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不想让孩子变小胖墩,牢记科学饮食+运动!
...可以适当加入一些具有减肥功效的食物,如荷叶、山楂、薏苡仁等。这些食物有助于消除体内湿邪,促进脂肪代谢。同时,中医强调因人施治,针对不同体质的儿童,制定个性化的饮食方案。总之,预防和改善儿童肥胖,需要我...……更多
宫颈癌该怎么饮食调理?5个病情阶段的饮食重点不同
...者可以多吃一些滋补类和抗癌类的食物,如藕片、木耳、薏苡仁、乌梅、甲鱼、鸡肉、白茅根等等。 2、术前的患者宫颈癌的患者在癌症未发生扩散之前,都可以通过手术来进行治疗。但是,患者在接受手术之前,是需要控制自...……更多
雨生百谷 且惜春光 名中医分享避“火”防湿秘诀
...为主,同时选择具有利湿作用的食物。白扁豆、赤小豆、薏苡仁、山药等食材,不仅口感清新,还能帮助身体驱除湿气,维持健康平衡。此外,适量绿豆汤、赤豆汤也是不错的选择,能够调节体内湿气,保持身体的轻松与舒适。...……更多
这样的睡眠算不好!怎么才能快速睡着?
...作息时间。2.适量食用益气补脾的食物,如山药、大枣、薏苡仁等。3.可以口服六味地黄丸,它是一种古老的中药方剂,有助于调理脾胃,增强体质。除了中医调理,我们还可以从生活习惯和环境上着手,提升入眠质量:1.建立良...……更多
尿路感染的根治需要从清热利湿、解毒消炎入手
...助清除体内湿热毒素,从而减少滋生病菌的机会。例如,薏苡仁、红豆、绿豆等食物都具有清热利湿的功效,可以经常食用。此外,还应当远离辛辣、油腻和糖分较高的食物,避免刺激膀胱和加重湿热症状。合理的饮食习惯可以...……更多
龙家俊辨治深静脉血栓经验
...红藤30g,黄柏30g,葶苈子20g,杏仁10g,车前子30g(包),薏苡仁60g。7剂,水煎服。4月26日二诊:右膝关节及下肢肿痛减轻,大便通畅。守原方去大黄,其他治疗同前,7剂,水煎服。5月3日三诊:痊愈。复查右下肢动静脉彩超未...……更多
...的素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等;忌食高粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿...……更多
中医认为,人体内存在着八种毒素
...通过贴敷特定穴位促进汗腺的排泄,一些中药如胖大海、薏苡仁等也可以帮助清除痰毒。当然,在具体使用中药或名方时,一定要请教专业的中医师或药师,以避免不当使用带来副作用。 ……更多
屁多疏肝,拉稀健脾,便秘清肠,3 个中成药调好你的肝脾和肠胃
...一日2次。参苓白术散成分:人参、白术、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草。功能主治:补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。用法用量:口服,一次6-9克,一日2-3次。麻仁...……更多
介绍几种古方,来帮助清除嗓子里的顽固痰液
...吴鞠通传人口的经典方剂之一。它采用了中药材茯苓、生薏苡仁、赤小豆等,具有疏风化痰、清肺利咽的功效。服用这个古方,可以增强气机活动,促进痰湿排出,达到挖除痰液的效果。其次,还有一种名为“清喉宝”口服液的...……更多
杂粮保安康,吃对才健康
...不要吃霉变的玉米。苡米:祛湿、美容的佳品又叫薏米、薏苡仁等,苡米所含的蛋白质远比米、面高,且含人体必需的8种氨基酸,其比例接近人体需要。苡米还具有容易被消化吸收的特点,对减轻胃肠负担、增强体质有益。中...……更多
男人想肾好,白水加一“宝”,坚持一周,或许肾脏会“感激”你!
...水加一“宝”,坚持一周,或许肾脏会“感激”你!1、薏苡仁这种食物可以说是一种粗粮,也可以说是一种中药材,因为它除了可以泡水喝之外还可以煮,在平时的时候泡水喝的话,对于肾脏可以起到很好的温补作用,而且对...……更多
中医如何治疗湿疹这种病?辨证论治很有必要
...散和平胃散是常用方剂,配以白术、茯苓、苍术、陈皮、薏苡仁等药材。这些药物能够健脾利湿、化痰止痒,适用于脾虚湿盛型湿疹。五、肝肾阴虚证症状表现:皮肤干燥、脱屑、瘙痒、红肿,常伴有口干、五心烦热等症状。治...……更多
...当用些药食同源的材料,比如山药、大枣、黄芪、芡实、薏苡仁等,在体验美味的同时,可以健脾补肾、祛湿补气,一举两得。据《健康时报》 ……更多
什么方法才是扭伤后最快恢复的,助你重返赛场
...些有效的草药和方法。可以使用一些消肿止痛的草药,如薏苡仁、秦艽、白芷等,这些草药可以减轻扭伤引起的肿胀和疼痛,促进伤口的愈合。中医还强调扶正祛邪的原则,通过调整体内的阴阳平衡,提高体质,加速康复过程。...……更多
问止中医 | 医案:全身怕风、周身酸痛,病程3年多
...方。二诊时,考虑到舌苔腻,指尖脚尖有发胀、僵,加了薏苡仁30克去湿除痹,再用药7付后症状基本痊愈。中医治痹症病人全身酸痛,当属中医痹症的范畴,《素问·痹论篇》:“风寒湿三气杂至,合而为痹也。其风气胜者为行...……更多
加味四草汤
...,续断10g。功能:清热利湿化瘀,凉血活血止血。主治:崩漏(湿热夹瘀型)。用法:每日1剂,水煎服,早晚各200ml。方解:崩漏是月经的周期、经期、经量发生严重失常的病证,其发病急骤、暴下如注、大量出血者为“崩”,...……更多
介绍长期吃饭不规律的人,可能面临的四个后果
...了改善脾胃功能,我们可以借助名方治疗,例如服用黄精薏苡仁汤、四君子汤等药方,有助于调理脾胃,促进食欲和消化。第二个后果是体力透支。长期吃饭不规律的人由于缺乏充足的能量供给,体力会逐渐透支。很多人常有睡...……更多
五色食物巧搭配,助您吃出健康来
...。推荐食物:白果、白萝卜、百合、莲藕、豆腐、银耳、薏苡仁、梨、山药等。 黑色黑色入肾。肾主藏精,为脏腑之本,生髓化血,可以养颜、抗衰。“肾在体合骨,荣齿,其华在发,在窍为耳及二阴,与膀胱相表里。”黑色...……更多
吃粽子要注意啥?养生小tips了解一下→
...胃、加重痰湿。可以多吃健脾利湿、清热解毒的食物,如薏苡仁、白扁豆、绿豆、冬瓜、苦瓜、荷叶等,它们能够帮助我们排除体内的湿热,保持身体的清爽。同时,切勿贪凉饮冷,损伤脾胃。吃凉菜时,可适量加姜、蒜等调味...……更多
...于清热之法。⑨泄泻频仍,大便水样者,加车前子15克、薏苡仁30克。薏苡仁清利淡渗,车前子利水止泻,治湿不利小便非其治也,此旁开支河之法。⑩口干舌燥,干咳无痰者,麻杏甘石汤中麻黄宜用蜜炙,或以麻黄根15克易麻黄...……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
...干姜6g,黄芪15g,党参15g,炒白术12g,防风9g,藿香12g,薏苡仁30g。7剂,日1剂,水煎服,早晚饭后温服。4月26日二诊:患者服药后口疮已完全消失,自诉比平时恢复得快了很多,同时怕冷、乏力等伴随症状也明显减轻。按 患者...……更多
阳气初升驱春寒
...肠胃、排出积滞。可适当服用陈皮、莲子、茯苓、山药、薏苡仁等药食同源之品。忌烟酒以及海鲜、辛辣等刺激性易引发咳嗽的食物。下面推荐两款药膳。大枣百合汤 取百合15克泡发,红枣5颗去核。在锅中加入适量清水,放入...……更多
中医调摄缓解痛风
...血化瘀、止痛缓解痛风症状的作用,如车前子、玉米须、薏苡仁水煎代茶饮利湿健脾等。综上所述,中医养生在缓解痛风症状中起着重要的作用。通过合理调理饮食、调整生活习惯以及配合中医药物的应用,可以缓解痛风患者的...……更多
盘点中国古代五大吃货的故事
...作》说“唐安薏米白如玉,汉嘉栮脯美胜肉”,另一首《薏苡》诗也说“初游唐安饭薏米,炊成不减雕胡美”,唐安即今四川崇庆县东南。陆游《薏苡》诗自注中说“蜀人谓其实兴薏米,唐安所产尤奇。”这就使人想到《清异录...……更多
中医内科如何处理心脑血管疾病?
...法来消除痰浊、排除湿气,使用一些中药如茯苓、泽泻、薏苡仁等。二、中药调理 中医内科在处理心脑血管疾病时常常采用中药调理的方法,以调整人体阴阳平衡,增强身体的免疫力和自愈能力。①补益类 中医内科常使用补益...……更多
常用参苓白术散,身体会出现这 4 种变化,但这种人千万别用
...方》,是由人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等组成的。参苓白术散具有益气健脾、渗湿止泻的功效,常用于治疗脾胃虚弱引起的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力、面色萎黄等症状。我在临...……更多
用蔓荆子配方治“脑鸣”,疗效确切!
...热除湿,芳香化浊。处方:蔓荆子50g,茯苓、藿香各20g,薏苡仁30g,厚朴、法半夏、石菖蒲、黄芩各15g,白蔻仁(后下)10g,水煎服。3剂后,脑鸣顿失,舌苔退,胸闷减,惟饮食不增,大便稀溏,继守上方加砂仁、神曲、苍术...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...供了两道健脾胃除脂肪的“食疗”:一粥:取山楂25克、薏苡仁50克熬粥,分次服用,不仅开胃,还有利于胃肠道消化,除去体内的脂肪,降低血脂。一汤:取芹菜200~400克,红枣50~100克煲汤,分次服用,能发挥清热解毒、健脾...……更多
...秽之品,睡前减少大量饮水,减少久站久坐。平日可予以薏苡仁、玉米须、陈皮、冬瓜等食疗,可配合拔罐或者按摩丰隆、阴陵泉等穴位。“油胖子”虽然较少,但是一般减重疗程较长,饮食上应忌肥甘厚味辛辣之品,尽量戒酒...……更多
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创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
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三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
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了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
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术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
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王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
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遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
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