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睡眠决定寿命?中国人最佳睡眠时长:中国人这么睡,死亡率最低
...8小时不是最佳睡眠时长,想长寿该睡多久?早在2021年,科学家就推翻了“8小时最佳睡眠论”。一项发表在权威期刊《美国医学会杂志》上、囊括了中国、日本、新加坡、韩国等4个国家成年人数据的大型研究,指出7小时才是人...……更多
来姨妈吃什么水果比较好
...中的钾元素含量很丰富,可以帮助体内的钾盐排出,维持血压正常,缓解月经期间内分泌紊乱的情况,而柿子中含有的胡萝卜素、核黄素以及各种维生素都非常丰富,中医上认为柿子具有润肺涩肠、健脾养胃的功效,月经期间吃...……更多
...省十三届人大常委会第三十四次会议表决通过了《江苏省科学技术进步条例》。条例聚焦科技创新发展中的重点难点问题,总结提炼江苏实践经验,将于3月1日起施行。基础研究是整个科学体系的源头。条例规定,省人民政府应...……更多
好睡眠从好习惯开始
...港医院睡眠障碍科医生为海港区外语实验学校学生讲解脑科学与睡眠知识。曹建雄摄(人民图片)2023年11月7日,参观者在第六届中国国际进口博览会上体验数字健康睡眠系统。翁奇羽摄(人民图片)睡眠,是生物进化最基本的...……更多
既要产好粮,也要护好地
...自:新华每日电讯既要产好粮,也要护好地内蒙古农牧业科学院研发保护性耕作技术护佑亿亩农田日前,国务院发布《关于推动内蒙古高质量发展奋力书写中国式现代化新篇章的意见》,其中将“在主要风沙口、沙源区和沙尘路...……更多
激活中医药“潜能” 破译传统中医药密码
...天然药物研究所、中华中医药学会青年委员会、暨南大学科学技术协会承办的“中药及天然药物学科与产业高质量发展学术研讨会”在广州举办。研讨会现场暨南大学中药及天然药物研究所创所所长、药学院名誉院长、中国工程...……更多
海口五源河学校以地质科学激发学生梦想
本文转自:海口日报培养科学思维 挖掘本土元素海口五源河学校以地质科学激发学生梦想海口市五源河学校教师在讲解水温、水位与地应力观测井的用途。石中华 摄海口市五源河学校通过引进地质学家精神,挖掘火山、地震等...……更多
...活习惯“埋雷”国家风湿病数据中心(CRDC)网络注册及随访研究的阶段数据显示,越来越多的年轻人饱受痛风的困扰。年轻人发生痛风,除了遗传因素,还和饮食习惯及生活方式有着密切的联系。现在,人们的生活水平提高了,饮食结构...……更多
山茶油悄悄走红,原因跟你想的不一样
... 中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)[M].科学出版社,2023:153[3] Huang CH. [Stress Medicine and Human Health]. Sichuan Da Xue Xue Bao Yi Xue Ban……更多
内分泌失调,对女人杀伤力有多大?
...乳腺疾病也和内分泌失调有关。肥胖:不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。不孕:大脑皮层对内分泌的调节失灵,导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱,影响怀孕;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵...……更多
天天刷牙,牙齿烂得更快?快看看你是不是做错了
...如果牙膏刺激性太强,会导致口腔溃疡或牙龈出血。三、饮食习惯不良饮食是影响口腔健康的一个重要因素。过多的糖分摄入会使得口腔中的细菌大量繁殖,从而产生酸性物质,这些酸性物质会腐蚀我们的牙齿,导致烂牙的出现...……更多
做西红柿炒鸡蛋时,这4个小技巧要牢记
...由基的侵害,减缓衰老过程;钾和膳食纤维:有助于调节血压和血糖,促进消化;维生素B6和叶酸:有助于维持神经系统健康和促进新陈代谢。鸡蛋的营养价值 鸡蛋是一种营养丰富的食品,含有以下主要的营养成分:蛋白质:...……更多
当便秘敲响警钟:医学干预的必要性与方法
...谷类食品,能够帮助形成柔软的大便,使排便更加顺畅。研究表明,日常饮食中纤维摄入量不足是引起便秘的常见原因之一。 水分的摄入也非常重要。身体缺水时,大肠会从食物废物中吸收更多水分,导致大便变得干硬,难以...……更多
《中国开放数据白皮书》首发:78%受访者赞成公开研究数据
...11月30日对外发布,该白皮书显示,中国科研群体对开放科学有较高的接受度和支持度,有78%的受访者赞成公开研究数据成为惯例。同时,数据共享仍存在诸多阻碍因素。《中国开放数据白皮书2023》封面。施普林格·自然 供图2023...……更多
备孕老是不成功?这或与子宫内膜薄有关,想要改善,需牢记这几点
...孕,远离子宫内膜过薄的现象,日常该怎么做:1、合理饮食对于体内激素分泌失衡,或者是激素分泌不足的女性朋友,那么在备孕期间,应当通过适当的食疗进行补充,比方说多吃一些豆制品,奶制品,新鲜的肉类等当中含有...……更多
如果你的腿上没有这3个星座,恭喜你,你的血脂相对稳定
因为我们的生活越来越好了,饮食中自然会多吃一些“好东西”,而这些好东西往往是大鱼大肉,其中含有大量的脂肪。果你不注意的话,可能会...摄入过多脂肪。如果此时不加以控制,肥胖可能会加重,而肥胖容易引起高脂...……更多
昆明送子鸟:「阳康」后,性生活算剧烈运动吗?想要备孕怎么办?
...怎么办呢?01 性生活算不算剧烈运动?根据2013年的一项研究,将异性恋夫妻性生活25分钟与跑步机运动30分钟进行对比。在平均的性生活中,即包括前戏、过程及伴侣中至少一方的高潮的过程,男性会消耗101卡路里,女性消耗69...……更多
公司旁边一旦有这“松弛感圣地”,打工人的血压都下来了
被生活追赶一秒都闲不下来的的打工人,正在把麦当劳当成最后的“发呆胜地”。这是我最近在小红书等社交平台上发现的一个口口相传的“秘密”——一天到晚瞎忙、被剥夺了“发呆权”的都市人,不知道在这偌大的城市中...……更多
精选美食推荐:西兰花炒鸡胸肉,剁椒芹菜炒羊肉
...小米辣爆香,然后加入芹菜一起翻炒均匀,再加入适量的食盐调味,继续翻炒至芹菜断生。4、接着再加入炒好的羊肉一起翻炒,然后加入适量的白糖和蚝油调味提鲜,最后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。西兰花炒鸡胸肉材...……更多
新华全媒+丨聚焦2023世界艾滋病日:用爱注入希望 防“艾”仍在路上
...,艾滋病防治需要全社会的共同努力,既要有早筛早治的科学路径,也离不开用爱心给患者们带去希望。我国艾滋病感染率、死亡率处全球较低水平中国疾控中心数据显示,截至2022年底,我国报告存活艾滋病感染者122.3万例,累...……更多
营养师:有3个养生误区,让你越养生越糟糕
...路;今天,咱们就来聊聊那些常见的养生误区,以及如何科学地养生;首先,得说说这个补品;现在市面上的补品真是五花八门,什么人参、燕窝、蛋白粉,看得人眼花缭乱;很多人认为,多吃补品就能身体健康,这其实是个大...……更多
...任务。”10月7日,中秋、国庆双节后第一个工作日,中国科学院紫金山天文台南极天文和射电天文研究部主任李婧又在实验室里“泡”了许久。据悉,这项中国空间站巡天望远镜“高灵敏度太赫兹探测模块”研制任务,有望实现...……更多
外企多款首展新品  瞄准中国康养需求
...能变浑浊,这是白内障的主要发病机理。据中华医学会眼科学分会统计,中国60岁至89岁人群白内障发病率约为80%。目前,对白内障患者来说,唯一有效的治疗方式仍是手术。强生带来的新一代眼科超声乳化治疗仪VERITAS,可以辅...……更多
守好粮食安全关口 他们用科学知识筑起一道生物安全防线
本文转自:央视网三亚中国检验检疫科学研究院生物安全中心是由中国检验检疫科学研究院联合三亚市政府和崖州湾科技城管理局共同设立的新型研发机构。对农作物精准、快速地检验检疫是三亚中国检验检疫科学研究院生物...……更多
邹平市九户镇卫生院大型义诊送到群众“家门口”
...义诊活动涵盖内科、中医科、康复科,医务人员免费提供血压测量服务,给予针对性的治疗及预防建议。免费提供按摩、穴位敷贴等中医特色诊疗服务,对村民提出的颈椎、腰椎疼痛等常见健康问题进行中医药健康指导;向群众...……更多
卫企同心·健康护航!无棣县卫健局开展卫生健康服务进企业活动
...义诊服务团队为鲁北海生生物的职工提供了健康咨询、量血压、测血糖等医疗服务,为企业职工撑起“健康保护伞”。下一步,无棣县卫生健康局将“成就企业家梦想行动”与“健康企业”建设相融合,精心打造“卫企同心·健...……更多
这些加速发胖的行为,不少人天天做,若不想长赘肉,尽早改掉
...堆积,从而出现肥胖的情况。 如果在平时的生活中有着饮食不规律的习惯的话,那么也是容易导致肥胖的。许多人在早上的时候都会不吃早餐,身体就会得不到足够的养分,中午和晚上的时候会选择吃多点,吃丰盛一点,从而...……更多
血糖偏高,小便先知?小便有 4 种异常,警惕是糖尿病早期信号
...果被诊断为糖尿病前期。由于发现及时,张大爷经过调整饮食和生活习惯,合作药物医治,很好地操控了血糖,避免了病情的进一步开展。经过这个事例,咱们可以看到,重视小便的反常改变对于前期发现糖尿病非常重要。就像...……更多
...产安全。同时,当地医院的医务人为居民群众进行免费测血压等服务,发放宣传科普资料。通过开展此次“春节送科普下乡”活动,让广大居民群众更多的了解与生活、健康相关的科普知识,理解了科普知识在生活中的重要性,为居...……更多
大型义诊医院医疗技术帮扶项目走进长顺
...学化、规范化的治疗方案;护士们为居民进行测血糖、量血压等,倡导健康科学的生活方式。此次活动由北京急诊医学会组织,旨在帮助基层发展急救医疗体系。专家组到骨科、神经外科、呼吸内科、急诊科、ICU等科室开展医院...……更多
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太和夜话 | 千里送锦旗,医患情深:太和医院仁心妙手,助骨结核患者重获新生
在人生这段充满不确定性的旅程中,总有一些人以其无畏的勇气和无私的担当,成为困境中的灯塔,为迷航者指引方向,带来力量与希望
2025-01-17 21:37:00
江西省人大代表曹秋玲:让更多农民实现“家门口”就业 共享乡村振兴福利
本文转自:人民网-江西频道江西省人大代表、修水县全丰村村民曹秋玲在“代表通道”上接受采访。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月17日电(记者时雨)曹秋玲是江西省修水县全丰镇全丰村的一名普通农村妇女
2025-01-17 22:05:00
萝卜是结节的“催化剂”?提醒:不想结节癌变,尽量少吃3种食物
都说“冬吃萝卜夏吃姜”,今年冬天林女士就买了许多新鲜的白萝卜,搭配猪骨熬了一锅萝卜汤。“快来尝尝这萝卜汤,可清甜了。”林女士热情的招呼家人喝汤
2025-01-17 22:07:00
柳城烟草:老店焕新颜 蝶变正当时
本文转自:人民网-广西频道广西柳州市柳城县大埔大桥头,“发发”丹八桂零售店焕然一新。醒目的橘红店招、合理的布局、整齐的陈列
2025-01-17 22:03:00
驻村又驻情 为乡村振兴添色
本文转自:人民网-广西频道驻村又驻情 为乡村振兴添色——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科“农村工作就是用自己的‘真心’
2025-01-17 22:06:00
【多彩新论】“车厘子自由”,也需理性消费
近日,#武汉出现8.8元一斤车厘子#冲上热搜,“车厘子自由”成为现实。但在此前,一女士却因“吃3斤车厘子住院”爆火网络
2025-01-17 19:34:00
90后成年夜饭“主理人” 盒马推出创意大菜为年轻人撑排面
距离农历蛇年春节不足半月,又到了顾客置办年夜饭的高峰期,各式各样的年菜新品已悉数登场。作为年菜市场的“创新型选手”,今年盒马的新品主打创意大菜和健康
2025-01-17 16:15:00
国家卫健委:目前北方大部分省份和南方个别省份流感病毒检测阳性率开始下降
本文转自:人民网人民网北京1月17日电 (记者乔业琼)国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并回答记者提问
2025-01-17 16:16:00
2岁“马蹄宝宝”的矫正之旅,可愈不可怕,早治是关键
在生命的旅途中,每一个新生命的到来都承载着家庭的希望与梦想。然而,当这份希望遭遇未知的挑战时,爱与坚持便成为了最坚实的后盾
2025-01-17 16:26:00
脑卒中临床研究成果,再发顶刊!
本文转自:人民网-安徽频道北京时间1月14日,中国科大附一院(安徽省立医院)神经内科胡伟、刘新峰教授团队在国际顶级医学期刊《英国医学杂志》(The British Medical Journal
2025-01-17 16:39:00
了解一下七日瘦身汤的副作用
了解一下七日瘦身汤的副作用用蔬菜来泻清肠胃,但是没有蔬菜的美味,较为难吃,虽然是仅仅七天,但容易拉肚子,人容易感到饥饿
2025-01-17 16:40:00
AI科技赋能近视防控 沈阳市数字化青少年近视防控重点实验室落户辽宁何氏医学院
本文转自:人民网-辽宁频道近年来,儿童青少年近视呈高发、低龄化趋势,已成为备受关注的公共卫生问题。随着大数据和人工智能等新兴技术的飞速发展
2025-01-17 16:58:00
宫腔镜分粘后为什么会复粘?一些常见疑问看这里
今天,我们就来说说宫腔镜分粘后的一些常见疑问。Q1·分粘后为什么会复粘?其实只要手术做得成功,复粘的几率几乎没有。如果出现复粘的情况
2025-01-17 17:03:00
“谁不说俺家乡好”:生命果公司树莓产品在京城大放异彩
消费日报网讯(记者 刘自昌)在当前经济形势下,扩大内需、激发消费潜力成为推动经济发展的重要举措。近日,由消费日报社主办的“谁不说俺家乡好”多省联动家乡有好物展示推广活动应运而生
2025-01-17 17:13:00
霍山县扎实推进“以工代赈”项目促进城乡发展
本文转自:人民网-安徽频道虽然已是腊月寒冬,霍山县衡山镇柳林河沿河道路工程以工代赈项目现场却是一幅热火朝天的建设景象,压路机等大型机械轰鸣作响
2025-01-17 17:21:00