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2024年11月19日，家庭健康保健的权威指南-家庭医生在线主办的“2023-2024家庭常备药、家庭常备营养保健品上榜品牌”颁奖典礼在武汉盛大开幕。来自世界各地的行业专家、知名药企高层、上榜品牌代表、主流媒体代表等共300人...……更多
2025-01-10 14:23:00补充剂,家庭医生,香港,膳食,营养,医生
...告》数据显示，在家庭健康管理的相关类目中，膳食营养补充剂品类的知晓率达到70%，居民认知度较高；而当亚健康愈发成为现代人的健康困扰之后，膳食营养补充剂品类不仅在认知度和购买率上颇高，产品的忠诚留存度更是高...……更多
2023-11-29 10:58:00细分化,联合国,营养品,细分,营养,功能
...骨密度和肌肉力量。同时，医生也会给他开具一些蛋白质补充剂，确保蛋白质的充足摄取。通过这个刘先生这个病例，我们可以看到人们在忙碌的生活中常常忽视了对健康的关注。然而，正确的饮食习惯对于维持身体健康至关重...……更多
2023-10-09 09:37:00中老年人,蛋白质,蛋白,注意事项,事项,建议
...现代社会，越来越多的人被腿膝盖疼的问题所困扰。美国家庭医生协会的一项研究指出，过去20年中，膝盖疼痛的人数增加了约65%。那么腿膝盖疼是什么原因呢？常言道，人老腿先老，难道真的是因为年龄增长导致的腿膝盖退化...……更多
2024-07-30 17:49:00膝盖,解答,因素,原因,膝盖,软骨
...病，要在医生或者专业人士的指导下，补充特定的营养素补充剂或特殊的饮食建议，也可以向社区儿童保健人员寻求帮助，确保儿童获得全面而均衡的营养支持。
(二)定期体检，监测生长发育确保孩子的健康，除了日常饮食起...……更多
2024-06-28 10:47:00儿童保健,花朵,呵护,儿童,保健,知识
...量摄入，保持饮食清淡，有利于身体健康；适时补充营养补充剂：在医生建议下，产妇可以适时补充一些必要的营养补充剂，如钙、铁、维生素等，以满足身体在恢复过程中的需求。(三)观察恶露的变化。恶露是子宫蜕膜在产后...……更多
2023-12-23 05:19:00要素,护理,关键,产妇,身体,盆底
...保持健康体重。第九条：尚无明确科学证据证实天然膳食补充剂的减重效果，需谨慎使用。膳食方面，可采用地中海饮食。这是一种广泛被推荐的健康饮食模式，主要包括：蔬菜和水果；橄榄油；全谷物主食、豆类制品；每周至...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...致副作用，包括胃肠道不适、失眠等。因此，在开始任何补充剂计划之前，最好是咨询医疗专业人员，确保所选的补充方式既安全又有效。叶酸与认知健康的联系叶酸，这种常见的维生素，在维持大脑健康和认知功能方面扮演着...……更多
2024-02-25 13:59:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,风险
...试“生酮饮食”，最后酮症酸中毒进了医院。7.用“膳食补充剂”减重需谨慎有人会借助天然膳食补充剂减肥，包括肉碱、白芸豆提取物、咖啡因、辣椒素、壳聚糖、瓜尔胶等。不过，《共识》指出，尚无明确科学证据证实，天...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...有利于减重。低热量饮食、低碳饮食、间歇性断食、膳食补充剂尚无长期有效减重效果的证据。儿童体重管理的关键是坚持健康生活方式，家庭的参与至关重要。如果生活方式的改变不能有效获得健康体重，可以在医生的指导下...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...保护视力，因此这位近视人士立刻去药店购买了维生素A补充剂，专门补充这种维生素。尽管药品说明书上建议每天服用一片，但王女士认为“保健品多吃对身体有益”，因此决定每天服用两片。就这样吃了30天后，王女士开始感...……更多
2023-10-09 09:25:00维生素,食物,最好,方法,维生素,补充剂
...何所有的儿科教科书都让母乳喂养的小婴儿补充维生素D补充剂的原因。
维生素D促进钙元素吸收和存储 但容易在孩子1岁之后被家长忽略维生素D对于小朋友长个子非常重要。因为它是钙元素吸收和存储的“加油剂”，它不仅可...……更多
2024-04-17 00:33:00营养素,个子,营养,维生素,孩子,儿童
...部分人群而言，还需要在医师/营养师适当服用膳食纤维补充剂来达到特定的效果，比如辅助控制血糖、降低血脂、促进术后排气、改善慢性腹泻或便秘等。需要强调的一点是，食物中往往既含有可溶性膳食纤维，又含有不可溶...……更多
2023-10-10 16:37:00营养物,粗粮,血糖,营养,医生,膳食
...经国家市场监督管理总局批准上市的药品，也是很多膳食补充剂（保健食品）的主要或添加成分。上海市静安区中心医院普内科一位医生向记者表示，辅酶Q10药品和辅酶Q10保健食品的主要成分都是辅酶Q10，而辅酶Q10药品是处方药...……更多
2023-01-19 08:47:00辅酶,保健食品,既是,要不,药品,保健
...注意孩子的整体饮食平衡，避免过度依赖单一食物或营养补充剂。同时，保证孩子有足够的睡眠和进行适量的体育活动，这些都是促进孩子健康成长的重要因素。在调整孩子的饮食时，如果有任何疑问或担忧，建议咨询专业的营...……更多
2024-06-20 09:10:00迹象,孩子,孩子,营养,骨骼,信号
...染。3.如有必要，可以在医生或营养师的建议下使用营养补充剂，但需注意适量使用，避免过量。总之，在感冒高发期，营养的摄入对于小宝宝的健康至关重要。我们需要从饮食、水分、维生素、矿物质等多个方面为小宝宝提供...……更多
2024-06-19 14:21:00小宝,高发期,小宝宝,感冒,营养,小宝
...化食品来补充。必要时，咨询医生后可考虑服用维生素D补充剂。2、保持社交活动，积极心态心理健康同样重要。参与社交活动，如社区活动、兴趣小组、家庭聚会，不仅有助于拓宽社交圈，还有利于减少孤独感，保持思维活跃...……更多
2024-06-01 06:05:00饮食,饮食,维生素,健康,肉类,年龄
...选择温热的白开水、淡茶水、果蔬汁等。适当服用营养素补充剂。如果老年人持续饮食情况较差，可以适当服用特殊医学用途配方食品或营养素补充剂。患有糖尿病、肾病、肝病等基础疾病的老年人，建议在临床营养科医生指导...……更多
2023-01-12 10:44:00老年人,建议,专家,老年人,营养,饮食
...对于不能从食物中获取足够铁质的人群，可以考虑使用铁补充剂。
2.维生素B12：记忆与能量的守护者现象与原因：维生素B12对神经系统功能和红细胞的生成至关重要。缺乏维生素B12不仅会导致乏力，还可能影响记忆和情绪。补...……更多
2024-01-27 11:08:00乏力,记性,营养,维生素,营养,补充剂
...其安全性、有效性、质量可控性都相对有保证，作为膳食补充剂是合格的。“我国对保健食品监管十分严格，目前市场上带‘蓝帽子’的‘保健零食’不多，大多添加各种营养素的软糖、果冻、代餐等充其量只能称作功能性食品...……更多
2024-04-26 09:40:00软糖,智商,养生,还是,消费,软糖
...组织分化和机体生长发育均有重要作用，是孕妇的营养素补充剂，可用于治疗由叶酸缺乏引起的贫血。研究表明，超过50%的新生儿神经管缺陷（neural tube defects，NTDs）病例与妊娠初期叶酸不足有关，补充叶酸可大幅度降低NTDs的发...……更多
2023-12-20 14:33:00叶酸,叶酸,红细胞,代谢,补充剂,神经管
...种能缓解焦虑的微量营养素。有助情绪健康的微量元素镁补充剂已被证明，对治疗日常心理压力症状有益。膳食小贴士：坚果、豆类、全谷物和水果、深绿色蔬菜在所有食物中的镁含量最高。咖啡或可可制品如黑巧克力，也含有...……更多
2023-02-11 15:57:00西安,焦虑,感觉,心理,医院,营养
...人群，在饮食的基础上，还可在医生指导下选择一些营养补充剂，比如蛋白质补充剂、微量营养元素补充剂或者特殊医学用途配方食品。（透视社综合国家卫生健康委、央视新闻报道）编辑：刘淞菱校对：李旭颖审核：龚紫陌 ……更多
2024-02-07 10:00:00营养,科学,健康,食物,补充剂,饮酒
...于缓解胃部不适症状。患者可适当饮用酸奶或食用益生菌补充剂。避免精神压力：精神压力过大可能导致胃肠道功能紊乱，加重胃部不适症状。患者应保持良好的心态，学会放松心情，进行适当的运动或听音乐等放松活动。定期...……更多
2023-12-14 16:49:00水果,医生,建议,胃病,患者,胃部
...羽衣甘蓝、芦笋、田螺、甜菜根等都是富含叶酸的食物。补充剂如果无法从食物中获得足够的叶酸，可以考虑使用叶酸补充剂，但请咨询医生或营养师的建议，以确保选择正确剂量和适合的补充剂。 ……更多
2023-11-14 20:15:00叶酸,变化,身体,男子,半年,叶酸
...同型半胱氨酸血症的患者，医生可能会建议额外服用叶酸补充剂。但请注意，过量摄入叶酸也可能带来不良影响，因此补充叶酸前最好咨询医生的建议。2.维生素D：阳光下的守护者维生素D不仅有助于钙的吸收和利用，还参与机...……更多
2024-08-30 10:42:00维生素,血管,老人,风险,保护,维生素
...康人群，在食用甜味剂时都要保持适度。需要服用营养素补充剂吗因为治疗糖尿病需要控制饮食，很多糖友担心出现营养不良问题，对是否需要服用营养素补充剂如维生素、矿物质、ω-3多不饱和脂肪酸、益生菌等存在困惑。那...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
...合型产品实现内外抗衰美颜，作为近几年热门的营养膳食补充剂，W+NMN正逐渐引起国内消费者的广泛关注。女性可能相对于男性更需要关注NMN（烟酰胺单核苷酸）的补充。这并不是说男性不需要NMN，而是基于女性的生理特点和健...……更多
2024-03-20 11:22:00补充剂,膳食,尤为,女性,女性,身体
...用可能会加重肝脏负担，肝病患者在考虑使用任何草药或补充剂之前，皆应咨询专业人士，从而确保不会给肝脏造成额外损害。最后，我们还需要考虑的是食物的加工程度，在现代饮食中，高加工食品无处不在，从冷冻餐到快餐...……更多
2024-12-10 11:57:00肝病,萝卜,得了,医生,肝病,萝卜
...绿色蔬菜； 合理补充：在医生指导下，适当服用维生素补充剂； 生活方式：保持规律的作息，适量运动，保持良好的心态；案例分享：张阿姨的改变在医生的建议下，张阿姨开始调整饮食，每天保证足够的维生素摄入；她还加...……更多
2024-05-10 14:49:00老年痴呆,维生素,多种,组合,风险,研究
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