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...进肠道蠕动，帮助排毒减肥，同时还能降低血压，预防心血管疾病。
推荐菜谱：蒜香芹菜食材：新鲜芹菜300克，大蒜3瓣，橄榄油和盐适量。做法：芹菜洗净切段，大蒜切片。锅中加入橄榄油，放入大蒜片炒香，再加入芹菜快速...……更多
2024-04-11 10:36:00四季豆,冬瓜,橄榄油,芹菜,减肥,菠菜
...这些有益物质可以改善高血压患者的症状，同时还能促进血管壁和心脏功能的正常发挥。怎样吃芹菜？芹菜还与其他食物结合，可作为凉菜或干调料食用。最常用的是炒芹菜，加入一小勺油，放入一点芫荽，蒜，加入芹菜，撒少...……更多
2023-02-14 21:25:00一文,芹菜,血压,芹菜,血压,控制
...期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬 化。增加心、脑血管发生的危险，增加患高血压、中风等危险。2.油条油条是我们非常常见但同时也非常美味的一种早餐。可是油条虽然美味，但它是由淀粉经过油炸而制成的食物。因此，...……更多
2024-06-28 12:00:00晨起,血脂,早餐,黄金,血脂,维生素
...降血糖水平，维护身体健康。五、促进血液循环，防备心血管疾病心血管疾病是男性健康的另一大要挟。生姜中的姜辣素可以扩张血管，促进血液循环，下降血压和血脂水平，然后有助于防备心血管疾病的发生。男性在早上后吃...……更多
2024-06-18 14:07:00生姜,益处,男性,时间,生姜,男性
...低血压，稳定血压水平。而洋葱中的硫化物也有助于舒张血管，进一步降低血压。因此，对于高血压患者来说，适量饮用芹菜洋葱汤，不仅能够满足味蕾，更能够起到辅助降压的作用。二、糖尿病患者也可以放心享用这款汤品。...……更多
2024-05-13 10:27:00芹菜,洋葱,共舞,烹调,功效,欣赏
...爱花生，每天无事时都会吃一把花生，尤其是听说它对心血管有好处，更是时刻不离手。张先生自己也喜欢吃花生，所以并没有对母亲的做法提出异议。然而，他们没有想到的是，母亲竟然为了省钱，停了降压药，然而在坚持吃...……更多
2023-10-09 09:07:00花生,食用,美味,所有人,食物,花生
...肿。2.降低血压：芹菜具有降血压的作用，可以减轻腿部血管的压力，改善腿部血液循环，使双腿更加健康。3.抗氧化：芹菜中的抗氧化成分可以抵抗自由基对腿部皮肤的损伤，延缓皮肤衰老，使双腿更加年轻美丽。六、如何科...……更多
2023-11-06 13:35:00芹菜,木瓜,食物,作用,木瓜,芹菜
...打120。到达医院之后，医生给她做了全面检查，发现脑部血管大量堵塞，是很严重的脑血栓，后来虽然抢救了6个小时，但还是没能挽救她的生命，不幸离世。丈夫失声痛哭：都怪我没有及时阻止她！原来，李女士之前就查出过...……更多
2023-01-11 21:45:00血脂,如山,白糖,血脂,血管,鱿鱼干
...为“心脏的保护伞”。这些食物不仅能帮助我们排毒、通血管，还能增强免疫力，成为维护心脏健康的得力助手。它们可能是您厨房里的常客，也可能是您市场购物篮中的新成员。让我们一起走近这些“心脏保护伞”，探索它们...……更多
2024-04-01 13:51:00保护伞,中老年人,免疫力,免疫,血管,心脏
...些自由基，保护身体免受其伤害。此外，辣椒还可以改善血管健康。它含有丰富的维生素C和维生素A，这些营养物质有助于维护血管健康，降低心血管疾病的风险。同时，辣椒中的纤维含量也很高，有助于改善肠道健康和防止便...……更多
2023-11-09 16:40:00心血管,心血,血管,物质,营养,疾病
...这5个症状说明你被高血压盯上了1.四肢麻木高血压会造成血管硬化，使得四肢血液难以流通，四肢血液流通量减少，就会导致肢体麻木，行动不灵活，甚至还会影响日常生活。2.心慌心悸很多人高血压性心脏病来袭就和血压不断...……更多
2023-02-15 21:30:00高血压,症状,血压,高血压,标准,测量
本文转自：北京青年报每年的5月18日是全国血管健康日，这一天旨在唤醒公众对血管健康的关注，并鼓励我们通过科学的饮食和生活方式，为血管筑起坚固的“防线”。 如果饮食不节制，有患高血压、高血脂、高血糖和肥胖等...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
...中的尿酸，还可以碱化尿液，促进尿酸的排泄。还有软化血管、降低胆固醇的作用,能预防痛风的并发症。 ……更多
2024-01-10 06:23:00尿酸,食物,常见,尿酸,芹菜,西红
血管应该算得上是我们身体中分布最广泛的组织器官，同时也是血液循环的场所。只有血管健康才能够维持血液源源不断的在这个管道中流动，为身体的各个部位输送所需要的氧气和营养物质。因此血液是保健康，可能直接关...……更多
2023-01-17 22:42:00血管,呵护,建议,学习,生活,血管
...源，但现在，他的餐桌上每一口食物，似乎都变成了对他血管的潜在威胁。这样的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说，饮食不仅关乎味蕾的享受，更关系到健康的保障。而当涉及到血管健康时，饮食的重要性更...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...频繁出现的头痛、眩晕感，这可能是由于血压升高导致脑血管压力增大，从而引发的头部不适。眼睛疲劳视力模糊、眼睛疲劳，可能是高血压影响了眼部血液供应，使视网膜受损。听力下降此外，高血压患者还可能出现耳鸣、听...……更多
2024-07-10 17:27:00血压,素食,大蒜,忠告,医生,高血压
...察一下身体是否向你发出了预警信号。北京大学人民医院血管外科主任医师张小明表示,血液黏稠度高了首先影响毛细血管,毛细血管很细,越细的地方往下越窄的地方就越容易堵。毛细血管里拥堵的话,通过血液携带的氧气以及营...……更多
2023-02-21 02:15:00午饭,晚饭,血液,黏稠度,血管,小明
...人赞扬它的美味和传统价值，而其他人则担忧其可能对心血管健康带来的负面影响。这种对猪油渣的评价对立，不禁让人产生疑问：猪油渣对健康真的有益还是有害？是应该继续将其作为餐桌上的常客，还是应该谨慎对待这一传...……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
...，HDL水平高的个体心脑疾病发生率较低。它如一位勤勉的清洁工，将血管壁上的“坏胆固醇”清除，维护血液畅通无阻。标准数值应高于1mmol/L。低密度脂蛋白（LDL）则是故事的另一面，过量时会在血管壁上积聚，形成斑块，促...……更多
2023-12-18 14:02:00五天,血压,心脏,功能,心脑,血管
...，对人体健康十分有益。有很多的人都说黑木耳可以清理血管，那么这个说法到底是不是真的呢？今天我们就来讨论一下这个问题吧。黑木耳的确是有清理血管的作用的，黑木耳里面的一些成分可以化解血液里面的胆固醇，这样...……更多
2024-02-29 11:52:00黑木,黑木耳,功效,血管,黑木,黑木耳
...物。这些成分已在多项研究中显示出其抗炎、抗癌以及心血管保护的效果。例如，绿叶蔬菜中的硝酸盐被转化为一氧化氮，有助于降低血压，进一步减少心血管疾病的风险。调整味觉，拥抱健康适当引入这些\"难吃\"的食物到我...……更多
2024-03-13 11:43:00错过,建议,苦荞,芥菜,莴苣,苦瓜
...于中老年人来说具有重要的保健作用。辅酶Q10可以改善心血管功能，减缓衰老，降低患心血管疾病的风险。而钾元素则可以帮助调节血压，防止高血压发生。因此，中老年人常吃紫薯能够维持心血管的健康，并有效降低患心血管...……更多
2024-02-09 17:26:00长寿菜,长寿,美味可口,美味,营养,价值
...的清凉解热作用。另外，醋中含有的氨基酸和有机酸对心血管健康十分有益，能帮助降低血压、软化血管。推荐食谱：酸辣藕带1.将新鲜的藕洗净后切片，用盐和少量白酒浸泡20分钟，去除土腥味。2.鸡胗清洗干净后切片，用料酒...……更多
2024-05-15 10:05:00酸味,食物,建议,西红,话梅,酸味
...有多种健康益处，以下是其主要营养功效：（一）促进心血管健康：亚麻籽富含α-亚麻酸和Ω-3脂肪酸，这些脂肪酸对心血管健康有益。它们有助于降低胆固醇水平、减少心血管疾病的风险，同时有助于保持血管的弹性，维护心...……更多
2024-07-25 11:56:00血糖,大脑,好处,食物,面团,亚麻
...脂肪堆积，在一定程度上起到减肥的作用。3、能保护心血管一位教授通过实验研究发现，吃辣椒可以保护心血管系统。在动物实验中，证明了辣椒素可以扩张血管。研究发现，辣椒素受体可以促进血管内皮的扩张，降低血压。...……更多
2024-04-07 21:00:00辣椒,好处,辣椒,食物,空腹,食用
越是到了秋冬季，各种心血管疾病就会高发了，往往是发生在中老年人身上，而这和体内血液粘稠有很大的关系。血液粘稠又被称为“血稠”，临床上称它为“高粘稠血症”。不要小瞧它，它的危害有很多，轻则会引起头痛头...……更多
2023-10-10 16:59:00一通,血管,血液,信号,身体,血液
...氧化和抗炎作用，有助于降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病。然而，芹菜中含有一种叫做光敏剂的物质。光敏剂是一种化学物质，当与阳光接触时，会引发皮肤过敏反应。这意味着，如果你在食用芹菜后暴露在阳光下，可...……更多
2024-01-05 08:15:00芹菜,损伤,身体,医生,最好,芹菜
...这些成分具有抗氧化、抗炎和降血脂的作用，能够保护心血管系统，预防动脉硬化。此外，茄子中的茄碱具有抗癌和抗菌的作用，有助于增强免疫力。茄子的热量较低，是减肥和控制体重的理想食物。茄子可以炒、煮、炖、烧或...……更多
2024-07-25 11:46:00蔬菜,合集,维生素,营养,蔬菜,其成
...的成年人确诊高血脂，别以为血脂异常是小事，一旦堵塞血管，可能引起重大健康隐患，因此关于“如何控制血脂水平”的话题也越来越受关注，而其中，花生可以降血脂，能软化血管的说法也引起了不少争议，但也有人反驳，...……更多
2024-06-11 17:58:00祸首,高血脂,花生,忠告,血管,医生
...血液循环，及时将血液中的毒素垃圾排出体外，对于软化血管也具有很好的功效。对于高血压的人来说，经常吃大蒜，你会发现体内的血压悄悄下降。3、芹菜：芹菜中含有丰富的酸性物质，这些物质能够有利于促进血管的扩张...……更多
2023-10-31 15:47:00高血压,血压,血压,黑豆,血管,高血压
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本文转自：人民网-广东频道传染病溯源预警与智能决策全国重点实验室、北京地坛医院、金域医学——共建临床病原体信息中心为提升传染病监测预警和检验检测能力
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“我家里就靠我一个人养家，幸亏公卫中心的医生给我做了手术，不然我下半辈子可能真叻要瘫咯！”年仅39岁的小王（化名）躺在病床上对记者说道
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南海网8月8日消息（记者 林文泉）2024年的中秋节与往年相比有所提前，9月17日过节，虽然还有1个多月的时间，但节日的气氛已经悄悄凝聚
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儿童过敏性鼻炎发病率比较高，有部分儿童病情一直不好，常见原因是长期接触过敏原刺激或是反复感冒，也有可能是没有进行规范的使用药物
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本文转自：人民日报叶 赛《 人民日报 》（ 2024年08月09日 第 12 版）有关部门要出台规则，加大技能培训、政策扶持和监管力度
2024-08-09 06:27:00
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年08月09日 第 07 版）本报赤峰8月8日电 （记者张枨）8日，全国第四届中药材（蒙药材）产业高质量发展大会暨内蒙古中药材市场开市启动仪式在内蒙古自治区赤峰市喀喇沁旗举行
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对于许多女性来说，追求美丽不仅仅是外在的打扮，更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润，往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
2024-08-08 20:07:00
炎炎夏日，如何吃得既清爽又能帮助减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点，如果选择得当，既能满足味蕾
2024-08-08 20:08:00
在现代社会，减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的，是各种各样的减肥方法与建议。然而，在这些方法中，过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
2024-08-08 20:09:00
在追求理想体型的过程中，人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而，最近的研究发现，控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
2024-08-08 20:09:00
清晨的第一餐不仅仅是一天的开始，它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明，早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
2024-08-08 20:10:00