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师惠社区:健康进社区 居民有“医”靠
...识别行动。卒中,又被称为“中风”,是一种突发性的脑血管循环障碍性疾病,发病率、死亡率、致残率和复发率都很高。卒中虽然危害极大,但90%的卒中都是可以预防和避免的。“一旦发生卒中,患者和医生都需要争分夺秒。...……更多
吃好早餐更容易瘦(十六)
...加体重,并显著增加高血糖、高血脂等代谢性疾病以及心血管疾病的发生风险。吃早餐,也要看你是否吃得对。一顿合格的、让人充满活力的早餐,要保证以下四大类食物的摄入,如果能满足其中的三类,就算是营养早餐了。第...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...头减少外界不良因素的影响。调整饮食习惯,减少刺激性食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例,可以有效降低体内火势。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息和适度运动,有助于稳定情绪,减轻压力,从而降低实火产生的机...……更多
高血糖喝什么茶好
...含有的抗氧化成分,还能减轻身体的炎症反应,增加毛细血管的韧牲。3.石榴茶石榴茶是由石榴皮和石榴叶制作而成的,而石榴叶中有大量的铬元素,它对改善患者的葡萄糖耐量,达到低血糖、血脂的作用,同时,还能增强胰岛...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...激增加了,使得人体容易出现秋燥的症状,喉咙不舒服,食物进入不畅,自然食欲也会受到影响。2、解决方法在秋季,我们可以通过调整饮食来改善食欲不振的情况。首先,要多喝水来保持身体的湿润,适量摄入蔬菜水果,增...……更多
牛蛙怎么做好吃:独特的口感和营养价值,早已赢得了无数人的喜爱
...具有一定的药用价值。中医认为,牛蛙性凉,味咸,具有滋补解毒的功效,是夏季餐桌上的美味佳肴。而从营养学的角度来看,牛蛙更是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食品,对于追求健康生活方式的现代人来说,无疑是...……更多
南瓜的纤维含量较高,有助于缓慢糖分的吸收,减轻对血糖的影响
...为秋季的象征,其实蕴含着丰富的营养价值。这种橙色的食物不仅给餐桌增添色彩,还为身体带来多种必需的营养素。南瓜富含维生素A,这种维生素对眼睛健康至关重要。一份煮熟的南瓜,大约提供了日常所需维生素A的245%。维...……更多
给大家提个醒:这4种食物别“隔夜”,别给自己找“麻烦”!
给大家提个醒:这4种食物别“隔夜”,别给自己找“麻烦”!第一、隔夜的绿叶菜除了绿叶菜大家可能不陌生,其实就是我们常吃的绿叶蔬菜,若是隔夜之后,那么不仅看上去特别不新鲜,隔夜的绿叶经过加热之后营养也都流...……更多
耳石复位治疗后应注意什么
本文转自:漯河日报■专家链接沈春华,市六院(市心血管病医院)耳鼻喉科主任,副主任医师,河南省康复医学会听力与眩晕分会委员。她多次到上级医院进修,擅长耳鼻咽喉各种常见病和疑难杂症的诊疗,对耳鸣、耳聋、...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...有效的调理方式。冬季应选择温阳补气、促进血液循环的食物。具体食材推荐:温补类:如姜、大蒜、红枣等,能够增强体内阳气,改善手脚冰凉。血液循环促进类: 比如黑豆、桂圆、红花等,有助于改善血液循环,缓解后背不适...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...程中,营养饮食对于健康成长和智力发育至关重要。高锌食物在其中扮演着重要的角色,因为锌是一种关键的微量元素,对于儿童的免疫系统、生长发育和大脑功能都至关重要。因此,为了帮助孩子更聪明、增强记忆力、提高学...……更多
冬至养生的正确方式:迈向健康的秘诀与实用指南
...食调养是重中之重。冬季的气候特点需要我们多吃温补的食物。这不仅仅是为了温暖身体,更是为了提供足够的营养和能量。如牛肉、羊肉等温热食物能够滋养身体,帮助身体驱寒。而当归等中药材则可以补血调经,提高免疫力...……更多
常吃六味地黄丸,补肾?医生:谨慎服用,养肾真正要做的是这4事
...些重要事项需要及时引起关注呢? 1、远离高盐、高嘌呤食物想要做好肾脏养护,积极关注饮食是否健康是非常重要的一点,如日常三餐一定要积极远离高盐、高嘌呤食物。因为此类食物会明显加大肾脏负担,长期食用是很容易...……更多
...”,将对医疗健康、环境保护等领域产生重大影响。突破食物与机器人界限弗洛里亚诺表示,将食品和机器人结合的想法源于2017年博士后研究员新竹君(音译)的一条评论。新竹君表示,机器人和生物系统之间的主要区别在于...……更多
女子春运返程坐车17小时,下车后出现急性肺栓塞
...肺栓塞,近日,武汉市第六医院(江汉大学附属医院)肺血管疾病诊疗中心通过介入取栓手术,帮助女子脱离危险。专家提醒,春节返程的市民,长时间乘坐交通工具时,隔段时间就要起身动一动,以防血栓形成。2月15日早上7...……更多
岱岳区肾病学专业、神经系统疾病、心血管系统疾病质控中心成立大会暨学术培训会在泰安市第一人民医院召开
近日,岱岳区肾病学专业、神经系统疾病、心血管系统疾病质控中心成立大会暨学术培训会在泰安市第一人民医院召开,岱岳区卫健局党组书记、局长朱荣刚,岱岳区卫健局党组成员、副局长孙丰红,泰安市第一人民医院党委...……更多
女人多吃这种菜,能减少皱纹抗衰老,价格便宜清爽好吃
...多吃一些菠菜,还能够很好的进行补给,所以这样的一种食物在日常的生活当中还是非常的重要的。其实菠菜也是一种能够很好的帮助消化的食物,因为当中的膳食纤维的含量还是非常的高,所以很多人都是比较的喜欢吃这样的...……更多
牙周健康与全身健康息息相关?如何呵护牙周健康?建议收藏
...线,采用温和的锯齿运动,轻柔地清理牙缝和牙龈线下的食物残渣和菌斑,是维持牙周健康的重要步骤。定期检查:预防胜于治疗每半年至一年访问一次牙医,进行专业的口腔检查和洁牙。这不仅可以及早发现并处理牙周问题,...……更多
第一批学贾玲减肥的人,已经胖了20斤
...好处。从身体上讲,有人说它能“预防糖尿病高血压和心血管疾病”;从玄学来解释,还有人说它符合“子午流注作息法”,虽然是从国外引进的生活方式,但好歹算是中西医文化的交集。当然,最直观的感受还要属,“更加自...……更多
人到70岁没有这4种“病”,基本可以活到90岁!希望你一个也
...依然没有脑梗死对于老年人来说,脑梗死是一种严重的脑血管疾病,很多老年人被脑梗死夺去了生命,还有很多老年人虽然侥幸活了下来,但却留下了半身不遂,生活无法自理,长期瘫痪在床。我国每年都有很多老人罹患脑梗死...……更多
阿司匹林可退热,心脏病人也吃,听说还能预防肝癌?医生告诉你!
...功能。然而,近年来的研究不断揭示出阿司匹林在预防心血管疾病乃至某些类型癌症中的潜在作用,引起了医学界和公众的广泛关注。当谈及心脏病,大众普遍认为改善生活方式和服用特定药物是主要的预防措施。阿司匹林,由...……更多
防止癌细胞扩散的食物有哪些?这些食物都很常见,以后要多吃!
...者感到气促、呼吸急促和胸痛等症状。防止癌细胞扩散的食物有哪些?这些食物都很常见,以后要多吃!1.苦瓜一种不可多得的抗癌瓜,是一等瓜。苦瓜中有一种叫奎宁蛋白的成分,可以把一些癌细胞杀掉,同时还能激活免疫细...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...出体外。此外,猪血还可以促进肠道蠕动,帮助消化吸收食物中的营养成分,改善肠胃功能。01猪血中的营养价值猪血,又称猪红,是一种具有丰富营养价值的食品。它含有大量的蛋白质、维生素、微量元素以及多种矿物质,对...……更多
目前,这一疾病的诊断率现状更是惨淡,特别容易造成误诊
...高于正常人的6—8倍,因此该疾病患者动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)风险明显增高。若不接受适当治疗,可在儿童及青年期发生心绞痛或心肌梗死,并于20-30岁之前死亡。然而,尽管该疾病危害较大,但目前,这一疾病的诊断...……更多
秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力
...、秋天养生的具体方法1.饮食养生(1)多吃富含维生素的食物秋天养生,应多食用富含维生素的食物,如菠菜、胡萝卜、南瓜、西红柿等。这些食物含有丰富的维生素,有助于补充体内的营养和水分,增强身体抵抗力。(2)平...……更多
...因为里面富含支链氨基酸。而这里就不得不提一下大豆类食物了,豆类是植物蛋白中唯一的优质蛋白,吸收利用率也最高,多吃点大豆之类的食物,不仅增加健康衰老的可能,还能帮助像健身人群的人加快肌肉的合成。如果想补...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...血症与痛风人群的日常食养提出7条原则和建议。包括:1.食物多样,限制嘌呤。2.蔬奶充足,限制果糖。3.足量饮水,限制饮酒。4.科学烹饪,少食生冷。5.吃动平衡,健康体重。6.辨证辨体,因人施膳。7.因地因时,择膳相宜。(...……更多
高血压者锻炼需谨慎!医生:避免不当运动,六点注意确保科学健身
...谨慎,因为不当的运动可能导致血压急剧升高,增加心脑血管事件的风险。因此,在选择锻炼方式和强度时,高血压患者应遵循医生的建议,确保运动安全有效。二、六点注意确保科学健身1.选择合适的运动方式高血压患者应避...……更多
医生巧手“心脑同治”解病忧
...市第二人民医院(江南大学附属中心医院)神经外科和心血管内科多科协作实行“心脑同治”,成功治疗此复杂疑难病例。以为三叉神经痛,谁知竟是脑肿瘤64岁的老张三年前患上三叉神经痛,额面部会突然出现剧烈疼痛。每次...……更多
“紫苏”是个宝,常用它来泡水喝,或能帮助解决5个问题
...化剂,有助于增强免疫系统,促进胶原蛋白的合成,维护血管的健康,提高皮肤的弹性和光泽。丰富的纤维素:紫苏富含膳食纤维,包括可溶性和不溶性纤维素,膳食纤维对促进胃肠道蠕动、增加饱腹感、维持正常血糖水平和血...……更多
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深泽县全面启动国家安全宣传教育
河北新闻网讯(张鑫宇)近日,深泽县以“开学第一课”为载体,全面启动“新中国从这里走来,强国安全共同守护”国家安全宣传教育活动
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石家庄市鹿泉区开展“金融教育宣传月”进农村活动
河北新闻网讯(通讯员贡晓红)近日,石家庄市鹿泉区政府办与国家金融监管总局鹿泉监管支局联合辖区内10家银行、保险机构在鹿泉区铜冶镇北故邑村农贸市场开展“点亮燕赵地图 谱写消保宏篇”启动仪式暨“金融教育宣传月”进农村活动
2024-09-06 18:30:00
河北新闻网讯(河北日报记者陈正)为解决跨区域执法管辖异议、调查取证困难等问题,8月底,武安市、峰峰矿区、涉县、磁县、丛台区
2024-09-06 18:32:00
秦皇岛市海港区河东小学举行“法治第一课”
河北新闻网讯(通讯员高丽荣)为了进一步增强学生的法治观念,提升自我保护能力,9月6日上午,秦皇岛市海港区河东小学特邀该校法治副校长
2024-09-06 18:33:00
张宣科技:创新人才培养新模式 提升高端人才培养能力
河北新闻网讯(王杨、王萱晨)日前,在河钢集团张宣科技理化检测技术创新工作室,技术人员杨迎君检查完仪器设备,将殷钢不锈钢质量控制标样放在实验台上
2024-09-06 18:37:00
阳原县工商联:“一二三四”工作模式 推动商事诉前调解
河北新闻网讯(通讯员常怀月)今年以来,阳原县工商联充分发挥职能优势,强化与司法部门的沟通对接,创新机制建设,联动县法院在经济开发区成立“商事纠纷诉前化解中心”
2024-09-06 18:38:00
本文转自:人民网新疆印发农村供水高质量发展规划到2030年新疆农村自来水普及率达99.6%人民网乌鲁木齐9月6日电 近日
2024-09-06 18:51:00
河北省党政代表团到西藏学习考察全面落实新时代党的治藏方略不断提升对口援藏和冀藏合作水平倪岳峰与王君正严金海刘江参加有关活动河北新闻网讯(河北日报记者四建磊)9月3日至6日
2024-09-06 19:25:00
拉萨八廓街:党建引领基层治理 绽放民族团结之花
本文转自:人民网铸牢共同体 中华一家亲拉萨八廓街:党建引领基层治理 绽放民族团结之花穿过喧闹的街巷,走进西藏拉萨八廓街的一座古建筑大院
2024-09-06 20:28:00
韶关柠檬基地迎丰收,洽客科技助力乡村振兴
在广东韶关市武江区重阳镇九联村,洽客助农项目千亩柠檬种植基地,已正式进入丰产期。这不仅标志着当地农业产业的一次重大飞跃
2024-09-06 20:31:00
赵震云已任厦门海关副关长、党委委员
本文转自:人民网据厦门海关官网“领导简介”一栏日前更新显示,赵震云已任厦门海关副关长、党委委员,二级关务监督。赵震云(资料图)赵震云
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融入泰山国际登山比赛:泰安喜庆“公益体彩”三十年
到2024年,中国体育彩票全国统一发行已整整30年。为此,9月6日,山东省体育彩票管理中心泰安分中心精心组织了“中国体育彩票”2024年第38届泰山国际登山比赛暨第29届全国全民健身“公益体彩
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第35届中兴服装节盛大开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月6日16时18分,第35届中兴服装节开幕式在沈阳隆重举行。本届服装节以“心更近,情更深,行更远”为主题
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本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室叶羽北京长安街,上海滨江路,云南洱海畔,浙江千岛湖……这个夏天,浩浩荡荡的骑行队伍
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国家通讯社五提营商环境 观音山25周年对话东莞市政府
9月5日,新华社发布《“生态+激活绿色发展新动能——广东观音山国家森林公园推进新质生产力发展》,内容提到25年来广东观音山国家森林公园从一座荒山变成南岳圣地的故事
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