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高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
...子里的钾挺多的,对血压控制有好处,但如果糖分也高,血糖可能会嗖嗖往上升,这对高血压的人可不太好。”“此外,柿子还含有较多的鞣酸,这在未完全成熟时可能对胃部产生刺激,尤其是在空腹吃的情况下。”周大妈听得...……更多
听医生的话丨管住嘴、迈开腿,科学控糖!
...“甜蜜的烦恼”吗?你知道哪些生活习惯正在悄悄威胁着血糖健康吗?11月14日是世界防治糖尿病日,今年的宣传主题为“糖尿病与幸福感”,人民网重庆频道医学科普类栏目《听医生的话》联合重庆市第十三人民医院(重庆市...……更多
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
...森患者来说可不是一个好选择。一方面,高糖食物会导致血糖迅速升高,然后又急剧下降,这种血糖的波动可能会影响患者的情绪和身体状态。帕金森病患者本身就可能存在情绪波动、焦虑等问题,高糖饮食会加重这些症状。另...……更多
糖友进!多吃6种食物,少吃2样食物,对控糖有帮助
在日常生活中,糖友们为了控制血糖、维护身体健康,常常需要在饮食上下一番功夫。今天,我们就来分享6种对控糖有帮助的食物,以及2样应尽量少吃的食物,帮助糖友们构建科学、合理的饮食结构,更好地管理血糖!一、6...……更多
榴莲含有丰富的糖分和碳水化合物,这可能会导致血糖水平升高
...力。因为榴莲属于高糖水果,如果摄入过多,可能会导致血糖波动和体重增加等问题。所以,女性朋友们在享受榴莲的美味时,也要注意控制食量,保持均衡的饮食。榴莲的禁忌人群首先,对于患有高血压或心脏疾病的人来说,...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
三高已成为中老年人群常见的慢性病,高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制,就会对血管健康产生很大影响,甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多,导致大家对很多东西都需要忌口,患上糖...……更多
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
...与糖尿病的苦战。这种疾病像一个无形的杀手,长期的高血糖状态对人体的各个器官进行悄无声息地侵蚀,严重威胁着患者的生命质量。糖尿病的诊断标准空腹血糖:空腹血糖是指至少8小时未进食后的血糖浓度,如果空腹血糖...……更多
糖尿病到来,睡眠知道?睡觉时若出现3种异常,建议早做检查
...尿病患者的胰岛素抵抗往往在夜间加剧,这可能导致夜间血糖控制困难,影响睡眠。 多尿症状:糖尿病患者常见的多尿症状可能会在夜间频繁起床上厕所,进而影响睡眠连续性。 神经病变:糖尿病引起的周围神经病变可能会导...……更多
“升糖大户”被发现!医生劝告:不想患上糖尿病,少吃这5种食物
...抬头看向他,语气严肃而坚定。“周先生,我们发现您的血糖指数持续偏高,这是一个不能忽视的信号,从您的生活习惯来看,我建议您需要对饮食做出一些调整。”医生说着,从抽屉里拿出一张纸,上面列出了五种应该减少摄...……更多
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
...个不容忽视的问题。二、为何老年人要少吃红薯和南瓜1.血糖控制难度增加随着年龄的增长,人体胰岛功能逐渐减退,胰岛素敏感性降低,这使得老年人血糖控制难度增加。食用糖分含量高的食物,如红薯和南瓜,容易导致血糖...……更多
瓜子吃多了就会容易使血糖水平不稳定?一文了解下
...不可分的联系,比如有一些人认为瓜子吃多了就会容易使血糖水平不稳定,并且会容易带来糖尿病的问题出现那么这样的说法到底有无科学依据呢? 胰岛功能受损的原因1、急性胰腺炎患有该疾病的患者,由于胰腺不断受到炎症...……更多
守护“生命通道” 保护血管健康需要注意什么
...昏昏沉沉。睡眠不足、压力大,或颈椎病、内耳疾病、低血糖等健康问题都可能导致头晕。中国医学科学院阜外医院血管外科中心主任医师罗明尧提示,除了上述原因,要小心不适感由颈动脉狭窄引起。颈动脉是给大脑供血的主...……更多
假期咋吃更健康 市疾控中心支招
...盐,嘴上的“放肆”,身体可不答应。酒精肝、脂肪肝,血糖、血脂、血压升高等健康问题悄然而至。那么,节日期间我们应该如何吃得健康呢?市疾控中心提醒,应强调食物品种、做法的多样性。食物多样化,种类均衡,荤素...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...片、快餐、熟食。精制碳水化合物因其高糖分,快速提高血糖,导致身体产生过量的胰岛素。长期如此,不仅增加患2型糖尿病的风险,还可能导致体内湿气过重。而高脂肪、高盐的食品则对肝肾造成负担,长期摄入可能导致肝...……更多
医生研究发现:不吃土豆和豆类的人,血糖一下就降低了?是真的吗
...康知识,请知悉。“你知道吗?摄入过量的土豆和豆类对血糖的影响可不小。”李博士的这句话让陈明心里一震。陈明是一名忙碌的城市白领,日常的工作压力和饮食习惯让他一直饱受糖尿病的困扰。最近,他在家收拾衣物时,...……更多
饮食不规律给身体带来了哪些危害?
...,并给出相应的改善建议。首先,饮食不规律容易导致低血糖。我们的身体需要稳定地摄入营养物质来维持正常的生理功能,其中糖类是身体能量的主要来源。如果饮食不规律,特别是经常错过正餐或饮食间隔时间过长,就会导...……更多
经常睡不着,建议这四种食物尽量少吃
...会让自己的胰岛快速的下降,时间长了就可能会让自己的血糖长期处于过山车式的波动。这样就可能会让自己白天毫无精神,工作效率低,长期积累就可能会诱发一些血糖升高的风险对身心健康都是非常不利的。辛辣刺激食物很...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
在现代社会中,高血糖已经成为一种常见的慢性病,而且患病率还在不断增加。高血糖不仅给患者带来身体上的不适,还会增加各种并发症的风险,如心脑血管疾病、肾脏病变等。因此,怎样控制高血糖成为许多人关注的问题...……更多
不合适的饮食不仅会延缓康复进程,甚至可能加重病情
...。糖分虽然是能量的重要来源,但过量的糖分摄入会导致血糖水平波动。这不仅对胰腺造成负担,还可能影响免疫系统的效能。研究表明,高血糖环境可能降低白细胞的抵抗力,这对于正在与肺炎作斗争的身体来说是一个不利因...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...样不仅可以避免睡前进食导致的消化不良,还有助于保持血糖水平的稳定。晚餐后至少保持三小时再睡觉,可以减少胃食管反流的发生,保护心脑健康。避免晚餐过量饮水虽然保持适当的水分摄入对健康至关重要,但中老年人晚...……更多
寿命长短看吃饭就知道?医生:吃饭常有这几种表现,或能如愿以偿
...身体建立稳定的生物钟,有助于维持健康的体重和稳定的血糖水平。 最后,身体反馈的敏感性在饮食中也起着重要作用。我们应该关注每餐后的身体反应,比如消化不良、能量波动等,这些都可能是饮食不当的信号。通过调整...……更多
冬季这果别错过,一助消化,二降血糖,三抗氧化,营养美味又健康
...可以让你的肚子感到温暖和舒适。其次,让我们谈一谈降血糖的好处。现代生活中,高血糖已经成为一个普遍的问题,尤其在冬季,我们更容易沉溺于高糖分的食物中。但苹果含有丰富的纤维和天然果糖,有助于稳定血糖水平,...……更多
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
...了很多不良的饮食习惯,导致慢性病找上门来,尤其是高血糖,必须重视起来因为体内血糖的持续升高会导致胰岛素活性的降低,这可能会慢慢增加患糖尿病的风险,从而影响健康。虽然现在的医疗的快速发展,虽然糖尿病仍然...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...响认知功能,还与情绪波动有关。过量糖分摄入可以导致血糖水平快速升高和下降,这种波动可能会引起情绪的起伏,如焦虑和抑郁。此外,依赖糖分的人可能会在无法获取糖分时出现烦躁和不安。糖依赖性大脑对糖的反应类似...……更多
摆脱‘垃圾食品’标签:专家教你如何吃得更健康
...导致能量过剩,长期下来会增加体重,甚至导致肥胖; 血糖控制:高糖食品会导致血糖快速上升,对糖尿病患者尤其不利;四、面对垃圾食品的理智选择当我们面对垃圾食品的诱惑时,不妨采取以下策略:计划性饮食:提前规...……更多
吃南瓜可以降血糖?医生:这4种食物才是“降糖王”,别不舍得吃
...触目惊心。 更令人担忧的是,大约20%的心血管逝世也与血糖升高密切相关。这意味着,许多看似与糖尿病无关的健康问题,实则都与这一疾病有着千丝万缕的联络。而在我国,糖尿病的形势更为严峻。最新的数据显现,我国成...……更多
听说黑米粥非常友好血糖高胃肠功能弱的人过量食用反而会加重病情
...无害的传统美食是否对所有人都同样友好?特别是对那些血糖高或胃肠功能弱的人群,黑米粥真的是一种安全的选择吗?黑米粥——超越普通粥的营养宝库黑米粥,这种古老的食品,不仅是传统饮食的一部分,更是一种营养密集...……更多
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
...尿病患者超过1亿人,但人们对糖尿病的了解率仅为36.5%。血糖又称血液中的葡萄糖含量。人体内有一个器官叫胰腺,它分泌胰岛素。胰岛素的作用是将血液中的葡萄糖分解成两个氨基乙酸分子,然后进入人体细胞进行能量代谢。...……更多
告诫中老年人:早餐少吃包子和稀饭,多吃3种,低脂饱腹还很健康
...包子和稀饭,不换的标配,天天如此。今天来医院,他的血糖和血脂又高了点,心里不免有点发慌,才跑来咨询医生,想听听张医生的建议。张医生听了,笑着摆摆手:“王大爷啊,您这早餐要是天天这么吃,确实容易让身体出...……更多
菠菜是高血糖“抑制剂”?医生:患有高血糖老人,少吃这些食物!
...医生仔细询问了李大爷的症状和病史,又为他测量了空腹血糖。结果显示,李大爷的血糖高达9.8mmol/L,远远超过了正常值。医生告诉他,这已经达到了糖尿病的诊断标准,需要引起高度重视。李大爷有些不解,问道:\"医生,我向来饮食清...……更多
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本文转自:人民网-北京频道近日,通过北京市科委、中关村科技园区管委会认定,中关村(密云)生命健康服务产业园正式入选“中关村特色产业园”
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主产区紧抓农业生产冬管关键期 夯实来年粮食丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋 王天乐中央农村工作会议提出,要坚决扛牢保障国家粮食安全重任,持续增强粮食等重要农产品供给保障能力
2024-12-24 10:54:00
体重越轻,身体就越健康吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机体重越轻,身体就越健康吗?陈子源
2024-12-24 10:55:00
卓正医疗携手国药集团一致药业和赫力昂中国,共创健康未来
近日,卓正医疗与国药集团一致药业股份有限公司及赫力昂中国在深圳签署了战略合作协议,共同发起“无痛中国、骨动中国——非公医疗机构疼痛及骨密度防治联盟”
2024-12-24 10:57:00
山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师获《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选全国一等奖
12月15日,第十七届《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选在天津举行,由全国骨科界各专业的100余位顶级专家担任学术评委。山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师在创伤与运动损
2024-12-24 11:00:00
深圳永福医院:痔疮出血怎么办?避免闯入去痔“误区”
痔疮在现代生活中变得越来越常见。素有“男性十分之九有痔疮,女性十分之十有痔疮”之称。久坐的人更容易患痔疮,比如学生、白领上班族
2024-12-24 11:00:00
齐鲁医院傅善基当选山东省医师协会应急检验专业委员会主任委员
鲁网12月24日讯12月21日,由山东大学齐鲁医院发起编写的《优生优育精准检验医学实验室装备要求》和《优生优育精准检验医学实验室装备评价要求》两项团标启动仪式暨山东省医师协会第二届应急检验专业委员会年会在济南举行
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吃这些抗骨松药 拔牙种牙要注意!
随着人们年龄增长和激素水平的降低,骨质疏松往往悄然而至,特别是老年男性和绝经后的女性,因此很多人开始服用抗骨质疏松药物
2024-12-24 11:01:00
干眼症盯上年轻人,预防\
冬季寒冷干燥,一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%,其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备
2024-12-24 11:07:00
湖南城步:草莓喜丰收 照亮“莓”好生活
本文转自:人民网-湖南频道仲冬时节,田野里的丰收盛景渐渐淡去,湖南省城步苗族自治县儒林镇杨家将社区枫香片区的大棚里却是另一番生机
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湖南沅陵马家村:真情帮扶 绘就“美丽蜕变”
本文转自:人民网-湖南频道冬日暖阳照射在沅陵县麻溪铺镇马家村的广袤田野上,秋收的喧嚣已渐渐远去,但这片土地却并未因此沉寂
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罗氏又一款CD20/CD3双特异性抗体中国获批
罗氏制药中国12月23日宣布,中国国家药品监督管理局(NMPA)正式批准皓罗华(英文商品名:Lunsumio,中英文通用名
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2024年8月11日,国家卫健委正式发布《中国高血压防治指南(2024年修订版)》,标志着我国在高血压防治上取得新进展
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