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煮“皮蛋瘦肉粥”时,牢记这3步,熬好的粥味道鲜美,还不腥!
...是越来越高,除了能够填饱肚子之外,人们还会比较追求养生健胃等作用,而在众多食物当中,最受人们欢迎的还是各式各样的粥品,喝粥可以说是在满足口感的同时,还能够给身体补充一定的营养,起到养生健胃的作用。对于...……更多
长三角“隐藏款特产”竟有这么多
...罗氏虾、澳龙、河豚等水产,还有贡菜、火龙果、黑莓等蔬果。不过,大部分农产品的产量在全国范围内还没达到龙头的引领地位。江苏的产业隐形冠军集中在制造业领域。如常熟拥有全国最大的羽绒服产业带,全国60%的防寒服...……更多
初春养肝正当时,这6道“养肝菜”要常吃,助消化消油腻,一身轻
...让大家更好地迎接春天,小编特意精选了6道简单易做且养生的养肝菜谱。这些菜谱不仅美味可口,更有助于调养身体,提升健康水平。一起看看吧。第一道:韭菜炒豆芽将豆芽摘去尾巴,洗净后控水备用。韭菜则要去掉两头较...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...把医生找”,意思是说,秋天多吃3种食材,有益于身体健康!那么,这“3宝”究竟是指哪些食材呢?下面就带大家一起来了解一下!一、牛肉牛肉是一种优质的蛋白质来源,富含维生素B、铁、锌等营养成分。它有助于增强身体...……更多
这4种水果是“假素食”,比肉还肥,减肥的人要忍住了
...话,会引起许多的疾病。而随着人们思想水平的转变,对养生的意识也越来越强,所以经常会通过各种各样的方法来进行减肥。而有些人在减肥期间经常会吃很少的主食,在平时一般是以水果和蔬菜为主,但是减肥效果却不是特...……更多
浙里有宝丨“阳康”后的你养生了吗?旅游业消费掀起温泉热
...重视程度大幅提升,甚至连90后、00后们都在网上高呼:养生实在是太重要了。不仅保温杯不离手,还学着做当归、枸杞大补汤,可谓是想尽办法保健养生。这也让含有微量元素,能够减轻疲劳、缓解心血管慢性疾病的温泉成了...……更多
多吃菜少吃肉,是否健康?营养师给出了答案,这样搭配更营养
...|胡曼玟生活中大多数都喜欢让多吃菜少吃肉,这样才更健康,但是这样吃是否真的健康,营养师给出了相应的答案,如生活中多吃蔬菜,可以帮助人体补充气所需的维生素、膳食纤维和多种营养物质,但是蔬菜中所含有的草酸...……更多
皂角米慎吃!这些人群要小心
...寒冷的人来说,过量食用可能会加重体寒症状,影响身体健康。所以,体质虚弱的朋友们,在饮食上还是要多加注意,适量食用温补食物,让身体更加健康!服药期间的你,暂时告别皂角米正在服用药物的朋友们,请务必注意啦...……更多
丰富的维C和其他营养物质,还还有抗病毒、抗癌的作用
...,有不少的食物,虽然很便宜,很常见,但也有着不错的养生效果,特别是在合适的时节,吃合适的食物。现在这时候,首推我们的家常菜--白萝卜。民间有说法“萝卜上市,郎中下市”,还有“十月萝卜赛人生”。霜降后的萝...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
蔬菜,长久以来被视为健康饮食的代名词,但你知道吗?并非所有蔬菜都是无害的。近来,一些常见蔬菜被指出可能对特定人群带来健康风险。比如,流行的黄瓜,它真的含有激素和致癌物质吗?或者,其他哪些蔬菜被医生列...……更多
每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...肺部是人体抵抗外部侵害的第一道屏障。为了在秋季保持健康,我们需要注意饮食,尤其是多摄入一些有益于肺部健康的食物,被称为“养肺5宝”。本文将介绍这些食物,帮助您在秋天轻松舒畅度过。一、梨1.梨的好处梨是一种...……更多
每天坚持喝一杯白酒,后来都会发生以下这三种变化
对于健康养生来说,我们会劝身边喝酒的朋友进行戒酒,对于男性朋友来说,酒是日常生活中不可缺少的一种饮品,因为男人要通过喝酒来进行人与人之间的交往或者是工作应酬,酒非常容易上瘾,而且损害身体的健康。身边...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...宝藏”,它不仅口感独特,而且富含营养,被誉为冬季的健康水果。金桔有润肺、化痰、生津的功效,它犹如一颗润泽的小宝石,为寒冷的季节带来了活力和温暖。接下来,我们将一起探索金桔的好处,并学习两种制作金桔美食...……更多
服用中药,需注意的常见5大禁忌,您知道吗?
...的身体,为健康保驾护航。如今,越来越多的人开始关注养生,对中医药物也有了一定的了解。然而,任何药物都有一定的副作用,不合理的服用可能会给身体带来负面影响。因此,合理用药、按需进补才是维护健康的正确途径...……更多
市卫健委发布呼吸道感染防治及冬季养生保健中医专家共识
...形成《成人呼吸道感染》《儿童呼吸道感染》《冬季中医养生保健》三个共识,记者节选其中关键,供广大市民和基层医务人员参考。A.成人呼吸道感染中医药防治专家共识一、轻型风热证【临床表现】发热,有汗或无汗,头痛...……更多
...共识,致力于建立医养结合战略合作服务体系,以“健康养生”为特色理念,打造集健康、养生、休闲、养老于一身的智慧医养、幸福宜居“健康之城”,实现“老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安”。山西西建投资有限...……更多
中医义诊走进青年市集 “圈粉”无数
...中医药文化知识,弘扬中华优秀传统文化,传承中医健康养生知识,提升群众健康素养,1月30日,市卫健委组织13家中医诊疗机构,走进共青团周口市委主办的“中国·周口第二届青年年货节”青年市集,开展中医义诊活动。副...……更多
山亭区店子镇卫生院:义诊进乡村 中医促健康
...到了老年人的一致好评。此次活动,旨在增加村民对中医养生知识的了解和认识,使村民了解一些中医药养生科普知识,进一步加深对中医药的认识,让中医药融进村民生活,“飞入寻常百姓家”。责任编辑:杜伟 ……更多
“注胶肉”已泛滥?消化科主任:这4种肉,请转告父母尽量少吃些
...肉”的产品在市场上悄然流行,它的存在不仅对消费者的健康构成威胁,尤其对中老年人群来说,更是一个不容忽视的问题。注胶肉指的是在肉类中添加化学物质以增加重量和体积的行为,这些添加物可能对人体造成不良影响。...……更多
...讯员 展光保为弘扬中华优秀传统文化,传播中医药健康养生知识,让广大青少年接受中医药文化熏陶教育的同时健康成长。10月23日下午,新泰市中医医院走进宫里镇初级中学开展“中医药伴我成长”中医药文化进校园活动。在...……更多
骨质疏松患者可以适量食用红薯,但不要过量
...结合形成草酸钙,从而影响钙的吸收和利用。 钙是骨骼健康所必需的营养物质,骨质疏松患者需要摄入足够的钙来维持骨密度。因此,如果红薯中的草酸含量过高,可能会对骨质疏松患者的骨骼健康产生负面影响。二、医生:...……更多
孙俪最新活动被嘲养生养了个寂寞,自然老去不被大家接受了?
...,相似度可以说达到了百分之90%。很多人都知道孙俪喜欢养生,也带着家人一起养生,翻看其微博不难发现,孙俪经常会在网上分享一些她的养生之道,比如孩子咳嗽的时候,她会推荐用烤橘子调理咳嗽, 春天肝气生发,人容...……更多
六盘水市老干部综合服务中心与红岩(荷泉)街道卫生服务中心联合开展送健康送温暖公益活动
...血压、测血糖、中医把脉等常规检查,针对老同志在中医养生、保健治疗、用药情况等方面的问题,医生们耐心释疑解惑,积极向老同志普中医养生健康知识,讲解保健知识、饮食安全、合理用药等常识,帮助老同志们养成健康...……更多
...医康复已成为提升医养结合服务能力的重要保障,“中医养生、孝道养老”成为“两院一体”模式的又一亮点。“七星特色养老”将药膳调理、中医治未病、中医康复理疗纳入服务全过程,全面提升老年人身心健康和生活质量。...……更多
工作两年胖40斤 26岁姑娘减肥差点饿晕在工位上
...越多的年轻人意识到身体健康是头等大事,开始在减肥、养生上“砸钱”。运动、节食、代餐、针灸、用药,听说哪种有效用哪种,哪种网红试哪种。小刘就是其中的一位。小姑娘折腾各种减肥法一斤没瘦还差点晕倒在工位上26...……更多
饭前吃些什么食物能抑制餐后血糖上升过快?
...桃)吃一些蔬菜(黄瓜、西红柿、圣女果、水萝卜等)或蔬果汁;冬季比较寒冷建议喝些低能量蔬菜汤(紫菜蛋花汤、小白菜豆腐汤、蔬菜瘦身汤等)这样既能让自己暖合起来又增加饱腹感。同时需要注意以下进餐的顺序,先吃...……更多
镇平县第二人民医院:情系养老院 中医诊疗暖人心
...期服药的老年人进行用药指导,鼓励他们科学保健,健康养生,保持乐观向上的心态。同时,为老人们免费测血压、测血糖、测血氧饱和度以及提供专业的健康指导和咨询服务。现场医护人员根据专业特长,针对颈肩腰腿痛、偏...……更多
我国哪的海鲜最好吃?经过对比,这4个地方脱颖而出
...为最为重要的因素之一。这一地区因此积聚了丰富的海底矿物质,为众多浮游生物提供了充足的养分。对于蚝而言,这些优质的浮游生物简直就是一种珍馐美味。这里的生蚝在这种环境下生长得十分肥美。然而,湛江的独特之处...……更多
莘县2023年度食用林产品质量安全监督抽检工作圆满完成
...态、安全林产品有效供给,保障人民群众吃得放心、吃的健康,促进莘县林业产业持续健康发展。(和广勇) ……更多
打造“共富菜园”升级版
...认领“共富菜园”;2023年,“共富菜园”升级为“共富蔬果”,推出“浙西十二干”、龙岗“一村一味”24式小吃等。“我们还推出‘浙西山里山山有礼’商标,辣椒、茄子、玉米、萝卜、青菜等高山蔬菜走进了杭州市‘共富集...……更多
更多关于健康的资讯:
肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00