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...喜让人忧，无论在赛前、赛中、赛后，都需要重视自己的身体情况，一个经验丰富的跑者，自己既是运动员，又是训练师、营养师、恢复师。这个运动可以把你一个人迅速变成一个团队。然而在比赛中，很多人并不像我们想象得...……更多
2023-10-11 02:37:00阔筋膜,肌肉,运动,疼痛,小腿,训练
...实上，许多中老年朋友都有类似的疑惑。肝脏，这个我们身体中最辛勤的工作者，每天不知疲倦地为我们过滤毒素、合成蛋白质、储存能量，却常被我们忽视。“确实如此，”我回答，“肝脏的健康直接关系到我们的生活质量。...……更多
2024-03-04 11:15:00三法,治体,缓急,肝脏,健康,三法
...查，离开了仪器，就不会看病了！丁先生今年38岁，平时身体健康，最近一段时间感觉口渴，小便次数增多，刚开始以为是平时喝水少也没有放在心上，最近几天增加饮水量，症状没有减轻，并且伴有嗜睡，恶心乏力等症。此时...……更多
2024-05-29 17:22:00机器,检查,医院,检查,患者,医生
平日里，我们经常听说一些食物具有滋补身体的功效，但有时却可能不适合每个人。鸽子肉作为一种高蛋白低脂肪的肉类食品，被广泛认为是滋补佳品，但它是否属于发物呢？今天将详细探讨鸽子肉以及其他看似滋补，却可能...……更多
2024-04-30 11:19:00发物,滋补,鸽子,食物,发物,食物
...隔夜菜是千万不能吃的，尤其是在夏天的时候，吃了会对身体健康造成影响，可千万别不当回事，家里有老人的可一定要告诉他们。可能有些人觉得现在有冰箱了，放进冰箱里保鲜不就可以了吗，有这种想法便错了，冰箱虽然可...……更多
2024-06-24 13:04:00银耳,绿叶,海鲜,蔬菜,土豆,健康
...很多人都会特别的惊恐和恐惧。正是由于它的发生很多人身体经受病痛的折磨，使得很多原本幸福的家庭被拆散。尤其是现在患有癌症的发病率越来越高，一旦发生癌症之后对于人的身体健康造成很大的伤害，以及身体各个机能...……更多
2024-07-29 10:09:00晨起,癌细胞,厕所,回事,东西,肿块
...的按摩，在日常生活中，很多的人也比较喜欢按摩自己的身体，能够帮助疏通身体的各个经络，促进体内的血液循环，排出体内毒素垃圾，增强身体的抵抗力和免疫力，预防疾病的发生。肺是我们身体非常重要的呼吸器官，在我...……更多
2024-01-31 10:54:00人体,穴位,按摩,帮助,毒素,太阴
...进行七八个小时的睡眠，在平时不要胡思乱想，这样不光身体健康了，而且衰老也会来的慢一些。所以想要衰老慢，就一定要有一个规律的生活。2、减轻压力压力会给身体带来负担，从而影响到各个器官的运行，尤其是对于皮...……更多
2024-08-23 06:01:00衰老,衰老,延缓衰老,身体,皮肤,压力
...进生命中的一个特殊时期——更年期。这个阶段，就像是身体和心灵的一次重要转折，带来了许多我们未曾预料到的变化。可能是夜晚辗转反侧难以入睡，可能是白天情绪波动大，或是突然感到一阵热潮冲上心头。这些，都是更...……更多
2024-03-23 15:12:00卵巢,气血,睡眠,医生,建议,女人
...来延缓衰老的速度。在60岁以后，我们应该更加注重锻炼身体，如散步、太极拳、瑜伽等轻度运动，这些运动可以提高身体的柔韧性和平衡能力，减少跌倒的风险。此外，我们还应该保持合理的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素...……更多
2024-04-25 06:11:00衰老,做法,时候,选择,衰老,生活
蛋白质是我们身体所需的关键营养物质之一，是人体内许多重要分子的组成成分！中老年人蛋白质缺乏可能导致多种健康问题，包括肌肉退化、营养不良、皮肤问题、会导致多种慢性疾病风险增加（包括心血管疾病、骨质疏松...……更多
2024-05-22 13:37:00中老年,免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,朋友
...不能的感觉。·酒可以让人感到快乐，那么是否也有助于身体健康呢？有研究表明，无论是葡萄酒、啤酒，甚至是烈酒，每天喝1-2杯，能够将患心脏病的可能性降低36%[1]适量饮酒还能够提高高密度脂蛋白胆固醇水平，与此同时体...……更多
2023-11-20 17:57:00酒药,大公,解放,身体,保护,方法
...么这可能意味着他们的关系存在问题或者不够纯洁。三、身体接触和亲密程度：观察男女在吃饭时的身体接触和亲密程度也可以提供一些线索。如果他们之间的身体接触是适度和自然的，例如轻握手臂、友好拍拍肩膀等，那么这...……更多
2023-12-19 19:17:00细节,观察,男女,男女,之间,观察
...居民们总爱煮上一锅特色的去湿汤，以此来驱散湿气，让身体感到舒适。而我，作为其中的一员，对这道汤的喜爱更是到了无法割舍的地步。每当潮湿天气袭来，我总是迫不及待地想要煮上一锅，那浓郁的汤香、鲜美的肉质，总...……更多
2024-06-18 13:48:00两广,潮湿,最爱,特色,湿气,上一
...密，就不会在止步于手机上的聊天，而是约着去酒店开展身体上的亲热！二，见社会心理学家戴维·迈尔斯发现：两个人时常见面，容易对彼此产生好感。因为我们对陌生人，总是戒备重重，只有对熟悉的人，才会有喜爱之情。...……更多
2024-10-25 00:34:00就是,对方,戴维,身体,男女,面的
...行为容易引发争吵和矛盾，破坏感情的稳定和美好。三、身体禁地在两性交往中，身体接触是表达情感和亲密感的方式之一。然而，当一方频繁侵犯另一方的身体禁地，如强迫对方进行不愿意的身体接触等，这会让对方感到被侵...……更多
2023-11-01 06:22:00禁地,变质,交往,感情,三个,禁地
...格骨科医院医护人员首次进行了出院患者家访。“您最近身体怎么样，有哪些不舒服吗？还是要注意，不要太劳累……”近日，重庆道格骨科医院骨科医护人员走进患者彭爷爷家中，一边和老人唠家常，一边为老人检查起了身体...……更多
2023-11-06 19:49:00道格,骨科医院,家访,人心,重庆,骨科
...个话题。众所周知，铁是人体必需的元素之一，对于维持身体健康和正常生理功能具有重要作用。而樱桃的含铁量居水果之首，除了樱桃，还有哪些水果也能帮助我们补铁呢？接下来，我们就来一起了解一下。首先，让我们来看...……更多
2023-11-17 15:43:00樱桃,之首,水果,水果,樱桃,牛油果
...否喜欢你？五招教你一眼看破。第一观察眼神，第二注意身体语言，第三观察言行举止，第四邀请她参加活动，第五是否关心你。第一，观察眼神都说眼睛是心灵的窗户，而且，眼神交流是情感交流的重要方式之一，当你和女生...……更多
2024-05-11 12:38:00女生,女生,眼神,观察,接触,身体
...质。推荐使用温水洗头，避免过热或过冷的水温，以免对身体造成不必要的压力。洗头后应彻底吹干头发，避免头发湿冷，尤其在寒冷或潮湿的环境中。三、经期个人卫生的更广泛意义经期除了头发清洁，还应注重整体个人卫生...……更多
2024-02-28 09:21:00卫生巾,经期,生理,卫生,知识,经期
...乎，还经常疼。人说过了55岁，就是断崖式的衰老，我切身体会。1、道德绑架每天吃什么饭我都会按照老妈的口味做，咸了，淡了的，各种挑剔，那都是家常便饭。比如今天想吃鱼，我没做，今天你别想消停，就开始说，我是你...……更多
2024-05-17 11:32:00父母,方式,就是,最好,老妈,孝顺
...下，在忙碌的生活中，只需几粒枸杞，一杯热水，便能为身体注入新的活力，这是多么简单却有效的养生法！然而，枸杞并非孤军作战。当它遇到了“天生一对”的搭档，效果更是事半功倍。这些搭档不仅增强了枸杞的功效，还...……更多
2024-11-03 09:06:00枸杞,枸杞,成分,红枣,健康,身体
本文转自：上观新闻摘要：了解身体，量力而行，边感受边恢复。最近，身边很多朋友正在步入新冠康复的阶段。但关于康复后能不能运动，大家有很多担忧。也有不少读者反馈，最近运动确实会心率过快，有点怕。网上还流...……更多
2023-01-11 17:15:00心肌炎,心肌,运动,运动,心肌,心肌炎
...，肾脏不能更好地完成排泄功能，导致大量的代谢废物在身体内沉积，从而对身体产生严重的危害。每次一提到尿毒症，相信很多朋友们都不陌生，在临床当中尿毒症也被称之为“不死的癌症”。如果一旦患上尿毒症之后，并不...……更多
2023-01-24 13:09:00一文,尿毒症,越来,患者,真相,越来越
...糖控制不当，就可能引发一系列的并发症，从而对人们的身体健康构成巨大威胁，所以生活中对血糖的调控成为了一个不可忽视的问题。近年来，有关糖尿病疫苗的消息引起了广大患者的关注，这一消息让许多糖尿病患者看到了...……更多
2024-01-07 10:55:00糖尿,血糖,糖尿病,敌人,食物,糖尿
...良姿势、肌肉过度使用、关节磨损等。随着年龄的增长，身体的自我修复能力下降，疼痛问题也愈发常见。电脑的应用、机械化生产、静坐为主的学习和工作方式已经推广到社会大部分领域，如果不能保持正确的姿势学习、工作...……更多
2024-07-09 17:16:00骨伤科,中医医院,赵勇,东城,骨伤,筋骨
...际效果快速。选用的是缓凝中药制剂，因而药品的药力在身体充分发挥的時间较为长久，当药品进到到肠胃内，被彻底融解，进而刚开始见效。止疼的持续時间一般在六个钟头上下，当药品进入体内浓度值的高峰时段在吃药后三...……更多
2023-02-01 19:42:00止疼药,钟头,止疼药,药品,疼痛,实际
...，受到多种因素的影响，包括生理和心理因素。每个人的身体状况和反应都不同，因此无法一概而论地将某个时间段作为正常的标准。然而，有些人可能会因为自己的性行为持续时间感到担忧或不满。如果你对自己的性生活质量...……更多
2024-04-25 14:16:00战场,男士,不够,时间,时间,羟色胺
...康的女人，不仅注重饮食健康、规律作息，还会注重锻炼身体、调节情绪。她深知身体是革命的本钱，只有身体健康，才能拥有更好的生活质量。为了保持身体健康，她会定期进行体检，及时发现并治疗身体上的小问题。同时，...……更多
2024-06-20 13:06:00越来,福气,越来越,女人,福气,心态
...和幸福。肚脐被认为与神经系统相连，可以用来帮助调节身体的能量水平。这就是为什么有些人练习凝视肚脐，或者专注于肚脐作为冥想的一种形式。2. 肚脐的三种表现
肚脐的第一个异常表现是脐疝。这是一种肠道通过肚脐区...……更多
2023-01-28 22:02:00肚脐,预警,疾病,建议,肚脐,疾病
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在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了，但质到底怎样？这……难说
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表：聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员：加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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本文转自：人民网-江西频道当前正值春耕关键时期，江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象，凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
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像灵动的舞者，精细的针头在灯光下闪烁着微光，一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络，一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位，若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
女人得了HPV会引起许多健康问题，其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病，通过同房行为传播，女性得了HPV的风险比男性更高
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清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
本文转自：人民网-云南频道“真的很惊喜，仅用了8天时间，医院就为我找到了角膜资源。”近日，来自云南大理23岁的段俊（化名）在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
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近年来，泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化，而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实，泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00