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入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...疫力和改善肠道健康。搭配瘦肉片,不仅提供了高质量的蛋白质,还能增加菜肴的鲜美口感。食材:香菇、瘦肉片、大蒜、生姜、酱油、料酒、盐、植物油。做法:香菇泡发后切片,瘦肉片用酱油、料酒和盐腌制。大蒜、生姜切...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...要注重摄入足够的热量,可以适当增加主食和高脂肪、高蛋白质的食物的摄入。2.保持充足的睡眠:冬季天气寒冷,夜晚时间变长,人们容易感到疲劳和昏昏欲睡。因此,保持充足的睡眠对于身体的恢复和提供足够的能量至关重...……更多
充足的睡眠可以帮助肝脏进行自我修复,降低肝脏负担
...脏是人体最重要的代谢器官,负责解毒、储存能量、合成蛋白质等功能。养肝可以帮助我们改善疲劳、提高免疫力、保持均衡的体重等。接下来,我们来谈谈如何养肝。首先,要保持良好的作息规律。充足的睡眠可以帮助肝脏进...……更多
冬季吃这6种食物有利于身体驱寒保暖
牛肉性温,含有丰富的蛋白质,脂肪含量低,还含有丰富的钾,锌,镁等等矿物质,而在中医看来,在寒冷的冬季食用牛肉,能够补益身体,强筋健骨,还有暖身的作用,增强身体的抵抗力以及御寒的能力。所以冬季进补的时...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...理的饮食结构 饮食应该包含三大营养素:碳水化合物、蛋白质和脂肪,适量摄入各种维生素和矿物质,同时不能喝酒、抽烟,要有规律地作息。选择适当的食物对于老年人的饮食健康也非常重要。主食方面应选择全谷物,蛋白...……更多
母羊瘦得皮包骨怎么办?解决方法在这里
...①给母羊提供青贮料,比如青草、苜蓿等。这些饲料富含蛋白质、纤维和维生素,能为母羊提供充足的能量。②还要给母羊提供适量的浓缩饲料,比如谷物和饲料粉,它们可以给母羊提供额外的蛋白质和营养物质。二、补充营养...……更多
分享4道“减脂刮油”汤,每天换着喝,清肠通便,月瘦10斤
...肠道蠕动,帮助身体排出毒素,而鸡蛋则提供了高质量的蛋白质,有助于维持肌肉健康,这对于减脂期间保持身体代谢活力至关重要。 此外,丝瓜中还含有的维生素B、C和一些微量元素,可以帮助缓解疲劳,提升身体免疫力。...……更多
被日本花重金收购的中国牡蛎壳,他们到底要干什么?
...牡蛎壳的用途:美容护肤中国牡蛎壳具有非常丰富的胶原蛋白。胶原蛋白是构成人体皮肤、骨骼和关节的主要组成部分,它可以帮助皮肤保持弹性和紧致性。随着年龄的增长,人体胶原蛋白的产生逐渐减少,导致皮肤松弛、细纹...……更多
结节性肝硬化,还有出血情况,不要害怕
...的角色,它负责分解和代谢体内的毒素,同时合成和分解蛋白质,产生胆汁并参与血液凝固过程。然而,结节性肝硬化的发生会破坏肝脏的结构和功能,导致血液循环不畅,肝脏功能减退。出血是结节性肝硬化患者常见的并发症...……更多
孕妇可以吃薄荷糖吗
...荷糖。孕妇吃零食什么比较好1.奶酪奶酪具有非常丰富的蛋白质、维生素、钙等多种的营养物质。而天然奶酪所含有的乳酸菌,更加有助于准妈妈们肠道对营养物质的摄入和吸收。2.全麦面包全麦面包能够增加体内的膳食纤维,...……更多
豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...导致尿酸积累。然而,值得注意的是,豆腐同时也是优质蛋白质的来源,对身体有多方面的益处。例如,它含有丰富的钙质,对骨骼健康有显著好处。因此,在控制尿酸水平的同时,也不能完全排除豆腐的营养价值。一项研究表...……更多
为啥人类只吃食草动物的肉,很少吃食肉动物?难道是味道不行?
...食肉动物的食物来源主要为其他动物,这使得它们的肉中蛋白质含量较高,而碳水化合物、纤维和某些维生素的含量较低。例如,红肉(来自食肉动物的肉)是优质蛋白质的来源,也含有丰富的铁和锌,但可能缺乏某些维生素和...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
...性平滑,味甘辛,食用价值极高,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、以及多种维生素,适当吃一些芋头可以调节酸碱平衡,其中它所含的黏液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高人体免疫力。每年芋头上市,我家餐桌上总少...……更多
美国检出“僵尸鹿”病,未来不排除传人风险!吃了鹿肉会怎样?
...可分为禽流感、猪流感、人流感一样。董小平介绍,朊是蛋白质的旧称,严格来说,朊病毒不是传统意义上的病毒,而是一类不含核酸而仅由蛋白质构成的可自我复制并具感染性的因子,主要损害中枢神经系统。以鹿为例,其会...……更多
不孕竟和糖尿病也有关系!糖尿病影响怀孕的因素有哪些?
...肥胖导致体内各种代谢活动失调或紊乱,比如糖、脂肪、蛋白质等物质代谢活动都与正常水平不同,因而严重影响正常的受孕。即使怀孕,对母子双方来说也有许多负面影响,不利于母子的健康。04自身免疫一部分患糖尿病的女...……更多
它被誉为“太空粮食”经常食用,能够减肥瘦身、美容养颜抗衰老!
...分钟,藜麦甚至比米饭煮得更快。在所有全谷物中,藜麦蛋白质含量最高,高达16%-20%(牛肉20%),堪称植物界的牛肉。藜麦拥有完整九种必需氨基酸,也就是提供『完全蛋白质』,这在植物中非常少见。因此对于那些不吃任何肉类...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...胞,进而发展为脂肪肝。此外,当人体内长时间缺乏外来蛋白质时,肝脏不能正常合成载脂蛋白,导致甘油三酯积存在肝脏内无法代谢,进而形成脂肪肝。脂肪肝需要吃药吗?一般而言,脂肪肝属于可逆性病变。患者只要肝功能...……更多
​近期爆火!有网友吃完却“中毒”……南方人尤其要注意
...素的缺乏。数据来自:中国食物成分表(第六版)木薯中蛋白质含量低,但钾元素、维生素 C 和维生素 B1 含量高于米饭和馒头,这与木薯的加工程度比米饭、馒头的原料大米、小麦低有关。例如,木薯被加工成木薯粉后,蛋白...……更多
百合养胃粥的做法,经常胃不舒服的要多吃!
...而且具有很好的养胃效果。百合含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等,能够润肺止咳、清心安神,对于胃痛、消化不良等症状也有很好的缓解作用。制作百合养胃粥的方法很简单。首先,将百合、糯米...……更多
缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...。一杯牛奶中含有约300毫克的钙,而且伴随着维生素D和蛋白质,这些都是帮助身体吸收和利用钙的关键因素。实际上,研究表明,从食物中获得的钙比单独的补充剂更容易被身体吸收。这是因为食物中的钙往往伴随着其他促进...……更多
行业报告 | 2023年9月全球AIGC行业月报-要闻篇
...序列中的非同义替换,即DNA的碱基被替换。这导致生成的蛋白质中氨基酸的改变,可能使蛋白质失去原有功能,从而引发疾病。AlphaMissense的关键功能是对7100万种可能的错义突变进行分类。该AI成功将这些变异中的89%分类为“可...……更多
春天孩子长个,这款美食要常吃,营养高助生长,孩子吃得可香了
...足的睡眠以外,足够的营养也是重点。这期间,需要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物及各种维生素及矿物质来助力,所以饮食尽量做到多样化,有营养,最主要的是还得孩子爱吃。作为两个孩子的妈妈,我的经验是用食材的巧搭...……更多
补充维生素B6和叶酸时,需要注意这2点
...特点 代谢作用维生素B6参与多种重要的代谢过程,包括蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢。血红蛋白合成维生素B6参与血红蛋白的合成,对于红细胞的正常形成和功能至关重要。神经系统功能维生素B6对神经系统的正常功能发挥...……更多
“山药”不可以随便吃吗?医生:这4种人要少食用,建议了解下
...也能滋润肾脏,对肾脏健康有益。此外,山药含有大量的蛋白质、多种维生素和微量元素,如钙、铁、锌等。这些营养成分对身体的生长和发育、免疫力的提升等都起到关键作用。特别是对于成长中的儿童和体质较弱的老年人,...……更多
小龙虾的头部,到底是“虾黄”还是“米田共”?可能之前都吃错了
...食部分。 这部分所含的脂肪和营养成分较为丰富,包括蛋白质、脂肪酸以及多种维生素和矿物质,因而在美食界颇受追捧。它不仅能为食物增添独特的风味,还具有一定的健康益处。然而,需要注意的是,除了肝胰腺外,小龙...……更多
女人有妇科病,再馋也不要贪吃这些食物,若都没有,那就恭喜了!
...欢吃螃蟹的肉质鲜美,而且味道非常的可口,含有丰富的蛋白质以及矿物质对身体健康的人来说是有着非常好的滋补功效的,还能够延缓人们的衰老,但是对于有妇科炎症的女性朋友来说是不能够吃螃蟹的,因为螃蟹就会加重炎...……更多
推荐八种冬季养生精品食材,为您冬季多一份健康保障
...养心,是女性养颜的精品食材。羊排肉图片7.羊肉:富含蛋白质、脂肪和矿物质,有温中益气、补虚劳的功效。冬季食用羊肉可以提高身体温度,增强抵抗力。桂圆图片8.桂圆:富含葡萄糖、蛋白质和多种维生素,有养血安神、...……更多
“老得慢”的男人,大多有4个好习惯,自查一下,你能做到几个?
...性要想保持年轻状态,饮食上要注意营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时,要尽量避免高热量、高脂肪和高糖分的食物,以避免肥胖和慢性病等健康问题的发生。远离烟酒烟酒对身体的损害是不容忽视的。...……更多
中老年人在秋天多食用鸡肝、菠菜和蔓越莓
...处,特别适合那些气血不足的人。鸡肝含有丰富的高质量蛋白质、维生素A、维生素B12、铁、锌等营养物质,这些营养物质有助于增强免疫力、提高血红蛋白含量、促进血液循环和新陈代谢。此外,鸡肝还是一种低热量的食物,...……更多
男性床上有5种异样,尽早就医检查
...脏出了问题?1、尿中泡沫增多当出现肾脏疾病,可影响蛋白质从肾脏过滤,从而形成蛋白尿。蛋白尿通常表现为尿液表面漂浮着一层细小的泡沫,且久久不能消失。 2、局部水肿肾脏是人体水液代谢器官,当肾不好,水分就会...……更多
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薛城区人民医院:记得来贴中伏贴
鲁网7月25日讯(记者 杜方奇)7月25日,中伏来临,中伏是三伏天中天气最热,气温最高,阳气最旺盛的阶段,在这一阶段,人的毛孔腠理大开
2024-07-25 14:15:00
怎么让肉鹅鼓包快速变大   肉鹅头上不长包怎么办
在养鹅业中,鹅鼓包的大小往往被视为肉鹅品质的一个重要指标。鼓包越大,不仅意味着肉鹅的体型更为健硕,同时也预示着其肉质更为鲜美
2024-07-25 14:48:00
增大肉鹅鼓包用什么饲料    吃什么让肉鹅鼓包变大
对于农村养殖户来说,提高肉鹅的经济价值一直是关注的焦点。而鹅鼓包作为肉鹅的一种显著特征,其大小直接影响到肉鹅的市场价格和消费者的购买意愿
2024-07-25 14:49:00
江西宜丰持续抓好粮食生产工作
本文转自:人民网-江西频道今年以来,江西省宜春市宜丰县严格落实粮食安全党政同责,推动全县粮食生产持续向好。该县及时下发《关于切实做好2024年粮食油料生产工作的通知》
2024-07-25 14:52:00
带着农户搞直播,这位书记先“打样”
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室手机成为新农具,流量成为新农资,直播成为新农活。不少农产品借助小小直播间,搭上了电商经济的快车
2024-07-25 16:00:00
小米粥这样煮,少往医院跑健脾补胃,营养丰富
小米粥自古以来便是中国人餐桌上的常见食品,被誉为"代参汤",其健脾补胃、营养丰富的功效受到人们的推崇。煮一锅香浓的小米粥
2024-07-25 11:42:00
烟台市中医医院药学门诊7月26日开诊
医生开了中药,自己不会煎,怎么办?中药煎煮过程中,需要加多少水?煎煮时如何控制火候与时间?一次性开了多种西药,是否可以一起服用
2024-07-25 11:42:00
眼睛不好,推荐这四种食物,保护眼睛、抵抗眼疲劳
现代生活中,长时间使用电子设备和高强度的工作压力让很多人面临眼睛疲劳和视力下降的问题。保护眼睛、抵抗眼疲劳已经成为了许多人关注的健康议题
2024-07-25 11:42:00
张杰这一操作引发网友热议!医生紧急提醒
张杰用镊子给自己拔鱼刺冲上热搜。他说自己试着用镊子拔出了扎在咽喉部的鱼刺,原本还约了去医院。宋丹丹在一旁说:“看看丹丹姐的汗
2024-07-25 11:43:00
夏天爱出汗,多吃这些高钾菜,补充营养,强健体质
夏天高温炎热,人体容易出汗,这不仅会带走水分,还会导致体内钾元素的流失。钾是维持体内电解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质
2024-07-25 11:43:00
三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
在炎炎夏日的三伏天,人体容易因高温环境而积聚热气,易导致上火症状加剧。选择适合的汤品,不仅可以清热解暑,还能滋补身体,是保持健康的良方
2024-07-25 11:44:00
三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时期,此时我们需要特别注重饮食的选择,以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物
2024-07-25 11:45:00
三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
夏天的热度可不只是太阳的炙烤,三伏天一到,养生更要讲究策略!在这个汗水比雨水还勤快的季节里,我们的饮食选择直接影响着健康状况
2024-07-25 11:45:00
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
七月是盛夏时节,此时正是各种应季蔬菜大量上市的季节。选择应季蔬菜不仅能品尝到最新鲜的口感,还能获得最丰富的营养。应季蔬菜因其在自然环境中生长发育而具备独特的风味和较高的营养价值
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夏季除了高温,蚊虫叮咬也让很多人心烦意乱,究竟哪些人更招蚊子?被蚊子叮咬后该怎么办?1哪些人更招蚊子?蚊子侦测和定位目标主要靠二氧化碳
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