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冷天,多喝一些热汤,对我们身体也是有很好的养生
...去,面线下锅再煮个一分钟,然后加入适量的食盐调一下味道,放入备好的青菜搅拌一下,这样子一份美味的面线汤就完成。面汤非常的好吃,而且面软软烂烂的,很适合中老年人食用。天冷了,脾胃虚弱,适合吃一些面汤类。...……更多
不管钱多钱少,花生瓜子要少吃,经常吃这3种零食,助你气血双补
...是常见的中药,属于药食同源的食物。桂圆中含有丰富的营养物质,丰富的铁元素可以促进血红蛋白的合成,改善贫血问题,使人充满活力;维生素B6能使神经系统正常运转,也有助于提高身体的抗疲劳能力;维生素C则有着很好...……更多
体内湿气重如何改善
...西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜的寒凉性质。3、环境湿气人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,也与环境有关。如果经常在潮湿、阴冷的环境中,就容易导致湿气入侵体内。4、妙用葱、姜、...……更多
女人30岁后,每天吃点“三七粉”,身体有啥变化?看完你就知道
...常吃三七粉的话,可以起到延缓衰老的作用。三七粉中的营养成分可以促进血液的再生功能,还可以有效滋补人的身体,进而使得女人体内的内分泌得到有效的平衡,女人体内的内分泌变得平衡了,衰老的速度也会逐渐的减慢。...……更多
近期“支原体”肺炎肆虐,你的孩子中招了吗?
...食用高蛋白易消化的食物,同时也要适当摄入新鲜的瓜果蔬菜,补充膳食纤维。4、及时用药如果怀疑孩子感染了支原体肺炎,建议就医检查。如确诊,可以在医生建议下给孩子使用适合儿童体质的抗生素如乙酰麦迪霉素治疗支...……更多
孕吐什么时候结束
...免暴饮暴食,减轻胃的负担。2、选择清淡食物:如新鲜蔬菜、水果、全麦面包等,避免油腻、辛辣、重口味的食物。3、补充维生素:适量食用富含维生素B6和维生素C的食物,如香蕉、坚果、瘦肉等,有助于缓解孕吐。4、避免空...……更多
蒜香四溢,清爽可口!蒜蓉空心菜,一口下去回味无穷的家常美食!
...说起来就让人垂涎欲滴。这道美食并不仅仅是一道普通的蔬菜菜品,它背后有着浓厚的历史渊源和独特的风味。想象一下,蒜蓉空心菜在炒锅里翻炒的瞬间,那浓郁的蒜香扑鼻而来,仿佛是一股温馨的拥抱,让人瞬间被它的香气...……更多
利仁MFJ-W153榨汁机:设计与健康兼得
...果汁的新鲜口感和营养。无论是硬质水果还是纤维丰富的蔬菜,它都能轻松应对,这种高出汁率和良好口感,的确令人印象深刻。安全与稳定性: 在使用任何厨房家电时,安全始终是放在首位的。这款榨汁机的金属刀片结实耐...……更多
品味芦笋需惜时
...后再加点胡椒粉或是淋点鲜酱油调味。我还是觉得,新鲜蔬菜一定要少摆调料,让伊自带个鲜香味道充分体现出来。 ……更多
吃藕不如吃它,营养极高,健脾又养胃,随手一做,太解馋了!
导语:秋天大量上市!吃藕不如吃它,营养极高,健脾又养胃,随手一做,太解馋了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活...……更多
“春天吃一蔬,百岁不显老”,到底什么是一草?采摘短,别错过
...软糯的糯米皮与丰富的馅料相得益彰,每一口都是春天的味道,让人感受到生活的美好和温暖。挑选食材、精心制作,每一个细节都充满着对美食的热爱与坚持,让人对春季的美好充满期待。 艾草煮鸡蛋除了可以直接食用,艾...……更多
暴饮暴食后断食有效果吗
...助排便,同时也非常营养的健康减肥餐,午餐好吃饱,以蔬菜为主,相应的减少主食量,至于吃肉,就吃精瘦肉;晚餐可以提前吃,但是一定不要吃得太多,主要以清淡为主,多喝汤,吃海鲜食物。2.有氧运动有氧运动是医界公...……更多
营养健康 护航成长
本文转自:合肥晚报营养健康 护航成长合肥市宿州路幼儿园教育集团森林城分园荣获全国“营养与健康幼儿园”称号近日,中国学生营养与健康促进会发布《关于批准221所营养与健康学校(幼儿园)的决定》,合肥市宿州路幼...……更多
提高群众营养健康水平
本文转自:厦门日报提高群众营养健康水平厦门市预防医学会营养与健康专业委员会成立本报讯(记者 陈莼)昨日,记者从市疾控中心了解到,厦门市预防医学会营养与健康专业委员会成立,并于3月26日召开第一届专业委员会...……更多
3分钟释放几十亿塑料颗粒,装饭的塑料碗、塑料袋,加热后多脏?
...衡,既要吃富含维生素、微量元素和膳食纤维的新鲜水果蔬菜、全谷物食品,也要合理补充健康脂肪、蛋白质等(鸡蛋、坚果、牛奶、瘦猪肉、虾、新鲜鱼肉、黄豆等)。健康饮食有助于提高机体免疫力和排除体内的有害物质。...……更多
怎么样才能有效减肥不反弹
...。早餐喝牛奶、豆浆等,中餐要营养丰富,吃肉质、蛋、蔬菜,饭后补充水果。晚餐尽量少吃或者不吃。养成定时睡眠、定时起床的习惯,不要熬夜,熬夜造成反弹的几率会大幅增加。保持良好的生活方式和运动习惯,是减肥不...……更多
3年和5年的陈皮哪里不同?陈皮应该喝多少年的?适合哪些人喝?
...好加入适量的蜂蜜、红枣等食材进行搭配,以增加口感和营养价值。但应注意不要与相克的食物一起饮用,以免影响健康。3、辨体质饮用虽然陈皮适合大多数人饮用,但每个人的体质不同,对食物的适应性也不同。所以,在饮...……更多
低碳饮食中,不小心“爆碳”了,怎么办?
...富的钙和维生素B2,每日选用250~500毫升是合适的。(3)蔬菜富含无机盐、维生素、膳食纤维,常见的叶类、茎类、瓜类蔬菜可以任意选用,当然注意烹饪方法,以水煮为宜。(4)水果是有益的食物。大多数水果含有丰富的维...……更多
无论烟瘾多大,这“3个时段”千万别吸烟,要牢记在心
...容易被身体吸收,加重肝脏和肾脏的排毒负担。3、破坏营养成分:吸烟还会破坏食物中的维生素C等营养成分,降低食物的营养价值。为了保护我们的消化系统,饭后半小时内请尽量避免吸烟。可以选择散步、听音乐或与家人朋...……更多
橄榄一天可以吃多少个
...不良反应。橄榄的功效与作用1.促进骨骼发育橄榄中富含营养成分,常吃些橄榄可以促进骨骼发育,对于正在长身体的孩子,可以使用橄榄油来炒菜,帮助孩子骨骼生长。2.润肺止咳橄榄性质微寒能清热解毒,也能消炎杀菌,而...……更多
我市大力推进农业现代化进程
...区现代农业种植基地里,首次引进了绿色高效的无土水培蔬菜技术,利用水和营养液代替土壤,让蔬菜在水中生长,该项技术的成功推广运用,在调整我市农业产业结构的同时,极大地保障了市民“菜篮子”的丰盈。日前,记者...……更多
癌症不可怕,关键是早发现早治疗,帮你总结6种癌症的早期表现
...降低患癌风险。注意饮食孙燕院士建议多吃富含纤维素的蔬菜水果,如菠菜、油菜、白菜、芹菜、水果等,以刺激胆汁大量分泌,使肠壁受到影响而变异。同时,要减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入,以减少其分解产物的致癌...……更多
常喝这道甜品,女生们能够润肺养颜,效果甚至比敷面膜还要好
味道鲜美的银耳红枣羹冬天的干燥天气常常让人的肌肤变得干燥缺水,即使使用了保湿补水的护肤品或敷了面膜也只能暂时缓解。想要肌肤嫩滑水润,内外养护都是必须的。今天我要和大家分享一道适合冬天的甜品——银耳红...……更多
菜中“酿”馅味百变
...豪奢无度,从中亦可窥见一斑。其实,家常菜里也不乏在蔬菜中“酿馅”的做法,通常选取的蔬菜自身就有空腔,更容易塞馅,不像豆芽那么费工费力。鲜美的肉馅酿入蔬菜后再经烹煮,滋味融合,相得益彰。北方菜大多粗犷,...……更多
爸妈,这道菜好吃又简单,祛湿散寒,温中消食,下饭养生两不误!
...上桌,香气逼人!从厨房至饭厅,不,整个家都是幸福的味道。10.顾不上滚烫,先舀上一勺到嘴里,鸡肉鲜美嫩滑,腐竹饱满多汁,充盈着浓郁的沙姜味道,非常好吃又下饭。11.就是这味沙姜,就把鸡肉和腐竹的香味吊得绵长,...……更多
冬天总想吃「冰」的人,你可能是缺铁了
...橘类水果(橙子、桔子、柚子)、哈密瓜、草莓、深绿色蔬菜(菠菜、油菜、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜)等。▲(生命时报)| ……更多
炖“鱼汤”时,别只会用水煮,牢记这3点,鱼汤又白又鲜超好喝!
...好一锅鱼汤?网友说自己在家炖出来的鱼汤不白,不浓,味道也不鲜。怎样才能把鱼清理干净,做起来不腥,而且还吃的安心呢?鱼汤炖出来的效果不好原因是你没有掌握炖鱼汤的窍门!炖“鱼汤”时,别只会用水煮,牢记这3...……更多
南京人最爱的花生制品是花生油、花生酱
...31.25%、16.15%和5.47%。喜欢花生制品的原因为营养价值高、味道好、价格便宜、便于食用。周力说,早期花生产品比较贴近原始形态,以花生的烘烤产品为主,例如炒花生果、烤花生仁、油炸花生等。后来逐步出现一些花生精深加...……更多
高培草饲奶粉在第四届消博会期间全球首发上市
...见证高培草饲奶粉上市,探讨全家草饲奶粉的市场趋势、营养价值以及未来发展机会,共话海南自由贸易港政策驱动下叠加的巨大红利。在高培战略新品全球首发仪式上,高培推出佳配、高培一百、迪唯恩新国标婴配奶粉等新品...……更多
分享制作腊八蒜的正确方法
...整:腌制过程中,可以定期打开容器观察腊八蒜的颜色和味道变化。如有需要,可适量添加腌制液,确保蒜头充分腌制。四、存储与食用腌制好的腊八蒜应存储在干燥、阴凉的地方,避免阳光直射。食用时,可直接食用或搭配其...……更多
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女人中年体重骤增?早晚一杯刮油水,身材慢慢变苗条
标题:女人中年体重骤增?早晚一杯刮油水,身材慢慢变苗条中年女性面临着新陈代谢减缓、荷尔蒙变化等导致的体重增加的困扰。然而
2024-10-10 17:59:00
医生直言:患上3种疾病不用怕,其实是身体在排毒,建议了解一下
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-10 18:00:00
25岁女性同房后,查出两个阴道,两个子宫!生出来的都是双胞胎
今天去医院产检,竟然发现隔壁产房有位女生被诊断出双子宫。我真的太好奇了!这到底是什么样的生理结构呢?两个子宫是不是代表可以一次性生两个孩子呢
2024-10-10 23:58:00
健康问太和 | 如何应对小儿秋季腹泻?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)时值秋季,天气逐渐转凉,小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题,10月10日
2024-10-10 20:21:00
江西彭泽:水蜜桃上市 探寻乡村振兴“甜蜜密码”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县定山镇市级现代农业产业示范园联塘基地,水蜜桃挂满枝头,村民们正忙着采摘
2024-10-10 20:22:00
以后再也不说白菜价了 蔬菜变身“金疙瘩”
近期,菜价急剧上升,让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同,这次涨价幅度之大,令人瞠目。以往寻常不过的白菜,价格已从两三块攀升至五元每斤
2024-10-10 21:22:00
全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测
本文转自:人民网-重庆频道10月8日是全国高血压日,今年的宣传主题为“健康体重,理想血压”。高血压造成的并发症有多凶险
2024-10-10 22:02:00
江西宜黄:文化惠民 好戏连台
本文转自:人民网-江西频道演出现场。章英全摄“走,去广场看戏……”10月10日,江西省抚州市宜黄县圳口乡圳口村和郊源村古戏台前
2024-10-10 20:24:00
江西彭泽:棉花喜丰收 农民采收忙
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县东升镇桃红村,棉田里呈现出一派繁忙的丰收景象。徐东保是彭泽县东升镇的老棉农
2024-10-10 20:28:00
江西上高:晚稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻。陈旗海摄2024年10月10日,江西省宜春市上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻
2024-10-10 20:29:00
泸州纳溪:暖心坝坝宴 情满重阳节
本文转自:人民网-四川频道每年的农历九月初九是重阳节,人们享宴祈寿,寄托对老人美好的祝愿。10月9日,泸州市纳溪区天仙镇九君村摆起了坝坝宴
2024-10-10 20:33:00
吉水县:厚植生态底色 持续提升林业管护实效
本文转自:人民网-江西频道吉水以全面深化集体林权制度改革为契机,坚持“生态立县”,牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念
2024-10-10 20:47:00
岐山栗水乡村兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省上栗县坚持农业农村优先发展,推动农业综合生产能力迈上新台阶,农村民生显著改善,乡村面貌焕然一新
2024-10-10 20:47:00
重度盐碱地首年改良亩产超过千斤!镇赉盐碱地改良方式实现新突破
本文转自:人民网金秋时节,稻谷金黄。经过盐碱地改良后的稻田已是渠成网、田成方,秋风拂过掀起层层稻浪。10月10日,在吉林省白城市镇赉县建平乡金山堡村镇赉县盐碱地等耕地后备资源综合利用国家试点改善水田一期项目现场
2024-10-10 21:49:00
勇闯科学“禁区”!重医附一院血液内科成功治愈高龄急性髓系白血病患者
本文转自:人民网-重庆频道患者成功治愈出院,与张红宾教授医疗团队合影留念。重医附一院供图人民网重庆10月10日电 “张医生
2024-10-10 22:02:00