• 我的订阅
  • 头条热搜
血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考
导语:随着人们生活水平的不断提高,高血脂患者也是越来越多了,根据国家心血管病中心的权威调查数据显示,在我们国家的成年人当中就有超出42.6%的人有着血脂异常的问题,粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升...……更多
血脂太高少吃油?它是油中“阿斯匹林”,适量多吃,清脂还软血管
...点也不吝啬地放,舌头虽然对味道满足了,可是血液中的血脂也高了起来。很多高血脂的人就是因为平常的饮食太油腻导致的,而血脂太高,就所有的油都要少吃了吗?其实有的油不仅不会增高血脂的含量,适量吃一些还能起到...……更多
血脂偏高的人,双腿可能出现这3个“表现”,若你有,要多留心了
...就会引起肥胖的问题,以及各种各样的疾病发生,比如高血脂这个问题就是由于平时生活中存在不健康的饮食习惯,有很大的关系,当身体出现过多的胆固醇,就会引发这种现象的发生。随着血脂的不断升高,就会导致血液中的...……更多
绿叶制药:血脂康胶囊使用的红曲原料和小林制药没有任何关联
...曲”成分的安全性也备受关注。绿叶制药(2186.HK)的降血脂产品血脂康就是以红曲为原料制成。3月27日,绿叶制药方面向澎湃新闻记者表示,对于近期有关小林制药召回含有红曲成分产品的事件表示非常关注,血脂康胶囊所使...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
高血脂,顾名思义,是指血液中脂质含量异常升高的病理状态。它是心血管疾病的一个重要危险因素,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高血脂已经悄然成为困扰现代人健康的一大“隐形杀手”。简而言之,高血脂涉及...……更多
经常会出现四肢麻木疼痛的现象,这都可能是高血脂表现出来的信号
当出现高血脂时我们体内的胆固醇代谢会出现异常情况,从而在肌肉中聚集,出现肌肉抽筋的现象,而且当血液循环速度减慢时,会由于供血不足而出现四肢疼痛。尤其是在平时走路或者运动时,经常会出现四肢麻木疼痛的现...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...过检验合格,都是可以放心食用的。 二、网传土豆是高血脂的“发物”,是真的吗?网上有言论称,土豆中含有大量淀粉,进入人体后,会被分解成葡萄糖,从而导致肥胖,成为高血脂的“发物”。土豆虽然口感粉糯,但淀粉...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...供的营养,而错误的吃法则可能导致身体不适。红薯与高血脂的关系高血脂是现代人常见的一种慢性病,它会使很多人得上心血管病、脑血栓等严重疾病。除了遗传因素外,饮食是引起高血脂的一个重要原因。红薯是一种富含多...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
...固醇。由此可见,由于胆固醇含量丰厚,关于自身患有高血脂的朋友来说就不合适吃了,而且关于正在处于抗凝治疗阶段的病人也要避开猪血,即使再惨也要忍住。3.血脂高的人血脂高的人也不要吃猪血,目前,有很多人呈现高...……更多
冬瓜能够降低血压,改善血液循环,保护心脑血管健康
...的作用。而且,冬瓜还有一项特殊的功效,就是能够降低血脂,使血管变得强壮如牛。冬瓜的降血脂功效主要来自于它所含有的一种特殊物质——冬瓜皂苷。冬瓜皂苷是一种天然的植物化合物,具有降血脂、降血压、抗氧化等多...……更多
除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
高血脂是一种常见的代谢性疾病,其特征是血液中脂质含量异常升高。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对人体其他器官和系统造成损害。近年来,高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血...……更多
中新真探:鸡蛋吃多了会导致高血脂吗?
本文转自:中国新闻网中新网11月27日电 只要人体血脂代谢能力正常,吃鸡蛋对血脂影响并不大。日常饮食中影响血脂水平的两个主要因素是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。鸡蛋中的脂肪含量的确不低,但饱和脂肪的含量并不高,且...……更多
服用“他汀药”期间,不建议吃哪些食物?不妨帮父母看下
大多数血脂水平偏高的人都需要服用他汀类药物,他汀类药物能够很好帮助稳定血脂,减少斑块的生成,还有助于抗击炎症。服用他汀类药物有助于降低某些心脑血管疾病的发生风险,延长患者的相关生存质量,想要合理控制...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...醇水平超标,医生建议他服用非诺贝特胶囊,并定期监测血脂,同时注意饮食和运动。但李先生觉得自己身体没什么不适,就没有坚持治疗,还经常吃油腻的食物,平时也很少锻炼。最近一个月,李先生出现了心悸、胸闷、胸痛...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
生活中,很多糖尿病人都伴有令人烦恼的高血脂,因此,人们通常把高血糖与高血脂称为“姐妹病”。高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平,同时胰腺不能随时产生胰岛素控制血糖而形成...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
对于高血脂、高尿酸患者来说,生活方式上的调整十分重要。如果生活中没有做好,吃再多药效果都大打折扣。高血脂患者的误区1.降血脂吃点素食就可以。不仅是吃油腻食物会升高血脂,如果吃素食,特别是细粮过多,也会转...……更多
它真的可以帮助改善血脂!但是吃错可能会伤身
近日不少网友关注到鱼油对降血脂有帮助?这是真的吗?让我们一起来了解一下~01鱼油可以帮助改善血脂吗?2022年,我们国家发布了《老年人血脂异常管理中国专家共识》,推荐老年人如果有血脂异常的话,建议服用鱼油来...……更多
如果经常出现这3种情况,就要及时去医院检查
高血脂是一种危害很大的疾病,不但会导致血管硬化,还会使得脂肪沉积在血管壁当中,从而引发血管堵塞或者中风的情况,那怎么知道自己有没有患上高血脂呢?1、经常头晕失眠当血脂浓度过高,血液黏稠度升高,血液循环...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...一。医生指出,长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题,进而增加脑梗等心脑血管疾病的风险。医生提醒,虽然素食在某些方面对人体有益,但是在选择素食时需要注意食材的搭配和营养的均衡。有些素食虽然...……更多
血脂偏高,“脸”先知?医生提示:若出现5种症状,最好去查一下
甘油三酯和胆固醇是血脂的首要成分,其间甘油三酯参加人体的能量代谢;胆固醇首要用于细胞角膜、类固醇激素和胆汁酸的组成。属于高脂血症“富贵病”中国14亿人口中,发现难度较大,产生率较高,约6000人.4%的人有不同...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...帮助调节体内的脂肪代谢;而鸡蛋中的卵磷脂则具有调节血脂的功效。将莴笋和鸡蛋结合在一起食用,既能为身体提供营养,又能缓解肝火旺盛带来的不适感。莴笋炒鸡蛋不仅口感协调,而且能够平衡体内的阴阳,给肝脏带来清...……更多
24岁男孩整天吃外卖,饮料当水喝……医生抽出2000ml“牛奶血”
...么吃,一点也没有要收敛的意思。抽出乳白色“牛奶血”血脂高出100多倍这天,小超觉得心脏有点不舒服,挂号到杭州市第一人民医院心血管内科想看看怎么回事。结果心内科医生没发现心脏有什么问题,倒是小超检查结果中甘...……更多
六种具有降脂效果的食材,助您轻松降低血脂,重拾健康生活
在繁忙的生活中,人们时常忽视了身体的健康。高血脂问题已经成为一部分人群的隐忧,而降脂食物则是我们追求健康的重要伙伴。今天为家人们介绍以下六种具有降脂效果的食材,助您轻松降低血脂,重拾健康生活。燕麦图...……更多
科学管理血脂,让您远离心梗
...面的,其中重要的一点:要用科学的方式,在日常就做好血脂长期管理。积极预防 定期测血脂40岁及以上成年人,每年至少检测1次;40岁以下成年人,每2至5年检测1次。吸烟饮酒、肥胖超重等人群应适当加强检查频率。如果查出...……更多
猪身上的一宝:降低血压、血糖、血脂,日常应多吃,切勿忽视
...近年来,随着人们生活水平的提高,高血压、高血糖、高血脂等“三高”问题日益普遍。这些慢性疾病给人们的生活带来了极大的困扰。然而,除了常规的治疗方法外,饮食调理也是预防和治疗这些疾病的重要手段。在我们的日...……更多
科学降脂,做好6件事
...游泳、打羽毛球……连续做30分钟,有利于血压、血糖、血脂的下降,特别是有利于甘油三酯的下降。2、少吃高脂高糖饮食体内胆固醇30%来自食物,甘油三酯则70%来自饮食,所以进食成分和量的不当,都会引起高胆固醇血症和高...……更多
让血脂“动起来”!日常控脂运动指南,7个事项不要做
在我们忙碌的生活中,高血脂仿佛成了不请自来的“无形杀手”,悄无声息地威胁着我们的健康。你的血管像是一条清澈的河流,而高血脂就是那些不请自来的“污染物”,它们会悄悄“潜伏”在河水(血液)中,久而久之可...……更多
黄芪有1个绝配,疏通血管,清除血栓斑块,高血脂不见了
...黄芪有一个绝配,它能够疏浚血管,肃清血栓斑块,使高血脂不见了。下面,我将细致引见黄芪的成效及其与这个绝配的关系。黄芪是一种常见的中药材,它具有补气养血、益气固表的成效。黄芪含有丰厚的黄酮类化合物、多糖...……更多
降血脂很难吗?未来医疗:一年仅需打两针,有效率80%
近年来,中国的血脂异常问题逐渐加重,给心血管健康带来了巨大挑战。高胆固醇水平与心血管疾病的风险密切相关,而中国的血脂异常患病率也一路攀升。幸运的是,医学界正在探索新的治疗方式,其中最引人注目的是英克...……更多
更多关于健康的资讯:
内调外养抗衰怎么选?哪款产品更有效好用?这几款上榜了!
在这个颜值至上的时代,抗衰老已成为许多人关注的焦点。无论是男性还是女性,都渴望拥有年轻、紧致的肌肤。然而,面对琳琅满目的抗衰老产品
2024-07-20 16:38:00
探寻气血不足的奥秘与调理之道
在快节奏的现代生活中,气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么,什么是气血不足?它又会对我们的身体造成哪些影响呢?让我们一起来深入了解
2024-07-20 14:16:00
苏州吴中:小蓝莓绘就乡村振兴美好蓝图
本文转自:人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后,这里摇身一变成了‘金土地’,村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
江西东乡:高标准农田“双抢”忙
本文转自:人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节,在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
携手为公益,第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会答谢晚宴圆满落幕!
7月19日晚上,在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际,由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
江西广昌:黄桃结硕果 农户喜开颜
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,硕果飘香。近日,江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季,走进该村,家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
2024-07-20 15:18:00
香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
2024-07-20 11:20:00
丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00