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长期吸烟的人,若面部出现3个表现,注意心梗找上门,劝你早戒烟
...接影响心脏,引发一系列负面影响,从而增加心脏疾病的风险。吸烟能导致动脉硬化。尼古丁促进血液中低密度脂蛋白(LDL)的氧化,加速动脉壁的硬化过程,使血管变得僵硬、狭窄。这种狭窄限制了血液流向心脏和其他重要器...……更多
中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康
...肉力量会减弱;骨质疏松:骨密度开始下降,骨质疏松的风险增加;心血管健康问题:血压可能升高,血管弹性减弱,心脏功能下降,心脏病发作和中风的风险增加;代谢率减慢:新陈代谢率减慢,容易发胖和增加脂肪储存;睡...……更多
缺牙真的能缩短寿命吗?科学揭秘牙齿与长寿的关系
...系。研究发现,长期的缺牙状态可能增加心脏病和中风的风险。这是因为缺牙可能导致口腔内细菌失衡,这些细菌可以通过血液进入身体其他部位,引起炎症反应,从而增加心脏病的风险。事实上,一项覆盖数千人的长期研究发...……更多
卒中防治要做到“三早”
...中存在剂量反应关系,随着每天吸烟数量的增加,脑卒中风险随之升高,另外,被动吸烟同样可能会导致发生脑卒中。2.戒酒。饮酒者应减少饮酒量或戒酒,不饮酒者,建议保持不饮酒。3.适当锻炼。研究表明,日常总身体活动...……更多
俗语“缺牙一颗,减寿十年”是真的?提醒:缺牙的确有这些危害!
...系。研究发现,长期的缺牙状态可能增加心脏病和中风的风险。这是因为缺牙可能导致口腔内细菌失衡,这些细菌可以通过血液进入身体其他部位,引起炎症反应,从而增加心脏病的风险。事实上,一项覆盖数千人的长期研究发...……更多
石榴中的鞣酸还可以减少铁的吸收,贫血患者应避免过量食用
...中的多酚类化合物可以降低胆固醇水平,减少动脉硬化的风险,从而保护心脏健康。此外,石榴还可以降低血压,减少心脏病和中风的风险。第三,石榴有助于消化系统的健康。石榴含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,预防...……更多
...的时候。“其实最开始是准备去献一次血,查一下自己的血型。因为错过了时间,后面听说还有造血干细胞留样,就顺便去了。”接受采访时,朱建军告诉记者,这是他第三次配型成功了,前两次均因受捐者等其他原因捐献未果...……更多
杜店街道:增进民生福祉 幸福生活就在身边——医疗卫生篇
...的服务宗旨,建设健康驿站,向居民提供身高体重、血压血型和血糖等健康检查,每日平均检查人数30余人次。做实家庭医生签约服务,成立35个家庭医生团队,每月对建档立卡脱贫家庭和患病人员通过上门服务、电话追踪和家...……更多
...性肾衰竭型、横纹肌溶解型、胃肠炎型、神经精神型、溶血型和光过敏性皮炎型七种类型。其中,急性肝损害型引起的中毒最为严重,且常存在“假愈期”。患者在恶心、呕吐、腹痛等急性胃肠炎期过后会出现自我感觉康复,这...……更多
德云花魁关九海发文,晒小学入学证引热议,德云社富二代真多
...思罕这个名字很是醒目。除此之外,学校、班级、住址、血型、电话等都有登记。看到关九海把保护者的名字遮挡起来,大家也是理解的。在对家庭的保护上,关九海做的还是非常不错的。结婚这么多年,孩子都长很大了,不少...……更多
...系薄弱的人发生中风、焦虑、痴呆、抑郁、自杀等情况的风险更高。世卫组织成立的这一委员会将帮助建立社会联系,将其视为全球卫生优先事项,并分享最有效的干预措施。尽管人们普遍认为孤独是一种因缺乏有意义的人际联...……更多
烟瘾,酒瘾,哪种对身体伤害更大?为了健康,男人最先戒掉哪种?
...还会损害血管内壁,导致动脉硬化,增加心脏病和中风的风险。此外,吸烟还会影响生殖系统和胎儿健康,增加早产和低体重儿的风险。酒瘾的沉重代价:酒精对身体的多面攻击酒精是一种对中枢神经系统有抑制作用的物质,短...……更多
老年人在服用阿司匹林时,需要注意的5件事情
...较于大剂量的服用方式,小剂量能够在降低胃肠道出血的风险的同时,依然保持良好的抗血小板效果,这对于老年人来说,是个喜讯。研究人员根据大样本的临床试验数据,尤其是针对老年人的实验结果,发现小剂量阿司匹林可...……更多
世卫宣布孤独为全球公共卫生问题,健康风险堪比一天抽15根烟
...5.3%。据美国卫生局局长穆尔蒂的说法,孤独带来的健康风险与每天吸15支香烟一样严重,比与肥胖和缺乏身体活动相关的风险更严重。而孤独的影响并不局限于某一个国家,更是一种被低估的全球公共卫生威胁。 虽然社会孤立...……更多
老年人不想得中风瘫痪,5个预防得提前做好
...中老年人而言,这是非常不利的,会大大增加患上中风的风险。 其次喝酒这件事情也是必须要戒掉的,因为酒精在进入我们身体之后,会导致血管的压力变大,很容易会引起毛细血管破裂,容易提升中风风险.运动对于身体会带...……更多
高枕并非无忧  可能引发中风
本文转自:南京日报新研究:高枕并非无忧可能引发中风据新华社东京2月20日电 一项新研究发现,使用过高的枕头可能诱发自发性椎动脉夹层,而这是导致脑卒中(俗称中风)的原因之一。研究人员指出,高枕并非无忧,人们...……更多
...及大数据和人工智能技术都涉及到公民隐私和信息安全的风险等,希望这些问题也能在未来获得妥善解决。□据科普中国 ……更多
国家基本公共卫生服务--孕产妇健康管理服务规范
...精神等,并进行一般体检、妇科检查和血常规、尿常规、血型、肝功能、肾功能、乙型肝炎,有条件的地区建议进行血糖、阴道分泌物、梅毒血清学试验、HIV抗体检测等实验室检查。4.开展孕早期生活方式、心理和营养保健指导...……更多
喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
...害的物质,如咖啡因和丙烯酰胺等,因此会提高患癌症的风险。首先,我们需要了解咖啡中的成分。咖啡中含有多种化合物,其中最主要的成分是咖啡因。咖啡因在适量的情况下对人体是无害的,但是过量摄入可能会引起一些健...……更多
水浒中谁是隐藏最深的伪君子?并非宋江,此人看似忠义实则最狠毒
...会太好。因为影视作品中会将人物的优点放大,而删改他血型、残暴、杀人如麻的一面,以至于观众只记得李逵忠诚或者豪爽的性格。其实在原著中,李逵很对得起他“天杀星”的名头。就比如说他最经典的片段之一“劫法场”...……更多
饮酒应该在适当的范围内,不要过量饮用
...肝炎、肝硬化等问题,长期大量饮酒还可能增加患肝癌的风险。心血管疾病过量饮酒会导致高血压、心脏病和中风等心血管疾病的风险增加,长期大量饮酒会损害心脏肌肉和血管,增加心脏病发作和突发死亡的风险。免疫系统抑...……更多
中老年人经常食用这两种食物,以预防中风的发生
...和腹胀等消化系统问题,同时还会增加中风和老年痴呆的风险。因此,中老年人应该重视叶酸的摄入,并通过食物来补充。 鸡肝和包菜是叶酸含量极高的食物,尤其适合中老年人加入到日常饮食中。鸡肝不仅富含丰富的叶酸...……更多
长期吸烟但坚持喝茶的人,最终会发生什么呢?
...吸烟不仅会伤害肺部,还可能增加慢性疾病和癌症的发生风险,因此,一些吸烟者尝试通过某些方法减轻吸烟对身体的危害。许多长期吸烟者坚持饮茶,因为茶叶中的茶多酚等物质可以减轻香烟对身体的损害。那么,长期吸烟但...……更多
一种常见蔬菜,竟是降血压神器?营养学家揭秘,食物与健康
...而突然,后果严重。了解高血压,意识到它的存在和潜在风险,是每个人都应该做的。毕竟,知己知彼,方能百战不殆。这不仅仅是对老年人的提醒,也是对所有关心健康的人的警示。通过日常的饮食调整和生活方式的改变,高...……更多
房颤最大的危害是中风远离房颤,一定要做好3件事
...意如下几点。1.正规医院就诊,由专业医生指导开展卒中风险测评 一些心房颤动患者会出现心悸、乏力、心力衰竭等症状,他们会产生一种错觉,认为只要吃了药,就能控制住这些症状,从而防止中风的发生。事实上,心房颤动...……更多
喝啤酒过敏怎么办
...式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%—60%。2、保护血管:适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性...……更多
“定期献血”能排毒吗?献血对身体好还是不好?医生说出大实话
...维持血液成分的平衡和血液循环的顺畅。降低心血管疾病风险定期献血有助于降低血液中铁的含量。过量的铁可能导致氧化应激,增加心脏病和中风的风险。研究表明,定期献血者心脏病发病率较低。检测健康状态每次献血前,...……更多
脑供血不足,有3个信号,用好这2样,告别脑梗中风
...高盐食物的摄入。控制体重:肥胖会增加心脑血管疾病的风险,因此控制体重对于预防脑梗和中风非常重要。建议通过健康饮食和适量运动来控制体重。 管理压力:长期处于高压力状态会影响心脑血管健康,因此学会管理压力...……更多
戒烟成功值得庆贺!这4大“惊喜”,总会找上你
...要危险因素之一,戒烟可以帮助我们降低心脏病和中风的风险。根据研究,戒烟后几年内,心血管疾病的风险会逐渐降低,戒烟10年后,心血管疾病的风险几乎与从未吸烟者一样。延伸阅读:正常人一天最多可以吸多少支烟?正...……更多
这些疾病会引起打嗝的表现,别总把打嗝当成小问题处理!
...续性的打嗝问题,那么这种情况下,你就需要当心可能是中风的问题。不少人可能觉得打嗝怎么会跟中风之间有所联系呢?但是通过大量的相关研究数据显示,在临床上有一些中风患者,在病情发作之前,会出现反复持续性较长...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00