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“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
...,王增武.《中国心血管健康与疾病报告2022》概述[J].中国心血管病研究,2023,21(07):577-600.[2]《近一半的人不知道自己高血压!5个常见“高血压信号”,很多人忽视了!》.健康时报.2023-11-16未经作者允许授权,禁止转载返回搜...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...计,大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病,每年造成近1860万人死亡,占全球死亡人数的1/3。心血管病防治是全人类共同面临的社会问题。《中国心血管健康与疾病报告2021》...……更多
这类人如果运动,患心血管病风险飙升86%!请自查
...项最新研究指出,有一类人群,如果进行大量的运动,患心血管病的风险将飙升86%。这让许多人感到惊讶和困惑,那么究竟是哪类人群呢?研究表明,这类人群是那些患有心血管疾病的高危人群,包括高血压、高胆固醇、肥胖、...……更多
心血管病预防最该做的事,却被忽视了!未来该怎么做?医生讲清楚
有一定医学知识的朋友都知道,心血管病是威胁我国居民生命和健康的重大公共卫生问题,每年导致死亡人数达 400 万,占总死亡的 40% 以上,同时,也是伤残和寿命损失的重要原因。很多朋友可能对这个数据并不太信任,这是...……更多
什么原因导致心血管事件频发?一文说清楚
...泳和有氧健身操,全因死亡风险可分别降低47%、28%和27%,心血管病死亡风险可分别降低56%、41%和36%[2]。而饮食、运动与体重之间息息相关,数据显示,肥胖也已成为多种慢性疾病的主要独立因素,因此对于超重的人群来讲,患心...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...是被动吸入二手烟都会增加冠心病、心力衰竭、脑卒中等心血管病发病和死亡风险,并且不存在安全吸烟剂量,吸烟量越大、年限越长、开始吸烟年龄越小,心血管病风险越大。戒烟后,心血管病发病风险迅速降低,研究表明,...……更多
红酒能软化血管?松山医院:心血管病5大谣言,别信!
...血管、心脏不好就该“静养”,今天就跟着重庆松山医院心血管病医院副主任医师成力一起来了解一下心血管病的5大谣言。年轻人不会得心脏病心血管疾病不是中老年人的“专利”,《中国中青年心脑血管健康白皮书》数据显...……更多
女性心血管病高发 竟有这些“特殊原因”
谈到女性健康,我们常常会想到妇科疾病、乳腺癌、宫颈癌等,但却忽略了心血管疾病。据世界心脏联盟统计,心血管疾病是全球女性的“头号杀手”。对于女性来说,心血管疾病的多发,还有很多由其生理特点决定的“特殊...……更多
气温低,一男子开车时突犯病…警惕这个“头号杀手”!
... 对于心血管疾病患者来说除了寒冷会造成血管收缩引发血压波动干燥的气候也容易诱发疾病医生建议出门佩戴口罩据悉,心血管疾病(CVD)是全球第一大致死疾病,同样是我国第一大死亡因素。心血管疾病死亡率和发病率居高...……更多
55岁男子,坚持吃海带降血压,3个月后血压如何?结果不意外
...“降压食物”,把药停了,很危险 在近年来,随着国家心血管病中心2018年发布的数据显示,我国成年人中高血压的患病率达到了23.2%,并且这个比例仍在持续增长,高血压已成为一个广泛关注的公共健康问题。面对高血压的普...……更多
...多学科专家展开公益义诊;还提供免费血压、血糖测量、心血管病风险评估及血脂管理的健康便民服务。浙江医院专门布置了心血管病的运动管理、膳食管理和中医养生等科普展位,通过动画宣教、现场八段锦的教学以及中医茶...……更多
中新健康丨心血管疾病多发 心血管医生:民众对相关疾病认知不足是挑战
...在广州举行。在直播中,中国高血压联盟副主席、广东省心血管病中心副主任冯颖青表示,目前广东省乃至全国在高血压防治方面面临的最大挑战是公众对高血压的认知不足和自我管理能力的欠缺。冯颖青进一步解释道:“‘大...……更多
一天中的血压什么时段最高?如何把高峰控制好?告诉你解决办法
...。Circulation上发表了一项研究,睡眠时血压每增加20 mmHg,心血管病风险升高18%,心力衰竭风险增加25%。与血压昼夜均正常的人相比,血压昼夜节律紊乱的人,心血管病风险增加48%,而心衰风险增加145%。 如果发现您的夜间血压和...……更多
防范应对低温雨雪冰冻丨低温天气关注心血管的“高危时刻”
...出现强雨雪天气,气温骤降。专家提示,冬季气候寒冷,心血管病的发病率普遍增加,在持续低温、雨雪和大风天气下更容易发病,公众要更加关注心血管健康。为什么低温环境下心血管更容易出问题?国家心血管病中心、中国...……更多
抵御健康的头号杀手 “三高”共管做在前 杭城已经入秋,这两天明显感觉天气转凉。而换季时节往往是心脑血管疾病高发期。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,堪称威胁人类健康的头号杀手。
...居首位它是健康的头号杀手浙江医院院长、浙江省医学会心血管病学分会候任主委、浙江省心脑血管病防治研究中心主任毛威教授介绍,据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》显示,心血管疾病成为我国...……更多
中青年人群高血压发病率上升快 做好六点预防
...为血压高一点,不用太在意。但以脑中风和冠心病为主的心血管病是我国居民死亡的首位病因。而心血管病发病和死亡病例中,归因于高血压的人数最多。防控高血压可以最大程度地降低心血管病的发病率和死亡率。重视高血压...……更多
我国高血压患病人数约为2.45亿 一文了解这种慢性病
...生活,理想血压”。我国高血压患病人数约为2.45亿国家心血管病中心的数据显示,我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%,也就是大约每4个成年人中就有1人是高血压患者,患病人数约为2.45亿。在我国,高血压的判定标准为:...……更多
心梗的征兆都有哪些?
内容资料来源:1.中国心血管病报告编写组.中国心血管病报告2019[J].中华心血管病杂志,2020,48(3):209-220.2.李霞,赵东,牛忠.我国心血管病流行病学研究进展[J].中华预防医学杂志,2019,53(3):284-289.3.张立新,王文,孙宁玲.心血管疾病防治策...……更多
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油,主要由约占 40% 的饱和脂肪酸构成。可别小瞧了这饱和脂肪酸,一旦过量摄入猪油,心脑...……更多
“阳康”市民体检意外发现“腔梗”,医生:与新冠无关联
...着体内存在损伤脑血管的危险因素。夏远鹏教授列举:高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、心血管疾病、血液系统疾病、一些慢性疾病(如慢性肾病)等,这些危险因素会明显增加后期发生脑卒中的可能。此外,...……更多
“限高”需双管齐下 更要关注心肾指标
...病和死亡风险间密切的因果关系,高血压已成为我国居民心血管病发病和死亡增加的首要危险因素。其中,脑卒中是我国高血压人群最主要的并发症,冠心病、心力衰竭、左心室肥厚、心房颤动等并发症也不可忽视。血压心率要...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...们的生活习惯和饮食习惯上都会有不同的变化,因此也是心血管病高发期。而主动脉夹层患者发病时,都有3个特征:1、BMI体重超标BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织建议对中国人群的超重和肥胖症采...……更多
...时间、个体化治疗6个方面。建议选择有证据支持可降低心血管病发病和死亡风险的降压药物,以降低患者风险。80岁后老年人降压标准可适当放宽四川大学华西医院张新军教授就特殊人群的高血压治疗进行了讲解,较2018版,2023...……更多
高血压诊断标准改变,如何应对好?建议参考下
...、高血压诊断标准改变,如何应对好?11月13日,由国家心血管病中心、中国医师协会等机构共同制定的《中国高血压临床实践指南》正式发布,做出了不少的调整。1、高血压诊断标准改变由原来的≥140/90mmHg下调至≥130/80mmHg。2...……更多
检查出颈动脉斑块后,如何判断其是否有脑梗的风险呢?看两个方面
导语:根据国家心血管中心发布的《中国心血管病健康和疾病报告》,每年因脑卒中去世的患者人数已经达到了惊人的1300万人,这一数据令人震惊,提示我们需要更加重视心血管疾病的预防和治疗。报告中还强调,包括脑梗在...……更多
全国高血压日:摆脱防治误区 血压更理想
...区,亟待引起重视。没有明显症状就不用治疗?根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》,我国心血管病患病率处于持续上升阶段,高血压现患人数约2.45亿。如果怀疑自己得了高血压,要及时进行检查,成...……更多
全国高血压日:限盐控重多运动 避免血压“过山车”
...国高血压日的主题是“健康生活,理想血压”。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》,中国心血管病患病率处于持续上升阶段,我国高血压现患人数约2.45亿。2023年8月8日,天津市血液中心的工作人员...……更多
科学认知 走出误区 四大问题了解高血压
...是一发现血压高就要马上吃药呢?一起来了解一下。国家心血管病中心的数据显示,我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%,也就是大约每4个成年人中就有1人是高血压患者,患病人数约为2.45亿。很多人觉得高血压是老年病,...……更多
最新血脂防治指南发布,这些人群是“超高危”,给您科学降脂方法
...类人群是:如果发生过2次及以上的严重动脉粥样硬化性心血管病,比如发生过2次以上的心肌梗死或者脑卒中。如果只发生过1次心肌梗死或者脑卒中,但是合并有2个高危因素,比如有高血压、糖尿病、长期吸烟、高龄、高血脂...……更多
血管是怎样一步一步被“堵死”的?一文分析下
...,进一步阻塞了血流。红酒不是不是真的能软化血管,防心血管病?红酒中含有一种名为多酚类化合物的物质,特别是一种叫做原花青素的成分,这些成分被认为具有软化血管、预防心血管疾病的作用。多项研究已经证明,适量...……更多
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输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
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本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
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公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
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9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
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常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
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