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三高指的是高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病，对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统：动脉硬化：持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...存在争议，但大概由于病人本身的年龄、病程、高HbA1c、血脂异常等因素，也有研究指出，香烟中的尼古丁可以加重血管内皮损伤，导致皮肤血量减少，是皮肤干燥，引发瘙痒。而在早期发现身体的一些特殊病理特征后，及时前...……更多
2023-10-09 11:56:00糖尿,用药,糖尿病,药物,作用,治疗
...的不饱和脂肪酸、抗氧化物质等成分具有降低血糖、调节血脂的作用。核桃中还含有一种名为“核桃素”的物质，具有类胰岛素功能，能帮助细胞吸收血糖，降低血糖水平。建议糖尿病患者每周吃1-2次核桃，每次食用量为3-4个。...……更多
2024-09-09 09:37:00胰岛,糖尿,胰岛素,坚果,糖尿病,植物
...质和植物化学物质，如植物甾醇和多酚。常吃坚果保护心血管研究人员对1.8万余名年龄在20岁以上的成年人进行了横断面数据分析，参与者提供了至少一次可靠的24小时饮食回忆。这些参与者都来自2011年至2018年的美国国家健康和...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...和治疗中起到重要的作用。正确的饮食可以帮助患者控制血脂和血压，减轻症状，提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病的饮食注意事项和禁忌，并结合古今名方为读者带来科学而有效的建议。一、饮食注意事项1.粗细搭...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
...有人体需要的不饱和脂肪酸，这种物质可以有效的辅助降血脂可以有效的缓解身体的血液循环，让心脏得到更好的血液供应。3、健康的蔬菜在日常生活中，我们要选择绿色的蔬菜，经常吃绿色的蔬菜对于我们的身体来说是非常...……更多
2023-04-19 05:39:00心脏,好处,人们,食物,建议,生活
...少慢性疾病的发病风险，还可以预防高血压、糖尿病、高血脂症，让血管粥样硬化离自己很远。当然，在运动的过程中，还可以通过扩张血管，消耗能量，调节血脂等方式来达到预防动脉粥样硬化的目的。3、戒烟喝酒尽量不要...……更多
2024-10-13 10:24:00血管,年纪,半年,血管,运动,饮食
...体很难在短时间内消耗掉这些能量，进而导致脂肪堆积和血脂异常，长期血脂异常会引发心血管疾病、高血压、动脉硬化等疾病。05早餐少吃馒头稀饭，多吃这4样，健康又营养根据《老年医学》其中的相关调查内容显示，在我国...……更多
2023-10-07 06:31:00早餐,角度,之间,时间,健康,早餐
...，适当吃芹菜可以有效地控制血压，帮助疏通血管，减少血脂沉积等。因此，平时也可以将芹菜与其他的食物搭配，既爽口又清脂，可谓是妙处多多。6.胡萝卜胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，同时还有大量生物钾元素。...……更多
2024-08-19 10:00:00肥肉,血管,食用,家人,血管,血液
...况和饮食习惯，怀疑小陈的心血管出现问题，便先开具了血脂检测，血脂检测主要检测小陈血液中各类脂肪的含量。检测结果显示小陈低密度脂蛋白的浓度已经高达了5.0毫摩尔每升，远远超出了正常人标准的3.4摩尔每升，在医学...……更多
2023-02-19 21:06:00脂蛋白,密度,建议,方法,学习,脂蛋白
...伴一同来找医生。医生仔细检查后，告知王阿姨，这是高血脂的征兆。王阿姨大吃一惊！医生又叮嘱王阿姨的老伴，平时要多关注王阿姨的生活起居，千万不要再惹她生气难受了。原本以为只是头痛睡不着，导致心情差，谁知道...……更多
2024-05-26 22:08:00血脂,头部,迹象,显示器,高血脂,血脂
...好选择。然而，随着年龄的增长，血压升高、血糖波动、血脂异常这些“高”问题越来越困扰大家。如果你还在沉迷于排骨，可能会忽略了那些对“三高”有显著改善作用的蔬菜。今天，我们要揭开一个秘密：有三种蔬菜，它们...……更多
2024-08-05 14:30:00排骨,蔬菜,老人,健康,蔬菜,西蓝
...体重减轻了5公斤，BMI指数从28降至24，进入了正常范围。
血脂水平改善：总胆固醇、甘油三酯水平下降，高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）水平上升，有利于心血管健康。四、经验分享张先生的经验给我们以下几点启示：合理调...……更多
2024-09-21 09:57:00降血糖,主食,肾脏,老人,指标,身体
...们的胆固醇摄入量。长此以往，这部分人群中高血压、高血脂和高血糖——统称为“三高”——的发病率明显高于其他群体，这并非偶然，而是与他们的饮食习惯密切相关。中老年人也是受影响的重要群体，许多中老年人因为口...……更多
2024-09-15 19:52:00五花,五花肉,胆固醇,油脂,五花,胆固醇
...固醇含量相对较高，为1705~2000mg/100g，关于那些需求控制血脂程度的人来说，限制每天摄入的蛋类食物量是至关重要的。
高胆固醇摄入与心血管疾病的风险增加有关，因而，关于高血脂或心血管疾病患者，倡议限制每天摄入的鸡...……更多
2023-12-22 11:12:00一名,末尾,胆固醇,含量,鸡蛋,排行榜
...过，纯牛乳中脂肪含量和碳水含量也相对较高，如果有高血脂、高血糖等病况的话，请根据病情形势合理饮用，以免伤及身体。2.豆类食物大豆又被称为植物肉，是植物类群中蛋白质含量最为丰富的品种之一，而且钙质含量也相...……更多
2023-05-16 07:40:00补钙,昂贵,保健品,参考,建议,保健
...盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于降低血压。三、血脂糖尿病患者往往伴有血脂异常，这也是引发心血管疾病的重要因素。研究表明，降低血脂水平可以显著减少糖尿病患者心血管并发症的风险。
糖尿病患者应关注血脂...……更多
2024-10-28 14:30:00糖尿,并发症,糖尿病,监控,指标,关键
...化。尤其是亚麻酸成分，对心血管特别友好，降血压、降血脂的同时，还能抗动脉硬化。这样看来，核桃还有一定的药用价值，尤其是进入中老年之后，每天三两个核桃，可以有效预防疾病的发生。写在最后：核桃很好，只不过...……更多
2023-03-16 21:58:00核桃,益处,好处,核桃,身体,营养
...醇被誉为“生命的钥匙”，对人们的健康颇有益处。改善血脂。植物甾醇对血管健康很友好，大量人体干预研究证实，植物甾醇可降低正常成人、高脂血症患者、家族性高胆固醇血症患者的血清总胆固醇水平。植物甾醇可以与胆...……更多
2024-04-24 03:38:00甾醇,胆固醇,植物,甾醇,植物,胆固醇
...逐渐堵塞血管，使心肌血液供应受限。另外，高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等因素也会增加心梗疾病发生的风险。二、心肌梗塞的症状与识别心肌梗塞的症状多种多样，常见的有心绞痛、呼吸困难、恶心、呕吐、出冷汗...……更多
2024-06-11 08:37:00心肌梗塞,心肌,心肌,心肌梗塞,患者,心脏
...这些病征的时候要注意了！如果你的身体患有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖或者有吸烟习惯的时候，那么你得小心了，因为非常可能会出现血管斑块！
因为这些疾病和习惯会让血管硬化，然后就会出现斑块，如果放任不管的...……更多
2024-05-24 21:19:00斑块,大爷,血管,斑块,血管,动脉
本文转自：扬子晚报随着生活水平不断提高，被“高血脂”困扰的国人越来越多。作为危害心脑血管健康的“慢性杀手”，长期高脂血症会引起心梗、脑卒中等严重疾病。如今大家也逐渐意识到了高血脂的危害，开始追求清淡...……更多
2023-05-05 01:29:00血脂,血脂,卫民,胆固醇,甘油三酯,江苏
...老年朋友们的疑问：“医生，我听说长期吃深海鱼油能降血脂，这是真的吗，还是又一个智商税？”李伯伯的问题不仅触及了深海鱼油的健康效益，也触及了公众对于健康产品真实价值的普遍关切。在这个信息爆炸的时代，每一...……更多
2024-03-13 12:03:00深海鱼油,鱼油,深海,血脂,智商,医生
...或每周积累75-150分钟高强度运动。维持健康体重，有利于血脂控制，同时建议腰围控制在男性小于85厘米，女性小于80厘米。最后还要保持健康睡眠，避免熬夜，保持乐观情绪，戒烟限酒，定期体检。一旦发病，要及时就医，规...……更多
2024-07-12 08:40:00荣成市,荣成,荫子,镇卫,家庭医生,心血管
...指标：一看低密度脂蛋白胆固醇。对于心脑血管病来说，血脂的管理非常关键。对于已经放过心脏支架，有糖尿病，中风等患者，属于极高危险人群，低密度脂蛋白胆固醇要求至少控制在1.8mmol/L以下，如果定期复查的血管斑块还...……更多
2024-05-21 15:25:00冠心,冠心病,误区,指标,东西,控制
...结构的变化，每年被诊断为高脂血症的人数逐年增加。高血脂不仅导致心脑血管疾病，还可能引起一系列严重的并发症，对人们的健康构成巨大的威胁。面对高脂血症的挑战，越来越多的人开始重视血脂管理，积极寻求有效的控...……更多
2024-06-15 11:28:00血脂,素食,面条,血脂,面条,高脂血症
近年来，高血脂成为困扰人们健康的一大难题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会导致肥胖、糖尿病等一系列健康问题。然而，协和医院的一种神奇食物却能够有效改善高血脂，让血管通透如新。这种食物被称为“...……更多
2024-01-04 10:17:00高血脂,高血脂,协和医院,协和,降血脂,血管
...他突然出现心绞痛症状，急需抢救。经过检查，发现他的血脂偏高，医生建议他减少动物脂肪的摄入以控制血脂。出院后，王大伯积极寻找能降低血脂的饮食方法。偶然间，他了解到了“青菜豆腐饮食法”，据说这种饮食模式对...……更多
2024-08-01 14:28:00降血脂,青菜,豆腐,老人,结果,肉类
...暴食、饮食不节，过多摄入高脂肪、高热量的食物，导致血脂增高，血液黏稠度增加，易引发血栓形成，引起心脏、中风等疾病发作。”顾宁表示，“过长时间打牌、熬夜、走亲访友后过度疲劳、休息不足，也会引起心率加快、...……更多
2023-01-21 07:06:00年货,健康,异物,食物,疾病,急性
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本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月14日电（记者毛雷）在海南省陵水黎族自治县的新村镇，乡村振兴的画卷正徐徐展开
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近日，淮安市第一人民医院接到了一份12345的表扬工单，点赞该院保卫处“轮暖安康”志愿者服务队，这样的表彰对淮安市第一人民医院来说是家常便饭
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