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长时间玩手机、用电脑,教你几个简单的护眼方法
...时间玩手机、用电脑,很容易出现眼部不适症状,比如视疲劳、眼睛干涩、眼睛酸痛等。这样的情况,应该如何缓解呢?或许有人试过眼贴、防蓝光眼镜、绿色壁纸等多种方式,然而效果甚微,远没有广告中宣传的效果那么神奇...……更多
新学期,孩子的健康生活这样开始
...心。假期里,孩子们长时间使用电子设备,容易导致眼睛疲劳和近视。 为了保护视力,开学后应尽量减少孩子持续注视电子屏幕的时间,如手机、电脑等。多阅读纸质书籍,并合理安排学习和娱乐时间。同时应注意有适宜的环...……更多
猪肝是维生素A和铁的极佳来源,有助于改善视力和补血
...间盯着电脑屏幕、智能手机,再加上不规律的作息,眼睛疲劳、干涩、视力下降成了常态。但你知道吗?其实,大自然已经为我们准备了一系列“护眼神器”——那就是我们日常的蔬菜!是的,你没听错,某些蔬菜含有丰富的营...……更多
这种致盲眼疾没人逃得掉!平时做对一件事,延缓眼球衰老!
...距来清晰地看到文字。开始时,她以为这只是短暂的眼睛疲劳,但随着时间的推移,情况似乎在恶化。她的眼睛不仅在阅读时感到不适,甚至在看远处的景物时也感到模糊。这种变化引起了她的警觉,但忙碌的工作让她将这种担...……更多
博人传:身为佐助之女,佐良娜为什么为啥会受困于近视?
...敏锐的观察力。长时间的高强度训练和战斗可能导致眼睛疲劳和过度使用,从而加剧了佐良娜的近视问题。另外,现代科技的普及也可能是佐良娜近视问题的诱因之一。在忍者世界中,虽然科技水平不同于我们现实世界,但也存...……更多
警惕长时间使用电子屏幕损害儿童健康
...电视、刷手机、玩平板电脑……很多儿童长时间使用电子屏幕,久坐不动,甚至边吃边玩。专家提醒,这种不良生活习惯可能会损害儿童身心健康。《印度斯坦时报》网站近日援引印度诺伊达母婴医院儿科医生尼尚特·班萨尔的...……更多
oled电视获得视力友好的高度评价
...光特性,使得画面更为柔和,减少了长时间观看对眼睛的疲劳感。此外,他们拥有卓越的画质表现和流畅的游戏体验,无论是家庭娱乐还是专业应用,它都能为用户带来无与伦比的视觉享受。总之,保护眼睛对于维护我们的视觉...……更多
警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...题:静坐的沉默杀手长时间保持同一姿势会使肌肉紧张和疲劳,尤其是背部和颈部肌肉。长期下来,这会导致肌肉功能障碍、姿势不良和慢性疼痛。心理健康影响:情绪的敌人除了身体健康问题,久坐还可能影响情绪和心理状态...……更多
五一还没想好去哪玩,不如淘一台HKC C270宅家消遣
...从左往右眼球移动的距离更短,一定程度可以减轻人眼的疲劳感。 同时,HKCC270的边框控制得也十分精妙,仅2mm的微边框,不管是办公还是看电影,沉浸感更强,那种被屏幕包裹起来的感觉,相信你一定懂,而且微边框的设计,...……更多
苹果手机屏幕一直亮着怎么设置?这样操作可以实现
...节省电量。另外,长时间使用屏幕常亮可能会对眼睛造成疲劳,建议适当休息和调整屏幕亮度。此外,如果你在某些特定情况下需要让手机自动锁定,例如在会议或驾车时,你可以根据需要调整自动锁定时间。只需在“显示与亮...……更多
长期睡前玩手机会致癌?医生忠言:还有5个严重危害,注意了
...屏幕辐射对人体有一定的伤害,长时间玩手机会导致眼睛疲劳,进而引发眼部疾病,例如干眼症、近视等。3.影响人际关系睡前玩手机可能会使人们忽略周围的人和事,特别是在有人陪伴的情况下。这种行为可能会破坏人与人之...……更多
眼部保健是否能够达到这个目的呢?
...子设备非常重要。长时间盯着手机或电脑屏幕会导致眼睛疲劳,影响视觉舒适度。这可能会加重近视眼患者的夜间视力问题。因此,我们应该合理安排使用电子设备的时间,每隔一段时间休息眼睛,让眼睛得到充分的休息。其次...……更多
警惕长期低头!17岁高中生颈椎后凸堪比47岁,需要及时处理
...要,如做一些颈部伸展运动、瑜伽等,可以帮助缓解颈椎疲劳和紧张。 事件影响除了个人行为外,学校和社会也应该采取措施来缓解颈椎后凸问题。学校可以加强健康教育,普及颈椎保护知识,并提供合适的休息场所和锻炼设...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...部过敏的重要措施。春季气候干燥,容易导致眼睛干涩、疲劳。为了缓解这一症状,我们可以多喝水,保持身体水分充足。同时,适量摄入富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物,如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等,有助于保护眼...……更多
这9件事毁健康,你中招了吗?快来看看,从今天开始改变!
...可或缺的一部分。然而,长时间使用这些设备会导致眼睛疲劳、颈椎病等问题。据调查,长时间使用电子设备的人群中,有60%的人存在视力问题。为了保护健康,我们应该合理安排使用电子设备的时间,并适当进行眼部和颈部放...……更多
长时间保持不良姿势还会增加心血管疾病的风险
...下降。同时,侧躺时眼睛的视线角度不佳,容易加重眼部疲劳。2.眼压增高:侧躺玩手机时,眼睛处于向下看的姿势,这会导致眼压增高,长期如此容易诱发青光眼等疾病。3.颈部疼痛:侧躺玩手机时,颈部长时间处于扭曲状态...……更多
远视患者通常可以清晰地看到远处的物体,但难以看清近处的物体
...物体,但难以看清近处的物体。远视的危害包括:1.眼睛疲劳:远视患者在长时间近距离工作时,眼睛需要更多地调节来看清近处的物体,容易导致眼睛疲劳和不适感。2.头痛和眼部不适:长期过度调节眼睛可能会导致头痛、眼...……更多
一边充电一边玩手机,到底会有什么后果呢?大赛揭幕
...接触电磁波辐射会影响身体健康,如头痛、失眠、焦虑、疲劳等。2.视力问题一边充电一边玩手机,通常需要将手机放得比较近,这会给眼睛带来较大的压力。长时间使用手机会导致近视、视力下降等问题。同时,手机屏幕发出...……更多
thinkpadx1carbon2022到底有哪些过人
...降低蓝光带来的损害,有效降低使用者长时间使用时的眼疲劳,提供舒适的观感。 面对不同需求的用户,ThinkPadX1Carbon2022提供了不同档位的配置可供选择。处理器方面,该机型均搭载了12代英特尔酷睿™处理器,配合最大32GLPDDR5...……更多
缓解视疲劳,叶黄素怎么选?专家给你支招!
视疲劳,现代人的常见烦恼在这个屏幕无处不在的时代,长时间盯着电脑、手机等电子设备,眼睛很容易感到疲劳;有时候,眼睛干涩、疼痛,甚至出现模糊,这些都是视疲劳的表现;那么,除了适当的休息和调整用眼习惯,...……更多
眼内红血丝增多,是否暗示健康问题?医生为您揭晓答案
...况。这种情况可能因为长时间使用电子产品、熬夜、眼部疲劳等导致。然而,眼内红血丝增多并不一定意味着患上了严重的眼病,但确实可能暗示着一些健康问题。接下来,让我们一起探讨眼内红血丝增多的原因,以及如何应对...……更多
越吃眼睛越亮的4种美食!三天吃一次,养肝护眼,眼睛明亮视力好
...所未有的压力和挑战。长时间盯着屏幕,让眼睛不仅感到疲劳,还可能导致视力下降,甚至产生各种眼部问题。难怪很多人抱怨,现在的眼睛不如以前“电力”十足了。但别担心,其实我们可以通过调整饮食来为眼睛“加油”。...……更多
寒假期间,家长如何帮孩子保护视力?
...寒假期间,孩子们长时间近距离用眼,导致眼睛肌肉过度疲劳,眼轴变长,形成近视。科学规范地使用电子产品,选择电子产品时屏幕的大小很重要,徐双玉表示,有条件的情况下尽量选择屏幕较大的电子产品,并尽量远距离观...……更多
...元便捷,但同样熠熠生辉。电子屏幕阅读更容易造成眼部疲劳,影响阅读效率及生理健康。青少年电子书阅读时长的增加,也引发了家长对孩子眼睛近视的担忧。其次,电子书很难给读者留下“巡航”空间。遇到复杂文本时,书...……更多
...了解一下:躺在床上玩手机,究竟对眼睛伤害有多大?视疲劳和斜视平时我们用电脑和手机,离屏幕的距离一般在30-50厘米。但是在被窝里距离会缩短至20厘米甚至更短,为了看清手机,眼球的睫状肌和内直肌要保持收缩不放松,...……更多
感觉眼睛干巴巴、有异物感……要警惕这种病!
...个小时以上。近期,她时常感觉眼睛痒、干涩,非常容易疲劳,且伴有异物感。加上今年春节期间,她每天熬夜至凌晨一两点,复工后,每天早晨醒来,她的眼睛像被胶水黏住一样,难以睁开。过去三个月,孙丽一直饱受干眼症...……更多
苹果手机怎么设置半屏幕?这样操作就可以
...保护您的眼睛和视力,避免长时间使用半屏功能导致视觉疲劳或视力下降。四、总结通过以上步骤,您已经了解了如何在iPhone苹果手机上设置半屏功能。这个功能可以帮助您更好地适应不同的使用场景,提高手机的使用效率和操...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...负荷给身心带来了巨大的负担,容易导致身体出现紧张、疲劳等不适症状。长期处于这种状态下的人群更容易患上高血压,从而增加了患心脑血管疾病的风险。因此,如果在白天小睡的时候没有正确地释放压力,可能会加重高血...……更多
触摸一体机的日常维护方案
...此外,长时间使用过高的亮度和对比度不仅会对眼睛造成疲劳,还会加速屏幕的老化。3、定期更新软件和系统:软件和驱动程序是触摸一体机正常运行的重要保障。为了确保系统的稳定性和安全性,我们应定期更新软件和驱动...……更多
这 5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力
...再起效,你只能加大“剂量”以维持这种体验,或者因为被迫“戒断”而痛苦难耐,甚至影响你的情绪感受和行为模式。此外,这种下意识地检查自己的社交软件的行为,已经发展为一种广泛存在的社会症候群,是一种弥散性的...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00