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...围巾、手套等。同时，减少户外活动，降低室内外的巨大温差对身体的危害。3.加强营养摄入在饮食方面，应加强营养摄入，多吃热食，少吃凉食，多补充水分。要注意补充鱼、肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜、水果...……更多
2023-11-14 12:18:00寒潮,健康,寒潮,相城,相城区,保暖
...范心脑血管等疾病的侵扰。“冬春换季，天气忽冷忽热，温差较大，对血管考验很大，会让血管突然舒张或收缩，易引起血压上升，血液会变得更加粘稠，血流变得缓慢，从而引起心脏供血不足，使心肌细胞缺血缺氧，导致包括...……更多
2024-02-29 01:02:00心脑血管,心脑,血管,防护,心脑血管,心脑
...的转折，寒露节气后，昼渐短，夜渐长，寒气渐生，昼夜温差较大，晨晚略感丝丝寒意。江苏省中医院心血管病科行政副主任、高血压研究所执行主任、副主任医师刘鸣表示，这种气候变化对于高血压患者来说更易引起血压的波...……更多
2023-10-08 11:23:00健康生活,高血压,方式,健康,生活,高血压
...采用透气且保暖的材料。保持室内温度适宜，避免室内外温差过大。
■第二，适度运动。在寒冷的冬季，有规律的体育锻炼对保护脑血管至关重要。首先选择合适的运动类型，如室内瑜伽、太极、健身操或跑步机，或室外快步...……更多
2024-01-18 10:20:00脑血,脑血管,意外,脑血,脑血管,健康
...加重体内寒湿。在进食冰冷食物的时候，由于食物与人体温差大，会使胃黏膜下血管急速收缩，粘膜层变薄，经常这样的刺激容易导致慢性胃炎。2血管不适由于冰冷食物的刺激,消化道血管会急速收缩，升高血压，这对于原本就...……更多
2024-03-19 11:38:00冷饮,疾病,冷饮,咽部,食物,血管
...碗粥，隔天吃个煮鸡蛋，再加份果蔬。晨练秋冬季室内外温差在逐渐加大。有些人四五点钟就外出晨练，此时人容易受寒冷的刺激，让早晨本已较高的血压上升更快，从而增加了脑血管出现意外的可能性。建议大家把锻炼时间安...……更多
2023-01-07 21:59:00血压,患者,动脉,用力,太油,高血压
...，重庆的天气乍暖还寒，不仅时晴时雨，一天中早午间的温差也不小。天气多变导致心脑血管疾病多发，上游新闻记者从重庆市内多家医院获悉，近段时间，因脑卒中抢救入院的病人也有所增加。重庆市急救医疗中心医生在病床...……更多
2024-03-20 19:50:00卒中,过山车,保暖,天气,专家,卒中
...到来，虽然天气炎热，但空调的广泛使用也带来了室内外温差大的问题。这种突然的温差变化，可能增加心梗、脑梗等心脑血管疾病的风险。因此，大家在日常生活中要注意保暖，避免过度贪凉，同时保持适度的体育锻炼，增强...……更多
2024-08-06 18:50:00降血脂,血脂,心脑血管,温差,心脑,生活方式
...着重讲解了高血压和高血糖可能引发的一系列并发症，像心脑血管疾病、肾脏疾病等，让老人们深刻认识到控制血压、血糖的重要性。当提到一些因忽视这些问题而导致严重后果的真实案例时，老人们的神情变得凝重起来，也更...……更多
2024-11-11 17:27:00济宁市,太白,万家,济宁,健康知识,锦绣
...了关注呼吸道疾病的高发，寒潮也将影响心肺功能、加重心脑血管疾病，此外寒冷雨雪天气也要警惕风湿加重、摔倒骨折等。
当气温骤降10℃时，人体调节功能就容易出现不适应。长时间暴露于寒冷环境中，人体在调节体温时...……更多
2023-12-16 10:30:00南京,江苏,寒冷,南京,寒潮,人员
...嗽。换季与咳嗽有什么关系干冷空气刺激 入秋后，昼夜温差较大且气候干燥，会刺激咽喉、气管黏膜、支气管黏膜等，进而导致咳嗽。另外，干燥的空气还会使气道里的纤毛运动变慢，肺的净化能力下降，导致空气中的粉尘、...……更多
2024-11-11 11:23:00科普,时间,呼吸道,感染性,气道,危重症
... 名医伴你行”冬季养生专场举行，专家提醒：冬季寒冷 心脑血管疾病患者特别要当心晨报讯(南京晨报/爱南京记者 钱鸣)上周，由工商银行南京分行联合南京晨报乔医生推出的“工行送健康 名医伴你行”冬季养生专场活动中，...……更多
2023-11-22 05:24:00心脑血管,心脑,血管,寒冷,患者,疾病
...暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中，也要避免频繁进出温差较大的环境。同时，要适量运动，增强身体抵抗力；保持健康的饮食习惯，少盐、少油、多蔬果；定期进行心血管健康检查，及时发现并处理潜在问题。儿童要如何抵...……更多
2024-01-06 08:23:00老年人,儿童,保健,儿童,海南,附属医院
...内阳气过盛、热量积聚。这种状态下，人体需要调节内外温差，保持平衡，但往往因调节机制受损或不适应而难以实现。症状揭示：体感的冰火两重天“寒包火”的典型表现包括四肢冰冷而腹部发热、口干舌燥、易感疲惫和情绪...……更多
2024-03-11 10:10:00科普,中医,现象,身体,内热,调和
...一定程度的影响，尤其是老年人、孕产妇、婴幼儿，以及心脑血管疾病、呼吸系统疾病等患者更应引起重视。脆弱人群如何应对寒潮风险？在寒潮来临前或寒潮期间，应加强对脆弱人群寒潮风险的科普宣传，让他们及时关注寒潮...……更多
2023-11-23 07:25:00寒潮,脆弱,人群,寒潮,老年人,人群
...医院主任医师吉训明说，秋分以后，气温逐渐下降，昼夜温差加大。气温下降会导致血管收缩，引起血压升高。加上由于天气逐步干燥、饮水不足等，都会增加患心脑血管疾病的风险。人们吃的食物相对热量较高，容易引起胆固...……更多
2024-09-23 06:05:00服务窗,服务,情绪,食物,时令,银耳
...冷的天气容易导致血管收缩，血压上升，容易诱发心梗等心脑血管疾病的发生。11月20日是中国心梗救治日，1120有两个寓意：一是“有胸痛，要及时拨打120”；二是“心梗救治，争取黄金120分钟”。中国心梗救治日的设立旨在促...……更多
2024-11-22 11:04:00心梗,防线,两个,科学,通心,心梗
...了社会各界的充分认可和广泛赞誉。
上午9点，来自青岛西海岸新区多所小学的30余名参赛选手同读一本书，沉浸于紧张的阅读之中，大家认真翻阅，或做着重点记录，整个赛场安静有序，洋溢着浓郁的书香氛围。
经过2个小...……更多
2024-08-18 11:09:00挑战赛,青岛,山东,预选赛,马拉松,赛区
...明显增加”。而春节期间心血管疾病高发主要是因为天气温差大、患者生活无节制：1、天气温差大今年的春节假期虽然在立春节气后，但是气温依然偏低，也是冬季向春季转换的时节。而冬春季节骤寒骤暖，昼夜温差大，寒冷...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...有56人拟确定为新一批青岛名校长（2024-2026），其中青岛西海岸新区9人上榜，分别是：庄玉秀 青岛西海岸新区隐珠中心幼儿园王雅妮 青岛西海岸新区中德生态园小学张秀华 青岛西海岸新区海王路小学程 梅 青岛经济技术开发区...……更多
2024-09-09 11:53:00青岛,西海,校长,新区,结果,西海
...激而兴奋紧张，大血管收缩，导致血管阻力和血压升高，心脑负荷也随之增加，导致出血性中风的可能性大大增加；大多数中风患者的血管都存在血管狭窄病变，小血管的收缩会中断某些脑组织的血液供应。与此同时，寒冷的刺...……更多
2023-12-22 02:27:00心脑血管,心脑,气温,血管,疾病,卒中
...力报十年拔节 跻身三强——国网山东电力全力支撑青岛西海岸新区快速发展纪实时清华2月5日，青岛市统计局公布了所属各区市2023年度地区生产总值数据，西海岸新区GDP达到5003.38亿元，成为山东省第一个超5000亿元的城区，并跻...……更多
2024-04-22 01:30:00西海,新区,黄岛,青岛,电网,电力
鲁网5月27日讯5月26日，“我和西海岸一起成长”庆祝“六一”国际儿童节职工子弟书法交流活动在奥浡斋沈小庆书法工作室举行，40余名小“书法家”们齐聚一堂，用手中笔墨表达对新区的热爱之情。据悉，本次活动作为青岛西...……更多
2024-05-27 10:36:00西海,新区,青岛,笔墨,子弟,书法
...疾病患者提供更加优良和精准的医疗服务，近日，由青岛西海岸新区人民医院妇科主办的“青岛西海岸新区妇科医疗质量控制中心成立大会及学术交流会”顺利召开。会议由青岛西海岸新区人民医院妇科主任徐磊主持，副院长刘...……更多
2023-12-15 22:41:00西海,学术,交流,青岛,学术交流,交流会
每年秋冬季，气温逐渐降低，都是心脑血管疾病的高发季，尤其是一些本身就有冠心病、心肌缺血、脑梗之类病史的病人，一到冬季就会觉得病情加重或者隐隐不适，你知道这是为什么吗？其实这与我们血液的运行有关系，中...……更多
2024-04-09 11:41:00心脑血管,心脑,养护,血管,血管,心脑血管
...、文化体验。■徐山文化公园内的齐文化元素。
■青岛西海岸新区的红石榴主题公园内的团结互动墙。■北海公园充满古香古色的韵味。青岛持续推进公园城市建设，不断丰富公园主题功能，打造城市公共文化空间高品质公园...……更多
2023-01-16 05:59:00诗意,高品质,市民,公园,公园,城市
...护心血管健康呢？1.防寒保暖。及时增添衣服，预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖，头部吹了冷风后血管收缩，更容易出现血压高、头痛的症状，出门时最好戴上帽子防风。2.饮食清淡。天气寒冷，我们会不自主地过多...……更多
2024-01-22 00:56:00中央气象台,气象台,广州,预警,气温,寒冷
...并正式投入运行。该项目在实现节能减排的同时，为青岛西海岸新区居民今冬采暖提供了有力保障。静脉产业园余热综合利用项目是西海岸新区打造“一网多源，多源互备”供热体系的重要组成部分，主要建设内容为自静脉产业...……更多
2023-11-30 03:46:00西海,万家,青岛,新区,西海,产业园
编者按：2024年是青岛西海岸新区获批十周年，十年奋楫笃行，十年担当作为，印刻了西海岸新区赓续梦想、砥砺前行的奋斗足迹，也彰显了新区赶超跨越、蝶变腾飞的巨大能量；这是披荆斩棘、逐梦前行的十年，也是携手同行...……更多
2024-08-31 12:32:00西海,新区,急诊科,匠心,青岛,急诊
鲁网6月29日讯6月27日，青岛西海岸新区管委新闻办公室召开新闻发布会，介绍西海岸新区社会治理工作相关情况。新区工委政法委副书记、区社会治理中心党总支书记王延安，区社会治理中心副主任尹宗春，区社会治理中心主...……更多
2024-06-29 14:26:00西海,青岛,新区,基层,现代化,社会
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清晨每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
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