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抗氧化、保肝护肝,雪莲果好处多多,这几类人不建议吃,一文科普
...源雪莲果,一种在高寒地区生长的珍贵水果,因其独特的营养成分而备受推崇。但究竟是什么让这种看似普通的果实如此特别呢?1.强大的抗氧化能力: 雪莲果中富含的抗氧化剂,如维生素C、维生素E及多种花青素,是它的健康...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...一些有益于肝脏健康的食材。一、西兰花:西兰花是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,被誉为“蔬菜皇后”。其含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养物质,有助于抗氧化、净化血液、促进新陈代谢。此外,西兰花还含有丰富的...……更多
春节之后,多给孩子吃这5道菜,疏肝健脾,孩子不长高都难
...衡饮食,调理身体。今天,就为大家推荐五道疏肝健脾的营养菜谱,让孩子们吃出健康,长出高个子来!虾仁豆腐鸡蛋汤今天我来分享一款简单又美味的家常菜虾仁豆腐鸡蛋汤!这款汤清淡鲜美,适合不想吃油腻的你哦~快来跟...……更多
男性备孕,三查三补三不
...仍需要进行1~2次复查。养精三补精子的发育需要各类生殖营养素,尤其是对于精液质量不好的男性来说,按需补充相关营养素非常重要。1维生素维生素在哺乳动物各个系统的生长、发育和正常生理功能发挥过程中起着重要作用...……更多
羊成精了?日本农场黑羊学主人直立走路,诱骗小鸡到屋内当场吃掉
...它们可能会寻找并吃掉鸟类或小动物,以补充某些特定的营养需求。这种行为可能在山羊缺乏某些关键营养素时出现。尤其是在放牧区域,草地上可能存在某些植物的缺失,导致山羊在某些维生素或矿物质方面出现不足。这种情...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...认为这些食物是抑郁症的直接病因。 加利福尼亚的临床营养师和糖尿病教育家Leah Groppo也指出,我们的日常生活中有许多变量可能会影响心理健康,不能认为找到了增加抑郁症的罪魁祸首,就都应该避免它,要从生活的多个方...……更多
2种看似健康却有致癌风险的食物,有人天天吃,提醒家人莫贪嘴
...看起来健康的水果,它含有丰富的维生素C、纤维和钾等营养物质,对身体有益。然而,事实上,香蕉也含有较高的癌症风险。研究发现,香蕉中含有一种名为结合糖(Cooperate糖)的化合物,这种化合物可以引起香蕉肉的纤维化。另...……更多
这道汤品不仅口感鲜美,还能消化和代谢,润肺祛痰,并增强免疫力
...游等。享受大自然的季节变化,感受秋天的魅力。萝卜的营养价值和吃法萝卜是一种经济实惠、口感清甜多汁的蔬菜,被广大人民群众喜爱。它不仅能提供丰富的维生素C和纤维素,还含有多种矿物质和抗氧化物质。白萝卜的营...……更多
如何科学母乳喂养?宝妈上班如何坚持?海口儿科专家支招
...用;另外一种-18℃冷冻的话,可保存6个月,母乳冰冻后营养成分不会丢失。母乳怎么加热?郑翠玲表示,如果母乳冷冻储存,可以放到37~40度的温水加热,大家不能使用微波炉加热,这种加热的奶不可以喝。海口市人民医院儿童...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...布瓜,这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响。许多人在选择食物时都会有这样的疑问:丝瓜到底是升血糖还是降血糖?特别是在面对糖尿病这个顽固的健康问题时,饮食的选择至关重要。...……更多
广东人煲汤最讲究,春夏交替这一锅汤要学会给家人煲,好喝又养生
...来煲汤。比如,冬瓜、绿豆、薏米等,这些食材不仅富含营养,而且具有很好的食疗效果。同时,广东人还会根据家人的体质和需求,搭配一些中药材,如枸杞、红枣、黄芪等,以增强汤品的养生功效。煲汤的火候也是广东人极...……更多
助力外资企业,路乐国际肿瘤康复中心惊艳亮相
...的成功经验,从康复理念到治疗技术,从患者心理支持到营养管理,都有着独特的见解和卓越的实践成果。在康复理念方面,外资企业强调个性化康复方案的制定。他们认为,每个肿瘤患者都是独特的个体,其病情、身体状况、...……更多
桑葚干,它口感醇厚,略带酸甜,是泡水饮用的佳品
...佳品。主要产于南方地区,尤其是江浙一带,以其丰富的营养和独特的口感而备受喜爱。那么,桑葚干可以高温煮吗?是可以高温煮的,高温煮水能够更好地释放桑葚干中的营养成分,使其更易被人体吸收。但是需要注意的是,...……更多
泰迪狗为什么要断尾?有句话叫为了它好
...狗狗,最基本的就是确保狗狗的身体健康,需要有充足的营养。狗狗平时的运动量大,营养需要跟上,很多狗狗平时营养跟不上容易得各种病或者身体弱,在这里可以试试索曼恩宠物富硒羊奶粉,全面补给狗狗身体所需的钙和锌...……更多
适量饮水让身体更健康
...动。此外,水还在胃肠道中充当溶剂的角色,有助于各种营养物质的吸收和运输,确保身体获得足够的营养。适量的饮水也有助于清除代谢产物,维持体温平衡,预防尿结石等问题。因此,注重适度饮水,保持体内良好的水分状...……更多
三伏临近,建议女人:少吃绿豆西瓜,多吃4样,气血双收
...血的食物,才能面如桃花气色好。咱们下面就来分享4种营养食物 ,若是条件允许,很适合经常吃哦~一、紫米紫米是水稻中非常珍贵的品种 ,其颗粒呈现出紫红色,含有大量的赖氨酸、色氨酸、叶酸等,还含有丰富的维生素,...……更多
孩子身体有这个表现,说明是生长痛,只补钙不能确保孩子长高
...抽筋,很多家长会给孩子买各种补品,尤其是补钙的各种营养品经常是堆满孩子房间的小课桌。可孩子夜间腿脚疼痛真的是缺钙吗?实际上,这往往是一种生长痛,这本身不是孩子身体缺什么造成的,更不是某种疾病,而是孩子...……更多
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
...药、芋头等高淀粉类素食,虽然富含膳食纤维、维生素等营养成分,但过量摄入可能导致热量过剩,进而引发肥胖、血脂异常等问题。这些问题都可能加重高血压的病情,增加心脑血管疾病的风险。因此,高血压患者在食用高淀...……更多
悄悄改变自己,从每天10ml紫苏籽油开始
...康意识的日益增强,越来越多的人开始关注日常饮食中的营养摄入。紫苏籽油作为一种富含多种营养素的食用油,近年来逐渐受到人们的青睐。那么,每天吃紫苏籽油,身体究竟会发生哪些变化呢?本文将从多个角度探讨这一问...……更多
“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...草汇言》中都有关于车前草的详细记载,这表明车前草的营养成分十分丰富,对身体健康有着极大的益处。车前草是一种常见的民间中草药,之所以被称为车前草,是因为它的叶子形状像车轮。车前草具有多种药用功效,包括利...……更多
鱼中极品,美味无限:黑鱼怎么烧制大揭秘
鱼肉鲜嫩、营养丰富,而在众多鱼类中,黑鱼更是被誉为鱼中极品。今天,让我们一同揭秘如何烧制黑鱼,使其在餐桌上焕发出最诱人的美味。1.黑鱼的选择与认识黑鱼,别名黄颡鱼,是淡水鱼中的佼佼者,其肉质细嫩,富含蛋...……更多
节食减肥,不吃早餐?当心越饿越胖!想要体重下降,早餐需吃对!
...根本不利于控制体重。 那么该如何吃好早餐?1、早餐要营养人体通过一夜的休整,血液处于浓稠状态,胆汁也没有分泌出来,摄入营养丰富的早餐,能帮助稀释血液,分泌出胆汁,避免胆囊炎、胆结石等疾病的发生,还能促进...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
...加入适量的盐调味即可。这款汤水味道鲜美,富含丰富的营养物质,不仅能够滋养脾胃,还能增加食欲,适合整个家庭共同享用。二、“山药排骨胡萝卜汤”是一款以山药、排骨和胡萝卜为主要材料的汤品。除了山药和排骨的营...……更多
神奇“植物工厂”里如何种菜?
...,通过采用自主培育的作物新品种、垂直立体栽培系统、营养液自动供给系统、人工模拟节能光源以及基于AI的智慧管控系统,能实现垂直空间内作物的稳定生产。2植物工厂中的科技“魔法” 一般在植物工厂里,种子会被播种...……更多
吃完韭菜一小时内,不宜吃哪些食物?
...会给健康养生,带来一些好处。因为,韭菜本身是有一些营养价值,可以被身体利用的。但是,韭菜的养生价值不容被忽视,它的一些食物搭档,同样也不容被小觑,关于韭菜,建议大家在平时食用的时候,一定要分清楚,哪些...……更多
《小暑金将伏:夏季养生的关键时节》
...出汗量增加,应及时补充水分,保持身体的水分平衡。3. 营养均衡:饮食要清淡易消化,注意营养均衡,多吃蔬菜水果,适量摄入蛋白质、脂肪等营养物质。三、小暑节气的运动养生小暑时节,人们容易感到疲惫无力,缺乏运动...……更多
国家博物馆“人格的力量——中国共产党人的家国情怀”展览在新疆哈密市开展
...展,旨在引导广大党员干部从革命历史中汲取初心使命的营养、汲取理想信念的营养、汲取对党忠诚的营养、汲取密切党同人民群众血肉联系的营养、汲取严守纪律规矩的营养。并以此为契机,与国家博物馆等各级文博机构广泛...……更多
人到中年就别心疼钱了,3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润
...于缓冲酸性代谢物,对身体特别好!大樱桃水分含量高,营养又好吃,但是尝鲜期却很短,所以遇到了要抓紧时间吃,如果想要保存的更久一点,可以把它做成樱桃果酱或樱桃罐头: 【樱桃果酱做法】:1.樱桃冲洗几遍,洗至...……更多
秋冬交替,这四种排毒食物要使劲吃,去燥清肠排毒,不懂吃可惜了
...起来看看吧。一、菌类,菌菇有着“素中之肉”的美誉,营养极其丰富,高蛋白、低脂肪、高膳食纤维, 不仅能给人体补充多种营养, 还能帮助促进胃肠蠕动,改善便秘, 排出来身体内毒素和废弃物。推荐菜谱【香菇蒸鸡腿】...……更多
...道菜照着做通讯员 傅轩 记者 陆康洁记者从扬大附院临床营养科获悉,近期门诊有不少准妈妈反映,怀孕后血红蛋白噌噌地往下掉,血红蛋白浓度已经接近或低于110g/L。经诊断多属于妊娠贫血。世界卫生组织(WHO)的资料显示,...……更多
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宫外孕最\
宫外孕,一个听起来就让人心惊胆战的名词,它像一颗定时炸弹,随时可能威胁着女性的生命健康。那么,究竟什么是宫外孕?哪些女性更容易被它“盯上”呢
2025-03-29 08:48:00
结扎了好多年,复通后怀孕几率究竟有多少?
随着生育政策的全面放开,医院涌现一批因想再生育、再婚想为新家庭添新丁的有结扎史的夫妻。可结扎后还能如愿以偿地再生育吗?这成了萦绕在他们心头的大疑问
2025-03-29 09:00:00
这份“美丽产业”为乡村振兴锦上添“花”
本文转自:人民网-中国共产党新闻网彩云之南,鲜花朵朵。丽江现代花卉产业园里花香四溢。2025年3月19日,习近平总书记来到这里
2025-03-29 09:31:00
查出肺结节需要忌口吗?患者应注意6个饮食要点
查出了肺结节,是否需要忌口?哪些食物需要少吃?近年来,体检查出肺结节的人越来越多,很多人对此不了解,担心害怕。浙江医院胸外科主任祝鑫海主任医师介绍
2025-03-29 09:32:00
小猫小狗成长密码:橙白鲜食的科学喂养之道
小小猫狗之成长密码:橙白鲜食的科学喂养之道在宠物饲养精细化的当下,西安橙白鲜食以专业的科学喂养体系崭露头角。从食材挑选
2025-03-29 10:01:00
1型糖尿病专病大模型在安徽发布
本文转自:人民网-安徽频道人民网合肥3月29日电(记者周坤)3月29日上午,作为国家科技创新2030“癌症、心脑血管、呼吸和代谢性疾病防治研究”重大专项的核心成果
2025-03-29 10:01:00
安徽界首:乡村“菇”事多
本文转自:人民网-安徽频道长势良好的羊肚菌。人民网记者 王晓飞摄人民网界首3月29日电 (记者高飞跃、王晓飞)“别看这羊肚菌其貌不扬
2025-03-29 10:15:00
全国首批!爱尔眼科贵阳区域首例龙晶®PR型有晶体眼人工晶体植入手术顺利完成
2025年3月11日,全国首批、爱尔眼科贵阳区域首例龙晶®PR型有晶体眼人工晶体植入术在贵阳爱尔眼科医院成功实施,标志着近视手术迈入新型晶体应用时代
2025-03-29 10:21:00
绘说现代化丨贵州,“绘”种田!
本文转自:人民网-贵州频道阳茜 高华作为全国唯一一个没有平原支撑的省份,贵州面对山地丘陵面积占比高达92.5%的现实,依靠科技力量
2025-03-29 10:26:00
提醒!糖友别被这种健康的“糖”骗了,它会间接促进肿瘤生长!
有一种“糖”,看似健康无害,实则会间接促进肿瘤的生长,并且很多糖友可能每天都在不知不觉地摄入。今天,我们就来揭开这种健康的“糖”的真面目
2025-03-29 10:42:00
51岁男子饭后昏倒,3天后去世,医生怒斥:这3种食物不要一直吃!
老杨今年51岁,平时没什么不良嗜好,最喜欢的就是找上几个老友一起聚一下,每次不是吃火锅就是烤肉、海鲜,生活有滋有味。但最近不知道怎么了
2025-03-29 00:05:00
急性喉炎与支气管炎的辨别与家庭护理
廖素芳 北海市妇幼保健院急性喉炎和支气管炎是两种常见的呼吸系统疾病,常常因症状相似而被误诊。特别在冬春季节,气温变化大
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心梗预警信号:如何自救并争取宝贵时间?
容方全 广西桂平市人民医院心梗,全称心肌梗死,是由冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死,是一种危及生命的紧急情况
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为什么老年人容易得泌尿系统结石
安宁 河北北方学院附属第二医院泌尿系统结石作为一种常见的泌尿系统疾病,其发病率在老年人群中尤为突出。这一现象背后隐藏着多种复杂且相互交织的因素
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中医春季养生调护
吴华凤 桂平市中医医院《黄帝内经》言:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”春季阳气升发、肝气当令,因此中医养生强调以疏肝健脾
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