过多,养胃粘膜
...内消化代谢后的产物呈碱性,对中和胃酸有帮助。山药、西蓝花、小米和南瓜都是碱性食物,而且对胃有很好的养护作用,能预防胃酸过多,减少反酸,还能养护胃粘膜。 ……更多
王晶:女喜剧演员减肥,就是把钱往外推
...摄电影的时候吃到什么美食了,贾玲笑着说:“鸡胸肉、西蓝花……”没错,整整一年她吃的都是这些规划好的减脂餐。正因为如此,观众对于贾玲第一反应就是扑面而来的疲惫感,一年都在玩命瘦身,能不累吗?但是,她开心...……更多
咳咳咳,久咳不见好要防大病
...和全谷类食物,尤其是富含抗氧化物的食物,如花椰菜、西蓝花、胡萝卜、蓝莓等。三、控制体重。保持健康的体重有助于降低患肺癌的风险。避免过度肥胖,并确保膳食中含有适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物。四、戒烟。吸...……更多
...浓浓的饭菜香味扑鼻而来。“今天中午做的是排骨、清炒西蓝花、鱼香肉丝,还有紫菜蛋花汤,主食是馒头。”蒲万林笑着说,现在日子过得很幸福。自从2018年搬到富民新村后,蒲万林和丈夫积极响应村里发展种植养殖产业的...……更多
严重性便秘不用愁,这些健康食谱让你畅通无阻!
...些食物具有通便作用,可以帮助缓解便秘。例如,芦笋、西蓝花、菠菜、芹菜等富含天然植物化学物质,可以刺激肠道蠕动。此外,还有一些食物具有温和的刺激作用,如咖啡、茶等,适量饮用也有助于通便。七、合理安排膳食...……更多
福清:保障“菜篮子”,基地采收忙
...的蔬菜生产基地。“我们主要种植尖椒、螺丝椒、花菜、西蓝花、西红柿等蔬菜。”常年忙碌在大棚里的温威风,对眼前一片片蔬菜的种植规模、产量等情况如数家珍,“尖椒300多亩,今年亩产量约17000斤;螺丝椒300多亩,亩产...……更多
铜仁万山:一个坝区一个支部 一个基地一批人才
...种植蔬菜有西红柿、黄瓜、丝瓜等,冬季主要种植白菜、西蓝花、莴笋等。目前,我们已带动了200余人就业。”蔡芹说。“大家采摘的时候要注意,食用菌不要采摘得太大了,太大了反而卖相不好看。”在敖寨乡的食用菌大棚种...……更多
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贵州人的人生信条:没有什么是一顿火锅解决不了的,如果有,那就两顿。摄影:周羽舒贵州是一个深藏不露的美食大省,贵阳的丝娃娃
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健康问太和 | 改善骨质疏松,多补钙就行吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题,很多人就认为既然“饥饿钙”,那就应该吃钙,把钙补起来
2024-10-18 21:27:00
西宁爱尔:镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了
镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验,角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年,通常情况下
2024-10-18 16:52:00
岳西瓜蒌新疆“种” 农技员王军交出富民答卷
本文转自:人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆,用实际行动诠释“援疆精神”
2024-10-18 16:54:00
冻干或酵素 泸州泸县龙眼让你爱得“深”一度
本文转自:人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦!在泸州泸县,有两家企业运用科技延长龙眼风味,多形式、多口感的深加工产品,让众多消费者赞不绝口
2024-10-18 16:56:00
【荣成手造】盛家火烧
鲁网10月18日讯有一种味道,穿越了600多年的时光,依旧在荣成市石岛管理区斥山街道的盛家村,静静传承。盛家火烧,源自元末明初
2024-10-18 17:17:00
京津冀儿童青少年眼健康发展论坛暨世界近视眼大会成果分享会召开
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势,促进京津冀地区眼科学术交流;进一步赋能基层医疗,提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
江苏兴化大闸蟹迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地,蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽!”金秋时节,在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
烟台养马岛海鲜饺子香飘非遗博览会,海参、鲍鱼啥的都有!
10月18日,第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散,引来众多食客排队等候品尝。 据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
助力厨师圆梦 中国饭店协会、嘉豪食品携手打造“劲霸星厨创造营”
中国消费者报北京讯(记者王小月)10月16日,由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
9款联名零食测评:追剧零食越来越抽象,“显眼包”六神、太二又出手了
越奇葩,越出圈?有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品? 《消费行为学》中曾提出:“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
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喜报!第八季中国医院管理奖榜单发布,重医附二院喜获两项大奖
近日,第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖(CHMA)以“寻找最佳医疗实践,赋能中国医院管理”为评选宗旨
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本文转自:人民网-广西频道秋雨过后,正是秋冬种植工作的好时期。近日,走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头,只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
临桂税务:以“输血”促“造血” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能,通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
2024-10-18 20:40:00