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第十一届佛图古关登山大赛成功举行 2024渝中区全民健身月正式启动
...锦标赛。“除了上述活动,我们还将全面推开新年度国民体质监测、社体指导员‘六进’服务等工作,通过专业的体育技能培训,科学的健身服务指导,掀起全民健身的热潮,努力让更多的人在这个时节,参与体育锻炼,关注个...……更多
再次提醒:缺镁的人,抗癌能力或更差!这3类食物,平时该吃就吃
...补血效果,预防患上缺铁性贫血。钙元素的摄入对骨骼的健康有益处,能保护骨骼,预防骨质疏松等骨骼方面的疾病。2.小米100克小米中含镁量大约180毫克,进食后有利于神经系统的稳定、肌肉功能的维持。并且小米中富含膳食...……更多
贾玲瘦了 减肥药概念股火了
...包括翰宇药业、华东医药、凯莱英、爱美客等在内的多只减肥药概念股大涨。据财通证券研报预测,预计2025年,我国减肥药合规市场有望超过120亿元。摩根士丹利根据市场需求估算,到2030年,减肥药物的市场规模预计超过540亿...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...来。正因为肝脏疾病的严重性和高发性,我们需要对肝脏健康给予足够的重视,然而,肝脏疾病的早期症状往往不明显,一旦出现明显症状时,病情往往已经比较严重,所以我们要时刻关注身体的异常变化,积极采取措施保养我...……更多
“湿气”最怕3种菜,建议中老年:每天吃一点,润肠祛湿,一身轻
...周食用两次以上这些菜品,以促进湿气的排除,改善脾胃健康,保持身体轻松愉快。同时,为了更好地预防湿气的侵袭,中老年朋友还应该注意以下几点:保持室内空气流通:避免长时间居住在潮湿的环境中,保持室内空气流通...……更多
南宁孪生兄弟成体操赛场明星
...弱,抵抗力不强,经常生病。但经过体操训练后,两人的体质大大增强。“自从他们练习体操后,很少感冒发烧了。”贤家麟说,更令人惊喜的是,兄弟俩参加大大小小的比赛,带回了一枚枚奖牌。“我没细数,柜子里估计有二...……更多
郑州市金水区在全国第一届学生(青年)运动会斩获两项亚军
...动新时代青少年和学校体育改革发展、增强青少年和学生体质、促进竞技体育后备人才培养的重要措施。接到省教育厅、省体育局、团省委的组队参赛任务后,郑州市第七十一中学牵头组建了20名学生为代表的啦啦操队伍,比赛...……更多
终于知道为什么明明不胖也有小肚子了!想变美先改掉这几个坏习惯
...。即使身体其他部位不胖,但突出的腹部仍会给人留下不健康的印象。二、不胖为什么还有小肚子?很多人即使体重处于正常范围,仍会有小肚子。这通常是由于以下原因:1,身体状况:年龄、性别、遗传等因素都可能影响身体...……更多
什么原因或会引起胰腺炎?建议日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...性胰腺炎。这让他非常震惊,因为他之前从未有过重大的健康问题。事实上,李先生的生活方式无疑促进了这一突发状况的发生:长期的高脂饮食、不定期的大量饮酒,加上近期过量摄入含糖饮料,都是导致胰腺炎的潜在因素。...……更多
懒人减肥法,从125斤到95斤的亲身经历值得尝试
懒人减肥法,从125斤到95斤的亲身经历值得尝试减肥前准备早餐:一个素包子+一杯酸奶午餐:正常吃(减少一半)+一杯水晚餐:牛奶+香蕉这个吃法至少要连续吃上三天才能初步显示效果,早餐喝一杯酸奶助消化,晚上香蕉加牛...……更多
每天一碗面对肝不好?想要肝脏健康,3种食物要少吃
...多人餐桌上的常客。但是,每天一碗面是否真的对我们的健康无害?特别是对于我们的肝脏,这个默默承担着体内多种代谢功能的重要器官,面食又有着怎样的影响?面食过量:肝脏健康的隐形威胁在讨论饮食与健康的关系时,...……更多
防流感 中医专家开妙方
...治法,都可以提高人体免疫力,预防流感。可以根据具体体质辨识,在医生的指导下进行。 ……更多
乘坐株洲产“智轨”  畅游冰城哈尔滨
...有彰显城市文化与气质的车站外观,还有更适合南方宝宝体质的“搭棚候车室”。全室内空调候车厅,登车口与智轨车门无缝对接,充分考虑到“南方小土豆”的体验感。此外,工作人员还针对暖风系统、车内座椅扶手包裹等进...……更多
研究显示:医生乐观言辞有助患者减肥
...13日报道 据合众国际社网站11月7日报道,当医生建议患者减肥时,一种乐观的方式更容易取得效果。研究人员发现,如果医生把减肥疗法作为一个“契机”来展示,患者参与推荐的减肥计划并减掉体重的可能性比较大。研究人员...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
...是因为寒冷的天气,更与我们的身体机能,尤其是肝脏的健康状况密切相关。肝脏,这个默默无闻却又极其重要的器官,是我们身体的化工厂,负责解毒、代谢、储存营养等多种功能。尤其对于我们女性朋友来说,一个健康的肝...……更多
荷叶有减肥功效吗
荷叶具有一定的减肥作用。也可以用荷叶来煮粥喝,有减肥意念的人群必须要坚持才有效,减肥的同时还能改善便秘,有美容养颜的功效,对身体好。荷叶属于凉性,不建议体寒人群饮用。荷叶还具有降压的功效,尤其是针对...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...这个小小的改变,不仅让张阿姨感到惊讶,也激发了她对健康生活方式的新兴趣。苹果汁,这个我们在日常生活中似乎司空见惯的饮品,实际上蕴含着丰富的营养价值和惊人的健康益处。作为一位专注于健康科普的医生,我见证...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...B族维生素的蔬菜,其中的维生素B1、B2和B6对神经系统的健康起着至关重要的作用。维生素B1有助于改善情绪、缓解紧张,维生素B2和B6则能有效缓解疲劳、促进精力焕发。春季多食用菜花,不仅可以为身体提供丰富的营养,还有...……更多
世界胰腺癌日 | 胰腺癌的这些早期信号别忽视!
...瘦、乏力80%-90%胰腺癌患者在疾病初期即有消瘦、乏力、体质量减轻,与缺乏食欲、焦虑和肿瘤消耗等有关。3黄疸与胆道出口梗阻有关,是胰头癌最主要的临床表现,可伴有皮肤瘙痒、深茶色尿和陶土样便。4血糖升高胰腺癌可能...……更多
当红不让,共圆人生大梦——固本堂惊艳亮相赵传世界巡回演唱会
...于中式滋补食品保健品的研发,为消费者带来更适合国人体质的好产品。责任编辑:吴英兰 ……更多
古代读书人:皇帝不杀、强盗不打、小偷也要尊敬的特殊存在
...百无一用是书生”的说法,的确,因为常年读书,读书人体质确实不强壮。但是在古代读书人的地位其实是很高的,正所谓“万般皆下品,唯有度数高。”读书人在古代是非常受人尊重的。因此对读书人,皇帝、强盗以及小偷都...……更多
强效减肥蔬菜汁有哪些
强效减肥蔬菜汁有胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苦瓜汁等多种蔬菜汁。最好的、最有效的是番茄汁和芹菜汁,番茄汁偏酸性,含有较多的维生素C,能够起到很好的润肠通便,减肥消脂的作用。芹菜汁有生津止...……更多
一腿赛两腿粗…Lisa不会真为闯美丰臀了吧?!
...,让双腿和双脚变肿。 另外一些人本身就是容易水肿的体质。再加上平时工作学习长时间久坐、行走、作息不规律等,也很容易导致血液在脚踝内积聚,出现局部水肿。# 足底功能异常 足底功能异常,也会让你的脚脖子慢慢变...……更多
呼吸道疾病高发季:哪些疫苗可以接种?如何接种疫苗?
...孕妇;4、急性发热性疾病患者、慢性病发作期、严重过敏体质者;5、医生认为不适合接种的人员。接种流感疫苗也可能会出现不良反应。主要表现为局部反应,包括接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等,全身反应有发热...……更多
谨防秋冬季呼吸道疾病
...要养成良好生活规律,要补充营养,适当体育锻炼,增强体质。注意预防秋冬季其他呼吸道传染病呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。时值秋冬交替之际,室...……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...是食材,也是药材,它的香气比较低调,但完全不影响它行气散结破滞气。清代名医黄元御《长沙解药》上就有记载:“主胸中瘕(jiǎ)热逆气,利水谷。久服去臭,下气,通神。”瘕,是指妇女肚子里结块的东西;逆气,就...……更多
晨起后有4个表现,说明肝“藏毒”!坚持3步走
...各项工作不能正常进行,各种疾病就会紧随其后,给身体健康带来很大的影响。但肝脏是一个“哑巴”器官,肝脏受损时,不会像身体其他部位一样表现出明显的痛感等。但肝脏参与的工作受到影响,身体其他的地方往往会表现...……更多
鸡胸肉凉拌新解锁,酸甜爽口超解腻,每一口都清新到让你忘掉烦恼
...的亮点在于它的清爽和低脂,特别适合夏天吃,或者是在减肥的小伙伴们。但别小看了它简单的做法,每一步都藏着小秘密哦。比如煮鸡胸肉时加点大葱和姜片,能有效去腥增香;撕鸡胸肉不要太细,保留些许肉感,吃起来才有...……更多
要避免过量服用,最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A
王女士是一个对健康非常关注的人,经常通过各种途径摄取各种营养素,包括维生素A。三个月前,她听说维生素A有助于保护视力,因此这位近视人士立刻去药店购买了维生素A补充剂,专门补充这种维生素。尽管药品说明书上...……更多
女人过了30岁,气血不足怎么办?多吃这些食物,补气养血气色好
...,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,有明显抗衰老、延年益寿作用。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。 ……更多
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谁懂啊,又在国产剧里品到细糠了!
魏大勋好会演心动戏!我真的有磕到史野和吴秀雅欸!外面下暴雨,两个人被困在室内,他在调酒她在看他,情愫在暗流涌动。他们在灌进水的室内肆意打闹
2024-11-28 20:44:00
彭高日本度假,小屋哥几个互动有佳
哈哈哈,大男孩得空休假啦!他去了日本箱根,发了美照,很放松、很惬意。估计这也是公司给予的休假福利,毕竟彭高用真情获得了大量的热度。
2024-11-28 20:47:00
唐三不愧是灵魂男主,幽冥之都地狱路开大给我看爽了
在幽冥之都最精彩是周翊然的唐三运用自己的武魂配合迎敌!每一次挥动都是三哥极致的bking时刻,真给我看爽了!!!周翊然的唐三
2024-11-28 20:48:00
我狠狠吻上薛凯琪的粤语舞台
一首《离开以后》每个细腻的转音、每句歌词中的情感爆发,都狠狠落在我的心巴上!!!薛凯琪的现场舞台太有感觉了!这很符合我对薛凯琪的刻板印象
2024-11-28 20:49:00
《玉氏夫人传》发表会!林智妍想成为古装剧女王
当天,林智妍谈到选择这部作品的原因时表示,“我觉得我对历史剧有很恐惧,我觉得我没有资格。所以我排除了历史剧,但碰巧我读了剧本
2024-11-28 20:51:00
小样的风也是吹到了古装剧里了
真是第一次见古装剧女主卖产品小样的!该说不说季英英这小脑袋瓜子是真有想法,卖不出去的碎锦都能给玩出花来,废品变饰品,转手就能卖上好价钱
2024-11-28 20:52:00
注意《再见爱人》住过的民宿抱枕已换笑死人了
前脚《再见爱人》摄制组一走可把人家民宿给忙坏了,有忙着消毒茶杯的有忙着换抱枕的而且还要昭告天下。据说那个被麦琳用过的烟缸茶杯已彻底消毒,踩过的抱枕也换掉啦,最有意思的是老板忙于回
2024-11-28 20:53:00
双关兄弟终于遭遇职场滑铁卢?
指纹解锁大战打响,起因是郑旗整顿支队,要求全员上班指纹打卡。谁能想到关宏峰关宏宇这个俩人上一套班实现真正的早晚班自由的双胞胎还是在指纹解锁问题上出现了职业危机
2024-11-28 20:55:00
58岁“秦歌第一人”十三狼去世,知情人透露原因,四天前还好好地
11月28号,娱乐圈传出悲痛消息,有着“秦歌第一人”美誉的知名歌手十三狼不幸去世,终年58岁。如此年纪,如此突发,让很多粉丝不敢相信
2024-11-28 21:00:00
《婚内婚外》首播,反霸总剧,带领青年女性,变得更为清醒
11月28日,电视剧《婚内婚外》在东方卫视首播,腾讯视频上线。这部电视剧的开局几集剧情,讲的是霸总操控自己媳妇,女主反操控
2024-11-28 21:02:00
独家揭秘!她终于走出胡歌阴影,新恋情让人目瞪口呆!
薛佳凝,一个让胡歌提起来就泪目的名字,一个让网友们始终愤愤不平的名字。一向低调的她,近日因为新恋情,上了热搜,让网友们纷纷送上了祝福
2024-11-28 21:04:00
颇有心机的赵飞燕曾经被汉成帝认为仙女,为何后来输给了妹妹?
颇有心机的赵飞燕曾经被汉成帝认为仙女,为何后来输给了妹妹?赵飞燕作为一个能够和杨玉环相提并论的人,足以能够证明她的美貌
2024-11-28 21:04:00
因生不出孩子被“踢”出豪门,二婚儿女双全,陈法拉终于扬眉吐气
她是超级学霸,毕业于埃默里大学,后去纽约茱莉亚学院进修。两次参加华裔小姐比赛,并脱颖而出。可以说是集美貎与智慧于一身的真女神
2024-11-28 21:05:00
入行20年零绯闻,嫁给吴奇隆,37岁刘诗诗纽约街头拍照,又美又飒
最近,刘诗诗纽约街头拍的时尚大片,让人眼前一亮!她身着套装,小香风风格的棕色外套搭配同色A字短裙,外加长靴,整个人又飒又爽
2024-11-28 21:06:00
越来越看不懂向佐了,自从上次火了,他就变得越来越抽象!
疯了,疯了,这个世界是彻底疯了。谁来管管向佐啊,明明是一个超级富二代,为啥现在在搞抽象的路上越走越远了?前有电影里莫名其妙自扇耳光
2024-11-28 21:06:00