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...奋地将自己的运动计划告诉众人。他说，为了更好地控制血糖，他决定增加每日的跑步量。然而，几周下来，张先生发现一个令他困惑的现象：尽管他的运动量明显增加，他的血糖读数却意外地升高了。这个反直觉的结果让他感...……更多
2024-04-05 06:43:00血糖,生理,背后,运动,血糖,运动
...这是身体的自然机制，提醒补充能量。另一个关键因素是血糖水平。正常情况下，食物消化后，血糖水平会上升，身体随后释放胰岛素来帮助细胞吸收这些糖分，供能量使用。血糖水平下降后，身体就会感觉到饥饿，促使进食。...……更多
2023-12-13 06:32:00胃部,饥饿,生理,信号,而是,饥饿
随着医学研究的不断深入和人们健康意识的提高，血糖管理已经成为日常生活中备受关注的话题。近日，新的血糖标准正式揭晓，这一标准超出了传统认知中的3.9~6.1毫摩尔/升（mmol/L）范围，引起了广泛关注。本文将详细解读新...……更多
2024-01-24 12:33:00血糖,范围,传统,标准,血糖,水平
...岛素宛如一位低调而又关键的角色，默默承担着维持人体血糖平衡的重任。然而，近年来，一种声音在社会上悄然蔓延：“胰岛素，不过是治疗糖代谢异常的‘鸦片’。”这样的说法，不仅给胰岛素蒙上了一层误解的阴影，也令...……更多
2024-02-23 16:51:00血糖,胰岛,胰岛素,剂量,鸦片,波动
...原因。其一，糖尿病患者的身体代谢与常人有所不同。当血糖升高时，身体为了维持正常的血糖水平，会启动一系列的调节机制。这其中，就包括通过出汗来调节体温。因此，吃饭时，由于食物消化吸收产生的热量，以及血糖的...……更多
2024-04-04 09:47:00大汗淋漓,血糖,糖尿,身体,控制,调节
...健康，时刻预防糖尿病发生。最近一次健康体检却出现了血糖偏高的情况，引起了他的担忧和不安，杨先生不知道自己是否需要服用降糖药物，于是去医院向医生咨询。杨先生来到医院后，我们为其进行了血糖测量，测量结果发...……更多
2023-10-09 12:32:00老年人,健康,血糖,控制,老年人,糖尿
...细胞却因得不到足够的糖分而信号身体需要更多的食物。血糖波动：饥饿与乏力的直接诱因糖代谢异常患者的血糖水平经常出现剧烈波动，这些波动会刺激大脑产生饥饿信号，促使患者进食以尝试稳定血糖。但因为胰岛素抵抗，...……更多
2024-03-04 11:28:00糖尿,越多,糖尿病,病人,力气,根本
...分散消化系统所需的血液。此外，它还可以帮助缓解饭后血糖升高的问题，对于糖代谢异常的人群尤其有益。通过了解饭后身体的这些生理变化，我们可以更好地规划我们的活动，以优化健康和福祉。适当的饭后活动，既不应太...……更多
2024-01-17 10:17:00专家,运动,身体,血液,活动,健康
糖尿病是一种常见的慢性疾病，其特点是血糖水平长期升高。控制血糖是糖尿病患者日常管理的重要任务之一。除了饮食控制和药物治疗外，运动也是控制血糖的重要手段之一。然而，糖尿病人的最佳运动时间一直以来都是一...……更多
2024-01-22 06:07:00血糖,可以使,控制,运动,更多,运动
...认为，大部分的血气脉络都会从双腿经过，中医认为，高血糖也叫消渴病，以阴精亏损，下行缺损为主。而腿部主下行，自然也会因此出现异常;而现代医学认为，腿部有两条主要的大动脉血管，在血糖升高的情况下，异常指标...……更多
2023-10-12 10:18:00血糖,双腿,症状,检查,血糖,高血糖
导语：高血糖是一种广泛存在的慢性疾病，属于三高中的一高，对人们的健康产生着极大的影响。然而，许多人对这种疾病的危害并不够重视，如果高血糖得不到有效的控制，很容易就会发展成为糖尿病。糖尿病是一种代谢性...……更多
2023-10-05 11:00:00高血糖,血糖,患者,食物,血糖,糖尿
...的做法：每天在保温杯里泡一把枸杞，就能滋补肝肾、降血糖，甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗？在一个普通的下午，张大爷如往常一样，端着他的保温杯走进...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...日，是提高对糖尿病认识并鼓励采取行动的重要日子。将血糖保持在目标范围内对于糖尿病患者来说可能很具有挑战，研究人员也正在努力更好地了解血糖及其对健康的影响。2019年，Apple主导推出Apple心脏&运动研究和Apple女性...……更多
2023-11-16 09:42:00日行,血糖,范围,苹果,研究,血糖
...内心的平静和清净。北京协和发现：“过午不食”能改善血糖，以后可以不吃晚饭了吗？在90位身材匀称的健康志愿者中，研究者们开展了一项别具一格的临床试验。他们通过精心调控这些参与者的饮食，深入探索了饮食时间对...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...越好，对自身的健康状况也是愈发的关心。就比如，有些血糖偏高的人会在家自行测量血糖，这是一个非常好的习惯，能帮助患者及时了解自身的情况。血糖是什么呢？它指的是血液中的葡萄糖含量，这些葡萄糖可以为我们全身...……更多
2023-01-11 21:02:00血糖,病情,若是,血糖,饮食,葡萄糖
...谷底。即使是那些经验丰富的控糖高手，也难以完全避免血糖失控的情况。这就像是一场无休止的战斗，需要时刻保持警惕，不断调整策略，以应对血糖波动的挑战。当你察觉血糖悄无声息地攀升，却尚未触及13.9mmol/L的危险线...……更多
2024-01-30 16:12:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,血糖,糖尿
...谢异常（俗称糖尿病）的预警信号。糖代谢异常引起的高血糖水平导致身体尝试通过增加尿量来降低血糖，从而引起渗透性利尿。这一过程不仅消耗体内的水分，还导致夜间口渴增加。在探讨糖代谢异常与夜间口渴的联系时，理...……更多
2024-03-04 11:33:00糖尿,糖尿病,原因,水分,血糖,代谢
...听说糖尿病在老年人中的发病率很高，于是决定自测一下血糖。李爷爷让儿子购买了血糖测试仪，他按照操作要求进行测量血糖。一个月内李爷爷测了三次，每次空腹血糖都达到了6.5mmol/L以上，甚至有一次测出自己的血糖水平达...……更多
2023-10-09 10:12:00血糖,水平,帮助,方法,血糖,水平
...研究发现，晨练时心脏事件的风险略高于其他时间。早晨血糖水平较低，这对于糖尿病患者尤其重要。运动时血糖可能进一步下降，导致头晕或其他低血糖症状，增加了运动中的不适感和风险。早晨的空气质量通常不如午后。尤...……更多
2023-12-18 12:53:00科学探索,时刻,运动,时间,科学,运动
...健康#在生活中，许多糖尿病患者都需要长期监测自己的血糖水平，当他们在家里测量血糖时，如果发现空腹血糖数值为8.5mmol/L，这已经超过了正常范围。那么，这个空腹血糖值算是严重吗？下面我们就来详细了解一下。01空腹血...……更多
2023-10-06 06:10:00空腹,血糖,测量,医生,血糖,空腹
...物和用量进行，任何对药物的擅自停药或调整都可能导致血糖的波动，进而影响患者的健康，甚至可能引发各种严重的并发症。疫苗这是预防疾病的有效方式。从几个世纪以前的牛痘接种预防天花，到如今的新冠病毒疫苗，疫苗...……更多
2023-12-15 19:40:00血糖,妙招,水平,控制,糖尿,糖尿病
...质，帮助降低胆固醇，并且能够缓慢释放糖分，对于控制血糖水平特别有帮助。市场上燕麦产品的多样性与误区然而，市场上的燕麦产品琳琅满目，让人眼花缭乱。有的包装精美，宣称“添加水果干、坚果”，听起来营养满满；...……更多
2024-05-09 10:06:00燕麦,血糖,养生,还是,燕麦,健康
...重增加。胰岛素抵抗：隐形的体重增加元凶胰岛素是调节血糖水平的主要荷尔蒙。当身体对胰岛素的反应减弱（即胰岛素抵抗）时，血糖水平上升，迫使胰腺分泌更多胰岛素。高胰岛素水平促进脂肪存储，特别是在腹部，导致体...……更多
2024-04-07 11:01:00长胖,根本,医生,原因,体重,荷尔
导语：血糖，这个我们常常听说的生理指标，却有着深远的含义，它就如同大海中的珍珠，看似普通，实则蕴含着无尽的奥秘。血糖简单来说，就是我们血液中葡萄糖的浓度，这个葡萄糖，就是我们身体各组织、脏器的能量来...……更多
2024-01-13 20:17:00血糖,迹象,厕所,血糖,糖尿,高血糖
高血糖，作为现代社会常见的“三高”疾病之一，是一种隐蔽性强的代谢性问题。与高血压类似，它或许在初期不会对身体健康形成明显的危害。但是，如果未能得到及时而有用的控制，高血糖或许逐步演变成一系列并发症，...……更多
2024-04-17 10:24:00空腹,血糖,若是,不用,解释,医生
...酒真的是一座禁区吗？更有一些糖友发现，饮酒后的餐后血糖指数竟然比平时还要低，这究竟是怎么一回事呢？难道酒真的具有降血糖的功效吗？今天，我们就来深入探讨这个问题，解开谜团，让您清楚了解为何劝诫糖友们远离...……更多
2023-10-05 11:04:00糖尿,饮酒,糖尿病,患者,医生,情况
...饮食：为身体加油食物的艺术平衡低GI食物优先: 选择低血糖指数（GI）的食物，比如全谷类、豆类等，它们可以帮助稳定血糖水平。多彩蔬菜盛宴: 蔬菜富含纤维、维生素和矿物质，营造一个五颜六色的餐盘，不仅美观，也有益...……更多
2024-03-28 11:09:00糖尿,家庭护理,糖尿病,护理,患者,手册
...战，揭示了体内糖代谢开始失衡的早期迹象。这一阶段，血糖水平虽未达到糖尿病的诊断标准，却高于正常健康水平，形成一个临界状态。个体可能经历体重的无缘无故波动、经常性的口渴和饥饿感、疲劳感增强等症状，这些征...……更多
2024-03-01 13:30:00中成,糖尿,中成药,前期,糖尿病,家人
...引起胃肠道功能紊乱，表现为胃部不适、胀气甚至恶心。血糖管理问题：饭后血糖通常较高，此时过度运动可能导致血糖波动，对糖代谢异常患者尤为不利。心脏负荷加剧：对于心血管条件不佳的中老年人，饭后立即进行剧烈运...……更多
2024-02-27 13:36:00祸根,医生,还是,运动,健康,运动
高血糖，顾名思义，是指血液中葡萄糖浓度高于正常范围。这种异常状态可能源于多种因素，包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等。当身体无法有效调节血糖水平时，便会陷入这一困境。长期的高血糖状态可能导致...……更多
2024-05-10 11:44:00血糖,迹象,医生,高血糖,血糖,脚部
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