• 我的订阅
  • 头条热搜
中老年人食补有讲究!补什么,该不该补,补多少?一次说清!
...人体质、健康状况及日常饮食习惯。如果日常饮食均衡,营养摄入充足,无特殊健康问题,可能并不需要额外进补。反之,如果存在营养不良、特定疾病或身体虚弱等情况,则应在医生或营养师指导下,针对性地进行食补。补多...……更多
为什么银耳炖久了致癌
银耳作为一种传统的滋补食材,因其独特的口感和营养价值而备受青睐。但近年来有关银耳炖煮过久可能致癌的说法引起了广泛关注。那么,为什么银耳炖久了会致癌呢?这种说法准确吗?银耳炖久了可能致癌的说法并非完全...……更多
燕窝哪三种人不宜吃
...,例如燕窝羹,也可以加入汤品中。燕窝被认为是一种高营养价值的食品,但有一些特定的人群可能不适宜食用燕窝。燕窝哪三种人不宜吃1、过敏体质者有些人可能对燕窝中的蛋白质或其他成分过敏。过敏体质者在食用燕窝时...……更多
携手顶级赛事传递「要强」力量,蒙牛扎根体育做长期主义
...彻到女足精神里,这是蒙牛长期主义的信念所在。体育和营养一样,都能带给人类健康与快乐。纵观全年,蒙牛始终与顶级赛事IP同行,特别是在2023年的夏天,蒙牛在体育领域更是掀起了一场青春风暴。延续体育营销势能,蒙牛...……更多
苹果、山楂和红枣的搭配,为您带来一道清甜滋润的汤品
...创意之苹果红枣发糕苹果是春季的健康水果之一,丰富的营养成分助您应对季节变化,其中维生素C更是皮肤的良好调理剂。除了直接食用,我们还可以将苹果巧妙地融入美食创意中,制作一道美味的苹果红枣发糕。通过将苹果...……更多
康宝莱一举打破吉尼斯世界纪录
...美元支持这项计划,为全球有需要的儿童提供健康膳食与营养教育。康宝莱中国在北京、昆明、青岛等14个城市设置了分会场,吸引了超过1500名康宝莱营销人员和顾客的热情参与。他们与世界各地的伙伴一起,共同成为了新的吉...……更多
藏在身边的“天然钙库”,每天吃点,胜过3杯奶,入夏孩子长得快
...钙效果甚至胜过三杯牛奶!虾皮,这个不起眼的小食材,营养价值却非常高。它富含高度可利用的钙质以及丰富的蛋白质,对于孩子们的骨骼成长和身体发育极为有益。而且,虾皮的味道鲜美,是很多家庭厨房里不可或缺的调味...……更多
如何合理食用鸡蛋?科学指导让您吃得更健康!
...但是要确保健康,关键在于掌握正确的吃法。鸡蛋固然是营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质,但是并非“越多越好”。掌握以下三点,才能健康合理地享用鸡蛋。首先,适量摄入。根据《中国居民膳食指南...……更多
韭菜是血压“杀手”?劝告:想要血压稳定,3种蔬菜一定少碰
某个假期期间,刘浩这位55岁的营养师,在小区举办的“健康免费诊”活动中排起了长队。“要是我早知道排队这么久,我就不来了,直接在家研究食谱去了!”他抱怨着,边调侃边与周围的邻居交流起来。刘浩的职业让他对食...……更多
大雪来临,建议多吃这4种食物,营养滋补,温暖过寒冬
...季的脚步越来越近,大雪纷飞,寒气逼人,人体对温暖和营养的需求也逐渐增加。寒冷的天气不仅容易让人感到疲惫和不适,还可能降低免疫力,增加疾病的风险。在这个季节里,合理的饮食能够为身体提供足够的能量和热量,...……更多
...成揉搓、醒面等环节……不足3分钟工夫,一碗热腾腾的面条便由机械臂递了过来。近年来,伴随着人工智能、大数据等智能技术的应用,扩大智能消费、拓展“人工智能+消费”应用场景,成为各地挖掘消费潜力、多元拓展市场...……更多
提名金鸡奖最佳男主 林保怡:演戏要“活”成角色
...来。还有跟他们吃饭的时候,可能要很近才能知道吃的是面条,所以整个会面,包括午餐大概是两三个小时,这个「录影」我都全记下来。”为了让院长的行为更加合理,林保怡加了很多设计,片中有一场院长引诱性侵智障女孩...……更多
这4种人最容易得脂肪肝,一定要引起足够的重视才行
...只有肥胖的人才容易得脂肪肝,其实并不是如此,像那些营养不良的人也会造成脂肪肝。随着物质生活水平的提高,脂肪肝看似是一种富贵病,其实在老一辈子人当中营养不良的人也会容易患上脂肪肝。是因为营养不足导致体内...……更多
怎样健康的吃水果 六大禁忌要谨记
...健康吃水果的六大禁忌,帮助您更好地享受水果的美味与营养。第一大禁忌:过量食用水果虽好,但也不能贪吃。过量食用水果,尤其是糖分较高的水果,可能导致糖分摄入过多,增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。此外,水...……更多
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...用。这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋。而且对于补气血的效果非常好。不过,在来例假的那几天不建议喝这道汤,其他时间每周可以喝两次。补足气血之后,身体会更加精神,气色更加好看,...……更多
这道菜的蛋白质和纤维素的完美结合,不仅美味可口,还有助于健康
...疑是一个值得关注的明星。这种常见的蔬菜,因其独特的营养价值和对心血管健康的潜在益处,被许多人誉为“心脏的阿司匹林”。在这篇文章中,我们将深入探讨芹菜的神奇功效,特别是它如何帮助清洁血管,降低坏胆固醇,...……更多
...下饭,咱家的菜要是天天这么好吃,我保准每顿吃两大碗米饭。”向来食欲不佳的女儿竟破天荒地想添饭,可锅已经空了。小家伙连两盘菜的汤汁都舔光了,直呼饭没吃够。看她那股馋劲,我笑:“你呀,就是觉得百家菜才香!...……更多
2022-12-18 02:31百家
汕头48小时美食之旅,我与牛肉的不解之缘
...口都是温暖的味道。而牛肉/牛腩饭更是让我惊艳不已,米饭吸收了牛肉的汤汁,变得软糯可口,再搭配上炖得恰到好处的牛肉或牛腩,简直是人间美味。 当然,除了牛肉之外,汕头还有许多其他的美食在诱惑着我。比如特色的...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...都是被视为一种物美价廉的滋补品,虽貌不惊人,但却是营养丰富的食材,有“补而不燥”的特点,而且适合多种烹饪方式,不管是炖汤、炒食,还是做甜点,都是好吃又营养。推荐做法:山药肉末蒸蛋准备食材:山药、肉末、...……更多
喜旺烤肠获国际肉类展金奖
...酱卤肉制品连续式卤制标准化关键技术”、“酱卤肉制品营养靶向重组技术”、“低温肉制品天然保鲜技术”、“低温肉制品非热杀菌技术”等八项关键技术。这些技术已全面应用到喜旺的生产线上,推动了喜旺烤肠等产品的升...……更多
冬天多吃大蒜,一个等于7个苹果2个番茄
...等于7个苹果2个番茄!隔一天吃一次杀菌、防感冒大蒜的营养价值冬天是一个寒冷的季节,人们往往会选择吃一些高热量的食物来保暖。而大蒜作为一种常见的食材,不仅具有丰富的营养价值,还有许多对人体有益的作用。大蒜...……更多
一通便,二养肝,三明目,四强筋骨,春季这菜敞开吃,可别错过了
春雨时节,野菜崭露头角,其中荠菜因其清香和营养价值备受青睐。荠菜富含维生素和微量元素,具有多种健康功效。四月虽晚,但仍可品尝到鲜嫩的荠菜。推荐制作荠菜馅饼,简单美味,营养丰富,是春季不可错过的佳肴。...……更多
三伏天来了,饮食“3少2多”,消暑不伤身!
...来看看吧!1、少吃冷饮,避免伤胃,多喝凉白开,多补营养素炎炎夏日,冷饮备受欢迎,但是,尽情享受一番后,很多人感到胃部不适。冷饮吃起来凉爽可口,但吃多了会影响食欲,不利于消化,而且会过度刺激胃肠道黏膜,...……更多
补硒就是“补寿命”,每周吃2次这菜,延年益寿,营养仅次于灵芝
...命”,建议中老年人:每周吃2次“口蘑”,延年益寿,营养仅次于灵芝!我是胡师傅,每天分享不一样的美食给大家,明天我们再见! ……更多
“6月吃一瓜,中药不用抓”!正大量上市,清热消暑,营养又便宜
...“苦瓜”正大量上市,清热消暑又去火,遇到了使劲吃,营养又便宜。如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。...……更多
只花25元做了3道菜,别看便宜,有荤有素营养全,汁多又下饭!
...鱼鳍和蒜末炒苋菜。别看这顿饭便宜,它可是荤素搭配,营养全面,每一口都让人回味无穷。一、【酱汁茄子】茄子的绵软与酱汁的浓郁在口中交织,形成了一种独特的口感。茄子本身富含维生素P,对保护心血管有着积极作用...……更多
枸杞水的不正确喝法,招湿、致癌,“养肝水”秒变“伤身水”
众所周知,枸杞是一种营养丰富的天然食材,枸杞甘,平,归肝经、肾经,枸杞的功效主要是滋补肝肾、益精明目、润肺止咳等,它含有多种维生素和矿物质,对人体健康有着很好的促进作用。然而,枸杞泡水虽然好处多多,...……更多
这三种水果尽量别给孩子吃,尤其是3岁内的宝宝,对身体健康有损
...,可以说生活中离不开水果的陪伴,水果不但含有丰富的营养物质,而且还能够促进人体消化,帮助人体补充各种营养元素。除此之外,水果的口感也是相当的好,所以很宝妈们也非常的喜欢给孩子吃水果,毕竟对于孩子们来说...……更多
在中华美食的丰富宝库中,红烧大虾无疑是一道令人垂涎欲滴的佳肴
...3.在收汁时要留意火候,以免汤汁过干影响口感。**五、营养价值**大虾富含蛋白质、矿物质和维生素等多种营养成分,具有滋补身体、增强免疫力的功效。红烧大虾作为一道营养丰富的佳肴,不仅美味可口,还能为身体提供充足...……更多
别慌!疾病发生有“迹象”
...了肾脏病的孕期女性容易形成大量蛋白尿,易造成孕晚期营养不良,血压升高及肾功能恶化。在妊娠前3个月,肾病范围的蛋白尿是自发流产、早产、胎儿生长受限的独立危险因素。备孕或是本身患有基础疾病的女性需要注意尽...……更多
更多关于健康的资讯:
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00