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作为一种常见的中草药，西洋参一直以来都活跃在各种各样的饮食之中。它本身也是人参的一种，所以对于人体健康是很有帮助的。那么，西洋参到底有什么功效呢？它不可以哪些食物一起吃呢？哪些人群是不适宜食用西洋参...……更多
2023-11-19 13:00:00西洋,西洋参,人群,营养,价值,最好
...药局发布《保健食品原料目录人参》《保健食品原料目录西洋参》《保健食品原料目录灵芝》（以下简称三个目录）及配套解读文件。此次纳入保健食品备案原料目录的人参、西洋参、灵芝三种原料，其原料名称和品种来源与现...……更多
2023-12-31 11:15:00目录,人参,保健食品,总局,监管,原料
...应调整的是睡眠时间。早睡早起是众所周知的，但科学的养生保健需要更全面地掌握睡眠的规律及方法。在处暑时节，夜间0至4点，体内各器官的功能都降至最低，中午12时至13时，是人体交感神经最衰弱的时间，把握这两个睡眠...……更多
2023-01-08 22:29:00养生,节气,芡实,淮山,时节,气温
...况应停用，虚不受补、月经期间等不能食用。熬夜回血：西洋参石斛饮食材：西洋参、石斛、麦冬适合人群：经常熬夜、睡眠质量差，肝火旺易怒的人可以喝，这茶饮能滋阴补气，滋阴降火，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚...……更多
2024-06-27 16:45:00上一,乏味,养生,健康,茶食,脾胃
...，有助于滋养骨骼和皮肤，增强体质；红枣被誉为“补气佳品”，能够调和脏腑功能，促进血液循环，是一种理想的滋补食材。这三者熬煮成一锅汤，既可口暖胃，又能祛湿养生，是保健养生的佳品。个人见解春天是一个既温暖...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...收冬藏。”这不仅仅是自然界的规律，也是咱们中老年人养生保健的黄金法则。入秋之后，天气渐凉，空气干燥，身体也悄悄地在调整，以适应这季节的更迭。这时候啊，可别光顾着添衣保暖，忽略了饮食上的调整。今儿个，咱...……更多
2024-08-30 14:27:00中老年人,秋冬,水果,健康,柿子,石榴
...源自金丝燕的唾液凝结物，自古以来便是皇室贵族的滋补佳品。燕窝中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、矿物质及多种氨基酸，美容养颜、润肺止咳、增强免疫力等。特别是其高含量的胶原蛋白，能够有效促进皮肤细胞的再生与修...……更多
2024-10-25 14:20:00滋补,羊肉,牛肉,养生,而是,价值
...，特别对于男性朋友来说，它更是补肾壮阳、强筋健骨的佳品，而对女性朋友而言，黑枸杞同样具备美容养颜、调节内分泌的功效。04老张在尝试中发现，黑枸杞的食用方式非常多样，而且都很简单。黑枸杞泡茶：取适量黑枸杞...……更多
2024-05-15 09:56:00桃花,高手,男人,女人,枸杞,老张
...食材的搭配，口感丰富多样。这道料理不仅美味，还具有养生保健的功效，让身体在春日里获得滋补。珍珠丸子利用肉馅包裹糯米，形成Q弹多汁的珍珠丸子，口感丰富。莲藕作为烹饪的主角之一，与五花肉、调味料的完美融合...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
...、先兆流产、子宫脱垂等患者应少食萝卜。在服用人参、西洋参时不要同时食用萝卜，以免药效相互抵消，起不到补益作用。总之，白萝卜在冬季养生中确实有着不可忽视的作用。我们应正确认识白萝卜的营养功效和适宜人群，...……更多
2024-11-06 14:55:00顺义,广义,萝卜,中医,好处,白萝卜
...年人细嚼慢咽，享受美好的生活。2、山药：滋润健脾的佳品
山药被誉为健脾胃的上好食材，常吃可以提高脾胃功能，对身体大有裨益。山药的烹饪方式多种多样，可以煮粥、炒菜、蒸煮或者做成汤品，丰富了摄入的多样性和趣...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...、提高免疫力有着重要作用。此外，红豆还被誉为“补血佳品”。黑豆：润肺养肾、滋阴明目黑豆，被誉为“黑色的营养库”。其富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌等多种元素，对于调节体内酸碱平衡、提高免疫力、...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...之道
生蚝可谓是一种营养价值极高的食材，它的出现为养生保健添加了一种美味的选择。在春季，选择生蚝作为养生佳品，不仅能平衡气血，同时还有益于调理身体各项机能，实属养生之道的一大亮点。3、生蚝的佳肴除了单纯...……更多
2024-03-17 15:51:00长胖,壮骨,猪肉,羊肉,养生,粉丝
...——艾草。作为大自然赐予我们的宝贵礼物，艾草不仅是养生保健的不可或缺之物，更是延年益寿的珍贵品。阳春三月，大地回春，万物复苏，艾草以嫩绿的身姿迎风生长。此时的艾草充满生机，营养价值达到顶峰，堪称“全身...……更多
2024-03-26 10:15:00全身,老人,青团,美食,传统,食用
...菇的香味能提升鸽子汤的风味，口感层次更加丰富。七.西洋参鸽子汤食材：鸽子、西洋参、红枣、枸杞、盐步骤：-鸽子处理干净，西洋参洗净切片。-锅内加入所有材料，大火烧开后转小火慢炖2小时。-汤汁浓郁时，加盐调味，...……更多
2024-07-31 11:02:00口感,滋养,鸽子,秘籍,美味,技巧
...人参按产地可分为吉林人参、朝鲜人参（又名高丽参）、西洋参。其中，高血压、心脏病、痰湿体质、感冒发热、肝火旺盛者、孕妇、儿童忌食吉林人参；阴虚火旺、高血压未受控制者、孕妇、儿童忌食朝鲜人参；体质虚寒、脾...……更多
2024-02-24 07:26:00滋补品,滋补,体质,辨别,最好,石斛
...茶，喝茶最好也要遵循四季的规律，这样能够起到更好的养生保健功效。进入秋分时节，喝点青茶对于身体的健康非常有帮助。乌龙茶是青茶中的代表，对身体的健康非常有帮助。它能够帮助生津止渴，滋阴润肺，每天喝一点，...……更多
2024-08-01 14:05:00关键期,养生,错过,身体,关键,健康
...丝燕分泌的唾液，在我国传统观念里一直是很珍贵的养生佳品。有科学家曾对燕窝的成分进行分析后发现，燕窝内的蛋白质含量高达80%，其余的是碳水化合物、水分以及少量矿物质。再加上，燕窝经过泡发后营养物质会大量流失...……更多
2024-09-26 00:46:00冤枉钱,白花,根本,糖尿,燕窝,保健品
...有“人参果”的美誉，被认为是一种珍贵的中药材和调味佳品。而要制作出香气浓郁、滋味独特的陈皮，关键在于陈化和干仓的技术。这两个步骤的精湛程度，直接决定了陈皮的品质。本文将为您详细介绍陈皮的制作新技巧，带...……更多
2024-01-10 12:03:00陈皮,关键,技巧,制作,陈皮,制作
...的加入而更显饱满。这款小点心不仅美味可口，而且具有养生保健的功效，是冬日里不可多得的美食之一。银耳红枣雪梨羹：滋补养生的另一选择
如果你想在冬日中多样化地享受红枣的好处，银耳红枣雪梨羹就是一个不错的选...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
...然矿泉水”体系的一员，梨子的滋养功效是春天里的养生佳品，尤其适合家里的老人和孩子食用。你现在可能会问，梨子能有什么养生功效？我告诉你，它可以生津润燥，特别是春季天气容易使人咽喉不舒服;润肺止咳，春天干...……更多
2024-03-18 09:20:00止咳,水果,梨子,止咳,功效,养生
...强——山药，山药是一种被誉为“地下人参”的健脾养生佳品，富含植物黏液蛋白的蔬菜，具有较为明显的润肺作用，对促进痰液液化利于咳出效果较为明显。今天大强用山药给大家推荐2道营养美食食谱，供大家参考。推荐食...……更多
2023-10-24 16:54:00山药,保健品,天然,营养,高手,保健
...后天气转凉，人体的阳气也顺应季节的变化而潜藏于内，养生保健也要注意护好阳气。立冬后通过艾灸调理阳气，可起到扶正祛邪、补益强身、激发人体免疫系统功能的作用。艾火的纯阳热力和药力还可驱寒逐湿、消瘀散结。中...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...药这些家常食材。大枣甘甜醇厚，补中益气，是女性养颜佳品；藕脆嫩多汁，清热生津，夏日里一碗藕汤，暑气全消；山药则以其滋补强壮的特性，被赞誉为“神仙之食”。这些食材不仅美味可口，更承载着古人的养生智慧，成...……更多
2024-09-03 13:08:00神农本草经,本草,神农,餐桌,古人,秘诀
...理是最明智的。那么这些药都有什么特点呢？一、人参与西洋参的区别人参被称作“百草之王”。药性甘、微苦、微温，有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智的作用。西洋参与人参不同，西洋参药性甘、微苦...……更多
2024-01-29 19:02:00中药,气血,人参,所有人,人参,西洋
...山药作为一种具有高营养价值的食材，被誉为润肺健脾的佳品。山药富含纤维素和黏蛋白，能够保护血管、润肺止咳，对肾脏、脾胃有良好的滋补作用。在春季，山药大量上市，以其润肺、养胃、排毒的功效，烹饪简单美味。下...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
在日常生活中，枸杞常被人们当成养生保健的必备佳品，俗话说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。而在我国，枸杞历史悠久、品种繁多，早在二千多年前的《诗经》里，就有了关于“枸杞”的记载，后来明代李时珍也...……更多
2023-11-11 06:29:00地平,脾虚,肝火,枸杞,蒲公,鸡骨草
在现代社会，女性的生活压力日益增大，养生保健成为了女性朋友们日常生活中不可忽视的一部分。大家都知道，日常饮食是人体摄取营养的重要途径，尤其对于女性而言，合理的饮食可以有效改善肤色、增强免疫力、调节内...……更多
2024-05-28 09:17:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,芡实
...药”，最大限度地消除缺觉的后患呢？答案是中药黄芪和西洋参。睡眠不足会马上体力不支，觉得疲乏，随之而来的还可能有口疮甚至疱疹，一些既往的老毛病也会随之而来。从中医来讲，这就是气虚，无以抵御外邪；从西医来...……更多
2023-10-07 00:29:00后悔药,黄芪,睡眠,西洋,西洋参,免疫力
...刻理解，以山药为载体，为消费者献上了不同种类的山药佳品。让我们一起揭开张宝山品牌如何将中医药文化巧妙融入山药，展现药食同源之美的神秘面纱。融合中医文化，展现品牌力量张宝山品牌自成立以来，始终致力于将传...……更多
2024-04-03 17:49:00宝山,山药,中医药,振兴,专访,中医
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很多人出现眼皮跳动的情况，常常会出现一种说法，那就是认为右眼跳是一种吉兆，象征着富贵，而左眼跳，就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
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近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
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