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健康迎“疆”来,守护中国胃科普行助力舌尖健康
...幽门螺旋杆菌,是真的吗?黄的胡萝卜和橙的胡萝卜哪个营养更好?带着以上在新疆地区的常见饮食疑问,爱胃达人康小新将在本次爱胃札记中一一作出解答。新疆的美食美景让人回味无穷,但在健康地图上,仍然存在一些不合...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...好,长期不吃晚饭,还有可能会导致人体出现月经不调、营养不良、大量掉发等症状,对人体的日常生活影响也很大。如果真心想要减肥,那么晚饭一定要吃,但是可以少吃,并且尽量以清淡为主,少吃高脂肪、高热量和高糖食...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...色食物被认为是冬季中最适合的补品,它们不仅有丰富的营养价值,还能够抵抗寒冷,给人们带来暖意。以下是几种冬季适合的红色食物,希望能够帮助大家在寒冷的季节里保持健康。鸭血——韭菜炒鸭血鸭血炒韭菜是一道美味...……更多
辛辣蒜苗,健胃又养生:让“刺激”转化为健康的力量
...眼中“难吃”的菜。这些菜虽然口感不佳,但富含丰富的营养成分。时间证明了一切:这位中老年人的血糖水平稳定,体重控制得当,甚至常年胃病也得到了缓解。令人惊讶的是,这些改变并非来自昂贵的保健品,而是源自每日...……更多
冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍
...人们注重养生的时刻。在这个季节,如何选择经济实惠、营养丰富的食材,成为了人们关注的焦点。本文将为您介绍一种冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍,炒着吃简单又美味。让我们一同探索这...……更多
春天使劲吃这菜,舒肝开胃通便,简单一炒就很香
...,正是春季养生的上佳选择。它以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了春天餐桌上的明星食材。多吃茼蒿,不仅可以舒肝解郁,开胃消食,还能通便排毒,甚至有助于改善我们的睡眠质量。现在,问题来了:我们该如何将茼...……更多
一周食谱来啦,不点外卖,自己做的饭菜好吃营养还干净
...一份简单易做的一周食谱,让你不再点外卖也能轻松吃出营养又美味的家常菜。不管是上班族还是学生党,快来跟着小编一起动手,让美食从厨房开始吧!一、红烧鱼材料:鱼:一条(草鱼、鲫鱼等适合红烧的鱼种)、生姜:适...……更多
冬天即将来临,秋吃果冬吃根,多吃这4种“根菜”,帮你平安过冬
...泌,促进胃部的消化和吸收,这样能够更好的吸收其中的营养物质,而且将体内多余的毒素垃圾及时排出,提高身体的免疫力和抵抗力。 2、可多吃甜菜根甜菜根的营养价值是非常高的,它含有丰富的叶酸,维生素b12等物质,对...……更多
肾不好的人黄色水果要少吃,这是为什么
...是至关重要的一部分。其中,有一些黄色水果,尽管富含营养素,但可能肾脏疾病患者需要限制摄入,这是为什么?黄色水果一般富含维生素C、胡萝卜素、叶黄素等植物化学物质,对人体健康有益。某些黄色水果如香蕉、橙子...……更多
芒果富含钾元素,有助于维持心脏功能和血压的稳定
...果肉,更是让人回味无穷。除了美味之外,芒果还是一种营养丰富的水果。它富含维生素C、维生素A、维生素E等多种维生素,以及丰富的矿物质和膳食纤维。这些营养物质对于我们的身体有着很多好处,可以帮助我们增强免疫力...……更多
晚饭做到“3吃、3不吃”,不仅“降三高”,还能美容减脂
...生病的主要原因就是日常生活不规律,睡眠不足,饮食不营养等造成的,而且如今越来越多的人把晚餐当作最丰富的一餐,所以经常会有着不知不觉吃得过多,或者就是不注意营养搭配,胡吃海塞。但是晚餐在补充营养的同时,...……更多
早上养肝,多吃这4种食物,提高免疫力,赶紧收藏
...以下这5种食物,不仅易于获取和制作,而且富含丰富的营养成分,是早上养肝增强免疫力的理想之选。苹果:苹果富含维生素C和纤维,对肝脏健康有益。其中的果胶有助于清除肠道毒素,帮助净化血液,对于提高免疫力和保护...……更多
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
...理是首选,这里小编就和大家介绍一下。苦荞茶含有多种营养元素,具有多重功效,而且黑苦荞茶的营养价值最高,其中含有的黄酮类物质可以有效的降三高,膳食纤维能够促进大肠蠕动,加快身体新陈代谢,提高免疫力。海带...……更多
恪守初心,健康相伴 三诺健康糖尿病门诊三周年庆典圆满落幕
...谐。因此,三诺门诊精心构建了集医疗咨询、健康教育、营养指导、心理支持于一体的综合服务体系,成立了三诺糖尿病逆转中心,帮助患者不管是在院内,还是院外都能享受到优质的糖尿病管理服务,成为糖友们坚强的后盾。...……更多
肝开始变硬,头部或有3个异常,若一个也没有,说明肝脏还算健康
...要器官。它不仅具有强大的代谢功能,而且还负责排毒、营养储存和胆汁分泌等重要任务。它就像一个繁忙的工厂,24小时不停地工作,为我们的身体提供源源不断的能量和营养。肝脏就像一个巨大的化工厂,负责分解食物中的...……更多
“抗炎饮食”受追捧,真能吃出好皮肤好身体吗
...功能障碍。”4月3日,长沙市第一医院内分泌代谢科/临床营养科副主任医师王环君向今日女报/凤网记者介绍,长期患有慢性炎症,与肥胖、代谢综合征、心脑血管疾病、糖尿病甚至肿瘤等代谢性疾病的发生风险增加,密切相关...……更多
“头伏饺子二伏面”,初伏,分享4款饺子馅做法,鲜嫩又多汁
...胀和身体乏力等。此时,饺子成为了理想的健康选择。它营养丰富,不仅能激发食欲,还能有效补充体力,为身体提供所需的营养。因此,在初伏时节,吃饺子是明智之举,切勿忘记。\"在初伏时节,我们有个传统习俗,那就是...……更多
这几种食物孕妇要多吃,补钙非常好,而且易吸收!很多人还不知道
...无论哪个孕妈都明白,孕期过程中需要摄入比平时更多的营养去支持孕妇和胎儿的吸收和消耗。其中最重要的一个矿物元素就是钙,孕期补钙十分重要。胎宝宝缺钙容易造成先天性的佝偻病、肋骨骨骼发育不良等现象,孕妈们缺...……更多
肝病怕的6种碱性食物,每天用来泡水喝对肝好
...汁是一种集中了各种绿色蔬菜精华的健康饮品,其富含的营养成分可以增强肝肾功能,缓解肠胃炎症。青汁中的多种营养素,如蛋白质、维生素、矿物质及酵素,都是维持肝脏健康所必需的。在选择青汁粉时,应优选天然、无添...……更多
夏天喝汤,提醒大家要“三少一多”,才会美味又健康
...就是“满身大汗”随着汗流失的并不是只有水分还有很多营养消耗,所以你补水后依然会觉得还是疲惫。为此夏天喝汤要注意遵循“三少一多”,三少即少油腻、少滋补、少生冷然后多营养。油腻的美食就算吃完过后也会比较不...……更多
澳优上半年营收增长4.8%,羊奶粉海外营收增长50.7%
...优乳业业务覆盖婴配奶粉、保健食品、特医食品、个性化营养品及服务。在全家营养业务上,澳优乳业下游零售端业务在快速完成爱益森及NC运营的内部整合后,互相延伸扩张新人群,全渠道打造“全家营养健康”版图,实现销...……更多
...病毒的致病力较强,更加容易发展成重症。3. 不注重补充营养。保证充足、均衡的营养,可以帮助提高免疫力,更好地对抗疾病。特别要关注老年人的营养状况,每天喝些酸奶,吃一些鸡蛋,以及含有维生素C的水果,可以改善...……更多
为什么聪明人会选择避开这四种面包呢?
...大家的喜爱。但是聪明人在购买面包时,会考虑到面包的营养含量、添加剂的使用情况以及是否含有有害物质等因素。他们会选择那些对身体有益、口感又好的面包。而那些不懂这些知识的人,往往会被表面的美味所迷惑,频繁...……更多
它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火
...止咳、清心安神的功效;而排骨则是富含蛋白质和钙质的营养食材。将这三种食材搭配在一起,熬制成汤,不仅口感鲜美,而且营养丰富。雪梨百合排骨汤能够滋润肺部。冬季的空气干燥,容易损伤肺部,而雪梨和百合都具有润...……更多
《热辣滚烫》热映 减肥还须冷静
...则可能造成体重反弹,过度减肥还可能导致闭经、脱发、营养不良等。因此,“减肥经”不可照搬,要在专业人士指导下进行。厦大附属中山医院营养科林立群医生指出,减肥要分步走,首先全面评估,找出导致肥胖的原因,盲...……更多
西红柿与鸡蛋搭配一起吃,要注意什么
...?在这里给大家分享3个细节,这样做出来的菜才会好吃营养又健康。1.炒菜时,放了过多的油炒菜的时候,放点油是很正常的。但是,对于西红柿炒蛋来说,如果在炒的时候放过多的油,可能效果就会令人失望。因为番茄中含有...……更多
一果胜梨汤,止咳润肺化痰效果显著
1、“非洲角瓜”与梨汤的差异性分析营养成分的差异:非洲角瓜:这个神奇的水果富含维生素C和β-胡萝卜素,远超过了梨汤的含量。这些营养素是非洲角瓜在润肺止咳方面的秘密武器,因为它们能够增强免疫系统,减轻呼吸道...……更多
奶粉测评干货!三款热门奶粉多维度对比,一秒get到最优选择
...困扰。看着奶粉企业五花八门的宣传,看着奶粉配料表和营养成分表上一系列让人懵逼的成分和数据,实在是头大!所以,如何给宝宝选择一款最优奶粉呢?我们精心挑选了三款热门品牌奶粉,皇家美素佳儿、美赞臣蓝臻、飞鹤...……更多
长不长寿,头发会报信?过了50岁,秃头的人更长寿?答案很意外
...毛躁、脆弱易断、缺乏光泽。相信大家都听过“头发黄是营养不良”这种说法。机体营养储备不足,确实有可能反映在头发状态上,而营养不良的影响还远不止让头发变黄这么简单。长期的营养缺乏,可能会对激素分泌造成阻碍...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
...因此其种类和风味都非常丰富。在发酵过程中,食物中的营养成分不仅得以保留,同时还有益于人体的消化和吸收。微生物在发酵过程中起着至关重要的作用,例如在制作酸奶和奶酪的过程中,乳酸菌会将乳糖转化为乳酸,使食...……更多
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宫外孕最\
宫外孕,一个听起来就让人心惊胆战的名词,它像一颗定时炸弹,随时可能威胁着女性的生命健康。那么,究竟什么是宫外孕?哪些女性更容易被它“盯上”呢
2025-03-29 08:48:00
结扎了好多年,复通后怀孕几率究竟有多少?
随着生育政策的全面放开,医院涌现一批因想再生育、再婚想为新家庭添新丁的有结扎史的夫妻。可结扎后还能如愿以偿地再生育吗?这成了萦绕在他们心头的大疑问
2025-03-29 09:00:00
这份“美丽产业”为乡村振兴锦上添“花”
本文转自:人民网-中国共产党新闻网彩云之南,鲜花朵朵。丽江现代花卉产业园里花香四溢。2025年3月19日,习近平总书记来到这里
2025-03-29 09:31:00
查出肺结节需要忌口吗?患者应注意6个饮食要点
查出了肺结节,是否需要忌口?哪些食物需要少吃?近年来,体检查出肺结节的人越来越多,很多人对此不了解,担心害怕。浙江医院胸外科主任祝鑫海主任医师介绍
2025-03-29 09:32:00
小猫小狗成长密码:橙白鲜食的科学喂养之道
小小猫狗之成长密码:橙白鲜食的科学喂养之道在宠物饲养精细化的当下,西安橙白鲜食以专业的科学喂养体系崭露头角。从食材挑选
2025-03-29 10:01:00
1型糖尿病专病大模型在安徽发布
本文转自:人民网-安徽频道人民网合肥3月29日电(记者周坤)3月29日上午,作为国家科技创新2030“癌症、心脑血管、呼吸和代谢性疾病防治研究”重大专项的核心成果
2025-03-29 10:01:00
安徽界首:乡村“菇”事多
本文转自:人民网-安徽频道长势良好的羊肚菌。人民网记者 王晓飞摄人民网界首3月29日电 (记者高飞跃、王晓飞)“别看这羊肚菌其貌不扬
2025-03-29 10:15:00
全国首批!爱尔眼科贵阳区域首例龙晶®PR型有晶体眼人工晶体植入手术顺利完成
2025年3月11日,全国首批、爱尔眼科贵阳区域首例龙晶®PR型有晶体眼人工晶体植入术在贵阳爱尔眼科医院成功实施,标志着近视手术迈入新型晶体应用时代
2025-03-29 10:21:00
绘说现代化丨贵州,“绘”种田!
本文转自:人民网-贵州频道阳茜 高华作为全国唯一一个没有平原支撑的省份,贵州面对山地丘陵面积占比高达92.5%的现实,依靠科技力量
2025-03-29 10:26:00
提醒!糖友别被这种健康的“糖”骗了,它会间接促进肿瘤生长!
有一种“糖”,看似健康无害,实则会间接促进肿瘤的生长,并且很多糖友可能每天都在不知不觉地摄入。今天,我们就来揭开这种健康的“糖”的真面目
2025-03-29 10:42:00
51岁男子饭后昏倒,3天后去世,医生怒斥:这3种食物不要一直吃!
老杨今年51岁,平时没什么不良嗜好,最喜欢的就是找上几个老友一起聚一下,每次不是吃火锅就是烤肉、海鲜,生活有滋有味。但最近不知道怎么了
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急性喉炎与支气管炎的辨别与家庭护理
廖素芳 北海市妇幼保健院急性喉炎和支气管炎是两种常见的呼吸系统疾病,常常因症状相似而被误诊。特别在冬春季节,气温变化大
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心梗预警信号:如何自救并争取宝贵时间?
容方全 广西桂平市人民医院心梗,全称心肌梗死,是由冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死,是一种危及生命的紧急情况
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为什么老年人容易得泌尿系统结石
安宁 河北北方学院附属第二医院泌尿系统结石作为一种常见的泌尿系统疾病,其发病率在老年人群中尤为突出。这一现象背后隐藏着多种复杂且相互交织的因素
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中医春季养生调护
吴华凤 桂平市中医医院《黄帝内经》言:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”春季阳气升发、肝气当令,因此中医养生强调以疏肝健脾
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