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《繁花》剧中的“宝总泡饭”,糖友该如何吃
...主食总量。2.吃泡饭前,先摄入一些膳食纤维含量较高的蔬菜及优质蛋白质类的食物。3.控制吃泡饭的次数,不要经常吃,糖尿病患者整体上还是要少吃升糖快的食物,每餐主动控制热量(七分饱),少糖少盐多粗粮。4.水(汤)...……更多
男人过了50岁想要“老得慢”,不妨多保持这几个这几个习惯!
...麦食物、瘦蛋白质和健康的脂肪。这些食物提供了丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于减轻慢性疾病的风险,保持皮肤的健康和弹性,以及提供足够的能量来应对每天的挑战。033. 良好的睡眠习惯成功的男性通常坚持规...……更多
哪些人群高发痔疮
...会对肛门造成充血,有可能导致痔疮复发。时多吃新鲜的蔬菜和水果,有预防大便干燥的作用,可以预防痔疮复发。2、养成定时大便的习惯,每天早上起床之后大便一次。起床之后空腹喝一杯白开水,有保持大便通畅的作用,...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进...……更多
“资源禀赋”赋能 秋冬蔬菜助力产业振兴
本文转自:黔南日报罗甸:“资源禀赋”赋能 秋冬蔬菜助力产业振兴村民在种植白菜本报讯 近年来,素有“天然温室”之称的罗甸县,充分利用气候温和、雨量充沛、日照时间长等资源禀赋,大力发展秋冬蔬菜种植,提高土...……更多
义龙新区:蔬菜采收忙 奏响“增收曲”
...自:黔西南日报春分时节,义龙新区德卧镇坡告村1200亩蔬菜基地,一垄垄迟菜心和鹤斗白蔬菜绿意盎然、生机勃勃。工人们正忙碌着收割、清理、装箱、搬运,一派喜悦的丰收景象。近年来,义龙新区不断调整农业产业结构,...……更多
抗炎饮食怎么选?Melrose递来一份抗炎饮食指南
...粉成分,有助于促进血液循环。而黄金小球藻富含丰富的维生素ABCD、铁、Omega-3和膳食纤维等营养成分,可以增强自身免疫力和体能。通过日常食用Melrose姜黄粉,可以帮助减轻身体炎症,提升整体健康状况。Melrose姜黄粉(烘焙...……更多
沃野万顷展画卷 产业兴旺底气足
...桥大米”,品牌授权企业发展订单基地2万亩。支持绿色蔬菜生产基地提档升级,加强丁集黄瓜、古清口辣椒等万亩绿色蔬菜保供基地建设,稳步发展藕虾、菌菇等产业生产规模,推进二、三产配套融合,培育预制菜等产业新业...……更多
汉滨蔬菜生产创新高
...日报本报讯(通讯员 周濬 梁静娜)2023年以来,汉滨区以富硒蔬菜产业链项目为抓手,深入开展延链、补链、强链、融链工程,蔬菜全产业链发展和行业竞争力得到全面提升,全区蔬菜产量、产值创历史新高,蔬菜总产达到45.33万吨,总产...……更多
“一个榴莲三只鸡”,是真相还是谣言?医生:4类人最好敬而远之
...丰厚。它含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,这些都是人体必需的营养成分。而且,榴莲还含有一些共同的营养成分,如膳食纤维、钾、铁、钙等,这些成分关于人体安康也有着很好的促进作用。但...……更多
羊肉富含维生素B群和铁元素,有助于补血、增强体力和抵抗力
...疫力,帮助我们抵抗寒冷带来的不适。此外,羊肉还富含维生素B群和铁元素,有助于补血、增强体力和抵抗力,让人在冬季保持活力。在寒冷的冬天,享用一顿美味的羊肉,既可以滋补身体,又能给人带来温暖和幸福感。扩展...……更多
一到冬天皮肤就瘙痒?这多半与3个因素有关,想要缓解需做好2事
...法,事实上冬季皮肤瘙痒主要是因为身体缺水,以及缺乏维生素和矿物质,这种情况下就应该多注意补水,并且多吃富含维生素的蔬果,只有这样才能有效抑制皮肤瘙痒这种反复出现。 ……更多
白菜卖出“白菜价”,为近5年同期最低 专家:下雪天冷或让菜价止跌回升
近期,蔬菜价格走低引发关注。农业农村部公布的统计数据显示,11月份,蔬菜批发均价为3.58元/公斤,环比下降5.1%,同比下降3.9%。监测的19种蔬菜中,菠菜、大白菜、芹菜、洋白菜和白萝卜价格环比降幅较大,幅度分别为26.6%...……更多
望谟县乐旺镇:20吨/日新鲜蔬菜“端”上大湾区餐桌
...人民网-贵州频道入冬以来,贵州省望谟县乐旺镇700余亩蔬菜陆续丰收,每日可产出近20吨新鲜蔬菜,通往粤港澳大湾区居民的餐桌。步入乐旺坝区蔬菜种植基地,连片大田蔬菜青翠欲滴,绿油油的菜心已经开出了淡黄色的小花,...……更多
风雨五载 十字花科蔬菜产业大会持续助推产业发展
第五届邢台国际十字花科蔬菜产业大会活动现场。河北新闻网讯(记者杜昱辉)十字花科蔬菜作为我国种类最多、种植最为广泛的蔬菜类型之一,常见的大白菜、甘蓝、萝卜、西兰花等,均属于十字花科,种植面积占全国蔬菜...……更多
...子遥)记者从海口市稳价办获悉,2022年,海口“15+7”种蔬菜均价为3.01元/斤,较2021年蔬菜均价3.69元/斤低0.68元/斤,其它蔬菜(菠菜、黑叶白)稳中有降;2022年四个季度中,平价蔬菜市场份额占比分别为27.65%、32.50%、52.23%、51.80...……更多
血栓一扫而光,每天吃3克“它”,血管上保险,补血通血人人可吃
...的异常,其实在我们身边有着一种清血管,防血栓的特效蔬菜——木耳是我们平常厨房常备的一种蔬菜,人们对它的态度也是褒贬不一,主要是很多人不喜欢他的口味,但是它对于血液的健康保证是非常有效的,能够有效地避免...……更多
【深度】今冬蔬菜大降价:菜农和供应商如何捱过漫长的季节
...价不高,运价也不高,不赚钱”。从产地进入批发市场的蔬菜,销售价格处于历史低位。北京新发地大白菜最低0.25元/斤,圆白菜0.35元/斤;长三角地区的一级批发市场,白菜和圆白菜每斤售价维持在0.3元上下,货品质量不佳,...……更多
平价蔬菜产地直销供应足
本文转自:孝感日报平价蔬菜产地直销供应足——探访孝三路盛鲜生超市 2月5日,走进孝三路盛鲜生超市,货架上,各种新鲜的蔬菜摆放得满满当当,并且价格便宜实惠,附近居民有序挑选蔬菜。平包菜0.89元/斤、紫甘蓝1....……更多
杨幂身材比例惊艳,知性优雅展现完美曲线
...然的食材,如蔬菜、水果和鱼类,同时适当补充蛋白质、维生素和矿物质等营养元素。这样的饮食习惯不仅保证了她的身体健康,也为她塑造了完美的身材曲线。 除了饮食,杨幂还非常注重运动。她经常进行健身和训练,包括...……更多
偶尔眼睛痛,洗了眼睛就不痛,可能是眼睛油脂过多引起的
...隔40-60分钟,让眼睛休息5-10分钟。4.饮食调节:多吃富含维生素A、C、E、D及锌等营养物质的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物。5.药物治疗:在医生的建议下,可以使用一些药物治疗眼...……更多
于都打造湾区“菜篮子”
...本报讯 (李文坊)1月27日,在于都县梓山镇的万亩富硒蔬菜产业园里,村民们有的忙着采摘辣椒,有的在收割白花菜、西芹等,有的忙着装筐、运送,呈现出一派繁忙景象……在经过打包冷链运输后,这些新鲜的蔬菜当天下午...……更多
哪些面膜能补水滋养肌肤?2023年嫩肤补水面膜排行榜
...>>>达特可思氨基酸睡眠面膜推荐指数:★★★★含维生素E成分,极其好用,补水效果棒,用着舒服,用后不粘腻,修护熬夜肌;富含了维生素E成分,有助于淡化细纹,帮你修护熬夜肌。TOP.10>>>高姿滋润保湿睡眠面膜推荐...……更多
在药店中,价格便宜实惠,而治疗疾病效果又好的八种药物
...唑就可以了那第二种,就是各种各样的小瓶装的药物类的维生素,比小瓶的维生素C,维生素B,复合维生素啊,甚至维生素AD,它价格特别便宜,经常会被告知说这种药是化学合成的,对身体有危害,你一定要吃那种100多块钱的...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...中烙至金黄,即可口腹同乐。扩写:西葫芦中蕴含丰富的维生素和纤维素,能够促进孩子的消化系统健康。而培根的鲜香口感,则能增添食欲,让宝宝们在清晨就能享受到美味的一餐。这道菜品制作简便,烹饪过程中还能让家长...……更多
每天早晨,一碗热腾腾的粥,似乎是最简单、健康的选择
...。此外,粥的营养密度相对较低。虽然米中含有一些B族维生素和矿物质,但在长时间煮沸的过程中,这些营养素很可能会流失。相比之下,一个营养均衡的早餐应该包括蛋白质、健康脂肪和纤维素,这些都是粥所缺乏的。一个...……更多
芒果,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:这6物,还请撤离餐桌
...下肌瘤、子宫肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤。子宫肌瘤的高发人群一般有哪些呢?1.长期未生育的妇女孕育后代是女性与生俱来的天职,虽然孕育后代的过程十分的辛苦,但是经历过孕育过程的女性,得天独厚,可以减少一些妇科肿...……更多
盆栽蔬菜俏新春
本文转自:沧州日报盆栽蔬菜俏新春——东光秦村镇农民开辟乡村振兴致富路本报记者 周 洋 本报通讯员 冯泽华 司晓奇近日,走进东光县秦村镇秦一村现代化农业园区的温室大棚内,羽衣甘蓝、奶油生菜、上海青、乌塌菜、奶...……更多
乳腺结节,不能吃“橘子”?医生:建议5物请管住嘴
...,橘子并不是乳腺结节患者的禁忌食物,而且橘子中富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质,具有抗癌、抗炎和抗氧化的作用,有助于预防乳腺癌和乳腺结节的发生。然而,我们仍然需要注意食用量和食用方式,尽量避免生吃橘子...……更多
多吃一些碱性菜,有效改善这些问题,拥有乌黑的头发和清新的口气
...纤维,可以促进胃肠道蠕动,增加消化功能。秋葵还富含维生素和矿物质,对于改善头发乌黑,减少口臭都有着积极的作用。秋葵的食谱多种多样,其中一道简单的推荐食谱是白灼秋葵。通过以下步骤制作,可以保留秋葵的营养...……更多
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俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
秋季是孩子生长发育的重要时期,确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠,合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
春夏养阳,秋冬养阴,秋季养生需要从夏季的“养心安神”,转变到秋季的“养阴防燥,简单的养生可以从日常吃的食物入手,以下蔬菜建议你秋季适量多吃
2024-10-21 18:53:00
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
我的亲身经验,多吃碱性食物对变瘦真的有用呢!一直是这样的饮食,体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食,偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00
咽炎:咽喉的 “困扰之源”
在我们的生活中,咽炎是一种极为常见却又常常被低估的疾病。它如同一个隐匿在咽喉深处的“小恶魔”,时不时地出来作祟,给我们带来诸多不适和烦恼
2024-10-21 15:36:00
阜阳市颍东区:“家门口”就能享受到上海肿瘤专家医疗服务
本文转自:人民网-安徽频道10月18日,阜阳市肿瘤医院颍河东路院区正式开诊之际,复旦大学附属肿瘤医院与阜阳市肿瘤医院“肿瘤专科医联体”
2024-10-21 16:44:00
中老铁路国际冷链专列抵京 390吨老挝香蕉上市
本文转自:人民网-北京频道首批390吨老挝新鲜香蕉抵达北京。人民网记者 尹星云摄人民网北京10月21日电 (记者尹星云)10月20日
2024-10-21 17:06:00
安徽庐江:跟踪服务不停歇 助力高素质农民创佳绩
本文转自:人民网-安徽频道技术人员深入田间地头,实地勘察农民的生产状况。当下正值秋收秋种秋管大忙季节,10月18日,安徽省合肥市庐江县农业部门组织专业技术人员深入乡村
2024-10-21 17:11:00
行业媒体深度对话 中国酿酒大师徐钦祥详述口子窖
本文转自:人民网-安徽频道2700余年前,古濉溪是汴河入濉水之口,俗称口子,口子酒因此得名。以此为肇始,黄淮名酒带上的明珠口子窖
2024-10-21 17:20:00
湖南宁远仁和镇:清廉乡村建设为乡村振兴注入“廉”动力
本文转自:人民网-湖南频道日前,在湖南省宁远县仁和镇陈安村,只见一条条柏油路环绕村庄,新建的公园鲜花盛开,树木愈显葱郁
2024-10-21 17:22:00