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...吃鱼肉可以提高血液中高密度脂蛋白的含量，这对于改善血脂水平意义重大。而像腊肉、加工肉和炸肉等，虽然风味十足，但因为含盐量大、调味剂过多、比较油腻等，摄入过多就会加重血管负担。特别是那些原本就患有高血压...……更多
2024-06-10 12:39:00血脂,血管,饮食,健康,管理,坚果
近年来，我国高脂血症患者逐年增加。根据《中国血脂管理指南（2023年）》的数据显示，中国成人血脂异常总体患病率已经高达35.6%，造成严重的疾病负担。血脂异常大多无声无息，等患者发现不适，往往已经与心血管疾病“...……更多
2024-01-01 11:17:00降血脂,高血脂,克星,血管,垃圾,血脂
高血脂，顾名思义，是指血液中脂质含量异常升高的病理状态。它是心血管疾病的一个重要危险因素，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，高血脂已经悄然成为困扰现代人健康的一大“隐形杀手”。简而言之，高血脂涉及...……更多
2024-03-02 11:46:00高血脂,提示,医生,健康,脂肪,脂肪酸
央视新闻客户端据《中国血脂管理指南（2023年）》我国成年人血脂异常总体患病率高达35.6%血脂异常的人应该怎么办？最近95位专家参与编写了一份“饮食建议”教你如何在好好吃饭的同时把血脂降到正常指标李建军 中国医学...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...忧心忡忡。年近五十的他，在前不久的体检中被查出了高血脂。这个消息在家庭中引起了小小的波澜，家人们纷纷出谋划策，希望能帮王先生找回健康。“爸，你听说了吗？高血脂的人不能吃香菜。”儿子小王一边夹着菜，一边...……更多
2024-06-24 19:37:00香菜,高血脂,患者,蔬菜,高血脂,香菜
...的体检结果。王伯伯突然沉默了下来，透露他被诊断出高血脂。“我每天都吃得很健康，怎么可能？”他不解地说。这引起了大家的关注和讨论，因为高血脂似乎成了他们中的许多人共同的问题。高血脂：不仅仅是饮食的问题高...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
在当今快节奏的生活中，高血脂作为一种常见的代谢性疾病，正悄然威胁着无数人的健康。它不仅与心肌梗死、脑梗死等严重心血管事件紧密相连，还可能诱发急性胰腺炎，给生命带来不可预知的风险！然而，你知道吗？通过...……更多
2024-10-16 10:07:00高血脂,饮食,高血脂,不饱和,植物油,血脂
豆腐为高血脂患者禁区？医生告诫：有三种素食同样要少吃在日常生活中，高血脂已经成为一种常见的健康问题，影响着越来越多的人。随着健康意识的提高，人们对于饮食的选择也变得越来越谨慎。豆腐，作为一种传统的素...……更多
2024-10-10 19:15:00素食,高血脂,禁区,豆腐,患者,医生
随着人们生活水平的提高，高血脂问题日益普遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会加速动脉硬化的过程，对身体健康造成严重威胁。然而，对于许多高血脂患者来说，药物治疗并不是最佳选择，因为长期服用药物...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...别是对于中老年人，理解这些信号的重要性不容忽视。高血脂，作为一种常见的健康问题，其影响远不止于血液成分的改变。实际上，它可能正悄悄地影响着头部的健康。那么，怎样的头部症状可能与高血脂有关？为何这些看似...……更多
2024-05-28 17:41:00高血脂,血脂,头部,症状,高血脂,血脂
...医生跟刘大爷说，他这情况和他有\"三高\"（高血压、高血脂、高血糖）关系很大，再加上他平时爱吃肥肉、内脏这些高脂肪的食物，正中了动脉粥样硬化的“饮食喜好”，如果现在还不赶紧控制好血脂，等出大事了才来后悔就...……更多
2024-10-06 23:39:00后患,胆固醇,血脂,回事,同时,研究
...生，在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他，这不仅仅是数字的变化，而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中，食物一直是快乐和慰藉的来源，但现在，他的餐桌上每一口...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...整，我们或许找到了血栓的“溶解剂”，这不仅能帮助清血脂，还能有效预防血栓的形成。让我们一起探索如何通过平时的饮食换着吃，来为我们的血管健康护航。血栓的秘密：从根源了解血脂的挑战血栓基础知识：生命线的隐...……更多
2024-03-11 10:05:00血栓,血脂,帮助,血栓,血脂,血管
在了解高血脂的饮食管理时，常见的误区是完全避免所有油腻食物。高血脂患者并非需要完全避免油脂摄入，关键在于合理控制油脂的量和种类选择，以确保血脂水平维持在稳定且健康的范围内。高血脂，即指血液中脂质成分...……更多
2024-07-30 18:15:00高血脂,血脂,血脂,健康,水平,食物
关于“多走路可以降血脂吗？”这一问题，众说纷纭，很多人认为增加日常活动量，如多走路，能有效降低血脂水平。然而，实际效果可能因人而异，且单纯依赖走路降血脂可能效果有限。因此，本文将探讨多走路对降血脂的...……更多
2024-06-13 12:04:00降血脂,食物,建议,血脂,降血脂,燕麦
高血脂症，通常是指血液中的脂肪含量（主要包括胆固醇和甘油三酯）超过正常值。它可以分为几种类型，包括：1. 高总胆固醇：血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白（LDL）胆固醇：被称为“坏”胆固醇，因为它可...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...，我们的身体逐渐展现出岁月的痕迹，其中最常见的就是血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血管硬化等问题的困扰。但是，您可能没有意识到，我们日常饮食中的一些简单选择，如碱性水果，可能...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...改变，一种悄无声息的健康威胁正在日益显现，那就是高血脂。它并非短期症状明显、病来如山倒的疾患，却犹如潜伏在身体内的“沉默杀手”，长期损害血管健康，增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质（脂肪）含量过...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...知道吗？这个时段还隐藏着一个秘密——它是调整和优化血脂水平的“黄金期”。是的，你没有听错，选择正确的早餐，不仅能够赋予你满满的活力，还能在无形中守护你的心血管健康。在这片刻，每一口食物的选择都显得格外...……更多
2024-10-19 09:28:00晨起,血脂,早餐,黄金,早餐,血脂
...来越受欢迎，很多人选择素食以改善健康。然而，对于高血脂患者来说，一些素食可能并不适合他们的饮食。今天，我将告诉您三种素食，您需要慎食，以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康，但实际上含有对高血脂...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...报告，眉头微微皱起。“李华啊，你的检查结果显示你的血脂有些偏高，而且血管也有一些问题。你平时的饮食是不是不太注意啊？”医生严肃地问道。
李华点了点头，他确实不太注意饮食，尤其喜欢吃一些坚果。“医生，我...……更多
2024-06-10 14:06:00坚果,一口,肥肉,热量,炸弹,血管
本文转自：扬州日报高血脂和高血压、高血糖，并称“三高”，属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时，会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生，或是导致出现急性胰腺炎。因此，老人出现...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
...低死亡风险。膳食指南也指出了坚果对预防心血管疾病、血脂异常的积极作用。坚果也是维生素E和B族维生素的良好膳食来源。这里的坚果主要指富含脂肪和蛋白质的坚果（不包括板栗、莲子等），大多数坚果中的脂肪酸以单不...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
血脂，作为我们血液中的重要组成部分，一旦其水平过高，就如同在血液中埋下了一颗“隐形炸弹”，随时可能引发一系列严重的疾病。高血脂是指血液中的脂类（主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白）浓度异常升高的一种...……更多
2024-04-18 11:19:00高血脂,胖子,只有,高血脂,疾病,水平
...、黄油、椰子油等这类饱和脂肪酸含量高的食物不利于控血脂。胆固醇含量高的食物，比如鱿鱼、银鱼、蟹黄、动物内脏、动物脑等也要少吃。可以适当增加三文鱼、青花鱼、鳕鱼、坚果这些富含不饱和脂肪酸的食物，有助于调...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
血脂代表着人体血液中脂肪含量异常升高，在正常情况下，人体通过饮食摄入适量的脂肪，并在杂乱而准确的代谢过程中加以利用。脂肪不只为咱们提供能量，还是细胞构成的重要物质。但是，当这种微妙的平衡被打破，当摄...……更多
2024-04-30 14:41:00豆腐,素食,血脂,医生,脂肪,高血脂
血脂，这个听起来既神秘又让人敬而远之的词汇，是什么？为什么它对我们的健康如此重要，又怎样被身体所利用或贮存？血脂的成分及其来源：解密血管内的流动宝藏血脂，简而言之，是指血液中的脂肪成分，主要包括三大...……更多
2024-11-14 09:33:00血脂,血液,血脂,脂肪,脂蛋白,水平
...一个制作美食的地方，它还隐藏着许多可以帮助我们调节血脂、减肥瘦身的“高手”。这些“高手”不仅营养丰富，还能有效帮助我们控制体重和保持健康。接下来，让我们一起揭开这些藏在厨房中的调血脂“高手”的神秘面纱...……更多
2024-07-17 09:51:00去油,血脂,厨房,高手,血脂,燕麦
血脂高，是现代人高发的健康问题之一。血脂异常往往与不良的生活习惯和饮食习惯密切相关。那么，哪些不良习惯会导致血脂升高呢？我们又该如何通过饮食来降低血脂呢？接下来，将为大家一一解答！一、血脂升高的不良...……更多
2024-04-29 12:29:00血脂,饮食,原因,血脂,脂肪,饮食
...男士焦虑地问我：“医生，我每天都吃山楂，听说它能降血脂，是真的吗?”这让我意识到，关于山楂与降血脂的误区在许多人心中根深蒂固。其实，山楂虽然有它的好处，但将它奉为降血脂的灵丹妙药，实在是一种过于简化的...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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