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...。红薯中的膳食纤维和粘液质有利于降低胆固醇、预防心血管疾病。另外，红薯中的β-胡萝卜素和维生素C具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，保护心脏细胞。建议心脏不好的人每天食用100-200克红薯，可以蒸、煮、烤等...……更多
2024-04-29 14:14:00心脏,不好,饮食,心脏,红枣,红薯
...萄，尤其是葡萄皮中含有丰富的白藜芦醇，这是一种对心血管有益的物质，对于糖尿病患者来说，可以改善血管健康，降低并发症的风险；此外，紫葡萄还能滋养肝肾，强化精血，有助于血糖的稳定；怎么吃？ 紫葡萄可以直接...……更多
2024-04-25 15:56:00糖尿,糖尿病人,营养师,血糖,紫色,病人
...血糖不仅影响身体健康，还可能引发一系列并发症，如心血管疾病、糖尿病等。因此，对于血糖高的人来说，如何稳定血糖水平成为了他们关注的焦点。其实，除了药物治疗外，通过调整饮食也可以有效控制血糖。今天，我们就...……更多
2024-03-07 12:43:00血糖,水果,不用,血糖,水果,食用
无论是年轻人还是中老年人，血管问题，都已经成为当下无法忽略的问题。血管变硬变堵，不加以控制，甚至有可能付出生命的代价。血管变硬其实离我们并不远，最新研究发现我国中老年人普遍存在动脉粥样硬化斑块，而且...……更多
2023-10-28 20:01:00血管,保护,动脉,血管,斑块,冠状
...的加快和饮食结构的改变，越来越多的人开始关注自己的血管健康。血管斑块和硬化问题成为了许多人关注的焦点。近期，有报道称一位56岁男子坚持不吃晚饭，以期清除血管斑块和软化血管。那么，经过六个月的实践，他的成...……更多
2024-01-20 11:08:00血管,斑块,成效,晚饭,血管,斑块
...在我们体内的含量过高的话，会容易导致血液变得浓稠，血管壁上也会因为脂肪堆积过多而变窄，导致血液流动过于缓慢，从而有可能会造成身体健康收到影响。甘油三脂过高，通常都是不好的饮食习惯所导致的，所以在日常饮...……更多
2024-01-31 14:25:00血液,甘油三脂,甘油,时间,甘油三酯,甘油
导语：人体内部分布着密密麻麻的血管，这些血管就像公路一样，帮助我们输送血液、氧气和营养物质等，是人体不可或缺的“交通要道”。血管按照构造和功能的不同主要分为动脉、静脉和毛细血管三种类型，它们各司其职...……更多
2023-10-06 06:21:00餐桌,血管,早餐,健康,血管,动脉
...种疾病的发生几率呈上升趋势。无论是在中医还是西医，血管堵塞、病变，是发生在微血管的病变诸多疾病的基础，因此，认真养护血管，对保持健康十分有意义。血脂正常范围：1、胆固醇：正常范围在5.2mmol/L以下；2、高密度...……更多
2024-06-28 11:54:00清道夫,通畅,木耳,血脂,血管,血脂
...病的患者进行了平均7.8年的随访，随访期间有1626人因心血管疾病死亡。经分析发现：相较于不吃豆制品的受试者，每个月吃1次豆制品的人，可让心血管死亡风险下降8%；每周吃1-3天可让风险下降11%；每周吃超过4天，可让风险下...……更多
2024-07-17 09:54:00糖尿,越多,血糖,糖尿病,豆制,糖尿
...影响男性性功能来说糖尿病主要影响因素是神经的病变、血管病变和激素、心理因素等等。关于神经的病变影响勃起功能已经有研究表明糖尿病性勃起障碍和神经的病变有直接联系。阴茎勃起主要是动脉血流增加、静脉血排除减...……更多
2023-10-09 09:57:00性功,糖尿,性功能,糖尿病,障碍,治疗
...起脱发❓1.长期高血糖，血液循环不良长期高血糖会损伤血管，血管损伤后导致血液循环障碍，无法运输足够的营养来滋养毛囊，导致毛囊受损，从而引起脱发的问题。2.药物的副作用一些口服降血糖药物，可引起脱发，其中多...……更多
2024-03-16 10:00:00脱发,毛囊,脱发,血糖,长时,血管
...健康；也有人担忧其油脂含量过高，担心长期食用可能对血管健康造成不良影响。那么，事实究竟如何呢？今天，就让我们一同揭开这个谜团，探寻花生背后的健康奥秘。吃花生，到底对血管好还是不好？吃花生，这一看似简...……更多
2024-05-25 17:07:00血管,素食,花生,不好,保护,建议
...改善胰岛素敏感性，有助于预防和管理糖尿病。3、改善血管功能苹果醋被认为对心血管健康有益，研究表明苹果醋中的乙酸可以降低胆固醇和三酸甘油脂水平，预防动脉粥样硬化和心血管疾病的发生。还可以降低血压，改善血...……更多
2024-04-19 16:31:00苹果醋,作用,苹果,苹果醋,苹果,健康
有一种名为“腔梗”的疾病，是由于小血管闭塞导致的脑深部小区域缺血性梗塞。这种疾病虽然听起来陌生，但其实在中老年人群中的发病率并不低。腔梗，全名腔隙性脑梗塞。常发生在大脑深部的小血管区域，如基底节、脑...……更多
2024-06-12 12:02:00常见疾病,中老年,人群,常见,疾病,脑梗塞
...时间滞留并越积越多。糖尿病如果控制不好，会对肾脏、血管、尤其是远端的毛细血管造成极大的负担，长此以往，这些器官的功能将会受损，导致肾脏病变、血管硬化、神经病变等一系列严重的并发症。因此，一旦发现血糖升...……更多
2023-10-05 11:00:00高血糖,血糖,患者,食物,血糖,糖尿
...发美颜的功效外，黑豆还有助于改善肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤，不仅可以为身体提供全面的营养，还能让我们拥有浓密秀发和健康亮丽的面...……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
在我们生活的快节奏时代，心脑血管疾病已成为一种普遍的健康隐患。而与之相对，我们的血管是身体的重要通道，它们承载着氧气和营养物质，为每个细胞提供生存所需。然而，血管也容易受到高压、高血糖、高脂肪等不良...……更多
2024-05-20 10:59:00健康指南,时刻表,血管,时刻,指南,健康
...康的一项重要工具。颈动脉，作为连接心脏和大脑的重要血管，其健康状况直接关系我们的生命质量。因此，了解颈动脉超声检查的重要性，对于预防和治疗心脑血管疾病具有深远的意义。一、了解颈动脉超声检查颈动脉超声检...……更多
2024-06-03 10:09:00超声,动脉,重要性,检查,动脉,超声
...导致血液黏稠度增加，容易形成血栓斑块，进而引发心脑血管疾病。而生姜中的姜辣素具有抗血小板聚集和抗凝血作用，能够有效地防止血栓的形成。此外，生姜还能够促进血液循环，增加血管弹性，降低心脑血管疾病的风险。...……更多
2024-01-05 10:13:00血栓,成分,作用,生姜,高血糖,血栓
...，并且研究结果表明，这种膳食结构与总死亡率、非心脑血管疾病死亡率以及脑卒中风险之间呈负相关。这意味着适度的碳水化合物摄入可以为我国居民的健康提供一定的保护。在众多碳水化合物中，米饭是我们的最爱，是因为...……更多
2023-10-09 09:14:00米饭,健康,主食,米饭,血糖,碳水化合物
...。长期坐在车里，久坐缺乏运动，加上饮食不规律，对心血管、肝脏的压力都不小。最初，老李只是每天泡枸杞水喝，后来他干脆顿顿饭都加一把枸杞，比如煮粥、炒菜都离不开它。这种坚持让他觉得自己像是在照顾身体健康，...……更多
2024-05-09 09:52:00枸杞,食用,指标,身体,男子,医院
...和电解质（如钠、钾、氯、钙、磷等）的稳定，这对于心血管系统的正常运作和神经肌肉功能至关重要。3. 血压调节：肾脏通过合成和释放肾素来激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，进而影响血压。此外，肾脏还能通过调节体内...……更多
2024-03-19 11:24:00天都,透支,行为,保护,方法,肾脏
...，王阿姨饮食上喜好高盐高脂，初步判断这或许是导致她血管发生堵塞，也是脑梗塞的致命病因。一、好好的血管，怎么说堵就堵？心血管疾病作为我国第一大“健康威胁”，目前发病率死亡率仍在升高。《中国心血管健康与疾...……更多
2024-06-05 09:47:00大妈,午饭,血管,老人,医生,血管
...或压力反应，它可能是身体发出的信号，警示着潜在的脑血管问题。这样的信号，若被忽略，可能导致更为严重的健康风险。脑血管健康，是维护整体身体机能的关键。它涉及的不仅是脑部的血液循环，更关系到神经系统的正常...……更多
2024-02-25 13:47:00脑血,脑血管,经常性,症状,问题,脑血
...能导致糖尿病视网膜病变。这种病变会损害视网膜的微小血管，影响视力，甚至可能导致失明。许多糖尿病患者最初并没有察觉到这个问题的严重性，直到视力出现明显下降，才意识到需要治疗。皮肤糖尿病患者常常会出现皮肤...……更多
2024-06-28 10:37:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖,脂肪
...糖水平迅速上升。此外，油炸食品中的反式脂肪酸还会对血管健康产生负面影响，增加心血管疾病的风险。因此，糖友在早餐应尽量避免油炸食品。2、馒头、白面包等精制碳水化合物馒头、白面包等精制碳水化合物在加工过程...……更多
2024-07-01 11:23:00早餐,降血糖,血糖,糖尿,糖尿病,血糖
...群中，单纯餐后血糖高的比例也高达50%。餐后血糖高对大血管的损伤是最大的，由此让糖尿病人面临了巨大的心脑血管疾病风险。统计显示80%的糖友最终都死于心脑血管疾病，所以我们一定要重视日常每顿餐后血糖达标的问题，...……更多
2024-06-26 16:35:00高血糖,专治,饮食,方法,血糖,主食
...于缓解消化不良、胃胀气以及胃病有着显著的效果。对心血管健康有益山楂干富含维生素C、维生素E、大量的黄酮和类黄酮化合物，这些成分具有抗氧化和抗炎作用，可以预防血管硬化、降低胆固醇水平，减少心脑血管疾病的风...……更多
2023-10-28 06:35:00许会,一杯,山楂,好处,时间,山楂
...。有些人认为，多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入，会提升心血管疾病的风险，是这样吗?每周吃几个鸡蛋更健康?图源：卡乐图片 摄影/贾琼吃鸡蛋降低糖尿病和高血压风险鸡蛋，几乎包含了人体所需的全部营养，被誉为“理想的营...……更多
2024-01-18 09:29:00鸡蛋,胆固醇,心血管,心血,疾病,风险
...含有丰富的花青素，蓝莓中的花青素有助于增强眼部的微血管循环，提高视觉敏感度，并减轻眼睛疲劳。这一特性使得蓝莓成为现代都市人保护视力的理想选择。3.增强免疫系统：蓝莓中富含的多酚类物质和维生素C等营养素，具...……更多
2024-04-02 12:51:00矿物质,矿物,维生素,物质,好处,多种
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新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展，其成果是基础研究深厚积累的结晶，更是技术创新与产业需求深度融合的典范
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2025-03-06 15:09:00