- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...问张霞，围绕提高老年人健康素养这一主题，从正确认识衰老、合理膳食营养、改善骨骼肌功能、鼓励户外活动锻炼、增强肌肉强度、关注心理健康等方面，以PPT课件和现场示范的方法，为计生特殊家庭老人进行了集中团体辅导...……更多
2023-11-12 09:01:00无棣县,无棣,健康,山东省,山东,辅导
...处也有很多，因为它富有维生素E和性激素物质，可以抗衰老和补阳滋阴，健脾开胃、清热利湿、解毒利尿等等；同时香椿树的树干也是上好的家具材料之一，独特的香味和材质做好的家具可以防虫，防潮，经久耐用，非常美观...……更多
2024-02-01 11:16:00香椿,树皮,用处,用途,常见,农村
过去几个月，在减肥药、抗衰老等概念的提振下，调整已久的医药板块企稳回升，不少个股表现抢眼。接下来医药股会如何演绎？近日，上海证券报邀请了三位绩优医药基金经理——融通健康产业基金经理万民远、财通资管健...……更多
2024-02-03 00:17:00估值,后市,经理,基金,机会,医药
...蔬菜，饭后补充水果。晚餐尽量少吃或者不吃。养成定时睡眠、定时起床的习惯，不要熬夜，熬夜造成反弹的几率会大幅增加。保持良好的生活方式和运动习惯，是减肥不反弹的最重要的原因。减肥不反弹的办法1、饮食均衡早...……更多
2024-02-16 14:31:00不反弹,减肥,减肥,运动,不反弹,热量
...。在中医理论中，黄芪被认为是一种补气良药，能够补益身体，增强机体免疫力。它的主要成分是皂甙类、黄酮类等化合物，具有一定的生物活性。现代医学研究表明，黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用。...……更多
2024-02-06 21:41:00抗肿瘤,抗疲劳,黄芪,药理,多种,作用
...郁症时，‘我累了’意味着一种永久性的疲惫状态，通过睡眠也无法修复。”抑郁症和睡眠障碍(睡眠过多、睡眠不足或睡眠中断)经常同时发生。通过进行适当的睡眠护理，您可以减轻抑郁症的影响。10.“每当我有好几个月过的...……更多
2023-10-16 17:07:00抑郁症,谚语,语录,抑郁症,感觉,睡眠
...养气。莲子套肠汤是一道适合晚餐食用的汤品，能够促进睡眠，排除体内湿气。将莲子与猪小肠等食材熬制成汤，清淡鲜美，味道醇厚。晚餐时食用这道汤品，既可享受美食，又可帮助调节体内湿气，有助于提高睡眠质量。建议...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...习效率才能提高成绩。那么该怎样提高学习效率呢？保证睡眠时间。很多学生为了多学一会喜欢熬夜，其实这是一种对身体有害的不良习惯，非但不能提高当天学习效率，反而会因为睡眠不足影响第二天的学习效率，得不偿失。...……更多
2024-01-30 01:44:00效率,学习,学习,效率,时间,兴趣
...水果、肉蛋奶及豆制品均衡摄入；3. 忌烟酒；4. 保证充足睡眠；5. 可训练腹式呼吸，吸气时腹部向上隆起，胸部不动；呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。鼻吸口呼，逐渐延长呼气时间，训练时根据个人体能情况，每次10分钟左右...……更多
2023-01-12 15:19:00海南,妙招,科普,怎么办,医生,呼吸道
...心态平和，注意休息，保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，不抽烟、不饮酒。慢性疾病患者，要坚持遵医嘱服药，保持规律的生活习惯，控制好血压、血糖及血脂水平，如有不适应及时就医。 ……更多
2023-11-07 19:53:00断崖,心脑血管,心脑,北京,血管,疾病
...#这就是时间的力量，它让我们看到了我们曾经的偶像的衰老和沉沦，也让我们看到了我们自己的变化和成长。也许，我们也不应该太苛刻，毕竟他们也是人，也有自己的生活和困难，也有自己的选择和权利。也许，我们也应该...……更多
2024-02-06 23:37:00兰妮,刘英,王小,油腻,身材,飞机
...一阵子痒感消除。2.安神助眠人体有三分之一的时间是在睡眠中度过的，因此保证高质量的睡眠质量有利于保健。如果长期受到失眠症状的影响，还会导致精神萎靡，智力下降，活力低下。睡眠质量较弱的人，可以睡前泡脚后再...……更多
2023-01-05 21:52:00藿香,正气,功效,最好,藿香,正气
...力；红枣：红枣能补中益气，对于女性尤其好，还能改善睡眠；日常小习惯，大有裨益 除了饮食，日常生活中的一些习惯也能帮助我们增强免疫力：充足的睡眠：保证每天7-8小时的高质量睡眠，让身体有足够的时间修复和恢复...……更多
2024-04-23 12:58:00免疫力,免疫,食物,疾病,免疫力,免疫
...间接帮助改善皮肤状况。在生活习惯上，医生强调了充足睡眠和减少压力的重要性。充足的睡眠有助于身体的自然修复，而减少压力则可以避免激素失衡，这对于调理月经和改善黄褐斑都是至关重要的。最后，是中医调理。医生...……更多
2024-03-01 13:51:00黄褐,黄褐斑,月经,美女,黄褐,黄褐斑
...突如其来的消息很快冲上热搜，引起了不少网友对阻塞性睡眠呼吸暂停综合征这一疾病的关注。那么到底什么是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征？造成的原因有哪些？目前又有什么治疗手段？10月16日，记者联系上合肥市二院广德路...……更多
2023-10-17 00:14:00呼吸机,终身,冠军,奥运,综合征,睡眠
...。骨性关节炎的病因是关节软骨老化与磨损，目前认为，衰老、肥胖、外伤、劳损等因素会加快膝关节表面的软骨磨损。比如超重让膝关节负重增加，软骨磨损的几率增大；经常穿高跟鞋走路，膝盖老是弯着，对关节的损伤也很...……更多
2023-12-20 09:06:00病根儿,病根,膝关节,关节,关节炎,软骨
本文转自：科普中国睡眠障碍是常见的身体功能障碍，失眠、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡障碍、异态睡眠 等都属于睡眠障碍，其中以失眠 和睡眠相关呼吸障碍 最常见。引起睡眠障碍的原因很多，其中饮食也起着重要的作...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
...高热量食物，以减轻肠胃负担。2.生活养生（1）保持充足睡眠秋天养生，应保持充足的睡眠，以帮助身体恢复体力，增强免疫力。早睡早起，避免熬夜，有利于身体健康。（2）锻炼身体适当进行户外运动，如散步、慢跑、瑜伽...……更多
2023-11-08 13:19:00抵抗力,维生素,抵抗,养生,身体,养生
...力高端用户突破极限、挑战自我。华为手环8：收获改善睡眠科学方案
预算有限的朋友，可以考虑入手华为手环8，它是华为迄今为止最轻最薄的大屏智能手环，拥有极致的性价比，为用户提供了实用的运动健康管理方案。《睡...……更多
2023-12-26 02:01:00一键,华为,健康生活,功能,方式,健康
...妇、儿五官等100多种疾病的治疗，并且可以养生保健、抗衰老。在消化系统疾病方面，脐疗有助于增强脾胃的运化功能，促进消化系统的正常运行，改善胃痛、胃胀、腹泻、便秘等症状。神经系统疾病方面，通过对脐部的调理，...……更多
2023-10-20 16:22:00中医医院,泰安市,泰安,法宝,科普,中医
...够释放内啡肽等愉悦物质，有助于改善情绪。四、良好的睡眠习惯保证充足的睡眠对于心情的调节至关重要。建立规律的睡眠习惯，保持舒适的睡眠环境，避免熬夜和过度疲劳。良好的睡眠质量有助于情绪的稳定和恢复。五、寻...……更多
2024-01-05 23:42:00方式,科学,心情,情绪,心情,睡眠
...最佳的水分滋养环境。一日之计在于晨，身体经过一夜的睡眠，新陈代谢持续消耗着水分，在早上空腹的喝水，让肠胃“醒”过来！早上空腹喝一杯水，润肠排毒，可能会收获这4个“好处”！1、身体经过一夜的睡眠，体内各个...……更多
2024-01-30 21:59:00空腹,杯水,好处,空腹,身体,杯水
...管健康测量；连续血氧监测、高原低血氧预警以及全场景睡眠守护、鼾症风险多维评估等，均有众多差异化的健康监测功能。同时在健康生态布局上，OPPO找来了健康行业内的权威机构，像是中国医学科学院阜外医院、北京清华...……更多
2023-01-18 16:42:00家庭健康,家庭,健康,管理,健康,心率
...细纹和皱纹。此外，长期的不良生活习惯，如烟酒过度、睡眠不足、饮食不均衡，以及长时间的紫外线曝晒，都会加速皮肤老化过程，使得冬季皮肤问题更加严重。不仅如此，日常生活中的压力和情绪波动也会通过内分泌系统的...……更多
2024-03-04 11:27:00粗糙,眼角,皮肤,皮肤,水分,能力
...天都尽量在相同的时间上床睡觉，创建一个平静、舒适的睡眠环境，保持规律的睡眠时间表。长时间的午睡或晚间过晚的短暂午睡都可能影响夜间睡眠质量，可以在睡前做一些轻松的活动，听听柔和的音乐、喝喝温热的牛奶、洗...……更多
2024-04-16 19:01:00睡眠,多水,影响,长时,朋友,安安
...更年期结束，这时女性其心情往往会表现为舒服、顺心。睡眠质量也会不断提高、身体的舒适度和心情的愉悦度会提高很多。更年期过程需注意在更年期发生的时间里女性有可能会随之出现的情况有：抑郁、易怒、困倦、多汗、...……更多
2024-01-26 06:42:00子宫,养护,食物,身体,女人,时间
...加主食和高脂肪、高蛋白质的食物的摄入。2.保持充足的睡眠：冬季天气寒冷，夜晚时间变长，人们容易感到疲劳和昏昏欲睡。因此，保持充足的睡眠对于身体的恢复和提供足够的能量至关重要。
3.多喝汤类食物：冬季气温低，...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...走春困除了要运动外，还要注意休息和饮食，保证一定的睡眠，足够的睡眠有助于消除疲劳。饮食上要增加蛋白质的摄入，适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物，以保证人体优质蛋白质的需求。多食碱...……更多
2024-04-24 02:38:00症状,运动,科学,运动,身体,疲劳
...密。
尽管同属影坛巨星，但刘德华与其他同辈演员在抗衰老能力上依然有明显差异。他的皮肤紧绷而没有松弛的痕迹，丰厚性感的嘴唇和明快上调的词调，都让人难以相信他已过六旬。更难得的是，刘德华这些年还保持着相当...……更多
2024-01-15 11:44:00近照,香港,差别,自然,岁月,英皇
一般情况下，女性右眼睛老是跳可能是睡眠不足、过于紧张、用眼过度、面神经麻痹、角膜炎等原因引起的，患者需要及时到正规医院就诊，查明原因后对症治疗。具体分析如下：1、睡眠不足缺乏足够的睡眠可能导致右眼睛老...……更多
2024-04-29 17:00:00老是,眼睛,原因,女性,眼睛,角膜
更多关于国内的资讯：
为弘扬“拥军优属、拥政爱民”的光荣传统，增强军人及其家属的荣誉感和幸福感，营造“一人立功、全家光荣”的浓厚氛围，7月25日
2024-07-27 23:20:00
7月27日，第四届工业遗产保护学术研讨会开幕式在铜仁万山举行。本次研讨会围绕“矿山工业遗产保护 朱砂文化价值研讨”为主题
2024-07-27 23:21:00
大众网记者 李慧 通讯员 杨凯 王悦铭 烟台报道为大力弘扬志愿服务精神，打造暖心服务的“志愿者”文化，7月22日至23日
2024-07-27 23:22:00
7月26日上午，复旦大学、贵州师范大学硕士研究生国情调研实践活动走进安顺关岭。万桥飞架的贵州是名副其实的“世界桥梁博物馆”
2024-07-27 23:52:00
东南网龙岩7月27日讯（通讯员 潘伟华）52位学员、9天的时间、7堂专题授课、6次现场教学、3次交流研讨……7月15日至7月23日
2024-07-28 00:05:00
鲁网7月27日讯近日，阳信农商银行组织党员干部走进杨广和工作室，引领党员干部深刻领会雷锋精神内涵，倾听时代“活雷锋”的感人事迹
2024-07-28 00:14:00
鲁网7月27日讯近年来，阳信农商银行立足县域，发挥优势、突出特色，注重在服务乡村振兴、助力实体经济、推动普惠金融等关键领域持续发力
2024-07-28 00:18:00
南海网7月27日消息（记者 袁玉龙 实习生 刘睿）7月27日晚，2024年“九九杯”海南（文昌）乡镇排球联赛东阁站的比赛在东阁侠夫学校排球场如火如荼地进行
2024-07-28 00:36:00
点击查看更多视频南海网7月27日消息（记者 李昊）“侬家有戏迎客来，邀你来听戏！”7月27日晚，《琴音情缘》琼剧专场演出在文昌东阁镇侠夫学校举行
2024-07-28 00:39:00
“流动数据”，彰显经济“脉动”活力。上半年，邮递行业寄递业务量增长23.5%，累计接待游客、旅游总收入分别同比增长9.6%
2024-07-28 01:25:00
七月盛夏，万物并秀，太原古县城“热度”不减。作为山西旅游发展·锦绣太原文旅推介对接活动的重要内容之一，7月27日的文旅产业高质量发展系列洽谈活动吸引了众多国内外文旅领域的企业代表参与
2024-07-28 01:25:00
日前有网友咨询，河南安阳公交自2024年以来部分线路停运，比如X15路、59路、54路、56路等，百姓出行越来越难，没停运的间隔时间也较以前变长
2024-07-28 01:36:00
胶东在线7月27日讯（记者 许佳琪 金鑫）7月27日，由市委宣传部、市融媒体中心、团市委、市妇联、市教育局、市文旅局、市新闻出版局共同主办的全民阅读年“阅动山东”读书月系列活动—
2024-07-28 01:40:00