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甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
李先生今年53岁,3年前的体检发现他的甘油三酯和胆固醇水平超标,医生建议他服用非诺贝特胶囊,并定期监测血脂,同时注意饮食和运动。但李先生觉得自己身体没什么不适,就没有坚持治疗,还经常吃油腻的食物,平时也...……更多
这6件事都易让血脂过高!做好早期预防,小心血脂失衡!
...和管理血脂呢?血脂,是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中。其中,胆固醇和甘油三酯是我们最为关注的两种血脂成分。胆固醇在我们体内扮演着不可或缺...……更多
高甘油三酯血症,会对身体造成哪些危害?一文了解下
...肪包括甘油三酯,功能是供应能量和储存能量;类脂包括胆固醇、磷脂、类固醇和糖脂等,功能是维持生物膜的正常结构和功能。血脂在人体的代谢中发挥着重要的作用,血脂是否正常是机体健康状态的评估指标之一,血脂检查...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
高血脂症,通常是指血液中的脂肪含量(主要包括胆固醇和甘油三酯)超过正常值。它可以分为几种类型,包括:1. 高总胆固醇:血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白(LDL)胆固醇:被称为“坏”胆固醇,因为它可...……更多
核桃,是甘油三酯的“催命符”吗?一文揭晓答案
...。两年之后研究发现,每天吃30~60克核桃的人群,无论是胆固醇,血糖还是甘油三酯,都有不同程度的下降,而那些没有吃核桃的人这三项。这项研究经过统计处理,最终得出结论,健康的老年人每天吃30~60克核桃,可有助于控...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...视的健康信号血脂,是指血液中的脂肪类物质,主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸。这些物质在身体内扮演着关键角色,如帮助构建细胞膜、产生激素和提供能量。然而,血脂水平过高则成为健康的隐患,可能导致...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...个日益严重的健康问题。高血脂,即血液中脂质物质(如胆固醇和甘油三酯)水平过高,往往被称为“隐形的健康杀手”,因为它在发病初期往往没有明显症状,但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性...……更多
建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...常,在医学上常被称为高脂血症,是指血液中甘油三酯和胆固醇含量超出正常规模的现象。谈及胆固醇,它是咱们体内不可或缺的生命元素,参加了众多重要的生化反响。但正如双刃剑一般,胆固醇也有其两面性。其间,大约30%...……更多
多走路可以帮助降低血脂水平,那么事实真的是如此吗?了解下
...和并发症都有哪些?血脂是指血液中的脂肪量,通常包括胆固醇和甘油三酯。甘油三酯参与人体能量代谢,而胆固醇主要用于合成细胞质膜、类固醇激素和胆汁酸。当人体从食物中摄取过多的脂类物质,或高密度脂蛋白胆固醇过...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时,就可能导致血液中的脂质水平升高,形成高血脂。常见的高血脂类型包括:1. 高胆固醇血症...……更多
要降低甘油三酯,请关注以下方面
...成分,甘油三酯只是其中之一。除了甘油三酯血脂还包括胆固醇,胆固醇更重要,与动脉粥样硬化斑块的形成最为密切相关,即便如此,甘油三酯也不容忽视,因为它与心血管疾病的发生分不开。01首先,让我们了解一下甘油三...……更多
“甘油三酯大户”被揪出?不想血脂飙升,请多上心
...色菜肴,在中国历史悠久,深受大家的喜爱,但是其中的胆固醇含量非常高,如果不想血脂飙升的话尽量不要吃。100克咸鸭蛋当中含有的胆固醇大约是647毫克,而且咸鸭蛋在制作的过程当中会加入大量的食盐,每100克咸鸭蛋当中...……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
...持甘油三酯水平稳定,以下四种食物应尽量少吃:1、高胆固醇食物如动物内脏和动物脑等,这些食物中的脂肪含量较高,长期摄入容易导致胆固醇和甘油三酯水平升高。2、精制米面如馒头、白面、米饭和粥等,这些食物中含有...……更多
高血脂该吃哪些食物?推荐你吃这些!
高血脂就是人体当中出现甘油三酯和或胆固醇水平升高,高脂血症是目前比较常见的慢性代谢性疾病,通常与遗传背景、环境因素、生活方式、饮食结构有很大关系。其他的疾病也可以导致继发性高血脂,高血脂比较常见的类...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...任医师血脂异常与否,主要看四项指标:1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素,低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同,没有危险因素的正常人群应低于3.4毫摩尔/升,大多数中高危人群应该低于2.6毫摩尔/...……更多
“甘油三酯大户”食品,应该在生活中尽量少碰,建议了解下
...三酯是血脂的一种成分,做血脂检查,有血脂4项,包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。甘油三酯正常范围是低于1.7mmol/L,如果换算成毫克低于150mg/dL,它的水平如果是在1.7~2.3mmol/L之间是属于边...……更多
56岁男子长期服用红曲米降脂,效果如何?不妨看看
...血脂是一种代谢性疾病,其特点是人体内的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和三酰甘油(TG)水平升高,而高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平降低,从而使得血液中的脂质含量异常增加。高血脂是引起动脉硬化、心脑血管疾病等重大...……更多
控血脂,“1茶”可常喝,血管干净,预防堵塞
...要注重控制好血脂的水平。高血脂的主要指标是什么?1.胆固醇:胆固醇是人体的一种重要脂类,在细胞膜的构造中起着重要的作用。但是,血液中胆固醇过多会形成胆固醇斑块,引发动脉粥样硬化,导致心血管疾病等并发症。...……更多
高脂血症的本质到底是什么呢?确诊高脂血症后应该做哪些检查
...血脂水平出现异常,其中,根据血脂成分的不同,成人高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低HDL-C血症的患病率分别为4.9%、13.1%和33.9%。随着生活水平的逐渐提高,很多疾病的患病率也在缓慢上升,高脂血症也逐渐成为了当代最普...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...保持12小时空腹。检查结束后,化验结果显示张先生的总胆固醇(TC)水平为6.54mmol/L,甘油三酯(TG)水平为2.83mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平为3.74mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平为1.68mmol/L。“你的空腹血脂水平大多都不...……更多
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
...成年人中就有 1 个高血脂患者。很多人认为,高血脂就是胆固醇食物吃多了导致的,少吃或不吃不就好了。事情真有这么简单吗?这篇文章我们就来说说高血脂与胆固醇的事儿。先说结论:如果你身体健康血脂正常,均衡饮食即...……更多
甘油三酯偏高了怎么办?做好这4件事,血脂不难降下来
...饮暴食,摄入那些热量高的食物,会逐渐发胖,最后血清胆固醇,甘油三酯水平超标。为了保持血液循环的良好,可从饮食入手促进健康,减少高脂肪,高糖食物的摄入量。当然,那些富含胆固醇的动物内脏,蛋黄类食物也要远...……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
...酯总和,临床上作为一项重要的血脂常规测定指标。与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇共同作为血脂测定的基本项目。生活当中很多人在体检的时候,出现了甘油三酯超标的现象,这跟我们平时的饮...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃
...危险?血脂水平是否危险,主要取决于几个关键目标:总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)以及甘油三酯。这些目标共同反映了咱们血脂的全体状况。总胆固醇一般来说,当总胆固醇水平超越24...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...平的重要因素。为了降低血脂,我们需要避免高脂肪、高胆固醇和高糖分的食物,如油炸食品、动物内脏、甜食等。相反,我们应该多吃富含纤维、维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、全谷类和豆类。此外,适量摄入鱼类、...……更多
血脂高喝茶对心脏有益还是有害,更推荐哪种茶?有啥注意事项?
...视为心脏疾病的一大隐形威胁,是指血液中脂肪含量(如胆固醇和甘油三酯)超过正常范围。这种情况不仅增加了心血管疾病的风险,还可能导致其他健康问题,如糖代谢异常和体循环动脉血压增高。胆固醇:双面剑的角色 胆...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...害怕脂肪堆积。而且经常吃一些鱼肉,可以促进体内多余胆固醇的排出。更有利于血脂稳定,很适合高血脂的患者食用。在烹饪鱼肉时,应选择清蒸的方式,避免油煎、油炸。2.灵芝 胆固醇是导致高血脂的一个重要原因,通过...……更多
身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道
...血脂症的重要特征是血液中的血脂水平超支。当血液中的胆固醇和甘油三酯超越正常规模时,会添加心脑血管疾病、脂肪肝、胆结石等疾病的风险。身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道1.头——头晕血...……更多
哪3种手脚“怪象”,说明血脂很高的可能性?一文解答
...习惯进行反思。血脂是指在血液中悬浮的脂类物质,包括胆固醇和甘油三酯两种物质。胆固醇是一种脂质物质,它是细胞膜、神经组织、荷尔蒙等生物体内的重要成分,同时也是一种重要的营养物质。肝脏合成血液中中的胆固醇...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...。若不及时治疗,将有可能导致脑动脉硬化。4.腿肚抽筋胆固醇高后很容易聚集在肌肉中,刺激肌肉收缩导致抽筋发生,因此如果你莫名出现抽筋、肌肉处有刺痛感。在排除其它原因后,可怀疑是否因血脂偏高引起。5.视物模糊...……更多
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