- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。”这句话并非空穴来风，而是蕴含着深厚的养生智慧。小雪节气即将到来，我们应顺应季节的变换，适时调整饮食。在这篇文章中，我将为您介绍五款应季的酸性食物，助您安稳过冬。第一酸、山楂山楂，又被称为红果，是我...……更多
2024-02-02 16:52:00小雪,安稳,马上,西红,橙子,西红柿
...生活方式建议：保持适当的运动，如散步和太极，以增强体质，减少疾病风险。通过以上提供的食疗方案和季节性健康建议，可以有效帮助中老年人群在秋冬季节保持心肺健康，减轻呼吸系统不适。这些建议旨在提供简洁而丰富...……更多
2024-02-27 13:50:00止咳,心肺,秋冬,信号,食物,心肺
...维以及多种矿物质。这些营养物质的摄入可以增强我们的体质，提高免疫力。此外，生姜还含有丰富的生物活性成分，如姜黄素和姜酚等，这些成分具有抗氧化、抗炎和抗菌等作用。因此，经常食用生姜可以有效预防和缓解许多...……更多
2023-11-29 10:03:00医生,健康,姜片,食用,生姜,营养
...，我们需要调整饮食习惯，多吃一些能够提供营养、增强体质的食物。在这个时节，“根菜”成为了我们的首选。根菜是指生长在土壤深处的蔬菜，它们富含营养，有助于提高身体的免疫力，抵御寒冷。接下来，我们将为您介绍...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...来说，这种成分特别友好，不用担心皮肤长斑。3、改善体质除了气血亏虚之外，很多女性还存在宫寒的毛病，尤其是到了秋冬季节，整个人浑身冰冷。在被窝睡一夜，四肢可能都暖不热……龙眼是温热性水果，恰好可以中和身...……更多
2023-11-09 17:36:00龙眼,好处,龙眼,水果,身体,女性
...气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。大雪节气与小雪节气一样，也是反映气温与降水变化趋势的一个节气，它是古代农耕文化对于节令的反映，可不是小雪节气时要下小雪，大雪时节就要下大雪的意思哦。在我们南方地...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...一定的影响。因此，为了能够安安稳稳度过冬天，我们在小雪之后一定要多吃一些缓解干燥、滋补养生的食物。冬季作为进补的季节，我们应该尽量避免食用太油腻的食物，而应该多食用一些清淡的食品。此外，每天要注意补充...……更多
2023-11-26 12:50:00柿子,滋养,全身,苹果,保护,健康
...心都需要调养的季节，我们应该更加注重养生保健，增强体质，迎接季节变化带来的挑战。而在众多滋补食材中，猪肚作为一种珍贵食材，尤其适合于春季进补。猪肚不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养成分，能够有助于健脾胃...……更多
2024-03-27 06:26:00脾胃,免疫力,免疫,老人,孩子,猪肚
对于体质较弱的人来说，冬季往往是一个容易感染感冒和发烧的季节。不过，今天我要向大家介绍五种被誉为“天然青霉素”的食物。尤其是在三九天的时节，你可以定期为家人准备这些食物，以增强他们的体质，帮助他们保...……更多
2024-04-12 12:03:00青霉素,体质,食物,天然,身体,牡蛎
本文转自：扬州日报今日小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气。“小雪之后，天气越来越冷，此时宜藏精藏阳，养精蓄锐，为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示，小雪养生要遵循“...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...带来的双重享受。无论是羊肉炖山药、清炖羊肉汤还是羊蝎子炖萝卜，都能为我们的冬季进补提供温暖和滋补，使身体充满活力。让我们一起在寒冷的冬季里喝上一碗热腾腾的羊肉汤，享受美味和健康吧！ ……更多
2023-11-26 12:20:00抵抗力,机体,猪肉,蛋白质,维生素,抵抗
...等不良情绪。3.适度运动适度运动有助于气血循环，增强体质，对养肺润燥有很好的作用。在秋季，我们应该多进行户外运动，如散步、慢跑、瑜伽等。三、秋季食物推荐1.芝麻芝麻具有滋阴润燥、养肺补肾的作用，是秋季养肺...……更多
2023-11-08 14:17:00刺梨,止咳,食物,作用,肺脏,食物
前言：春天，是一个充满生机与希望的季节。随着气温回升，大地万物开始复苏，春风拂面，暖阳洒下，让人心情舒畅，仿佛都沉浸在一片绿色和生机勃勃的世界中。在春天里，应季蔬菜的鲜美和营养更是让人向往。就像一幅...……更多
2024-03-17 16:17:00体质,蔬菜,味道,营养,身体,荠菜
...源于对食材特性的认识，强调通过特定食物的补充，增强体质、调节身体机能。例如，羊肉被视为温补食材，适合寒冷季节食用，以增强身体温暖和能量。然而，现代医学对“大补”的看法则更为细致和科学。研究指出，任何食...……更多
2024-01-26 11:11:00韭菜,羊肉,真相,韭菜,羊肉,健康
...我们的健康至关重要，适量摄入有助于提升免疫力、增强体质，男女老少皆宜。让我们一起来了解下四种高蛋白食物，让您在面对\"倒春寒\"时能更加从容不惧。1、牛肉：丰富的蛋白质助您强壮体魄
牛肉是蛋白质含量很高的肉...……更多
2024-03-26 11:49:00倒春寒,高蛋白,风寒,免疫力,免疫,建议
...人们的生活带来了一丝寒意。特别是对老年人来说，由于体质较弱，如果不注意调理身体，容易导致健康状况恶化。而在这个季节，多吃些鱼对身体非常有益。鱼肉不仅美味，而且营养丰富，尤其是某种特定的鱼，它的肉质鲜美...……更多
2023-10-31 17:12:00鲢鱼,大肠,滋补,美食,鲢鱼,大肠
...者熬夜，鸡蛋是绝佳的食物选择，它对于恢复体力和增强体质都有很好的功效。另外，鸡蛋还含有丰富的维生素A和维生素D，这些维生素有助于增强我们的免疫系统，提高抵抗疾病的能力。因此，适当补充鸡蛋不仅可以满足我们...……更多
2023-12-04 11:04:00高蛋白,补钙,家人,好处,美食,泥鳅
...至，记得喝一碗羊汤，喜气洋洋迎新春！推荐：山药炖羊蝎子山药炖羊蝎子的做法：食材：羊蝎子适量，山药适量，红枣少许，枸杞少许，姜片少许。1，羊蝎子放入冷水中，加入料酒去腥，焯水捞出放入砂锅中，加入适量的开...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...以燕麦、荞麦为主。总之，在煮腊八粥的时候要根据个人体质，灵活加入各类健康食材。需要注意的是，加了豆类的粥建议煮久一些，避免难消化引起胃肠道胀气。另外不建议在腊八粥中加入过多的红糖或者白糖，适量添加糖，...……更多
2024-01-18 16:00:00腊八粥,中医,黑茶,养生,阳气,甘温
...猪脚姜来调理身体、补充营养。其次，气血两虚的女性、体质偏寒或久病体虚的男人和老人也可以适当食用猪脚姜来改善体质、增强免疫力。此外，在寒冷的季节里，食用猪脚姜还可以驱寒暖身、缓解手脚冰凉的症状。然而，并...……更多
2024-03-18 09:18:00气血,手脚,养生,猪脚,食用,口感
...们都纷纷品尝，希望在寒冷的季节里通过这些食材来增强体质，滋阴御寒，减少生病的风险。水煮牛肉水煮牛肉是一道四川名菜，因其麻辣鲜香而闻名。选用嫩牛肉片，将其放入滚烫的开水中煮熟，然后捞出，放入辣椒、花椒、...……更多
2024-01-09 10:24:00三宝,御寒,猪蹄,甲鱼,牛肉,香辣
...减肥，还能提神醒脑。当然，饮茶也需因人而异。如寒性体质的人不宜过量饮用绿茶；贫血者应减少茶的摄入，以免影响铁的吸收。在饮茶时，注意避免喝冷茶、空腹饮茶或过量饮用，也不宜饮用过浓的茶，同时避免在极度口渴...……更多
2024-04-19 10:44:00防湿,百谷,春光,秘诀,中医,身体
...想秋季进补浪费食材，需要注意这些细节1、了解自身的体质若是对中医稍微有些了解的话，就应该知道：每个人的体质，都是不一样的！哪怕外在的表现一样，内在的情况也是不同的。所以，在进补的时候，一定要先了解自己...……更多
2023-11-09 17:27:00细节,身体,体质,燕窝,滋补,情况
...，并非所有人都适合贴秋膘。二、如何合理贴秋膘1.分清体质，因人而异贴秋膘并非适合所有人，要根据个人体质来判断。一般来说，气血两虚、脾胃虚弱的人群适合贴秋膘。这类人群在秋天可以适当增加营养，食用一些富含蛋...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...心健康。寒凉春季虽然天气开始回暖，但早晚仍然较凉，体质偏寒的人过多食用寒凉食物可能会导致脾胃功能受损，出现消化不良、腹泻等症状。寒凉食物如西瓜、黄瓜、冰淇淋等，虽然清爽可口，但在春分这天应当适量避免，...……更多
2024-04-02 06:47:00建议,地瓜,南瓜,健康,身体,牛肉
...体生长发育的关键时期，适当摄入高蛋白食物有助于增强体质。如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐、牛奶等。2. 蔬菜水果春季气温回升，新鲜蔬菜和水果的上市速度加快。多摄入蔬菜水果，既能补充身体所需的维生素和矿物质，又能促进...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...养价值极高。冬季食用鸽子肉，可以起到补气养血、增强体质的作用。
推荐做法：【山药鸽子汤】。将鸽子与山药一起炖汤，可以增加汤的营养价值，同时也能使汤的味道更加鲜美。水中之珍——莲藕莲藕是一种水生植物，含...……更多
2023-11-10 18:12:00米面,中老年人,馒头,营养,中老年人,莲藕
...花生具有温补作用，可以帮助身体驱寒，提高体温，增强体质。此外，花生还具有补益肾虚、润肺止咳的功效，对于一些患有肺病和肾病的人群来说尤为适宜。推荐做法：老醋花生食材：生花生仁 200克、老陈醋 适量、食用盐 适...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...腹泻。2.过敏春季是过敏高发的季节，特别是对于有过敏体质的人来说。某些水果如芒果、菠萝等含有较高的组胺，容易引起过敏反应。另外，某些水果表面残留的农药、保鲜剂等化学物质也会引起过敏反应。3.上火春季气温逐...……更多
2023-10-07 15:36:00水果,越好,食用,水果,食用,口感
...我们需要注意食用禁忌，避免对身体造成负担。对于特定体质和健康问题的人群，也应该根据自身情况来选择适合的食材和烹饪方法。最后，希望大家在秋冬季节能够关注自己的健康，合理搭配饮食，补充营养，增强免疫力，预...……更多
2023-11-01 12:18:00乌鸡,板栗,红枣,滋补,秋冬,食用
更多关于健康的资讯：
刘大爷今年71岁，最近一个月来排尿的时候总是带有血迹，开始的时候他以为是上火了，想着多喝点水就好了。可一周过去了，症状非但没有缓解还越来越严重
2025-01-19 21:58:00
红枣、枸杞、保温杯，相信已经成为不少人入冬标配！尤其是保温杯，几乎人手一个，无论是出门在外、上学、工作...，保温杯已经成为人们生活中不可或缺的工具
2025-01-19 22:58:00
本文转自：人民网-江西频道人民网南昌1月19日电（记者时雨）19日，在位于江西省南昌市东湖区的一家医院里，21岁的大学生小章在父亲的陪同下
2025-01-19 20:50:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 26岁的唐先生（化名）从少年时期开始，就饱受一种奇怪症状的折磨：他会突然毫无预兆地开始咒骂
2025-01-19 22:15:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 近日，由陆军军医大学新桥医院胸外科主任戴纪刚教授及其团队申报的一项针对肺多发磨玻璃结节防治的突破性研究——“气道远端纤毛细胞促进
2025-01-19 17:08:00
本文转自：人民网-湖南频道眼疾手快挑膜。蒋克青摄寒冬腊月，年关将至，又到了腐竹飘香时。湖南江华瑶族自治县瑶乡大地瑶族同胞们纷纷燃起灶火
2025-01-19 17:29:00
大皖新闻讯 1月20日是“120国家急救日”。日前，记者从合肥急救中心获悉，天气转冷后，合肥地区自2024年11月至2025年1月10日共接诊了逾2万名院前急救患者
2025-01-19 18:05:00
1月18日，贵州百灵“糖宁通络片治疗非增殖期糖尿病视网膜病变（阴虚内热、目络瘀阻证）Ⅲ期临床研究全国启动会”在广东省横琴粤澳深度合作区顺利召开
2025-01-19 22:33:00
本文转自：人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
鲁网1月19日讯青岛，这座充满魅力的海滨城市，每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中，波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
最近甲流肆虐， 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻：孩子感冒发烧、流鼻涕， 你忙着挂号、量体温、喂药， 好不容易退了烧， 却发现娃开始抓耳朵
2025-01-19 14:35:00
本文转自：人民网-安徽频道“新年新气象，我今天到村里领取合作社分红啦！我领了3000元分红，合作社照顾我们这些困难群体
2025-01-19 14:50:00
本文转自：人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 （陈洁泉）1月19日，贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
2025-01-19 15:22:00
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减肥
2025-01-19 15:26:00
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔，当盆腔内的组织器官，由于各种原因受到损伤或发生炎症后，原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
2025-01-19 15:28:00