• 我的订阅
  • 头条热搜
什么水果能降血压
...血压水果有很多,如猕猴桃、苹果、香蕉、桔子、草莓、蓝莓、木瓜,苹果、橙子、猕猴桃等。另外,橘子里面含有丰富的尼克酸和维生素C等营养元素,它们有着降低人体胆固醇和血脂的功效,所以特别适合高血脂的人们食用...……更多
杏鲍菇经济实惠又营养丰富的食材,不仅价格便宜,还比肉类更可口
...,是提高身体免疫力的关键时期。而杏鲍菇作为一种经济实惠又营养丰富的食材,不仅价格便宜,还比肉类更可口。这种被称为“平菇王”的菇类植物,富含丰富的蛋白质、维生素,以及人体所需的八种氨基酸,对于增强抵抗力...……更多
冲上热搜!继榴莲、荔枝后,这种水果价格也下跌了
...进口量增加导致榴莲价格一路走低,此外,樱桃、草莓、蓝莓等水果价格同比也有较大降幅,从这一点来说,对消费者是很大利好,可以选择多种水果来消费。”陈磊说。记者了解到,目前许多主产区的地方政府部门积极开展西...……更多
吃水果生病好得快?但很多人都吃错了,快来看看你吃对了没有
...能不太稳定,食用苹果可以起到温和调节的作用。再比如蓝莓,它所含的抗氧化剂——花青素,对抗自由基的能力强,有助于减少因病毒或细菌感染引起的炎症反应。然而,水果的这些积极作用并不意味着“多多益善”。过量摄...……更多
它不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用
...绍四种富含雌激素的食物,它们不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用。富含雌激素的板栗板栗是一种营养丰富的食物,不仅含有大量的维生素和矿物质,还富含雌激素。对于女性来说,多吃板栗可以有效补...……更多
猪身上有个好东西,每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提免疫
...成分丰富,非常适合在寒冷的冬季食用,并且价格也比较实惠,家家都能吃得起。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素,绝对是冬季进补的理想选择。营养专家建议,每周吃2次猪心,不仅能增强免疫力,还能帮助改...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠。让我们一起来了解它们的做法和功效吧,冬天给身体杀杀菌,越吃越舒服。折耳根折耳根是一种带有鱼腥味的蔬菜,因为这个味道,很多人不太喜欢吃。但是,正是...……更多
蔬菜价格略有下降,白萝卜是销冠 对虾销量水产第一,肉价稳中有降
...稳定。临近春节,在温州市水果批发交易市场,车厘子、蓝莓、草莓等水果是市民自驾采购的最爱。根据规格和品质的不同,樱桃的批发价格为60~130元/公斤;一箱蓝莓为12盒125克的果子,批发价格为130~300元/箱;草莓的批发价格...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...可溶性纤维,有助于平衡肠道微生物群,促进肠道蠕动。蓝莓:富含抗氧化剂,可以帮助减少肠道炎症,促进肠道健康。菠菜:提供大量的镁,有助于肠道肌肉的正常运作,预防便秘。南瓜:高纤维且含有丰富的水分,有助于软...……更多
“食博会”今天最后一天 想“淘”好品美物别错过
...0条,尝鲜价格仅为9.9元。此外,我们益生康缘推出的甜橙、蓝莓风味固体饮品深受小朋友喜爱,卖得特别火!”在淄博益生康缘生物科技有限公司展位前,人头攒动,品完咖啡、饮品的市民大呼过瘾。“如果市民朋友还想回购这款淄咖...……更多
饭桌上有“3甜”易伤肝,为了肝脏健康,能克制就注意些
...摄入过多,可以选择更低糖的水果,如苹果、草莓或者是蓝莓等。3、搭配蛋白质和脂肪为了降低水果的血糖反应,可以适量搭配优质蛋白质和健康的脂肪,比如添加坚果、椰子油,或者将水果与酸奶搭配食用。三、甜味剂的饮...……更多
揭秘维生素C的神奇力量:你真的了解这个“生命之源”吗?
...菜:西红柿、甜椒、菠菜、西蓝花等;其他水果:沙棘、蓝莓、猕猴桃、鲜枣等。特别是沙棘,每百克鲜果中维生素C含量达到800~1100毫克,相比较于其他水果,它是蓝莓的3倍,猕猴桃的2~3倍,是鲜枣的4~5倍。VC含量高于任何一类...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...是几种富含抗氧化物的水果,以及它们对胃健康的好处:蓝莓:蓝莓中的抗氧化剂,如花青素,不仅能提供自然甜味,还有助于减轻胃部炎症。草莓:草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物,可帮助修复受损的胃黏膜。石榴:石榴...……更多
感受饮食健康品质化升级
...会员店产品整体价格比普通零售门店更加便宜,消费者用实惠的价格就可以享受健康的饮食和细致的服务。” ……更多
“多吃水果”的人不一定身体健康?提醒:每天吃水果的讲究
...较小,且甜度较低的水果,如橙子、柚子、草莓、樱桃、蓝莓、桃、苹果等。同时,吃水果的量最好缩短到一半,也就是每天100~200g,每次分量食用,对控制餐后血糖更有益。在吃水果的时间上,更建议选择加餐或者是餐前食用...……更多
营养美食,让孩子的眼睛明亮如星
...奶搭配,既能提供眼部所需的营养,又能增强免疫力。4.蓝莓:蓝莓富含维生素C和维生素E,以及丰富的抗氧化剂,能够保护眼部细胞免受氧化损伤,促进眼部血液循环。三、护眼小贴士1.保证充足的睡眠:充足的睡眠有助于眼睛...……更多
蓝莓冰箱保存全攻略:时间、方法与营养变化解析
一、蓝莓在冰箱中的保存时间短期保存:在冰箱冷藏室中,新鲜蓝莓通常可保存5至10天。需注意,若蓝莓品质优良且在采摘后迅速冷藏,保存时间可能会适度延长。这是因为良好的品质和及时冷藏能减缓蓝莓的变质速度。长期...……更多
加快拓市场走出去
...团蔬果及即食食品采购总监梁秀群,如数家珍。她介绍,蓝莓在香港市场销量与香蕉、橙子等水果比肩,每年上市周期长达3至4个月。云南蓝莓产业已经进入规模化、标准化发展阶段,港滇可以更深入拓展这一品类的合作。“我...……更多
多吃这七种养眼食物 让双眼明亮
...具有抗氧化作用,能够保护眼睛免受自由基的伤害。五、蓝莓蓝莓是一种富含抗氧化物质的水果,其中的花青素有助于改善眼部微循环,减轻眼部疲劳。此外,蓝莓还具有抗炎作用,能够降低眼部炎症的风险。经常食用蓝莓,有...……更多
维持性血液透析患者的降磷饮食之道
...萝卜、黄瓜等是比较理想的。同时,适量的水果如苹果、蓝莓等也是不错的选择。低脂乳制品。虽然大多数乳制品含有较高的磷,但选择低脂肪的乳制品如脱脂牛奶、低脂酸奶,可以减少磷的摄入。在摄入乳制品时,建议检查营...……更多
多吃一些这些食物,对我们预防癌症是不错的
...有很丰富的营养,不仅可以美容,还可以抗老化。第4,蓝莓。蓝莓是有抗氧化的作用,并且其中含有的维生素等成分,对预防癌症也是有不错的效果。第5,樱桃。樱桃里的矿物质等营养,不仅可以提高免疫力,防止便秘,延缓...……更多
建议大家:夏天吃饭别小气,多吃这“4宝”,好吃不上火,还便宜
...年朋友们,在夏天不妨多吃一些既润燥又不上火,且价格实惠的食材,让身体在享受美食的同时,也能得到充分的滋养。一、绿豆——清凉解暑的“绿豆汤”提到夏日的解暑佳品,怎能不提绿豆呢?绿豆清热解毒、利尿消肿,对...……更多
价格实惠品质过硬 春节前最后一次海参厂家让利大促销
本文转自:鲁中晨报价格实惠品质过硬 春节前最后一次海参厂家让利大促销当健康遇上优惠,当养生碰撞促销——春节前海参厂家让利大促销,年终钜惠,让喜爱海参的市民享受“养生天花板”的价格惊喜。冬季进补的养生“天花...……更多
万宁长者饭堂开业,老人吃饭有了新选择
...宁市首个长者饭堂在大茂镇揭牌启用,为老年人提供方便实惠、营养健康的助餐服务。老人在饭堂内用餐。 中午,老人们陆续走进崭新明亮的饭堂准备就餐,工作人员将热腾腾的饭菜端上桌,老人们三三两两围坐在一起聊天、...……更多
减肥吃些什么零食
紫菜、苏打饼干、蓝莓、脱脂牛奶、烤鱼片,海苔这些零食减肥期间都可以适当吃一点。减肥零食的关键是饱腹感和有营养,特别是对一些坚果类,虽然热量很高,只要控制好分量,对健康和减肥都是非常有益的。也可以多吃...……更多
建议中老年人:生活别太节俭,这5种零食经常吃,既解馋对身体好
...水果干也是不错的选择,比如葡萄干、杏干、猕猴桃干、蓝莓干、草莓干等。这些经过干燥处理的水果,不仅保留了丰富的营养成分,而且口感香甜,易于咀嚼和消化。水果干中的天然果糖和维生素C等成分,对于提高老年人的...……更多
正确的饮食,更好的养生
...是大西洋的,包括红皮藻、海带和鹿角菜、海苔),野生蓝莓,野生蔓越莓。绿叶蔬菜帮助身体碱性化,由于大量化学物质、酸性物质、塑料、农药、重金属和病原体不断进入淋巴通道,淋巴系统是全身最容易变成酸性的系统。...……更多
建议中老年人:冬季多吃这6种健康零食,好吃不贵,对身体好
...了,吃点啥零食好呢?别急,我给你推荐这6种既美味又实惠的健康零食,吃了肯定对身体有好处。快看看吧,选上几款,让你的冬天更温暖、更健康!生活里,唯有美食和美景值得我们去珍惜。说到零食,很多人可能会觉得不...……更多
把纯度提高到40%,「蓝美股份」从“蓝美1号”提取蓝莓花色苷
...全法 》和《新食品原料安全性审查管理办法》的规定,蓝莓花色苷等4种新食品原料已通过专家评审委员会技术审查,公开征求意见。花色苷是从蓝莓提取出来的,除了可以应用于一些饮料、乳品、糖果等日常食品外,其在保健...……更多
农特产品盘活乡村振兴“一盘棋”
本文转自:西安日报水培蔬菜、蓝莓、鲜切花走俏市场农特产品盘活乡村振兴“一盘棋”农户在鲜切花大棚内忙碌。■记者 高乐 文/图 气雾栽培的西红柿、南果北种蓝莓飘香、产自长安的鲜切花……4月7日,记者走访我市部分...……更多
更多关于健康的资讯:
嗓子不舒服总不好?八成是咽炎在捣鬼
在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
2025-02-26 14:46:00
老年骨折频发!这些预防要点别错过
江南时报讯 在老龄化社会进程不断加快的当下,老年人的健康问题愈发受到关注,其中骨骼健康状况更是不容忽视。据权威数据显示
2025-02-26 14:47:00
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据日本Goethe网站24日报道,该国一项最新调查显示,每三名日本人中就有一人患脂肪肝
2025-02-26 14:48:00
“舌尖上的黄埭”春色正当时
江南时报讯 雨水润物细无声,春味入馔正当时。苏州市相城区黄埭镇的街头巷尾,梅花盛放,山茶初绽,湿润的空气中裹着泥土的芬芳
2025-02-26 14:48:00
糖友洗脚有讲究,小伤口可别惹大祸!
江南时报讯 “诸病从寒起,寒从足下生”“睡前一盆汤,胜过开药方”,泡脚这个简单而实用的养生方法一直深受老百姓的喜爱。然而
2025-02-26 14:49:00
关爱家中老人:警惕脾肾两亏的信号
在老龄化社会日益加深的今天,老年人的健康成为了我们关注的焦点。不知你是否留意到,家中老人逐渐出现了一些变化:曾经步伐矫健的他们
2025-02-26 14:57:00
弱精症已成为男性不育的常见原因,那容易导致弱精的因素有哪些?
“明明身体没毛病,怎么就怀不上?”在备孕门诊,许多男性拿到“弱精症”诊断一脸茫然。事实上,弱精症(精子活力低下)已成为男性不育的常见原因
2025-02-26 14:58:00
2025年重庆美食“渝味360碗” 九龙坡推荐菜品来了,快来看看有无你的“心头好”!
每个人的心中,都有对美食的不同定义。它可能是“雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢”;也可能是“鲜鲫银丝脍,香芹碧涧羹”
2025-02-26 15:19:00
人民热评:戳穿“增肌神药”真面目
本文转自:人民网-观点频道赵志疆“健美圈不看天赋,只比耐药性”,让人瞠目结舌。这是健美,还是自虐?事实上,为了追求发达的肌肉
2025-02-26 15:20:00
烟台业达医院:中医护理“遍地开花”,让优质护理“落地生根”
俗话说,“三分治疗,七分护理”。护理工作在疾病康复中起着至关重要的作用。随着医学模式的转变,护理工作更是被赋予了更多的责任与重担
2025-02-26 15:34:00
食品安全消费提示|漂亮的蓝环章鱼为何不能吃 2025-02-26
中国消费者报报道(记者李建)早春二月,天气转暖。在我国南方沿海,正是八爪鱼也就是章鱼大量上市的季节。提到章鱼,很容易让人想到眼下正火的《哪吒2》中那个敢在岩浆中把自己“脚”烤了分给众妖品尝的“大将军”
2025-02-26 15:37:00
风邪犯肺致咳,这些知识你要知道
在日常生活中,咳嗽是一种极为常见的症状,相信大家或多或少都经历过。咳嗽虽然看似普通,但背后的原因却多种多样。今天,我们就来深入了解一下咳嗽属风邪犯肺证
2025-02-26 15:47:00
药王传中医院视频会诊“面对面” 隔空连线解决患者难题!
为解决患者“看病难”的问题,济南药王传中医医院医院本着“让信息多跑路,让患者少跑腿”的原则,充分利用实体中医医院的优势
2025-02-26 15:48:00
达愈Reco22:填补术后卵巢恢复空白,助力女性回归美好生活
在生命的织锦上,卵巢如同那最细腻柔软的丝线,编织着女性的青春与活力。它不仅孕育着生命的希望,更是维持女性生理平衡的关键所在
2025-02-26 15:51:00
中国消费者报报道(记者李建)章鱼、鱿鱼和墨鱼因为形态相似,所以被人们称为“软氏三兄弟”。铁板鱿鱼、卤水墨鱼、章鱼小丸子……这些街边大排档里的人气小吃
2025-02-26 16:07:00