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春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...养生!春节期间,熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,怎样补救?立春时节如何调理和保健?......权威解答来啦!春节期间,人们的饮食和起居不太规律,从中医的角度应该如何调理和保健?春节期间,人们熬夜多、烟酒多、吃大...……更多
春节“三个多” 中医专家教你这样补救
...多、大鱼大肉多,会对人体造成一定的伤害。对此,如何补救?张忠德表示,熬夜是最伤肝伤肾的,容易引起喉咙干、眼干、梦多等,熬夜时可以口服一些经典方,如六味地黄丸、知柏地黄丸等,也可以用沙参、麦冬、石斛、百...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...、畏寒怕冷、大便稀溏等,建议搭配生姜、花椒、肉桂、陈皮等温中散寒的药材,与牛羊肉炖煮,间歇性服用能驱散胃寒,缓解胃痛,温暖身体。胃阴不足者,有胃部隐痛、灼热感、口干、舌红少苔等症状,推荐使用沙参、麦冬...……更多
经过一个漫长炎热的夏季,人们的脾胃多有损伤,消化功能尚处于脆弱状态。因此,刚入秋不宜大补,应以调理脾胃功能为主,为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。食物宜选润燥生津类中医专家表示,立秋虽然标志着秋季的开...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...干罗汉果猪骨汤1、食材:猪骨、菜干、无花果、蜜枣、陈皮、罗汉果、北杏。2、猪骨冷水下锅焯水、菜干泡软洗净剪短、陈皮泡软刮掉白膜、无花果洗净捏裂开、蜜枣北杏洗净、生姜洗净切片。3、把准备好的猪骨、菜干、无花...……更多
【东方24节气·大雪】咳嗽季,大雪时节的养生汤
...病人群或控糖人群,可以去掉红糖,减少了一部分的温暖脾胃的作用,但驱寒止咳的效果不会受到太多影响。痰热咳嗽用桑菊梨皮汤如果咳嗽较为频繁,同时喉咙疼痛明显,痰不太好咳出来,或者咳出的痰是黄色或白色粘痰时,...……更多
白果:敛肺定喘 止带缩尿
...功效。银杏包子材料:银杏肉100g,赤豆沙250g,红枣50g,陈皮30g,白糖适量。做法:先将银杏砸去外壳,用清水洗干净,用开水稍焯,捞出后去外膜,抠去心,漂洗后再放入锅内,置中火上煮30分钟,取出沥干水分待用,将红枣...……更多
...可加用山楂、神曲等消食药;出现腹胀等症状时,可加用陈皮等理气化湿的中药。服人参等出现咽干、大便干结等“上火”症状,可加用菊花、金银花等清火中药。服补药期间还应注意饮食禁忌。吃人参、黄芪等补气药时,一般...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...、胃经,具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效,用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症,为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术,使用时要注意...……更多
呼吸道疾病恢复后期出现咽干、微咳等症状?中医教你这样缓解
...嗽。孙鲁英说,食疗方推荐“润肺汤”,即用梨、百合、陈皮、冰糖煮水,糖尿病患者可以不加冰糖。代茶饮推荐“沙参玉竹麦冬汤”,即用沙参、玉竹、麦冬泡水或者煲汤,另外蜂蜜水也有一定的润肺止咳作用,可以每日适量...……更多
长期熬夜危害很大,要怎么补救?这2个药方,缓解熬夜带来的伤害
...能加以应对呢?在这里,要建议经常熬夜的人,这2个“补救”方,最好家中常备。1.一贯煎一贯煎是收录在《续名医类案》中的一个经典方剂,具有滋阴疏肝的效果,常用于肝肾阴虚、肝气郁滞等病症的缓解。这个方剂主要由北...……更多
得了肝硬化怎么办?一个软肝方,帮你疏通肝气,肝硬化迎刃而解!
...采用疏肝理气、活血化瘀、行气止痛的方法进行治疗。3.脾胃虚弱型脾胃虚弱型的肝硬化患者,主要表现为食欲不振、腹胀腹痛、恶心呕吐、大便稀溏或带血、舌质淡红、苔薄白或黄腻、脉象沉迟等。中医认为脾主运化,肝主疏...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...方法:如果孩子表现为咳嗽、痰多、痰白清稀时,可以用陈皮、生姜炖梨,将新鲜的梨洗净,不去皮,挖去梨核,在梨中间加入陈皮、生姜,放在碗中隔水蒸,喝汤吃梨。陈皮有较好的燥湿祛痰的作用,生姜有温肺化痰的作用,...……更多
走亲访友有“三多”中医支招养身护体
...容易损伤脾胃。饮酒时可以喝一些米汤、白粥等,放一些陈皮和姜丝可以解酒,同时还可以用葛花煮水喝,减轻对脾胃的伤害。此外,大鱼大肉、饮食油腻容易造成食滞,出现腹胀、胃胀、口干、口苦等。冷静介绍,可以服用一...……更多
止咳要分四阶段
...以在家采用中药代茶饮的方法:取紫苏叶3克、防风3克、陈皮6克熬水,开锅后煮5分钟服用。如果没有这些中药,也可以用生姜10克、葱白10克熬水喝。此外,还可艾灸大椎穴(低头时,后脖颈中央隆起最高处)祛风散寒。第二阶...……更多
...疡,可以选择具有疏肝解郁、和胃止痛的食物,如佛手、陈皮、玫瑰花、茉莉花、柴胡、香附等。3.脾胃虚寒型食疗。对于脾胃虚寒型的消化性溃疡,可以选择具有温中散寒、健脾和胃的食物,如干姜、红枣、桂圆、大葱、大蒜...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...、口干、舌苔较少等症状,说明肺阴不足,可使用麦冬、沙参、玉竹、百合,以养肺阴。如果出现咳嗽、流清涕等症状,可以使用紫苏叶散寒解表。平素体弱或患有慢性肺病者可使用黄芪、山药,以补肺健脾。麦冬麦冬味甘、微...……更多
冬温名家治验赏析
...年阴不足,阳易泄,论体质可却病。冬温伤液。桑叶、大沙参、玉竹、苡仁、生甘草。糯米汤煎药。又:陈某,半岁。冬温入肺,胶痰化热。因未纳谷之身,不可重药消痰通利。炒麦冬、桑叶、沙参、杏仁、地骨皮。(《临证指...……更多
中医应该如何治疗肝腹水?这4个偏方请收好
...、肢体困倦的症状表现,可用柴胡、枳壳、香附、白芍、陈皮、川芎、厚朴、苍术、泽泻、茯苓、大腹皮、肉桂等药方,来达到疏肝理气,健脾除湿的功效。2、如果肝腹水患者出现腹胀、腹胀疼痛、烦热口苦等症状,患者可使...……更多
中医瑰宝护儿童 四川开出中药方
...加减。组成:炙麻黄5g 杏仁5g 炙甘草3g 桑白皮10g 苏子10g 陈皮8g以上剂量为7-10岁儿童每日推荐剂量,其余年龄段根据患儿年龄和病情酌情加减。(二)风热闭肺临床表现:发热恶风,微有汗出,咳嗽气急,痰多,痰黏稠或黄,口...……更多
冬天总咳嗽,常喝4种天然“消炎汤”,润肺止咳,或许能避免肺炎
...候想要治疗风寒咳嗽时,必须先去风去寒,这时候可以喝陈皮姜汤来治疗,如果同时伴有鼻塞的话,可以在姜汤中加一点葱白,清肺止咳效果会非常好。如果是风热引起的咳嗽时,风热咳嗽的主要特点是喉咙痒、干痛,这类人群...……更多
龙家俊辨治咯血思路
...榆炭、仙鹤草、白及;稍有咳嗽,加姜半夏9g、茯苓15g、陈皮10g,即“二陈汤”,以化痰止咳,理气和中。14剂,水煎服,日1剂。 2月3日四诊,无咳嗽咳血,加北沙参15g、天冬15g、百合15g,取“沙参麦冬汤”之意,以清养肺阴。...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...范畴,饮食养生能起到很大作用。人们摄入的食物需要在脾胃处进行代谢,如果脾胃运化不足,就容易引起身体瘦弱、气血不足。对于呼吸道疾病,“未病先防”的原则要补肺、健脾、纳肾。傅晓霞为大家推荐了以下药膳(均为...……更多
...。也可以根据各自的体质或喜好,适当选用红茶、花茶、陈皮、山楂、柠檬、麦冬、玉竹、蜂蜜等泡水饮用,这些饮品不仅能够补水,还具有生津作用,有效减轻全身干燥症状。润肺养阴供暖季节皮肤干燥,皮肤出现瘙痒症状,...……更多
...成:生、熟薏米各30g,白果10粒,腐竹1两,猪小肚4个,陈皮1角方法:瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,继续用中火煲两个小时左右,加盐即可饮用。禁忌:孕妇不宜饮用。 暑多伤津气可饮荷花...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...气内生。比如,吃太多甘甜肥腻的食物和生冷瓜果,以及烟酒不离手等等。湿气重的人,往往会有以下这些表现:①舌头:舌头胖大,两侧有齿痕,舌苔厚腻。②大便:大便不成形,容易粘马桶,难冲干净。③身材:一般来说,...……更多
胃火是阴虚,失眠是阴虚,口干是阴虚,教你改善不是问题
俗话说,养阴就是养命。其实很多脾胃病,还是胃阴虚火旺。因为胃部的阴液亏损,这类人会感觉到胃里头隐隐作痛,经常反酸烧心的。很容易感到饿,但是没有胃口去吃饭。这时可以参考一个沙参麦冬汤加减。其次失眠还是...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...介绍几个食疗方黄精粳米粥食材:黄精15克,粳米50克,陈皮2克。制作:将黄精切细,加入米、水500毫升,冰糖适量。用文火煮至米仁开花,粥稠见油,调入陈皮细末2克,再煮片刻即可,每日早晚空腹温服。该粥能滋阴补脾润肺...……更多
走路右偏治验一则
...方:熟地黄30g,巴戟天10g,麦冬20g, 茯苓10g,五味子3g,陈皮6g,砂仁6g,丹参20g,怀牛膝30g,石斛15g,赤芍15g,荆芥6g, 石菖蒲6g,远志6g,山药15g。10剂,水煎服。1月12日二诊:药后效可。处方:丹参30g,石斛15g,怀牛膝15g,...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...不了。今天,消化科医生就针对相关症状给出“肠胃不适补救攻略”,建议大家提前收藏,以备不时之需。过年期间肠胃有“三大劫”昨天,2024年春运开启,从这一天算起,不少人正式进入了期盼已久的“过年模式”。而“饮...……更多
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进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
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抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
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本文转自:人民网-江西频道助“推”成长 “手”护健康——江西省抚州市宜黄县开展小儿推拿公益培训活动为进一步弘扬中医药文化
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