• 我的订阅
  • 头条热搜
...镁元素,又充足的蛋白质,是美味与营养兼得的好办法。蚕豆:蚕豆营养丰富,富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱,有增强记忆、健脑的作用...……更多
协作春风吹高原新吴互助交“彩卷”
...道。培育引进企业青海鑫康盛农业科技发展有限公司发展蚕豆收储和初加工,对该公司实施了互助县2023年脱水蔬菜深加工项目,累计投入资金1000余万元,从源头增强特色农业产业链韧性,进行强链、补链和延链。仅2023年购销互...……更多
立夏吃5鲜,正上市,记得多吃!顺应节气而食,健康又营养
...能满足味蕾的享受,还能为身体带来诸多好处。第二鲜:蚕豆蚕豆是立夏时节的时令蔬菜,也是这个季节的鲜美代表之一。蚕豆富含蛋白质、膳食纤维等营养成分,具有健脾开胃、宽肠通便的作用。在这个季节,不妨多吃一些新...……更多
“冬吃四豆,健康长寿”,这4道菜要常吃,营养滋补,御寒暖身
...脂肪含量较高,建议适量食用,并搭配一些低脂的食物。蚕豆炒鸡蛋 蚕豆炒鸡蛋,这道菜在营养上也是相当全面。蚕豆本身就是蛋白质、纤维以及多种维生素和矿物质的良好来源,对于提高身体的抗氧化能力和促进心脏健康有...……更多
在冬日昆明,来一场五彩斑斓的城市漫步
...堂的好顺路菜市场蔬菜摊位上摆放着各种时蔬,有当季青蚕豆、蒜薹,还有云南特有的野菜、可以吃的花。 “名字起得也太好了,就真的是各种顺路。我顺路买了金雀花,回去炒鸡蛋,等大年三十那天再来买点苦菜、青蒜回去...……更多
夏吃豆,胜吃肉,这豆最补肾,对眼睛和头发都特好,中老年要多吃!
...也是豆类成熟上市的季节,品种非常多,我们熟悉的就有蚕豆、毛豆、豇豆、扁豆、豌豆、红豆、绿豆、黑豆、黄豆、四季豆等等,这些豆类会在夏季先后成熟,它们各有各的功效,有的补脑,有的补心,有的补钾,有的补钙,...……更多
医生提醒:这5种蔬菜“嘌呤”比肉还高,尿酸高的人建议平时少吃
...无辜的紫菜美食时,很容易无意中摄入过多的嘌呤。 3.蚕豆你可能不知道,蚕豆中的嘌呤含量实际上是非常高的。嘌呤在体内代谢后会转化成尿酸,而尿酸如果过多积累在血液中,就可能形成痛风,引发剧烈的疼痛。虽然蚕豆...……更多
“春菜”消费势头猛涨,永辉超市多款春菜销量同比增长近150%
...市春菜销量涨势强劲,多款产品销量同比增长近150%,如蚕豆同比增长130%、春笋同比增长近150%,雷笋同比增长更是超180%。其中,春笋、蚕豆、雷笋、蒜苔及香椿,凭借鲜甜的口感成功跻身消费者最爱的春菜TOP 5榜单。从价格方面...……更多
全力做好耕地覆膜工作
...沟通协调,争取惠农补贴马铃薯春膜覆5.67万卷,油菜、蚕豆春覆膜0.87万卷,落实72.2元/亩马铃薯春膜补助,204元/亩油菜、蚕豆春膜补助,预计新增马铃薯产量约2268万公斤、产值2268万元,新增油菜、蚕豆产量约30.45万公斤、产值...……更多
...系到广大残疾人生活水平的提高。2月19日,“益起初发·蚕豆公益”助残发展论坛暨广西残疾人手工艺品展销会在南宁举办,通过多种形式助力残疾人就业。展销会上,除了“益起初发”残疾人手工艺品,还有宾阳县、横州市、...……更多
...吃肉不如吃豆,那么夏天吃豆对身体有什么好处呢?一、蚕豆夏天正是吃蚕豆的季节,蚕豆含有膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。吃蚕豆可以益气健脾,利湿消肿。二、黄豆黄豆中含有大量...……更多
不同蔬菜适合不同人群
...括大豆类和杂豆类,如黄豆、青豆、黑豆、绿豆、红豆、蚕豆、豌豆等。孕妇和哺乳期妇女可以适当吃一些豆类蔬菜。与其他蔬菜相比,它营养素含量相对较高,还含有丰富的钾、钙、铁、锌等,有助于胎儿和婴儿的生长发育,...……更多
家常红烧牛肉做法,牛肉嫩滑多汁,美味无穷,一吃就停不下来
...许花椒或辣椒粉,增添一抹刺激的口感。这道红烧牛肉的做法,是我在多次试验后精心总结的。我发现,用筷子将牛肉夹出,轻摆以去血末,可使牛肉更为洁净,避免了冷水冲洗可能带来的不利影响。此外,山楂的加入,不仅有...……更多
慢步走勇闯关 一路欢声笑语
...西云彩的残障青少年表演者是南宁市残疾人联合会发起“蚕豆艺苗成长计划”中“蚕豆艺苗班”的学员,他们的艺术表现获得了在场所有人的掌声。随后,由中小学学生、家长以及社会各界爱心人士组成的筑梦天使与残障青少年...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...平时吃135克米饭,那就可以替换成65克米饭+3个小芋头。蚕豆、豌豆、毛豆这3种蔬菜的能量更高。蚕豆和豌豆每百克的能量达111千卡,毛豆的能量高达131千卡,是白菜的6.5倍。减肥者最好将它们作为配菜,占蔬菜总量的1/4或更低...……更多
这几种都是大厨私藏的做法哦,真的是太香了,包你吃一次就忘不了
这几种都是大厨私藏的做法哦,真的是太香了,包你吃一次就忘不了胃口不好,试试这几道下饭菜吧!做法简单,食材常见,价格也不贵,最主要是营养丰富,比大鱼大肉还要香,老人孩子都爱吃。这几种都是大厨私藏的做法...……更多
接地气农家菜,简简单单又是一顿美味
...球。主料铁棍山药辅料红枣调料盐、白糖、米醋,番茄酱做法:铁棍山药削去皮,切成2厘米长的小段。红枣泡软。锅中加水,放入山药煮开,煮至八成熟捞出控水。再加入适量的玉米淀粉,翻拌均匀,让每一块山药都衰上淀粉。...……更多
补钙、补血、补脑……这些隐藏的“营养王者”,你家餐桌上有吗?
...等水果和大白菜、青椒等蔬菜。补脑:鹌鹑蛋、黄花菜与蚕豆——餐桌上的“智慧源泉”随着年龄的增长,记忆力和思维能力逐渐下降是许多人的困扰。为了保持大脑的活力,我们可以适量摄入一些补脑食材。而鹌鹑蛋、黄花菜...……更多
“新农人”兴农致富有高招
本文转自:福州日报黄招滨(右)与社员查看蚕豆长势。(连融媒供图)“朋友们看过来,雪后的稻田跟你想象中的一样吗?画面里一垄垄青翠油亮的知道是什么吗?”冬闲时节,连江县“新农人”黄招滨却一刻也闲不下来。...……更多
人报甘头条 | 甘肃临潭县:大力发展乡村产业
...乡村产业,助力农民增收致富。走进临潭县洮滨镇郑旗村蚕豆种植基地,蚕豆秧苗舒展枝叶,绿意盎然。“今年我种了36亩蚕豆,长势很不错。”郑旗村种植大户唐小霞说,这几年,在县镇两级政府的帮助下,她从刚开始种植几...……更多
初夏食三鲜 人间解愠风
本文转自:甘肃日报樱桃蚕豆 黄瓜(本版图片均为资料图)枇杷 孙绿绮每逢立夏时节,人们的餐桌必备“三鲜”,地里长的,树上生的,水中游的,通通都并入餐盘,果腹肚中,才算实实在在入夏。“春播、夏耘、秋收、冬...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...。一、牛肉——高蛋白高铁,能强筋壮骨、补血益气推荐做法:【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块,冷水下锅加入姜片、料酒,大火煮5分钟,...……更多
子午镇做好小春作物田间管理保增收
...织农户加强以水肥为中心的田间管理,现场指导农户抓好蚕豆赤斑病、斑潜蝇、锈病及小麦锈病、白粉病和油菜菌核病以及蚜虫的防治工作。通过村广播、微信群等向广大农户宣传小春田间管理的重要性和必要性,普及蚕豆、油...……更多
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
...8道暖身菜:番茄牛腩煲、土豆炖排骨、羊肉萝卜汤等,做法简单,营养均衡,温暖身心,适合家庭聚餐,孩子们会主动添饭。摘要由作者通过智能技术生成有用#国庆健康记#天冷了,多做这8道暖身菜,营养均衡又下饭,每次吃...……更多
蔬菜中的“嘌呤大户”,这4种蔬菜,尿酸高的人,建议少食用
...择其他低嘌呤的绿叶蔬菜,如生菜、羽衣甘蓝和芦笋。2. 蚕豆:蚕豆也是一种含有较高嘌呤的蔬菜。每100克蚕豆中含有110毫克的嘌呤。如果你有痛风或高尿酸血症,应避免食用蚕豆,可以选择其他低嘌呤的豆类,如绿豆、红豆或...……更多
推荐几道特色美食,做法超级简单易学,好吃又实惠
...,让味蕾在美食的海洋中尽情畅游。推荐几道特色美食,做法超级简单易学,好吃又实惠,自己在家就能做,感兴趣的朋友快来试试吧!一、香辣韭黄炒虾仁准备食材:新鲜虾仁、韭黄、小米椒、大蒜、生姜、料酒、生抽、盐、...……更多
过新年上大菜,超级好吃的鸡鸭做法大全!你家餐桌上齐了吗?
1.1杯油1杯酒1杯酱油,加红葱头,姜片,白糖拌匀成腌汁;2.腌汁涂遍鸡全身,肚子里也要抹汁,最后将腌汁里的姜葱塞到鸡肚子里,腌2小时以上;3.腌好的鸡入电饭煲,淋少许腌汁,盖盖按煮饭键;4.期间不时的给鸡翻身,以...……更多
牛肉的家常做法是什么?嫩滑牛肉轻松做,家常美味小技巧!
...,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊牛肉的家常做法是什么?家常牛肉这么做,美味又下饭,赶快学起来吧!哈喽,各位吃货小伙伴们,是不是有时候觉得外面的牛肉餐馆虽然好吃,但总是觉得少了点什么?没错,那就...……更多
喝春茶吃春菜 春日美味抢“鲜”上市
...销春意盎然的时节,各式春菜抢鲜上市。在上海,草头、蚕豆、春笋等春季时令,成为菜篮子里的常客。老字号餐厅里也适时推出新菜品,荠菜白玉羹、素鲍迎春花、河蚌烧鲜豆瓣等,成为餐桌上的当季美食。上海市民 朱先生...……更多
推荐5道爆炒田螺的家常做法,麻辣解馋,鲜香入味,下酒的首选
推荐5道爆炒田螺的家常做法,麻辣解馋,鲜香入味,下酒的首选 爆炒螺蛳食材:螺蛳、青红椒、干红辣椒、花椒、葱姜蒜、一勺豆瓣酱、一小块火锅底料、一瓶啤酒做法:1、螺蛳剪去尾部,加水、盐和油泡两个小时,青红椒切圈...……更多
更多关于健康的资讯:
山东省中医院中医药膏方养生文化市集来了!本周六不见不散
有一项与中医养生息息相关的养生习俗,需求一年比一年旺盛,那便是冬令进补的膏方。膏方,又称膏剂、膏滋,是中药传统剂型之一
2024-10-31 19:41:00
江西彭泽:晚稻飘香抢收忙
本文转自:人民网-江西频道彭泽县芙蓉农场,农户驾驶收割机在田间加紧收割,确保粮食颗粒归仓。陈梦林摄人民网彭泽10月31日电 近日
2024-10-31 20:07:00
关于粗盐减肥法了解一下
粗盐瘦腿:坐在椅子上,将脚放在高于心脏的位置,用水沾湿双脚,将盐粒均匀涂抹在腿上,来回推抹20次。直到双腿发热,然后用保鲜膜将双腿包起来
2024-10-31 20:21:00
江西永新:“柚”迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓晴好天气采摘柚子。刘平华摄10月30日,江西省永新县禾川镇樟石村田鑫果业合作社的柚子种植基地中
2024-10-31 20:29:00
清镇市自然资源局举行退休职工欢送座谈会
为充分体现对退休干部的关心关爱,进一步增强退休干部的归属感和荣誉感,充分发挥退休干部的榜样和引领作用,引导退休干部离岗不离党
2024-10-31 20:40:00
思南县老干部宣讲团走进枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神宣讲
10月29日,铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
2024-10-31 21:11:00
江西安义:万亩油菜播种忙
本文转自:人民网-江西频道冬种油菜忙,春来菜花香。眼下,正是冬种关键时节,江西省南昌市安义县各乡镇积极组织农技人员下沉一线
2024-10-31 21:39:00
桐梓县退休老干部开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动
近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
2024-10-31 15:34:00
多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会到乌当区开展调研交流
10月29日,上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作,贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
2024-10-31 15:34:00
仁怀市盐津街道:用行动传递力量 守护美好青春
近日,仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量,守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动,参与活动的学生共计20余人
2024-10-31 15:34:00
贵阳宝藏街道city walk②:舌尖上的烟火气
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路,包含着各式各样的贵阳特色美食,承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
2024-10-31 15:34:00
凤冈县关工委召开“五老”工作座谈会暨业务培训会
10月29日,凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
2024-10-31 15:34:00