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大枣的几种保健吃法,想要补气血别错过
...新》记载红枣:\"补中益气,滋肾暖胃,治阴虚。\"现代营养学研究发现,红枣含有蛋白质、有机酸、维生素A、维生素C 、钙元素、氨基酸等营养成分。大枣是很多长寿老人的最爱。大枣怎么吃最好?01干蒸——健脾胃经过三次干...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...含蛋白质、脂肪和维生素的食物,如鱼类、豆类、水果和蔬菜等。同时,要控制饮食中的盐分和糖分,避免高血压、糖尿病等慢性疾病的发生。最后,心理调适也是老人顺利过冬的重要方面。冬季日照时间短,老人容易出现情绪...……更多
中医对过敏性疾病的认识
...的形成与遗传和个人免疫力低下有一定关系。孕期母亲的营养不良或出生后未能得到良好的营养补给,都可能导致身体对外来病邪的抵抗能力下降,从而容易形成过敏体质。此外,五脏功能失调,特别是肺气虚弱和脾胃虚弱,也...……更多
女人不想老太快,这些自带“高级感”的习惯,建议多做
...就是坚持多吃水果,每天都补充大量的维生素,以及各种营养成分。在多种营养物质的加持下,女生身体的代谢能力、排毒能力,都会前所未有的提高。当身体内的毒素垃圾都被排出后,身体自然就会变得通透干净,而且多吃水...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
...菜色香味美,不仅有润肺止咳的功效,还可以提供丰富的营养。 二、莲子,富含蛋白质、碳水化合物和维生素,具有滋阴润肺的功效。莲子可以用来做甜品或者煲汤食用,其中一道比较经典的菜品是银耳莲子羹。首先,将银耳...……更多
“心系乡村振兴 勇担时代责任”公益捐赠仪式北京举行
...国)有限公司(以下简称 澳优乳业(中国))与美赞臣营养品(中国) 有限公司(以下简称美赞臣中国)联合新华网向河北省邢台市新河县捐赠母婴营养品等爱心物资,为当地的母婴群体带去温暖和关爱,为乡村振兴和公益慈善...……更多
16:8轻断食增加心脏病死亡风险
...究员钟文泽和同事研究了大约2万名参与美国国家健康与营养调查的成年人。参与者男女性别比例大致相当,平均年龄为49岁,其中不到3/4是非西班牙裔白人。2003年至2018年,参与者每年都会自我报告饮食信息。此外,参与者年龄...……更多
气血不足原来有这么多信号,气血两虚可以吃这5种食物补气血
...血亏虚养肝有双重的补养功能。 乌鸡和山药:乌鸡很有营养,是女人的恩物,它具有很强的滋补功效,很适合女性食用,用来炖汤,清蒸都有很好的疗效,补血养气,治疗月经不调等症状。山药是一种补气的食物,具有营养滋...……更多
补气血,这些食物让你告别暗沉不起色的肌肤
...并且帮助肌肤恢复弹性。红枣酸奶不仅能补充体内所需的营养元素,还有很好的养颜保健效果。总之,补气血是非常重要的保护人体机能的一部分,它们能够保持身体健康,加强免疫力,并且对于肌肤健康也有着显著的功效。女...……更多
“中伏晒一宝,半年无病扰”,“一宝”指啥?明日中伏别忘晒
...探索生姜在中伏时节的独特魅力,并分享几道简单易做、营养丰富的生姜食谱,让健康与美味同行。生姜:夏日里的自然空调生姜,性温味辛,归肺、脾、胃经,具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效。在炎热的夏季...……更多
针灸治疗乳腺增生的具体方法和注意事项
...影响气血流通,不利于疾病的康复。患者应该多食用新鲜蔬菜、水果,保持饮食清淡,摄入充足的营养,促进新陈代谢和身体排毒。此外,保持排便通畅也是非常重要的。 ……更多
看场演唱会把肾结石震碎了?医生:还真有这种可能
...富含枸橼酸钾柑橘类水果;胱氨酸结石患者,宜多摄入以蔬菜、谷物为主的低蛋白饮食,液体来源首选碱性饮料及柑橘汁,同时严格限制富含蛋氨酸的食物(包括大豆、小麦、鱼、肉、蘑菇等),这有助于减少尿中胱氨酸的排泄...……更多
...老年食堂、助餐点,方便了老年人就餐需求。丰富多样、营养可口的老年餐,不仅满足了老年人的味蕾,更为老年人身体健康提供了营养保障。加强安全管理添放心。为确保特困供养机构老年人吃得饱、穿得暖,今年裕安...……更多
近期孩子“中招”呼吸道疾病,多是因为它,如何防治?爸妈们看这里
...卫生习惯,在公共场所回家后认真洗手、洗脸。勤锻炼、营养均衡:坚持体育锻炼,保证充足的睡眠,合理饮食摄取足够的营养,提高机体免疫力和抵抗力。避免交叉感染:如家人有发热、咳嗽等症状,容易交叉感染,应勤洗手...……更多
早早怀孕生子?提醒:过早生育很可能遇上3大危害,别不当回事!
...子宫穿孔的后果。而子宫就像一块肥沃的土地一样,只有营养充足才能够满足受精卵的发育,一旦重复刮宫就会使子宫环境越来越差,最后甚至诱发无法怀孕的后果。 2.宫外孕哪怕现在的医疗技术不断发展,有无痛人流的方式...……更多
这款汤品不仅味道鲜美,而且具有强壮腰背、益肾养血的功效
...补肾气大有裨益。清蒸鲈鱼简单易行,不仅保留了食材的营养成分,而且口感鲜美。首先,将新鲜的鲈鱼洗净,用姜片和葱段在腹腔中塞满。然后,将鲈鱼放入蒸锅中,加入适量的料酒和盐,用旺火蒸15分钟即可。最后撒上蒸鱼...……更多
龙须菜中的一些活性成分具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用
...特的外观,它的叶片细长如龙须,因此得名。龙须菜不仅营养丰富,味道鲜美,而且具有极高的药用价值,被广大食客和医学家所喜爱。龙须菜含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,尤其是碘的含量极高,对于预防和治疗甲状腺...……更多
用它和排骨蒸包子,特香!
...百菜之王”。尽管价格低廉,常被用来冬日的主菜,但其营养价值却颇为丰富。白菜不仅能提供营养,还能促进消化,保持肠道通畅,深受女性喜爱。据说今年的白菜尤为鲜美,而且年初购买的价格仅为五毛一斤,相当实惠。春...……更多
马王溪村冬桃产业发展 直播打通助农新模式
...心里……”直播现场,主播向涵为大家介绍了有关冬桃的营养价值、适应条件等内容,语言幽默、生动形象,吸引了大批粉丝驻留,将直播间的气氛拉到了高潮。近日,湘潭大学文学与新闻学院的学生团队抵达了湘西土家族苗族...……更多
冬至来临,注意这3件事,多吃2果,身体会越来越好
...头,更能滋补身体,抵御冬至带来的严寒。另外,鲫鱼汤营养美味,也是驱寒上品。采用清淡的烹饪方法,炖煮鸡肉、牛肉,也可强健身体。冬至来临,多吃2果1.山楂秋季富产水果,山楂因为其颜色鲜艳,味道酸爽,尤其受到人...……更多
钉螺的美味揭秘:正确吃法和实用小技巧
...者的最爱。钉螺含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素,营养价值非常高。购买和处理钉螺如何挑选钉螺观察外观:选择壳体完整、没有破损的钉螺。壳体应该光滑,没有异物。闻气味:新鲜的钉螺会有淡淡的海洋气息,不新鲜...……更多
老年痴呆患者能活多久?家属常做这几点,痴呆老人少受罪
...看看老照片,回忆过去。 除了日常生活的照顾,适当的营养补充和轻柔的身体活动也同样重要。赵伯伯也是一位老年痴呆患者。他的儿子赵强发现,通过简单的散步和家庭园艺活动,可以让赵伯伯的情绪更加稳定,身体状况也...……更多
注意!街头出现的这东西千万别乱吃!严重可致命
...挂在枝头,偶尔有人把掉在地上的捡拾回去。 据说白果营养价值比较高,很多市民看到了会捡回家,盐焗、烘烤、炖汤…… 但是需要提醒的是,白果不要乱碰,更不要乱吃!2022年余杭就有一位阿姨吃下一斤银杏果,出现恶心...……更多
将锁住“美味”的手艺数据化标准化
...业迈上新台阶。此次大赛从质感、味感、观感、还原度、营养卫生等多个方面进行评分,评选出多款健康美味、市场接受度高的潮汕菜预制菜产品。“现场有很多潮汕预制菜,好看又好吃!”从广州来汕头旅游的王先生告诉笔者...……更多
健康是吃出来的,坚持“2多2少”饮食“原则”,身体或许更健康
...要保障,正如俗话所说:“民以食为天”,而搭配均衡、营养丰富的膳食既能够提供人体生理活动必需的物质能量,同时,也能够让机体运转得更为顺畅。但同时,不恰当的饮食习惯也可能成为多种疾病的直接诱因,例如,现代...……更多
中西结合“新”质力 破解健康“老”难题
...用,研发推广老年健康评价、疾病预防预警、慢病防控、营养平衡等健康大数据应用服务,支持老年健康服务个性化和健康管理精准化。此外,医院修改完善了老年患者就诊流程,并制定了老年病科、营养科、康复科等多学科会...……更多
寿命长短,牙齿先知?60岁的人,牙齿剩多少颗正常?来看看
...们生活中,牙齿扮演着至关重要的角色,它们是我们摄取营养的得力助手。一旦牙齿受损,我们的饮食便会受到影响,甚至可能威胁到身体的健康。想象一下,62岁的刘大爷,有一天突然发现门牙脱落,这使得他说话变得含糊不...……更多
身体出现这2个变化时,或是肠道发出的“求救”信号,别不当回事
...导致肠道功能紊乱,那么,不仅会影响正常的消化,对于营养的吸收、免疫能力、其他器官及组织的运行等,都可能会造成影响。而现如今,有很多人之所以会出现肠道问题,大多都可以用“病从口入”来形容,比如饮食习惯不...……更多
两女子带新生儿乘高铁 铁警识端倪破卖婴案件
...,刘某与男婴的生父杨某军加了微信,在支付5万余元“营养费”后,刘某前往陕西,并开车将孩子带回太仓。上海铁路公安处刑警支队立即成立专案组,赶赴西安、潼关、太仓等地,抓捕男婴的生父生母,以及介绍人井某和其...……更多
...的母亲,而是在三个国家的九座城市成功发展自己事业的营养师,也是活跃了50年并且越年长越受欢迎的模特;出版个人自传后,她又多了作家和演说家的身份,并且身体力行地在线上线下鼓励人们不断尝试自我突破,找到属于...……更多
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00
河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
2025-01-20 20:35:00
“偷吃步”解酒丸荣膺2024日本最佳健康食品大赏
近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
河北吴桥:金耳菌奏响乡村“致富曲”
本文转自:人民网-河北频道1月20日,在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里,淡淡的菌香便扑面而来,一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
2025-01-20 20:44:00
河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
2025-01-20 20:45:00
新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
新年新气象,家里到处都洋溢着温馨的气息,这时候要是再来上一杯香浓咖啡,别提多美了!对于我们这些爱喝咖啡的人来说,新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
2025-01-20 21:42:00
黔东南州老年摄影学会举办“庆元旦 迎新春”摄影展
1月15日至16日,黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展,此次影展共收集作品284张,筛选后有166张作品入围
2025-01-20 23:02:00
抬年鱼品鱼宴!十堰这里的年货节年味十足
十堰广电讯(丹江口融媒记者 巫铭铭 高重阳 曹晓露)年关将至,年味儿渐浓。在丹江口市石鼓镇举办的年货节上,当地通过抬年猪
2025-01-20 20:09:00
瘦身汤注意事项-2炖的时候
瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
2025-01-20 18:39:00
别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
2025-01-20 16:37:00
促营养、强免疫,续航肿瘤治疗
营养不良是恶性肿瘤患者常见的并发症之一,研究发现,恶性肿瘤患者营养不良的发生率为80.4%。以食管癌和胃癌为代表的消化系统肿瘤最容易发生营养不良
2025-01-20 16:39:00
长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解
本文转自:人民网名医话养生长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-20 16:39:00
思南人民医院:成功施行“腹腔镜保脾胰体尾切除术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科成功为一例胰腺体部肿瘤患者实施腹腔镜保脾胰体尾切除术(Kimura术式)
2025-01-20 16:42:00
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多彩贵州网讯(吴梦洁 李娜 文政松 殷瑜禧)杀猪宰羊、熏腊肉腊肠、打豆腐、做年粑……年关将至,玉屏家家户户开始精心准备年货
2025-01-20 16:42:00
山东临沂:冬种、冬管
本文转自:人民网2025年1月20日是大寒节气,山东省临沂市平邑县农民紧抓农时进行冬种、冬管等农业生产。武纪全摄(人民图片网)
2025-01-20 16:49:00