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羊蛋的功效与作用
...食材:准备两个羊蛋,洋葱,青椒,红椒,蘑菇,大蒜,蒜头。做法:羊蛋清洗干净以后切片,再加入一些酱油,黄酒,淀粉,胡椒粉,味精,盐腌制十分钟,然后再加入蒜头,蘑菇,洋葱,青椒,红椒清洗干净切成丁,大蒜的...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...展,比如心血管疾病。 蘑菇:增强自然防御力蘑菇中的多糖和β-葡聚糖有助于增强免疫系统。它们能激活免疫细胞,提高机体对病原体的抵抗力。同时,蘑菇还含有抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基损伤。西红柿:自然界...……更多
什么食物可以降血糖
...物可以降血糖。什么食物可以降血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质,其中包含的多糖成分具有降低血糖成分的作用。2.紫菜在紫菜中含有极为丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等...……更多
肺好皮肤自然好,这些白色食物,皮肤差、肺不好的人要多吃!
...部有很好的滋养作用,能增强肺部弹性。此外,银耳中的多糖也是皮肤保湿的好帮手,长期食用可使皮肤保持弹性和光泽。 ……更多
春季,别总吃大鱼大肉,多给家人吃这菜,刮油减脂,早食早受益
...菜400克,腐乳两个,少许清水或纯净水,适量食用油,大蒜头若干,小米辣几个,生抽、蚝油、食盐、白糖、鸡精等调味料。油麦菜是一种绿色蔬菜,含有丰富的维生素和膳食纤维,热量低,有助于促进肠道蠕动,帮助减脂瘦身...……更多
什么食物能降低血糖
...物能降低血糖。什么食物能降低血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质,其中包含的多糖成分具有降低血糖成分的作用。2.洋葱洋葱含有黄尿丁酸,可使细胞更好利用糖分,从而降低血糖。...……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...,我们的身体更容易受到各种疾病的威胁,而香菇富含的多糖类物质,可以增强我们的免疫系统,帮助我们抵抗病毒和细菌的侵害。这就意味着,每天摄入一些香菇,可以有效地提高我们的免疫力,让我们在寒冷的季节里少受病...……更多
“阿城蒜”开启“破圈”之旅
...升附加值——“阿城蒜”开启“破圈”之旅农户用机器对蒜头进行分剥。本报记者 康福柱文/摄3月26日,阳光和煦,春风拂面。阿城区白城村种蒜大户田亚霞家开始忙着分“蒜种”了,有900多年历史的“阿城蒜”,又到了播种季...……更多
铁皮石斛具有养阴生津的功效
...好的养阴生津作用。铁皮石斛中的多种活性成分,如石斛多糖、石斛碱、氨基酸和多种微量元素,能够滋养人体的各个器官,对于阴液不足所导致的口干、咽干、舌干等症状具有很好的改善作用。因此,铁皮石斛被认为是一种很...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...脾经,具有很好的补益气血作用。灵芝中含有丰富的灵芝多糖、灵芝酸、氨基酸和多种微量元素,这些成分能够滋养气血,对于气血不足所导致的身体虚弱、食欲不振等症状具有很好的改善作用。同时,灵芝还具有很好的抗衰老...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...很好的补肝肾作用。何首乌中的多种活性成分,如何首乌多糖、何首乌碱、氨基酸和多种微量元素,能够滋养人体的肝脏和肾脏,对于肝肾不足所导致的腰膝酸软、精神不振等症状具有很好的改善作用。因此,何首乌被认为是一...……更多
建议:中老年人多吃这菜!钙是菠菜3倍,补钙壮骨,营养又便宜
...体好。 一、木耳菜牛肉丸汤1、食材:木耳菜、牛肉丸、蒜头油。2、木耳菜洗净待用。3、锅里加水烧热,下入牛肉丸一起煮沸。(牛肉选择品质好的牛肉)。4、牛肉丸煮沸后,下入蒜头油,炸香的蒜米一起煮。5、下入木耳菜...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...。推荐做法:凉拌韭菜材料:韭菜:适量;生姜:适量;蒜头:适量;食用油:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;香油:适量步骤:1.准备食材:韭菜洗净后切成段,生姜和蒜头切成末备用。2.烹制调料:...……更多
过年吃多了大鱼大肉,建议吃些刮油菜。低脂低卡解腻爽口
...豆材料清单:1根新鲜莲藕、150克荷兰豆、2片薄荷叶、2瓣蒜头、2勺低脂酸奶、1勺米醋、少许盐和黑胡椒步骤:1.采买新鲜食材,确保食材的新鲜度和质量。剥去莲藕的外皮,切成细丝,荷兰豆修剪去尾部,用开水焯烫一下,使...……更多
人参具有大补元气的功效
...补元气作用。人参中的多种活性成分,如人参皂苷、人参多糖、氨基酸和多种微量元素,能够滋养人体的各个器官,对于元气不足所导致的疲劳、虚弱等症状具有很好的改善作用。因此,人参被认为是一种很好的滋补品,特别适...……更多
银耳胶质中还含有丰富的维生素,如维生素B1、B2、C等
...胶质,银耳胶质中含有多种成分,其中一些主要成分包括多糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。其中多糖是银耳胶质的重要成分,多糖是一种高分子多糖,由多个单糖分子通过糖苷键连接而成,具有多种生物活性,可以增...……更多
...高端进发,把农民种在地里的“金子”挖出来擦亮,让小蒜头成为农民增收致富的宝贝。在独头蒜试种之初,互助县老百姓对独头蒜的种植成功率和市场前景将信将疑,对规模化种植更是没有把握。为了帮助他们打消疑虑...……更多
2022-12-16 16:24青海,光景,互助
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...质,有助于清除体内的有害物质,促进肝脏排毒。其中的多糖类物质对免疫系统有良好的调节作用,有助于提高免疫力。推荐做法:黑木耳炒肉材料:瘦肉(猪肉或鸡肉):约250克,切丝或切片;黑木耳:约50克,泡发后切段;...……更多
被称为“护肝高手”的它,现在吃正当季!
...蒿这道美食的吧!推荐食谱:蒜蓉茼蒿主要食材:茼蒿、蒜头、干辣椒具体做法:准备一把茼蒿,用清水洗干净后备用,锅中水烧开后加入一勺食盐,几滴食用油(这样焯出来的茼蒿颜色比较翠绿),把茼蒿放进来焯水30秒后,...……更多
...热去火、抗衰老、增强抵抗力、润肤美肤★制作步骤:1.蒜头去皮拍扁,洋葱切丝,葱切段,姜去皮切片。黄鳝解冻切段,用开水烫一下去血水。青红椒切块,起油锅爆熟,加适量盐调味,盛起备用。2.起油锅爆香干红辣椒、姜...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...素有关。而大蒜作为一种食材,其主要成分是硫化合物、多糖、矿物质等,这些成分在适量摄入的情况下,对人体是有益的。事实上,大蒜中的一些活性成分如硫化合物,具有抗菌、抗炎、抗氧化等多种生物活性,对预防心血管...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...它最暖和的关心。枸杞,这自然界的珍宝,它具有丰厚的多糖和维生素,这些宝贵的营养成分,就好像甜美的雨露,滋养着肝脏这片沃土。它们可以助力肝细胞焕发重生,修复受损的组织,让我们的肝脏重新焕发勃勃活力。明目...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...肪酸、豆腐中的异黄酮、坚果中的维生素E以及菌类中的多糖都能帮助我们增强身体的自我防御能力。将这些食物融入我们的日常饮食中,不仅能提高身体的抵抗力,还能让我们拥有更加健康的生活!希望大家在日常生活中多多...……更多
精打细“蒜“促增收|水发和福隆开启2024年新蒜收购工作
...需求潜力,逐步衍生大蒜制品、系列加工产品,推动“小蒜头”做成“大产业”。2023年,金乡县和福隆水发农业发展有限公司获得“全国大蒜出口量第二”的亮眼成绩。未来,水发和福隆将继续坚持大蒜品质的绿色化、优质化...……更多
五楼社区:“蒜”好增收账   种出好日子
...、光照充足,大蒜种植周期较短,明年3、4月份,蒜薹和蒜头便可上市,主要销往北京、广州、西安等国内市场,部分销往俄罗斯。 宁玲苏明华摄影报道 ……更多
大蒜春季管理要加强
...情可用0.3%磷酸二氢钾溶液3次~4次,每隔7天左右喷一次。蒜头在出苗后30天~40天进行第一次追肥,亩用三个15%的硫酸钾复合肥15公斤兑水淋施。第二次追肥间隔30天左右;第三次追肥间隔45天左右。二次肥料同样用高浓度硫酸钾复...……更多
睡前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,3个益处或会“不速之客”
...药两用植物,在我们的生活中应用普遍,大蒜富含丰厚的多糖、低聚糖、蛋白质,另外还含有脂肪和矿物质等等。大蒜按蒜瓣大小分类可分为大瓣蒜和小瓣蒜,它的营养价值很高,而且有很好的食疗以及药用价值,因而吃大蒜是...……更多
银耳,不仅能够帮助肠道排毒,还助于改善睡眠
...同源的食材,其营养价值堪称豪华。它富含多种氨基酸和多糖体,不仅有滋补养生的作用,还能够调节免疫系统,增强人体抵抗力。银耳还富含胶原蛋白,有助于促进皮肤弹性和防止皮肤衰老。 芹菜拌双耳的制作方法简单,味...……更多
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
...丝。八、豆芽炒牛肉食材:牛肉、豆芽、小米椒、葱段、蒜头做法:1、准备新鲜的牛肉,切成薄片。将切好的牛肉放入干净的碗中,加入1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺葱姜水、1勺淀粉和少许黑胡椒粉。用手抓拌均匀,腌制...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...体健康有益的成分,包括维生素、类胡萝卜素、氨基酸、多糖等,这些物质在枸杞中的含量丰富且种类繁多,被证实具有多种保健功能。枸杞作为一种健康食品,被越来越多的人所接受和认可,但是在这里却需要提醒大家,枸杞...……更多
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江西德兴:生态好 乡村美
本文转自:人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带,农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷,风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电(朱海鹏)近日
2024-08-04 20:35:00
重庆首家丨星辉眼科正式启用微创全飞秒精准4.0-VISULYZE
8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00