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粉丝投稿：揭秘男性“生理期”的真相“医生，我最近感觉自己好像也有‘生理期’，每个月总有那么几天，情绪低落，工作不在状态，甚至和老婆的关系也变得紧张；我这是怎么了？难道男性也有‘生理期’吗？”这是一位...……更多
2024-05-10 14:44:00生理,男性,知识,生理,男性,李明
在现代生活的快节奏中，许多男性面临着身体和精神上的双重压力。这种压力往往导致身体机能的失衡，尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中，这种现象常被归咎于“阳气不足”，一种表现为能量下降、体力和情绪...……更多
2024-03-02 06:02:00阳气,战斗力,男性,战斗,怎么办,方法
...为辛辣刺激的食物会加重细胞氧化，这时候就会加速人体衰老，从而这部分女性长期寿命就会减少。如今许多女性都喜欢吃一些辛辣刺激的火锅，经常吃辛辣刺激的食物，这样做不仅会直接损伤胃肠道的黏膜，而且还会对肝脏造...……更多
2024-01-24 19:54:00长寿,女性,女性,长寿,身体,寿命
...功能的保护作用，与NAD+的水平升高密切相关。NMN可逆转衰老诱导的脑血管内皮功能障碍，并改善老年小鼠认知能力NMN通过促进脑部NAD+的合成，促进线粒体功能、抗氧化能力和修复机制的发挥，保护神经元免受氧化应激和炎症的...……更多
2024-04-07 09:51:00慢性病,男性,细胞,胰岛,代谢,线粒体
...提供充足的营养。二、关节灵活性降低关节灵活性降低是衰老的另一个征兆。当下半身关节变得僵硬时，男人在行走、蹲起等方面会感到不便。为了保持关节灵活性，可以进行一些低强度的有氧运动，如瑜伽、太极等。此外，补...……更多
2023-12-16 09:44:00变化,骨密度,性功,身体,关节,性功能
在当今社会，越来越多的男性面临着性功能障碍，“不行”成为了他们备受困扰的问题，给身体、心理健康和婚姻幸福都带来了不小的影响。那么，造成这种情况的原因是什么呢？以下是几点可能的因素。1、性生活过于频繁性...……更多
2024-04-30 11:02:00干系,越来,越来越,身体,原因,男人
导语：在现实生活当中，如果要形容一位男性特别帅气，特别有魅力，或许很多人都会夸他，”真的是荷尔蒙爆棚“！其实男性荷尔蒙是男性身体当中非常重要的一种激素总称，它是雄激素、雌激素以及生长激素等激素在内的...……更多
2023-10-07 06:37:00荷尔,荷尔蒙,食物,男性,荷尔,荷尔蒙
...阳气的生成和运行也会因此而受到影响，同时还可能加快衰老的速度。为了保持身体的健康和阳气的充足，建议男人在生活中注意以下几点：1、保持规律的作息时间养成并保持规律的作息时间，避免经常熬夜、通宵，每晚尽量...……更多
2024-04-28 10:59:00阳气,烟酒,行为,男人,阳气,运动
男性的“能力”一般指性能力，也就是男性在性行为中所表现出来的力量、耐力、持久力和快感等方面的能力。然而，每个男性的“能力”并不相同，这取决于多种因素。接下来，我们将探讨影响男性“能力”的3个主要因素。...……更多
2024-04-27 13:04:00男性,能力,能力,男性,影响,健康
...之一。生蚝富含蛋白质、维生素B12、锌等营养物质，对于男性的性功能有着很好的补益作用。蚝肉含有丰富的牛磺酸，能够促进性激素的分泌，提高性欲。可以尝试蒜蓉蒸生蚝的做法，将蚝肉和蒜末等调料一起蒸制，鲜嫩的口感...……更多
2023-12-02 06:07:00养生,男性,健身,身体,健康,韭菜
精液与男性健康：中医视角下的理解大家好！今天我们来聊聊一个有点私密，但又和男性健康密切相关的话题——精液；有些人可能会认为精液的量是衡量男性健康的标准之一，但真相究竟如何呢？中医对于这个问题有着自己...……更多
2024-05-11 06:27:00越多,精液,身体,原因,有关,男人
...癌已经成为一种较为常见的恶性肿瘤。而在肺癌患者中，男性占据了相当大的比例。那么，男性肺癌高发的原因是什么？又该如何预防呢？首先，我们需要了解男性肺癌高发的原因。以下是几个可能的原因：1.吸烟：吸烟是导致...……更多
2023-11-11 06:17:00肺癌,男性,原因,肺癌,男性,空气
...基，减少氧化应激对前列腺细胞的损伤，从而延缓前列腺衰老和疾病的发生。2、抗炎作用：绿茶中的儿茶素等成分具有抗炎作用，可以抑制前列腺炎症反应，减轻炎症对前列腺组织的损伤，有助于缓解前列腺炎症状。3、抑制细...……更多
2024-03-08 08:43:00前列腺,前列,好处,前列,前列腺,绿茶
...要的是合理补充营养。良好的营养有助于增强体质、延缓衰老、预防疾病，并且对于生病的老人来说，也有助于促进康复、改善症状和生活质量。特别需要关注的营养包括蛋白质、铁、B族维生素和钙。3.心态一定要乐观养生的核...……更多
2024-01-22 13:39:00身体,身体,高比,风险,健康,腰围
...的水不但可以降低罹患慢性病、早逝的风险，甚至能延缓衰老。HIN下属实验室的研究人员花30年时间，收集了11255名身体健康的成年人数据，发现血清钠（血清中钠离子浓度）偏低的人比偏高的人更加健康。与血清钠水平在137-142...……更多
2023-01-04 11:44:00延缓衰老,衰老,研究,血清,摩尔,研究
...那么这两者之间有什么区别呢，月经周期的长短会影响到衰老吗？下面让我们来一起来看看吧。首先了解一下，来月经的好处1.促进造血功能月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统、造血系统得到了一种男性所没...……更多
2024-01-01 10:40:00例假,女人,月经,女性,周期,卵子
...的增长，人体的各种激素水平也会发生相应的变化，对于男性来说，雄激素是维持其生理功能正常运转的关键因素。然而一些人可能认为，男人在50岁后，如果雄激素依然旺盛，那就一定是好事，但实际上，这种观点并不准确。0...……更多
2023-12-16 06:45:00激素,食用,食物,激素,水平,男性
...乳房丰满，盲目使用各种丰乳霜和丰乳膏，或者为了延缓衰老口服雌激素制剂，结果可能诱发乳腺肿物甚至乳腺癌，短暂的美丽却要用未来的健康为代价。其实，乳腺保养方法并不深奥，普遍被认可的保养方法包括以下几项：1....……更多
2023-10-17 01:12:00乳腺,保养,乳腺,男性,发育,乳腺癌
早餐是一天中最重要的一餐，对于男性来说更是如此。然而，很多男性在早餐的选择上存在误区，导致营养不均衡，甚至影响到健康。本文将介绍男人吃早餐的常见误区，并提供正确的早餐建议。一、忽略早餐的重要性很多男...……更多
2023-12-14 17:04:00误区,早餐,男人,早餐,食品,选择
长胡子是男性的第二性征，自青春期开始伴随着男性身体结构的变化，胡子生长的速度也会越来越快，在体内雄性荷尔蒙的刺激下，不少男性需要每天定期打理胡子，一天不刮胡子就会给人一种邋里邋遢的感觉。男性都会长胡...……更多
2023-01-04 21:58:00技巧,男人,胡子,男性,激素,胡须
...炼方式中，俯卧撑因其简单易行、效果显著的特点，深受男性朋友的喜爱。经常做俯卧撑，不仅可以锻炼肌肉，增强体质，还能带来诸多意想不到的好处。本文将详细阐述经常做俯卧撑的五大好处，并建议男性朋友们积极尝试。...……更多
2024-05-05 09:24:00自来,俯卧撑,好处,尝试,建议,男人
...足够的感情基础在发生关系前，女性应该首先思考自己与男性之间的感情基础是否足够稳定和健康。如果没有足够的感情基础，女性可能会面临更多的风险和不确定性。因此，女性应该与男性坦诚地交流，询问对方对彼此的感情...……更多
2023-10-14 06:04:00男性,两个,女性,故事,问题,女性
...。蛋白老人牙口和胃口不好，蛋白摄入会受影响，加之人衰老的过程中，体内的蛋白分解代谢超过合成代谢，所以很容易缺乏蛋白。膳食纤维老年人咀嚼功能下降，摄入的食物种类也受到了限制，普遍存在膳食纤维摄入不足的情...……更多
2023-10-26 14:37:00老人,营养,风险,营养,老年人,食物
...睾丸激素水平逐渐降低，导致眉毛变长。这种变化是自然衰老过程的一部分，表明男性正在进入更年期。其次，眉毛长了也可能是对男性健康的警告。一些慢性疾病，如糖尿病，高血压，心脏病，可能会随着眉毛的延长而出现。...……更多
2024-02-17 22:39:00眉毛,男性,眉毛,修剪,头发,变化
...之间存在因果关系。内脏脂肪每增加 0.27 kg，相当于认知衰老 0.7 年。那些常见行为会导致大肚子？·吃的咸盐吃多了，不仅会让你“长”血压，国内外的多项研究都发现，盐是独立于能量摄入之外的肥胖风险因素，让人长胖、长...……更多
2024-01-12 10:19:00脂肪,脂肪,内脏,碳水化合物,饮食,减肥
...是较为常见的一种疾病，无论是女人还是男人，年轻还是衰老，我们或多或少会出现过腰疼的经历。虽然腰疼并不属于急性的疾病，但是若长期没有治疗，也会影响我们正常的工作和生活。对于男性朋友来说，经常出现腰疼可能...……更多
2023-01-12 22:49:00腰部,疼痛,三个,建议,技巧,推荐
雄性激素，作为男性体内的重要激素，对于男性的生理和心理健康都起着至关重要的作用。而雄性激素分泌旺盛的男性，往往在日常生活中表现出一些特定的习惯。本文将深入探讨这些习惯，并揭示它们与雄性激素分泌之间的...……更多
2024-01-24 12:19:00雄性,激素,男性,雄性,激素,男性
...达到50度以上。这种酒精含量高的饮品对于五十岁以上的男性来说，尤其具有危害性。经常饮用高度酒可能会对肝脏造成严重损伤，引发肝硬化、脂肪肝等疾病，而这个年龄段的男性本就容易患上这些疾病。高度酒的摄入会增加...……更多
2024-03-19 06:26:00男人,饮酒,酒精,高度酒,饮酒量,身体
...外，生姜还具有一定的抗氧化和抗炎作用，可以帮助延缓衰老，预防慢性疾病。其实，生姜能够生食、炖煮、泡茶等多种方式食用。在烹饪过程中，能够将生姜切丝或切片，与食材一同炖煮，或者在炒菜时参加生姜片提味。此外...……更多
2024-02-15 16:26:00生姜,微量元素,矿物质,矿物,维生素,元素
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“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
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谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
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俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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中老年人的身体机能逐渐下降，气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题，饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
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糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病，会对人体的许多系统带来严重损害，其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
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