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...又是否能真正帮助我们降低血脂呢？高血脂，即血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高，是一个复杂的健康问题。虽然大鱼大肉等高脂肪、高胆固醇食物确实会增加血脂升高的风险，但高血脂的形成并非仅由饮食单一因素决定。遗...……更多
2024-06-12 11:58:00素食主义,大肉,素食,大鱼,高血脂,主义
随着心血管疾病的年轻化，体检时，胆固醇指标成了越来越多的人关注的焦点。如今高密度脂蛋白胆固醇是好的，低密度的是“大反派”的说法已经深入人心，大家更希望自己的检测结果是“低”的低，“高”的高。不过，虽...……更多
2024-01-30 13:36:00越好,越多,胆固醇,胆固醇,风险,心血
...视为心脏疾病的一大隐形威胁，是指血液中脂肪含量（如胆固醇和甘油三酯）超过正常范围。这种情况不仅增加了心血管疾病的风险，还可能导致其他健康问题，如糖代谢异常和体循环动脉血压增高。胆固醇：双面剑的角色
胆...……更多
2024-03-11 10:06:00血脂,有害,注意事项,心脏,事项,还是
...正是诱发心血管疾病发生的主要危险因素。低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇））的升高是导致高血脂的主要原因之一，目前指南推荐的降低低密度胆固醇和预防心血管事件的一线药物主要是他汀类降脂药。但高血脂初期的症状并...……更多
2023-10-21 06:06:00饮食,高血脂,血脂,误区,血脂,胆固醇
...升高、胰岛素抵抗等。此外，颈围较大时，高密度脂蛋白胆固醇会降低，它可防止动脉硬化，保护心脑血管。03眼睑黄瘤如果眼睑出现椭圆形扁平黄色隆起，开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑，这很有可能是...……更多
2024-05-13 09:37:00外貌,救命,信号,变化,冠心,疾病
...诧异的是，这些患者中绝大多数，高达95.6%以上，都存在胆固醇含量超标的问题。胆固醇是人体内的一种重要物质，主要来源于两类：生理性和外源性。生理性胆固醇的含量主要依赖于身体血液循环状态和血管表层沉淀成分所生...……更多
2023-12-22 11:12:00一名,末尾,胆固醇,含量,鸡蛋,排行榜
...有哪些症状？1.腿疼，爱抽筋血脂高时有可能会导致体内胆固醇代谢出现异常，从而让胆固醇聚集在肌肉中，出现抽筋现象。另外血脂高还会导致血管变窄，血液循环不通畅，从而让腿部血液供应不足而出现疼痛等不适。2.眼部...……更多
2023-11-12 11:16:00降血脂,医生,血脂,高血脂,胆固醇,榴莲
...基础上减少盐、油的摄入，有利于降低体内低密度脂蛋白胆固醇的含量，保护血管健康。
除去这些，生活中也可适当增加一些维生素、矿物质以及膳食纤维的补充，在一定程度上预防心血管疾病的发生风险。尤其对于老年人来...……更多
2023-02-03 22:06:00一文,心血管,心血,原因,事件,心血管
...有哪些特别改动呢？高血脂的值是多少？正常状况下，总胆固醇浓度为5.23-5.69mmol/L，甘油三酯为0.56-1.7mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇>1.00mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇<3.12mmol/L，脂蛋白<300mg/L。因此，若总胆固醇浓度超越5.7mm……更多
2024-06-15 11:35:00血脂,高度,眼睛,血脂,长时,血液
...功效。据研究表明，血脂稳降中的有效成分可以抑制体内胆固醇的合成，减少LDL的生成，从而降低血脂水平。同时，它还可以促进高密度脂蛋白（HDL）的生成，增加体内的抗氧化能力，进一步保护心脑血管的健康。血脂稳降的使...……更多
2024-01-21 10:37:00中成,脂蛋白,中成药,连着,密度,问题
...险的作用。同时，玉米中的亚油酸可以降低血液中的同型半胱氨酸水平，从而减少动脉粥样硬化的风险。降血脂玉米含有大量的膳食纤维，这种物质能够与肠道中的胆固醇结合，加速胆固醇的排泄，从而降低血液中胆固醇的含量...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
...给血管添“堵”低密度脂蛋白（LDL-C）也就是常说的“坏胆固醇”，是动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的致病性危险因素。当体内低密度脂蛋白（LDL-C）升高，会大大增加心梗、脑梗甚至猝死事件的发生率。所以，把胆固醇控...……更多
2023-12-11 18:12:00心梗,科学管理,血脂,科学,管理,脂蛋白
...不建议只吃素不吃肉，长期素食会导致人体合成合成大量胆固醇，反而不利于预防高血脂。这也是有些人明明看着瘦，但却有高血脂的原因，因为他们的脂肪可能堆积在内脏、血液，你看不见的那些地方。///为何不吃肉，血脂还...……更多
2024-11-08 07:54:00蔬菜,血脂,胆固醇,高血脂,饮食,素食
...不只仅等同于高血脂，这是一个常见的误区。血脂，包含胆固醇和甘油三酯，是血液中脂质成分的总称。血脂反常是指血脂水平过高或过低，超出了正常规模，而高血脂仅仅其间的一种状况。
那么，血脂的正常规模是多少呢？...……更多
2024-06-25 14:21:00降血脂,大蒜,食物,医生,建议,血脂
...释：“实践上，招致血管梗塞的罪魁祸首是血脂，特别是胆固醇。胆固醇是血脂的一局部，它以载脂蛋白分离的方式血液中，依据身体的需求被运输到各个部位。但是，当低密度脂蛋白胆固醇被氧化后，它会在血管壁内堆积，从...……更多
2024-03-28 10:38:00心梗,大爷,血管,变化,身体,半年
...英国医学杂志》上的一项研究指出，摄入植物蛋白与低血胆固醇有关，摄入动物蛋白则与高血胆固醇有关。而土豆就是一种高质量植物蛋白食物。所以说土豆并不是高血脂的发物，可以放心食用，但要注意烹饪方式，尽量蒸煮为...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...损害。研究表明，维生素C的摄入可以显著降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而降低血脂。此外，维生素C还可以增加高密度脂蛋白（好胆固醇）的水平，进一步保护心血管健康。为了获得足够的维生素C，我们可以多食用富...……更多
2024-01-13 10:55:00血脂,维生素,医生,维生素,血脂,胆固醇
...药物的优点就是可以显著降低我们身体内的低密度脂蛋白胆固醇。我们都知道，低密度脂蛋白胆固醇升高会提高患上动脉粥样硬化的风险。一般情况下，这类疫苗通常都是针对他汀药物不耐受人群，或者低密度脂蛋白胆固...……更多
2022-12-15 17:11一文,疫苗,血脂,真相,神奇
...高的不良生活习惯1、饮食失衡长期高热量、高脂肪、高胆固醇饮食，尤其是过多摄入饱和脂肪与反式脂肪，会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，俗称“坏胆固醇”）水平，导致血脂升高。2、缺乏运动久坐不动的生活方式...……更多
2024-04-29 12:29:00血脂,饮食,原因,血脂,脂肪,饮食
...健康。实际上，在生活中，我们可以多吃一些富含天然“胆固醇”的食物？哪些植物中所含的天然“胆固醇”比较高呢？下面就让我们来盘点一下吧！1、胡萝卜胡萝卜是一种常见的食材，含有大量的钾元素，也是名副其实的血...……更多
2024-11-08 08:45:00胆固醇,血脂,食物,胆固醇,燕麦,密度
...不下来。再加上，前段时间吴大叔在网上看到一篇文章说胆固醇降得越低，罹患癌症的风险越高，也不太愿意服用药物。对于吴大叔的疑问，医生称不必过于担心，胆固醇在体内存在的形式有很多，这些胆固醇的作用也不同，对...……更多
2023-10-20 15:08:00胆固醇,小事,胆固醇,脂蛋白,风险,密度
...果检查发现自己的血糖高、血脂高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高，这说明心脏会逐渐受到影响；如果自己的心电图有缺血的改变，那更加提示存在冠心病的可能性。建议进一步检查冠状动脉造影或者血管CT，排除一下冠心病...……更多
2024-05-21 16:01:00力大,心脏,上班族,呵护,医生,健康
...可以降低血液粘度，促进血液循环，达到甘油三酯水平和胆固醇水平稳定的治疗效果。深海鱼类的基本成分与药理性抗炎药具有相似的功能，能在短时间内激活人体免疫分子的功能，起到抗炎和杀菌的作用，降低自身发炎和感染...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...肪酸是人体所必需的。猪肉还能补充血红素（有机铁）和半胱氨酸，促进铁的吸收，改善缺铁性贫血。02。猪的六个部位中，专家建议少吃，大肠在最后，很多人都喜欢把它排在最前面吃。——猪脖子。猪的脖子和人的脖子非常...……更多
2024-03-27 11:36:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
...着血脂异常的问题，粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升高，现如今也已经成为了很多人的通病，不仅中老年人会容易出现这种问题，很多年轻人也都中招了。根据相关研究显示，目前我们国家的心血...……更多
2022-12-14 21:07血脂,饮食,关键,参考,建议
血脂能直接反馈出人体脂肪代谢，其包括脂蛋白、胆固醇、甘油三酯等，建议在饭后12个小时左右进行血脂检测。但指标不稳或出现严重升高，请到医院进一步检查。很多慢性病急性病的出现和血脂升高有着密切联系，比如脑卒...……更多
2024-09-12 13:49:00血脂,维生素,医生,血脂,血液,维生素
...量证据支持“应用降脂药物最大限度地降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-c）水平，可以稳定和消退冠脉斑块。”他汀是目前临床上最常用的降脂药之一，可以显著降低LDL-C水平。多项研究也证实，合理应用他汀类降脂药，可以帮助...……更多
2024-02-27 10:56:00斑块,动脉,斑块,动脉,药物,胆固醇
...乳制品和一些烹饪油脂。这类脂肪酸在体内容易被转化为胆固醇，从而增加血液中低密度脂蛋白（坏胆固醇）的水平，加剧动脉粥样硬化的风险。因此，减少饱和脂肪酸的摄入是降低血脂的有效途径之一。反式脂肪酸：加工食品...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
...范围。高血脂，当中的血脂是血浆中的甘油三酯、类脂、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等总称。再简单一点的是指血脂升高，若病情发展趋势差，还可能诱发相关疾病，包括动脉粥样硬化、脑卒中、糖尿病...……更多
2024-10-01 13:23:00血脂,百克,坚果,血脂,胆固醇,猪脑
...黄芩研究发现，黄芩中含有的黄芩素、黄芩甙可降低肝总胆固醇、游离胆固醇及甘油三酯含量，降低血清甘油三酯的水平，并且能增加血清HDL-ch含量。所以，用黄芩泡水喝吧。2、五味子中医认为，五味子味酸，甘，性温，具有...……更多
2024-10-21 09:02:00血脂,怎么办,血管,高血脂,苦荞,胆固醇
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